미국에 온지 2개월 조금 넘었고, 한국에서도 오가닉 제품을 선호하는 입장이었는데 미국에서는 잘 알지 못해서 방황하다가 우연히 동영상을 보게되었습니다. 빵은 워낙 종류도 많고 읽을 것도 많아서 홀그레인과 설탕포함 정도만 파악했는데 이렇게 자세하게 올려주셔서 감사합니다. 오늘 빵 쇼핑은 예전보다는 수월할 것 같아요^^
매번 영상 감사드려요! 이젠 성분표를 꼼꼼하게 보는 버릇이 생겼어요 ^^ 아이들이 썸머캠프를 가면서 간식을 보내야 하는데 혹시 아이들 간식도 한번 영상으로 만들어주시면 좋겠어요 ^^ 저번에 홀푸드 건강한 스낵들은 봤느데 칩종류는 부피도 크고 보내기가 그래서요. 간단하게 보낼수 있는 건강한 간식 부탁드립니다!^^
안녕하세요! 😊추천드리는 건강한 빵으로 해볼수 있는 간단한 레시피 3가지 보여드려보았는데, 빵이 조금 거칠고 기존의 폭신한 식빵 같지않지만 충분히 맛있게 드실 수 있는걸 보여드리고 싶었어요! 레시피도 활용해보시고 앞으로 빵 고르실 때 도움 되시길 바랄께요~ 영상 애청해주셔서 감사합니다!👍💕
마트 빵으로는 Whole foods 자체 빵집에서 판매하는 여러 종류의 유기농빵이나 Le Pain Quotidien (벨기에 유기농 빵집)의 빵을 추천합니다. 미국 마트 판매 유기농 식빵들은 쫄깃쫄깃한 식감이 많거나 글루텐 프리로 식감과 맛이 별로에요. 공장 생산 빵보다는 빵집의 빵이 훨씬 맛있고 품질이 좋은 경우도 많습니다.
디온맘님.. 잘 지내시지요? 미국와서 1일 1베이킹을 잠시 멈춘 저에게 한줄기 빛의 영상을 주셔 너무 감사드려요 ^^ 여기선 일부러 파리바게트 식빵만 사먹었는데 (그나마 믿음직 한 빵 같아서..) 그래도 오일성분은 죄다 카놀라 등등 이더라고요… 전 브리오쉬 식빵도 넘 좋아하는데 (트죠, 홀푸드 등) 오일들 성분이 왜구럴까요..참고해서 저도 식빵 잘 구매 해 봐야겠습니다. 감사드려요🙏🏻
안녕하세요! 😊하루 세끼를 골고루 적당히 챙겨드시는게 가장 좋죠! 그런데 한식은 손도 많이가고 시간도 많이 걸려서 준비하고 차리고 치우고 부담이 많이 되셨을거에요..아침식단을 간단한 샐러드와 과일로 바꾸셨다니 정말 잘한 결정이신거같아요!😆👍 알디가 댁에서 가장 가깝다고하셨죠~ 저번 알디영상에서 추천드린 유기농 식빵도 정말 좋은 옵션이에요! 산뜻하게 샐러드와 샌드위치, 과일로 맛있는 식사하시고 롱위켄드 즐겁게 보내세요! 감사합니다~~~❤️❤️❤️
안녕하세요!😊 이번 영상으로 빵 고르실때와 곡류가 들어간 식품 고르실 때 꼭 도움되셨으면 좋겠어요~ 제가 추천드린 제품들이 비록 보드러운 폭신한 기존의 식빵과는 다르겠지만, 그래도 맛있게 샌드위치를 만드시거나 건강한 쨈들과 곁들이신다면 충분히 만족스러우시리라 믿어의심치 않습니다!😆👍 애청해주셔서 감사합니다!👍💕
안녕하세요! 😊추천드리는 건강한 빵으로 해볼수 있는 간단한 레시피 3가지 보여드려보았는데, 빵이 조금 거칠고 기존의 폭신한 식빵 같지않지만 충분히 맛있게 드실 수 있는걸 보여드리고 싶었어요! 레시피도 활용해보시고 앞으로 빵 고르실 때 도움 되시길 바랄께요~ 영상 애청해주셔서 감사합니다!👍💕
알려주신 빵 찾아서 너무 잘 먹고있어요!😊 빵을 아예 못먹고 있었는데, 좋은 정보 감사합니다.👍 그리고 질문이 있는데요. 카놀라 오일은 압착방식으로 추출한 오일이라도 안좋은 걸까요? 카놀라 오일은 자체가 유전자 변형 된 오일이라 아예 먹지 말아야 한다는 걸 어디서 봤어서요. 🙂
빵은 집에서 만들어먹는데 힘들 때는 추천해주신 빵들로 도전해봐야겠어요~ 미국처음와서 6주가 지나도록 곰팡이 안생기는 빵을 보고 너무 놀랐던 기억이 있습니다. 엄청난 첨가물이 들어간다고….!!! 만들어먹기 시작한 이후로는 그나마 안심인데 한번만들때 시간이 좀 걸리네요… ㅎㅎㅎ 추천빵 도전이요!!!👍🏼
열심히 캡쳐하며 보고잇습니당ㅎㅎ 빵과는 다른얘기인데 디온이네는 파스타는 어떻게 해드시나요? 정제된탄수화물이 안 좋다는건 알고 있는데 그럼 파스타는 어떻게 먹어야할지... 미국에서 유아식하려니 한국식으로만 해서 먹일수가 없어 미국식도 같이 병행하거든요~ 그렇다 보니 파스타가 메뉴에 자주 들어가는데 그때마다 로티니,마카로니,스파게티 등등 이런 탄수화물을 자주줘도되는지 걱정이거등요ㅠㅠ
안녕하세요! 저의 영상 유익하게 시청하고 계시다니 만든 입장으로 많이 보람되고 기쁘답니다!😆 아.. 매의눈을 가지고 계시네요!👍 네~ 저는 대학때 전공을 식품영양학을 했고 영양사 면허를 따서 필드에서 6년정도 영양사 경력을 가지고 있어요. 전공때 배운게 지금까지 다 생각나지는 않지만 그래도 다시 찾아보고 공부할때 어디서 듣던 내용이고 봤던 것들이라 크게 거부감은 없어요. 항상 애정어린 시선으로 디온이네 채널 바라봐주시고 반가운 댓글 남겨주셔서 감사합니다~~~❤️❤️❤️
캐나다 토론토에서 생활시 마트가면 저거는 철두철미하게 지키면서 장봤던 기억나요, 무조건 통호밀잡곡으로 만든 베이글이나 식빵, 그리고 통호밀로 만든 시리얼플레이크만 샀거든요! 그런데 한국에선 마트가면 저렇게 세분화해서 빵을 팔지 않아 아쉬운데 해결하려면 온라인몰이나 제과점 가야해요! ㅎㅎ
디온맘님 안녕하세요?💕 오늘도 대신 공부해주셔서 감사합니다. ㅎㅎ 빨간 체크 셔츠 아저씨, 웅크린 고양이는 일단 쉽게 기억하겠어요 ㅋㅋㅋ 오늘 아침도 트레이더조 브리오쉬 먹었는데 ㅎㅎㅎ 설탕이 얼마나 들어있나 체크해 볼 생각도 안 했어요. 오늘 우리 귀요미 디온이 못 봐서 아쉬워요 ㅠㅠ 격주로 하신다니 더 기다리면서 볼 수 있겠어요. 항상 알차고도 중요한 정보를 많이 알려주시니 너무너무 감사합니다. 💕💕💕
안녕하세요! 빨간 체크 아저씨와 웅크린 주황색 고양이.. 그렇게 외우니까 정말 더 깊이 기억에 남겠어요~😆👍 아... 트레이더조 브리오쉬가 참 맛있는 빵이라고는 하는데... 건강한 빵 측면에서는 그렇더라고요😅 저도 영상 업로드 하고 알았네요~ 붕어빵에 단팥이 빠진 사실을🤣 2주동안 열심히 준비해서 디온이 모습도 많이 담아 곧 또 찾아뵐께요! 항상 감사합니다~~~❤️❤️❤️
안녕하세요!😊 저의 영상 유익하게 시청해주셔서 저도 항상 감사드려요~💕 문의주셨던 설탕과 딸기쨈 추천드려볼께요! 1. 설탕 (현재 먹고있는 제품인데 일본 전범기업의 제품이라는 제보가 있어서 새로운 제품을 물색중에 있습니다. 다다음번 영상으로 설탕편을 준비중에 있으니 꼭 시청부탁드려요!) ttps://www.amazon.com/Lakanto-Monkfruit-Sugar-Substitute-Classic/dp/B077SPTP4Z/ref=sr_1_1_sspa?crid=39QOQNZRD7CZ8&dchild=1&keywords=lakanto+monkfruit+sweetener&qid=1622581299&s=grocery&sprefix=lakanto+m%2Cgrocery%2C222&sr=1-1-spons&psc=1&smid=AVMAALDQF459F&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUEyUVpCNDRGTTExUjhOJmVuY3J5cHRlZElkPUEwNjczNzUyMlRKMEFGMExORUhNSSZlbmNyeXB0ZWRBZElkPUEwODg2Mjc2NjFYMjBZTVY4TUdBJndpZGdldE5hbWU9c3BfYXRmJmFjdGlvbj1jbGlja1JlZGlyZWN0JmRvTm90TG9nQ2xpY2s9dHJ1ZQ== 2. 딸기쨈 - 고르는 요령 : 올가닉! 무설탕 제품으로 고르셔야 합니다! 아래 두 제품은 홀푸드에서 구입가능하세요 www.mercadomagico.com/grocery/general-merchandise/lucien-georgelin-spread-fruit-strawberry-organic-320-gm/?gclid=CjwKCAjwtdeFBhBAEiwAKOIy527R2LoBPwVC-kAYzYHKMZ5lL8zN1OeuymTAzNthUUPsTDOA20JSKRoCLYIQAvD_BwE www.amazon.com/dp/B002CTEV6G/ref=cm_sw_r_oth_api_glt_fabc_QS65FC4ZXXDFWZAEEDAA 트레이더조 제품 www.amazon.com/dp/B009OP2K5K/ref=cm_sw_r_oth_api_glt_fabc_GS1JK44TB3KGEBEGZ0WM 도움 되셨길 바랍니다! 👍❤️
안녕하세요! 마침 필요했던 영상이었다니 저도 넘 기쁘고 신나기도해요!😆👍 이번 영상으로 빵 고르실때와 곡류가 들어간 식품 고르실 때 꼭 도움되셨으면 좋겠어요~👍💕 어머! 블루베리 드레싱 해보셨네요~ 입에 맞으시다니 다행이고 좋네요!😆 항상 애청해주셔서 감사합니다!❤️❤️❤️
오와!! 이렇게나 빨리 올려주시다니요 ఇ 저도 빵만큼은 성분을 유심히 보는데 특히나 빵은 종류에 따라 브랜드따라 성분이 천차만별이라 정말 오래걸리더라구요ㅠ 세상에 이 많은 빵을 전부 보고 비교하시고 추천까지 해주시니 정말 감사합니다♥ 이정도면 사람을 살리는 일이라 봐도 무방하다봅니다 ㅎㅎ
안녕하세요! 저의 영상 유익하게 시청해주셔서 저도 정말 감사드려요~ 공유까지 해주시다니!😆👍👍👍 컨센트레이트 쥬스 문의 주셨네요. 우선 천연 과일에서 추출한 농축액이라고 해도 당 함량이 높은(과당) 제품은 혈당을 급상승 시키죠. Cane Suger가 든 쥬스보다는 낫겠지만요. 또 상온에 유통되는 제품들은 살균과정을 통해서 영양소는 대부분 파괴되거든요. 쥬스를 고르셔야한다면 냉장유통되는 Cold Pressed Juice를 추천드리고 싶어요. 예를 들어 이런 제품이에요! www.walmart.com/ip/Suja-Organic-Uber-Greens-Cold-Pressed-Green-Juice-13-5-Oz/472776846?wl13=1404&selectedSellerId=0 도움 되셨길 바랍니다. 감사합니다~❤️
두손가락은 영상 보는 내내 캡쳐준비 ㅎㅎㅎㅎ 오늘도 영상 감사해요~ 음 혹시 통밀빵 중에 건더기 ? 없는 맛있고 건강한 빵은 없을까요? 늦둥이가 자폐아 인대 밀가루를 끈 는게 좋다고 하는데 아이가 잼 샌드위치 좋아해요~ 잼은 저번영상에서 나운규 사서 먹이면 되는데 빵은 모르겠어요 .....
안녕하세요!😊 아.. 늦둥이 먹거리에 신경 많이 쓰이시겠어요.. 밀가루를 끊는게 좋다고 했다면 아마도 정제 탄수화물을 끊으라는거 같아요. 혈당을 급격히 올렸다가 롤러코스터 타듯이 급격이 내리기때문에 기분에도 영향을 주고 그에 따라 행동에도 영향을 미칠테니까요. 이번 영상에서 추천드린 빵중에 Silver Hills제품이 그나마 거친 느낌이 덜하고 Fluffy한 기존의 식빵 느낌을 가지고있어요. Ezekiel은 더 건강한 옵션인데 좀 거친 (말씀하신대로 건더기가 있는듯한😂) 느낌이라서 아이들은 싫어할거같고요. 디온이도 Silver Hills 빵은 잘 먹어요. Sprouted Bread중에 Silver Hills 추천드립니다! 쨈 샌드위치를 좋아한다고하셨는데, 넛 알러지가 없다면 넛버터와 미량의 과일쨈(설탕 들지않은 제품) 또는 크림치즈로 발라주면 좋을거같아요! 도움 되셨길 바랍니다~ 항상 애청해주셔서 감사합니다!❤️💕
안녕하세요!😊사실... 식빵은 촉촉하고 부드러운 맛이 최고인데... 입에는 즐겁지만 몸에는 즐겁지않은 결과가..😂 아무리 거친 빵이라도 맛있는 샌드위치나 맛있는 쨈들과 먹으면 어느정도 탄수화물을 먹고있는 만족감도 느껴지더라고요! 좋은 기억으로 꾸준히 오랫동안 드시게 되셨음 좋겠네요~ 영상 시청해주시고 반가운 소중한 댓글 남겨주셔서 감사합니다!❤️👍
안녕하세요~~ 오늘도 영상 유익했어요! 제가 평소에 사먹던 빵도 나와서 반가웠고 안심됐어요 ㅎㅎ 영상에 나온것처럼 비정제 탄수화물이 몸에 좋다 그래서 백미보단 현미와 귀리를 섞어 밥을 먹고 잇는데요. 미국산 현미는 비소 함량이 어마어마하게 높다고 하더라구요 ㅠㅠ 다른 통곡물도 그렇지 않을까 싶은데.... 그나마 비소가 적게 들은 백미가 몸에 더 좋을지 아닐지... 비소에 관한 생각은 어떠신지 궁금해요.
안녕하세요!😊 실버힐즈와 이즈키엘 빵 이미 드시고 계셨다니 현명하게 좋은 빵 드시고 계셨네요~👍👍👍 실버힐즈가 그래도 좀 폭신한 느낌의 기존의 식빵같은 질감이고 이즈키엘은 거칠지만 건강생각해서..😅 저희 남편도 실버힐즈를 훨씬 더 선호해요! 이번 영상으로 빵 선택과 곡류가 들어간 식품 고르실 때 도움 되셨길 바래요~ 애청해주셔서 감사합니다!❤️👍
@@katesheen5252 많은사람들이, 저도 그랬었고, 설마 인체에 해로운것을 회사들이 팔지않겠지, 그것도 미국에서, 라고 생각하는데, 돈때문에 버젓이 팔고있지요. 결국 소비자가 스스로 알아서, 공부하고 현명해져서 자신의 건강을 챙겨야한다는걸 배웠어요. 저는 늦게 알았지만, 다행히 제 딸에게는 가르쳐줄수있어서 너무 감사하게 생각합니다. 더 많은 사람들을 계몽시키는 그날까지!!! 열심히 수고해주세요~~~ 그 노고에 감사드립니다 ~~~👏👏👏👏👏👏👏👏👏 (참, 환경친화제품들에대한 콘텐츠는 어떨까요? EWG verified products (cleaning products, soaps, shampoo, laundry detergent etc). 지구에게 늘 미안한 맘이 있는 일인임다...)
안녕하세요! 이사하시느라 고생많으셨겠어요~😊👍 이사가 정말 보통일이 아닌데.. 그 와중에 제 영상도 시청해주시고 감사합니다! 😆 빵은 끊을래야 끊을수없죠.. 저도 탄수화물 제한식을 하려고 노력하는데 안먹으려고할수록 어느순간 더 심하게 폭발하더라고요😂 탄수화물을 먹어주되 건강하고 좋은 탄수화물로 채우자는 취지에서 이 영상 마련해보았답니다! 개인적으로 나쁜일은 아니고요, 다른 준비하는일이 생겨서 시간할애가 예전보다는 힘들거같아서요. 시간 여유두고 좀더 완성된 영상으로 찾아뵐께요~ 항상 응원해주시고 격려해주셔서 감사드립니다!♥️♥️♥️
![[시청 필수] 코스트코 계란의 배신 | 계란고르는 요령 제대로 설명해드리겠습니다 | 꼭 보시고 가족을 위해 좋은 선택하세요 | 건너뛰기 금지](http://i.ytimg.com/vi/DSounKEU7mE/mqdefault.jpg)
![[시청 필수] 코스트코 계란의 배신 | 계란고르는 요령 제대로 설명해드리겠습니다 | 꼭 보시고 가족을 위해 좋은 선택하세요 | 건너뛰기 금지](/img/tr.png)
안녕하세요! 오늘 영상으로 빵 고르실 때 도움 되셨길 바랍니다! :)
# 왜 NON-GMO 작물에도 제초제 글리포세이트를 사용하는가
www.onlyorganic.org/why-glyphosate-is-used-on-non-gmo-crops/
# Sprouted Bread의 7가지 좋은점
www.healthline.com/nutrition/sprouted-grain-bread
# Ezekiel 4:9 빵이 왜 가장 건강한 빵 옵션일까?
www.healthline.com/nutrition/ezekiel-bread#TOC_TITLE_HDR_3
당분간 격주간격으로 영상 업로드 하겠습니다.
그래도 디온이네는 계속 됩니다~ 쭈~욱~~~~
저 착한 빵들은 한국 도입이 시급합니다^^
미국에 온지 2개월 조금 넘었고, 한국에서도 오가닉 제품을 선호하는 입장이었는데 미국에서는 잘 알지 못해서 방황하다가 우연히 동영상을 보게되었습니다. 빵은 워낙 종류도 많고 읽을 것도 많아서 홀그레인과 설탕포함 정도만 파악했는데 이렇게 자세하게 올려주셔서 감사합니다. 오늘 빵 쇼핑은 예전보다는 수월할 것 같아요^^
영상 마지막에 추천제품을 정리해주는 화면이 있었으면합니다.
구매할때 다 외우기가 힘들어서.
자료 너무 전문적이고 도움됩니다.
감사합니다
오늘은 장보기 정보보다.
빵요리가 더 눈길이 갑니다
오늘하루 행복하세요
디온네 항상 행복하세요 좋은영상 굿
부지런하고, 똑똑하고, 믿음직한
디온맘, 하와이에서 보답으로 훈풍
보냅니다.
Thank you🤙
안녕하세요!😊 항상 애청해주시고 아낌없는 응원과 격려해주셔서 제가 더 감사드린답니다! 보내주신 훈풍으로 얼음왕국 시카고에 진정한 봄이 온거같아요!😆👍 힘내셔 으쌰으쌰~~~❤️❤️❤️
2년전 영상이지만 너무 잘봤어요!! 앞으로 빵살때 저도 한번 확인해봐야겠어요! 혹시 설명해주신 마트 말고 다른곳에서도 비슷한 종류의 빵들이 있을까요? 워낙 시골에 있어서 코스트코, 트조, 홀푸드 아무것도 없어요ㅠ 유명한 큰 마트들과 샘스, Jewel osco 있네요😢😢
목소리만 들어도 믿음이 가는 디온맘
오늘도 좋은 영상 감사합니다^^
안녕하세요!😊 이번 영상으로 빵 선택과 곡류가 들어간 식품 고르실 때 도움 되셨길 바랍니다! 저의 영상 맘에 들어해주시고 응원해주셔서 정말 감사드려요~~~👍❤️💕
디온맘님 덕분에 제 냉장고와 팬트리 속이 건강해졌어요:) 언제나 좋은정보 알뜰한 정보 감사드려요❤️
안녕하세요! 저의 영샹 애청해주시고 건강한 먹거리 드시는데 도움받으신다니 저도 정말 기쁘고 보람되요!😆👍항상 감사합니다~~~💕💕💕
빵은 너무 포기가 안되지만, 또 이렇게 보고나면 안바꿀 수가 없더라구요👉👈
노력해봐야 겠어요 🤣🤣
디온맘 항상 감사합니당!!
안녕하세요! 😊저도 최근에 탄수화물을 아주 제한해서 먹었는데.. 너무 참고참다보니까 한순간에 터지더라고요.
(호르몬의 노예..😭) 빵이던 탄수화물이던 적절히는 먹어줘야겠더라고요. 제가 추천드린 빵이 조금은 거칠고 단맛은 없지만 맛있는 재료들로 샌드위치를 만들어먹거나 넛버터, 쨈과 곁들이면 충분히 적응되시리라 믿어의심치 않습니다! 이번 영상으로 빵 선택과 곡류가 들어간 식품 고르실 때 도움 되셨길 바래요~ 감사합니다!❤️👍
@@katesheen5252 항상 많은 도움이 됩니다!
너무 감사해요 디온맘♡
오호 진짜 내가 찾던 영상 !! 넘 고마워여 ~~~
제초제 내용은 몰랐던 건데 많이 도움되었습니다!!
밥과 빵 주식으로먹는음식 정말좋은정보 감사합니다 살림만해도 바쁠텐데 이런영상도올려주니 엄마같은마음으로. 칭찬하고 응원합니다 계속에너지유지하고 천천히오랫동안 영상보길원합니다
안녕하세요! 즐거운 롱위켄드 보내셨어요?😊 영상 애청해주시고 아낌없는 응원 감사드립니다! 으쌰으쌰 힘내서 오랫동안 뵐수있게 노력할께요~~~👍👍👍💕
매번 영상 감사드려요! 이젠 성분표를 꼼꼼하게 보는 버릇이 생겼어요 ^^ 아이들이 썸머캠프를 가면서 간식을 보내야 하는데 혹시 아이들 간식도 한번 영상으로 만들어주시면 좋겠어요 ^^ 저번에 홀푸드 건강한 스낵들은 봤느데 칩종류는 부피도 크고 보내기가 그래서요. 간단하게 보낼수 있는 건강한 간식 부탁드립니다!^^
안녕하세요! 공유 해주셔서 감사합니다. 우리가 쇼핑을 갔을 때 무엇을 살 것인지 말 것인지에 대해 많은 도움이됩니다! 즐거운 하루 되세요! 행복한 쇼핑 💕😊🍃💐
늘 그렇듯 집중하고 봐야하는 영상...머릿속에 꾹꾹 넣어 가족의 건강을 챙깁니다...그러고보니 빵도 조심해야하는지 이영상을 보고 이제야 느꼈던...디온맘 수고에 건강을 챙기게 되어 늘 감사해요 최고에요 😄
안녕하세요! 세실리아 언니~😊 이번 영상으로 빵 선택과 곡류가 들어간 식품 고르실 때 도움 되셨길 바래요~ 영상 응원해주시고 격려해주셔서 (또 아이디어도 주셔서!) 감사해요!❤️👍
정말 매번 느끼는거지만 맛있게 잘 해 드세요... 남편님 부럽 ㅜㅜ
안녕하세요! 😊추천드리는 건강한 빵으로 해볼수 있는 간단한 레시피 3가지 보여드려보았는데, 빵이 조금 거칠고 기존의 폭신한 식빵 같지않지만 충분히 맛있게 드실 수 있는걸 보여드리고 싶었어요! 레시피도 활용해보시고 앞으로 빵 고르실 때 도움 되시길 바랄께요~ 영상 애청해주셔서 감사합니다!👍💕
너무감사합니다. 안그래도 좋은빵 없나 궁금했었는데 . . 최애 식빵 저도 찾아봤는데 발견해서 반갑더라구요. 먹어보니 맛도 좋구요. 감사합니다. 다른영상도 찾아볼게요!
마트 빵으로는 Whole foods 자체 빵집에서 판매하는 여러 종류의 유기농빵이나 Le Pain Quotidien (벨기에 유기농 빵집)의 빵을 추천합니다.
미국 마트 판매 유기농 식빵들은 쫄깃쫄깃한 식감이 많거나 글루텐 프리로 식감과 맛이 별로에요. 공장 생산 빵보다는 빵집의 빵이 훨씬 맛있고 품질이 좋은 경우도 많습니다.
느무느무 유익한 정보 진심으로 감사합니다.
샌드위치 만드는 영상까지~~ 👍👏
주말에 빵사서 만들어 봐야겠어요..!!
즐거운 주말 되세요 😊😍
안녕하세요! 저의 영상 유익하게 시청하셨다니 저도 정말 기쁘고 보람되요!😊👍 저에겐 마냥 멀리하려고했던 탄수화물.. 이제는 똘똘한 탄수화물로 골라서 몸에 넣어주려고 한답니다. 터키 치즈 샌드위치 정말 강추드려요~ 카라멜라이즈드 어니언이 놀랍도록 잘 어울리고 풍미를 업시켜주더라고요! 맛있는 식사하시면서 즐거운 롱위켄드 보내시길 바랍니다! 감사합니다~~~❤️💕
어머나~~!! 일목요연하게 정리해 주셔서 너무 도움이 되었습니다~~ 감사해요~~😍
오늘도 귀한 영상을 올려주셔서 감사합니다. 빵을 좋아하는 저에게는 👍💕💕
잘 사지않는 빵 종류도 소개주시니 꼭 기억하고 사봐야 겠습니다. 온가족이 건강하고 행복한 시간되시길 바랍니다.
격주로 영상을 올리셔도 기달릴수 있습니다.😊😊
한결같이 응원합니다.👏👏👏
안녕하세요! 저도 빵을 좋아하는데 억누르면서 참고참았는데 한번에 빵 터져서 적절한 탄수화물은 먹어줘야겠더라고요! 😅이번 영상에서 추천드린 빵들은 혈당을 급격히 상승시키지않고 글루텐 함량도 낮은 제품들이라 저도 안심하면서 먹고있어요!👍 디온이 첫식빵도 이 제품들이어서 거부감없이 잘 먹어주네요. 항상 응원해주시고 격려해주셔서 제가 더 감사드린답니다~ 즐거운 롱위켄드 보내시고 다다음주 목요일에 찾아뵐께요!❤️❤️❤️
디온맘님.. 잘 지내시지요? 미국와서 1일 1베이킹을 잠시 멈춘 저에게 한줄기 빛의 영상을 주셔 너무 감사드려요 ^^ 여기선 일부러 파리바게트 식빵만 사먹었는데 (그나마 믿음직 한 빵 같아서..) 그래도 오일성분은 죄다 카놀라 등등 이더라고요… 전 브리오쉬 식빵도 넘 좋아하는데 (트죠, 홀푸드 등) 오일들 성분이 왜구럴까요..참고해서 저도 식빵 잘 구매 해 봐야겠습니다. 감사드려요🙏🏻
오늘도 캡쳐 해야할게 많네요 영상 잘 보고 갑니다👍
안녕하세요!😊 이번 영상으로 빵 고르실때와 곡류가 들어간 식품 고르실 때 꼭 도움되셨으면 좋겠어요~ 애청해주셔서 감사합니다!👍💕
꺄오~ 기다렸어요 감상하러 갑니다~
안녕하세요!😊 영상 기다려주시고 애청해주셔서 진심으로 감사드려요~ 이번 영상으로 빵 고르실 때 도움되셨으면 좋겠어요! ❤️❤️❤️
드디어 제가 기다렸던 컨텐츠 올려주셨군요. 감사합니다. 🙂
아니 다온맘은 못하는게 뭐에요
뭘만들어도 최고네요 👍👍👍
또 따라쟁이 할게 많네요
감사합니다 👏👏👏
에고 오타 디온맘을 다온맘이라고 했네요
쏴리 ~~네 손가락이 말을 안듣네 ㅋㅋ
안녕하세요!😊 항상 애청해주시고 이렇게 큰 격려와 응원해주셔서 제가 더 감사드려요~ ❤️❤️❤️
격주 업로드! 왠지 아쉽지만 기다릴게요.
오늘도 감사합니다~
남표니가 샌드위치 먹고싶다그래서 마침 식빵찾아보고있었어요 😂😂 뒤에 쿠킹 레시피도 훌륭하네요👍🏻
유익한 영상 감사해용🥰
빵순이만 보고 뉴욕 빵순이 달려왔어요!! 역시나 선댓후 감상😊 기다리고있었어요!! 좋은 컨텐츠 감사합니다!
안녕하세요~😊 한걸음에 달려와주셨네요~ 항상 애청해주셔서 감사합니다! 도움 되셨길 바래요~~~👍💕
우리부부는 삼식이였어요. 식당 근처에 살지만 남표니가 집에서 밥먹길 원해서.. ㅠㅠ 그런데 요며칠 아침식단을 샐러드와 과일로 바꿨어요. 너무 좋아요. 위에 부담도 적고 아침에 뭘먹지? 고민 안하고. 추천해준 알디식빵사러 오늘도 고고고 하렵니다.. 다른곳은 집이랑 넘 멀어서요.. 오늘도 좋은정보 감사감사.. 참 디온이가 오늘은 출연을 안하네요~~ 아쉽
안녕하세요! 😊하루 세끼를 골고루 적당히 챙겨드시는게 가장 좋죠! 그런데 한식은 손도 많이가고 시간도 많이 걸려서 준비하고 차리고 치우고 부담이 많이 되셨을거에요..아침식단을 간단한 샐러드와 과일로 바꾸셨다니 정말 잘한 결정이신거같아요!😆👍 알디가 댁에서 가장 가깝다고하셨죠~ 저번 알디영상에서 추천드린 유기농 식빵도 정말 좋은 옵션이에요! 산뜻하게 샐러드와 샌드위치, 과일로 맛있는 식사하시고 롱위켄드 즐겁게 보내세요! 감사합니다~~~❤️❤️❤️
오오 내일 아침은 토스트 입니다
늘 좋은 영상 감사해요!!
안녕하세요!😊 이번 영상으로 빵 고르실때와 곡류가 들어간 식품 고르실 때 꼭 도움되셨으면 좋겠어요~ 제가 추천드린 제품들이 비록 보드러운 폭신한 기존의 식빵과는 다르겠지만, 그래도 맛있게 샌드위치를 만드시거나 건강한 쨈들과 곁들이신다면 충분히 만족스러우시리라 믿어의심치 않습니다!😆👍 애청해주셔서 감사합니다!👍💕
결혼 6개월차 주부1개월차 생초보인데 너무 도움 많이 받고있어요ㅠㅠ 지난달에 미국으로 이사와서 마트 가보고 빵, 계란, 우유가 종류가 너무 많아 아무거나 사먹었는데 덕분에 많이 배웠어요 너무너무 감사합니다💕
빵순이 저요 ㅎㅎㅎ좋은 영상 감사해용~~🤩👍👍👍
빵을 성분을 몰라 안사고 있었는데 영상 너무 감사해용!! 캡쳐도 할수있게끔 해주시궁 센스 짱짱!!
안녕하세요!😊 저의 영상으로 빵 고르실 때, 곡류가 들어간 식품 고르실 때 꼭 도움되시길 바래봅니다! 영상 애청해주시고 반가운 댓글 남겨주셔서 감사합니다~~~👍💕
오늘 영상도 넘 좋았어요 영상에서 이지키엘 빵 외엔 다 모르는 빵이었는데 여러가지 알게되어 넘 좋네요 👍🏻♥️ 삶은계란+마요+사워크라우트+소세지 조합도 해보세요 😁 디온엄니 샌드위치도 한번 트라이 해봐야겠어요 항상 감사해요 🥰
안녕하세요!😊 이즈키엘을 드시고 계셨네요~👏👍 이번 영상으로 빵 선택폭도 넓혀보시고 저의 레시피로 건강하고 맛있는 샌드위치 시도해보셨음 좋겠어요! 알려주신 레시피는 상상만했는데도 침을 꼴깍꼴깍 넘어가요~ 꼭 해볼께요! 좋은 아이디어 남겨주셔서 감사합니다~~~❤️💕
안녕하세요^^
오늘도 좋은 정보 감사해요.
빵수니 오늘도 빵 많이 먹고 왔는데
앞으로는 잘 가려서 먹어야겠어요.
감사해요!!
안녕하세요~😊 이번 영상이 빵 고르실 때 도움되시길 바랄께요! 항상 애청해주셔셔 감사합니다~ 💕💕💕
안녕하세요~~~
기다렸습니다!!! 잘볼께요!!!
👍🏻👏🏻😍
안녕하세요~ 미쿡살림쟁이님! 영상 기다려주시고 발빠르게 달려와주셔서 항상 감사해요~~~❤️❤️❤️
메릴랜드 빵순이도 넘 반가워서 ^^ㅎㅎㅎ
선댓글 후 시청합니다 정말 정말 기다렸던 영상이었어요 완전 감사합니다😄
안녕하세요! 빵순이 재빨리 와주셨네요~ 이번 영상으로 빵 선택과 곡류가 들어간 식품 고르실 때 도움 되셨길 바래요~ 애청해주셔서 항상 감사합니다!❤️👍
맛있어보이네요! 요리 영상도 해주시니 더 유익해요!
안녕하세요! 😊추천드리는 건강한 빵으로 해볼수 있는 간단한 레시피 3가지 보여드려보았는데, 빵이 조금 거칠고 기존의 폭신한 식빵 같지않지만 충분히 맛있게 드실 수 있는걸 보여드리고 싶었어요! 레시피도 활용해보시고 앞으로 빵 고르실 때 도움 되시길 바랄께요~ 영상 애청해주셔서 감사합니다!👍💕
덕분에 많이 배워요. 그동안 지나쳤던 빵들.. 알고보니 아주 좋은 것들이었네요.
고맙습니다 👍👍
안녕하세요!😊 이번 영상으로 빵 고르실때와 곡류가 들어간 식품 고르실 때 꼭 도움되셨으면 좋겠어요~ 애청해주셔서 감사합니다!👍💕
너무 좋은 귀한 내용의 영상 만들어서 올려주셔서 진심으로 감사드려요. 영상 내용이 알차고 제가 이해 하기 쉽게 만들어 주셔서 재밌게 보고 또 보고 있어요.
안녕하세요! 저는 탄수화물을 최대한 멀리하려고 꾹꾹 참으면서 자제했는데 어느순간 폭발하더라고요. 탄수화물을 너무 제한해도 부작용이..😅 그래서 탄수화물을 먹더라도 꼭 고퀄러티의 이런 빵들을 먹고있답니다. 열심히 찾아보고 분석한 추천제품들이 애청자님께도 도움 되셨으면 좋겠어요!😆 영상 시청해주시고 반가운 댓글 남겨주서서 감사합니다!❤️💕
wholefoods brands
4:03 silver hills - sprouted power
6:26 canyon bakehouse (gf)
7:01 food for life - sprouted grain organic bread - ezekiel 4:9
7:52 one degree - organic sprouted bread
8:16 alvarado st. bakery
8:50 base culture - original keto bread (keto)
오늘 구독 했뿌렀어요 좋은정보 많이 부탁드립니다
알려주신 빵 찾아서 너무 잘 먹고있어요!😊 빵을 아예 못먹고 있었는데, 좋은 정보 감사합니다.👍
그리고 질문이 있는데요. 카놀라 오일은 압착방식으로 추출한 오일이라도 안좋은 걸까요? 카놀라 오일은 자체가 유전자 변형 된 오일이라 아예 먹지 말아야 한다는 걸 어디서 봤어서요. 🙂
빵은 집에서 만들어먹는데 힘들 때는 추천해주신 빵들로 도전해봐야겠어요~ 미국처음와서 6주가 지나도록 곰팡이 안생기는 빵을 보고 너무 놀랐던 기억이 있습니다. 엄청난 첨가물이 들어간다고….!!! 만들어먹기 시작한 이후로는 그나마 안심인데 한번만들때 시간이 좀 걸리네요… ㅎㅎㅎ 추천빵 도전이요!!!👍🏼
열심히 캡쳐하며 보고잇습니당ㅎㅎ
빵과는 다른얘기인데 디온이네는 파스타는 어떻게 해드시나요? 정제된탄수화물이 안 좋다는건 알고 있는데 그럼 파스타는 어떻게 먹어야할지... 미국에서 유아식하려니 한국식으로만 해서 먹일수가 없어 미국식도 같이 병행하거든요~ 그렇다 보니 파스타가 메뉴에 자주 들어가는데 그때마다 로티니,마카로니,스파게티 등등 이런 탄수화물을 자주줘도되는지 걱정이거등요ㅠㅠ
너무너무 필요한 소중한 영상들 정말 감사해용~💛
남편이 찐빵돌인데 HbA1c가 좀 높아서 제가 베이크 했는데
시간을 줄이게 되어 넘넘 감사해요.
저는 풀타임 일하는 맘인데 얼마나 유익한 정보인지요...
우왕~ 이번 영상도 좋아요!! 디온이가 안나와서 아쉽네용😭 디온이네 맛집 가보고 싶네요~😊
안녕하세요! 😊앗!!! 말씀해주셔서 알게됐어요~ 이번 영상에 디온이가 정말 안보였네요😅 풀타임 스쿨을 가는 디온이.. 다음 영상에는 이쁜 모습 많이 담도록 할께요! 오늘도 애청해주셔서 감사합니다~ 즐거운 주말 되세요!❤️❤️❤️
오늘도 유익한 정보 고마워요 😄💕
맘놓고 먹을수있는 빵이 있다니 정말 다행이네요 ㅎ
역시 홀푸드에 좋은 빵들이 많군요. 잘 설명해주셔서 도움이 됐어요 🪴🌿 빵은 정말 버터 두르고 구워 먹는게 젤 맛있어요 👍
안녕하세요! 엘에이혜나님! 버터를 바르고 구웠더니 정말 바삭바삭 최고였어요! 소리만 들어도 식욕상승!😆 이번 영상으로 빵 선택과 곡류가 들어간 식품 고르실 때 도움 되셨길 바래요~ 항상 감사합니다!❤️👍
진짜 최고!!! 감사합니다 저희 아들이 식빵 킬러라서 건강한 식빵 찾아봐야지 했는데 딱!!!!! 항상 감사드려요
안녕하세요! 이번 빵 영상으로 온 가족 건강한 식빵 고르실 때 도움 되면 정말 좋겠어요!😊 항상 애청해주셔서 감사합니다~~~💕💕💕
안녕하세요😊
항상 영상만 보다 처음 댓글남겨보아요~
디오니어뭉님덕분에 알찬정보 많이 얻었어요:)
(혹시 영양학전공이신가유?어쩜 일케 스마트하신지🤦♀️👍👍👍)
요즘엔 오일도 그렇고 이것저것 꼭 성분확인하고 있답니다ㅋㅋ이재미가 은근 쏠쏠하고 하나하나 알아가는재미가 있더라구요~~
덕분에 좋은영상 값진정보 많이 주셔서 증말증말 감사드립니다❤
앞으로도 쭈~~~욱 부탁드려용🤗
건강잘챙기시공 디온이에게도 안부전해쥬세요😍ㅋㅋ
디온이 엄청 착하고 사랑스러워요❤❤❤❤❤❤❤
안녕하세요! 저의 영상 유익하게 시청하고 계시다니 만든 입장으로 많이 보람되고 기쁘답니다!😆 아.. 매의눈을 가지고 계시네요!👍 네~ 저는 대학때 전공을 식품영양학을 했고 영양사 면허를 따서 필드에서 6년정도 영양사 경력을 가지고 있어요. 전공때 배운게 지금까지 다 생각나지는 않지만 그래도 다시 찾아보고 공부할때 어디서 듣던 내용이고 봤던 것들이라 크게 거부감은 없어요. 항상 애정어린 시선으로 디온이네 채널 바라봐주시고 반가운 댓글 남겨주셔서 감사합니다~~~❤️❤️❤️
캐나다 토론토에서 생활시 마트가면 저거는 철두철미하게 지키면서 장봤던 기억나요, 무조건 통호밀잡곡으로 만든 베이글이나 식빵, 그리고 통호밀로 만든 시리얼플레이크만 샀거든요! 그런데 한국에선 마트가면 저렇게 세분화해서 빵을 팔지 않아 아쉬운데 해결하려면 온라인몰이나 제과점 가야해요! ㅎㅎ
디온맘님 안녕하세요?💕 오늘도 대신 공부해주셔서 감사합니다. ㅎㅎ 빨간 체크 셔츠 아저씨, 웅크린 고양이는 일단 쉽게 기억하겠어요 ㅋㅋㅋ 오늘 아침도 트레이더조 브리오쉬 먹었는데 ㅎㅎㅎ 설탕이 얼마나 들어있나 체크해 볼 생각도 안 했어요. 오늘 우리 귀요미 디온이 못 봐서 아쉬워요 ㅠㅠ 격주로 하신다니 더 기다리면서 볼 수 있겠어요. 항상 알차고도 중요한 정보를 많이 알려주시니 너무너무 감사합니다. 💕💕💕
안녕하세요! 빨간 체크 아저씨와 웅크린 주황색 고양이.. 그렇게 외우니까 정말 더 깊이 기억에 남겠어요~😆👍 아... 트레이더조 브리오쉬가 참 맛있는 빵이라고는 하는데... 건강한 빵 측면에서는 그렇더라고요😅 저도 영상 업로드 하고 알았네요~ 붕어빵에 단팥이 빠진 사실을🤣 2주동안 열심히 준비해서 디온이 모습도 많이 담아 곧 또 찾아뵐께요! 항상 감사합니다~~~❤️❤️❤️
안녕하세요
항상 좋은 정보 잘 보고
있어요 고마워요~^^
건강한 아몬드밀크도
소개해 주세요
안녕하세요! 영상 애청해주셔서 감사합니다!😊 아몬드 밀크 문의주셨네요~ 아몬드 밀크 고르실때 주의하실점을 우선 말씀드리면 Natura Flavors가 들었는지 또 Toxic Oil(Sunflower/ Safflower Oil…) 이 들었는지 먼저 확인하시고 설탕이 들지않은 제품으로 고르시길 바래요! 추천드리는 제품은 MALK Almond Milk 입니다.
www.instacart.com/landing?product_id=2591776&retailer_id=377®ion_id=4558466082&gclid=Cj0KCQjw5PGFBhC2ARIsAIFIMNfg-21LqS4l7DbrWLWQAiIzmpqpXs43pCrH3ejKXUVLOeU5m5wCv7saAiCbEALw_wcB
도움되셨길 바래요~ 감사합니다!♥️
@@katesheen5252 땡큐!땡큐!
오!! 안그래도 빵집이 잘 없는거같아서 @,@ 식빵은 어디서 사야하나 고민이었는데, 마침 똬앗!!! ㅎㅎ 감사합니다💕
안녕하세요! 😊때마침 필요했던 내용이었다니 찌찌뽕!😆 넘 잘됐네요~👍이번 영상으로 레시피도 활용해보시고 앞으로 빵 고르실 때나 곡류가 들어간 제품들 고르실 때 도움 되시길 바랄께요~ 영상 애청해주셔서 감사합니다!👍💕💕💕
정말 좋은정보 감사합니다...
정말 덕분에 좋은재료로 음식만드니 정말 행복해요..
계속 집밥해 먹는 재미를 알려주셔서 감사해요...
근데..설탕하고 딸기쨈도 알려주세요...부탁해요
안녕하세요!😊 저의 영상 유익하게 시청해주셔서 저도 항상 감사드려요~💕
문의주셨던 설탕과 딸기쨈 추천드려볼께요!
1. 설탕 (현재 먹고있는 제품인데 일본 전범기업의 제품이라는 제보가 있어서 새로운 제품을 물색중에 있습니다. 다다음번 영상으로 설탕편을 준비중에 있으니 꼭 시청부탁드려요!)
ttps://www.amazon.com/Lakanto-Monkfruit-Sugar-Substitute-Classic/dp/B077SPTP4Z/ref=sr_1_1_sspa?crid=39QOQNZRD7CZ8&dchild=1&keywords=lakanto+monkfruit+sweetener&qid=1622581299&s=grocery&sprefix=lakanto+m%2Cgrocery%2C222&sr=1-1-spons&psc=1&smid=AVMAALDQF459F&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUEyUVpCNDRGTTExUjhOJmVuY3J5cHRlZElkPUEwNjczNzUyMlRKMEFGMExORUhNSSZlbmNyeXB0ZWRBZElkPUEwODg2Mjc2NjFYMjBZTVY4TUdBJndpZGdldE5hbWU9c3BfYXRmJmFjdGlvbj1jbGlja1JlZGlyZWN0JmRvTm90TG9nQ2xpY2s9dHJ1ZQ==
2. 딸기쨈
- 고르는 요령 : 올가닉! 무설탕 제품으로 고르셔야 합니다!
아래 두 제품은 홀푸드에서 구입가능하세요
www.mercadomagico.com/grocery/general-merchandise/lucien-georgelin-spread-fruit-strawberry-organic-320-gm/?gclid=CjwKCAjwtdeFBhBAEiwAKOIy527R2LoBPwVC-kAYzYHKMZ5lL8zN1OeuymTAzNthUUPsTDOA20JSKRoCLYIQAvD_BwE
www.amazon.com/dp/B002CTEV6G/ref=cm_sw_r_oth_api_glt_fabc_QS65FC4ZXXDFWZAEEDAA
트레이더조 제품
www.amazon.com/dp/B009OP2K5K/ref=cm_sw_r_oth_api_glt_fabc_GS1JK44TB3KGEBEGZ0WM
도움 되셨길 바랍니다! 👍❤️
아.. 진짜.. 디온이네 영상은 저의 needs를 딱딱 맞춰주시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 매일아침 똑같은 샌드위치 먹는게 지겨워질쯤이었는데.... 새롭게 도전해볼게요!!!>< 지난번 블루베리영상에서 보여주신 샐러드드레싱... 완전 맛있더라구요!!! 👍👍👍👏👏👏 다담주를 기대해볼게용>
안녕하세요! 마침 필요했던 영상이었다니 저도 넘 기쁘고 신나기도해요!😆👍 이번 영상으로 빵 고르실때와 곡류가 들어간 식품 고르실 때 꼭 도움되셨으면 좋겠어요~👍💕 어머! 블루베리 드레싱 해보셨네요~ 입에 맞으시다니 다행이고 좋네요!😆 항상 애청해주셔서 감사합니다!❤️❤️❤️
오늘도 도움되는 영상 감사합니다~ 다음엔 귀여운 디온이도 출연시켜주세요~ ^^
안녕하세요! 쇼핑티퍼님~😊 이번영상도 어김없이 발빠르게 달려와주시고 시청해주셔서 감사합니다~❤️❤️❤️ 다음 영상에는 귀염둥이 디온이도 꼭 담도록 노력할께요! (올리고 알았네요.. 디온이가 안보였다는 사실을🤣)
빵돌이에게 필수 영상이네요 감사해요~
안녕하세요! 빵돌이 환영합니다! 😆이번 영상으로 빵 고르실때와 곡류가 들어간 식품 고르실 때 꼭 도움되셨으면 좋겠어요~ 애청해주셔서 감사합니다!👍💕
오와!! 이렇게나 빨리 올려주시다니요 ఇ 저도 빵만큼은 성분을 유심히 보는데 특히나 빵은 종류에 따라 브랜드따라 성분이 천차만별이라 정말 오래걸리더라구요ㅠ 세상에 이 많은 빵을 전부 보고 비교하시고 추천까지 해주시니 정말 감사합니다♥ 이정도면 사람을 살리는 일이라 봐도 무방하다봅니다 ㅎㅎ
안녕하세요 ^^ 영상 통해 정말 많이 배우고 있어요 우유도 빵도 계란도 다 바꿨답니다 ㅋㅋ 주변분들에게도 알려주고요 … 질문이 있어서요 from 컨선트레이트 주스들은 건강에 안 좋은가요? Not from 컨선트레이트를 주로 사먹기 하는데요
안녕하세요! 저의 영상 유익하게 시청해주셔서 저도 정말 감사드려요~ 공유까지 해주시다니!😆👍👍👍 컨센트레이트 쥬스 문의 주셨네요. 우선 천연 과일에서 추출한 농축액이라고 해도 당 함량이 높은(과당) 제품은 혈당을 급상승 시키죠. Cane Suger가 든 쥬스보다는 낫겠지만요. 또 상온에 유통되는 제품들은 살균과정을 통해서 영양소는 대부분 파괴되거든요. 쥬스를 고르셔야한다면 냉장유통되는 Cold Pressed Juice를 추천드리고 싶어요.
예를 들어 이런 제품이에요!
www.walmart.com/ip/Suja-Organic-Uber-Greens-Cold-Pressed-Green-Juice-13-5-Oz/472776846?wl13=1404&selectedSellerId=0
도움 되셨길 바랍니다. 감사합니다~❤️
@@katesheen5252 답변 주셔서 감사드려요 😍
두손가락은 영상 보는 내내 캡쳐준비 ㅎㅎㅎㅎ 오늘도 영상 감사해요~ 음 혹시 통밀빵 중에 건더기 ? 없는 맛있고 건강한 빵은 없을까요? 늦둥이가 자폐아 인대 밀가루를 끈 는게 좋다고 하는데 아이가 잼 샌드위치 좋아해요~ 잼은 저번영상에서 나운규 사서 먹이면 되는데 빵은 모르겠어요 .....
안녕하세요!😊 아.. 늦둥이 먹거리에 신경 많이 쓰이시겠어요.. 밀가루를 끊는게 좋다고 했다면 아마도 정제 탄수화물을 끊으라는거 같아요. 혈당을 급격히 올렸다가 롤러코스터 타듯이 급격이 내리기때문에 기분에도 영향을 주고 그에 따라 행동에도 영향을 미칠테니까요. 이번 영상에서 추천드린 빵중에 Silver Hills제품이 그나마 거친 느낌이 덜하고 Fluffy한 기존의 식빵 느낌을 가지고있어요. Ezekiel은 더 건강한 옵션인데 좀 거친 (말씀하신대로 건더기가 있는듯한😂) 느낌이라서 아이들은 싫어할거같고요. 디온이도 Silver Hills 빵은 잘 먹어요. Sprouted Bread중에 Silver Hills 추천드립니다! 쨈 샌드위치를 좋아한다고하셨는데, 넛 알러지가 없다면 넛버터와 미량의 과일쨈(설탕 들지않은 제품) 또는 크림치즈로 발라주면 좋을거같아요! 도움 되셨길 바랍니다~ 항상 애청해주셔서 감사합니다!❤️💕
저도 시카고 산지 14년짼데 이제야 제대로 좀 살림하고 사는 느낌이랄까요. 채널 너무 잘 보고있어요. 시애틀에 사는 제 친구한데도 구독하라고 했죠 헤헤. 전 계란에도 관심있는데 다녀오신 농장 어디인가요?
안녕하세요! 시카고에 계시는 가까운곳애 계신 구독자이시네요~ 정말 반갑습니다!♥️ 시애틀에 친구분께 디온이네 소개해주셨다니 정말 감사드려요!😆👍 저희가 다녀온 계란, 우유 농장은 All Grass Farm이에요!
All Grass Farms LLC
(847) 852-7081
goo.gl/maps/3ZHtmzYQeANDPFNo6
신선한 달걀과 우유 (저는 거기 버터도 참 좋아해요!) 꼭 드셔보시길 추천드려요!
애청해주셔서 항상 감사합니다!💕💕💕
예전에 트죠에서 이지키엘 빵사고 이틀 뒤에 곰팡이 펴서 버린 기억이 있네요. 그냥 일반빵처럼 실온에 두었던 게 원인이였어요. 빵종류가 워낙 많고 성분 볼라면 노안으로 글씨도 안 보이고 해서 참 곤란했는데 영상이 빵 고르는데 많이 도움이 될 것 같아요. 감사합니다.
매일 기다리는데 그럼 넘 부담스러우실까요? ㅎㅎ전 지금 두번째 보는 중입니다 빵을 넘 좋아하는 빵순이 머리에 외워두려구요 어제 홀푸드에 다녀 왔는데 빵사러 또 가야 겠어요
그런데 혹시 집안 빨래 세제는 어떤걸 사용하시나요? 살짝 이것도 따라 하려구요 ㅋㅋ
항상 감사해요
안녕하세요! 저의 영상 유익하게 만족스럽게 시청해신거같아 저도 정말 보람되고 기뻐요!😆👍 저희 집 빨래세제는 Ecos® Hypoallergenic Laundry Detergent Free & Clear 사용하고 있답니다! 도움 되셨길 바래요~ 애청해주셔서 감사합니다~~~❤️
정~말 도움이 많이 됩니다ㅎ👍
감사해요 ~^^
안녕하세요!😊 이번 영상으로 빵 선택과 곡류가 들어간 식품 고르실 때 도움 되셨길 바래요~ 애청해주셔서 감사합니다!❤️👍
오늘도 잘보고 갑니다!
안녕하세요! 애청해주셔서 항상 감사드립니다~👍💕💕💕
후라이팬 뭐 쓰시는지도 궁금하네요
계속해서 촉촉한 빵을 찾는 제입을 때리고싶네요ㅠㅠ 부디 이레시피로 제입맛도 바뀌길!!
안녕하세요!😊사실... 식빵은 촉촉하고 부드러운 맛이 최고인데... 입에는 즐겁지만 몸에는 즐겁지않은 결과가..😂 아무리 거친 빵이라도 맛있는 샌드위치나 맛있는 쨈들과 먹으면 어느정도 탄수화물을 먹고있는 만족감도 느껴지더라고요! 좋은 기억으로 꾸준히 오랫동안 드시게 되셨음 좋겠네요~ 영상 시청해주시고 반가운 소중한 댓글 남겨주셔서 감사합니다!❤️👍
영상보자마자 홀푸드 가서 디온맘 최애 식빵있길래 후다닥 사와서 버터에 살짝 구워먹었는데 진심진심 맛있어요 좋은정보 너무 감사합니다. 앞으로 이 빵만 사서 먹을것같아요😍
안녕하세요! 저의 추천빵이 맘에 드시다니 저도 넘 기뻐요😆👍 빵 한봉은 냉동실에 있어야 든든한데, 저는 강력추천드린 두 제품 항상 쟁여두고있네요!(Silver Hills / Ezekiel) 영상 유익하게 시청해주시고 후기 댓글남겨주셔서 감사드립니다~~~💕💕💕
디온이 어머님 감사합니다! 코슷코에서 올가닉 레이블만 보고 데이브 빵만 몇년을 먹었는데 홀푸드와 트조를 가봐야겠네요, 좋은 정보 감사합니다! Sprouted bread 는 본 기억도 없는데 맛이 많이 거친가요?
안녕하세요! 올가닉이면 어느정도 안심인데 그래도 혈당을 급상승 시키지않는 Whole Grain / Whole Wheat 이면 좋은거같아요! Sprouted Bread라면 금상첨화일거고요! 👍추천드린 대표 Sprouted Bread중에 Silver Hills는 많이 거칠지는 않아요. 보통 식빵처럼 Fluffy한 느낌도 있고요! 디온이도 잘 먹는답니다! 😊그런데 Ezekiel은 조금 거칠고 폭신한 느낌은 없어요. 하지만 저는 큰 차이 모르겠더라고요. 남편은 Silver Hills를 훨씬 더 선호하지만요~ 함 드셔보셨음 좋겠어요! 저는 탄수화물을 최대한 멀리하려고 꾹꾹 참으면서 자제했는데 어느순간 폭발하더라고요. 탄수화물을 너무 제한헤도 부작용이..😅 그래서 탄수화물을 먹더라도 꼭 고퀄러티의 이런 빵들을 먹고있답니다. 도움 되셨으면 좋겠어요~ 영상 시청해주시고 반가운 댓글 남겨주서서 감사합니다!❤️💕
마지막 영상 나오는 샌드위치에 콘 너으시는데 어느 브랜드 쓰시는지 알수 잇을까요?
안녕하세요~~ 오늘도 영상 유익했어요!
제가 평소에 사먹던 빵도 나와서 반가웠고 안심됐어요 ㅎㅎ
영상에 나온것처럼 비정제 탄수화물이 몸에 좋다 그래서 백미보단 현미와 귀리를 섞어 밥을 먹고 잇는데요. 미국산 현미는 비소 함량이 어마어마하게 높다고 하더라구요 ㅠㅠ 다른 통곡물도 그렇지 않을까 싶은데....
그나마 비소가 적게 들은 백미가 몸에 더 좋을지
아닐지...
비소에 관한 생각은 어떠신지 궁금해요.
안녕하세요!😊 드시고 계신 빵이 저의 추천제품중에 하나라니 정말 탁월한 선택하시고 계셨네요!👍👍👍미국산 현미, 백미 비소 함량때문에 걱정 많이 되시죠. 특히 현미.. 다른 곡물들은 상대적으로 안전하다고 합니다. 그리고 쌀이나 현미 구입하실 때 텍사스, 루이지애나 산은 절대적으로 피하시고 캘리포니아산으로 구입하시길 추천드려요!
추천제품
www.vitacost.com/lundberg-organic-california-white-basmati-rice-2-lbs?&CSRC=GPF-PA-073416402041-Google_PLA_PRO_Food+%26+Beverages-&network=g&keywordname=&device=c&adid=92700046740897961&matchtype=&gclick=CjwKCAjwqcKFBhAhEiwAfEr7zdbnq0T5GyJ_qDpgKdRVCZ-KvdjfIlIf-2CJiCwIOCbpNVpH_NQ-ZBoCNnAQAvD_BwE&ds_agid=58700005283125557&targetid=&gclid=CjwKCAjwqcKFBhAhEiwAfEr7zdbnq0T5GyJ_qDpgKdRVCZ-KvdjfIlIf-2CJiCwIOCbpNVpH_NQ-ZBoCNnAQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds
(같은 브랜드에 현미도 있습니다)
원산지를 확인하시면 큰 걱정 안하셔도 될거에요. 밥 지으실 때 현미와 귀리를 섞는다고하셨는데 귀리는 제가 영상에서 보여드린것처럼 제초제를 NON-GMO작물인데도 엄청 뿌린다고하네요. 귀리는 무조건 올가닉으로 구입하시고요! 영상 시청해주시고 반가운 댓글 남겨주셔서 감사합니다~👍💕
영상 보고 좋은 음식 골라 먹고있습니다! 그런데 빵에 들어 있는 grain들에 Lectin이 들어있다고 하는데 빵으로 만들면서 Lectin들은 사라지는 건가요?
꼬~~옥 필요한 영상 감사합니다
안녕하세요!😊 저의 영상으로 빵 고르실 때, 곡류가 들어간 식품 고르실 때 꼭 도움되시길 바래봅니다! 영상 애청해주시고 반가운 댓글 남겨주셔서 감사합니다~~~👍💕
이런 좋은 영상을 왜 이제 안올리시는지...흑흑
그나마 코스코에서 그냥저냥 괜찮은 빵으로 골라주시면 어떨까요.....?...
빵순이 여기요!!!! 늘 감사해요 디온이네❤️
안녕하세요!😊 이번 영상으로 빵 선택폭도 넓혀보시고 저의 레시피로 건강하고 맛있는 샌드위치 시도해보셨음 좋겠어요! 항상 감사합니다~~~❤️❤️❤️
완전 도움 되죠 ^^ 감사 감사 😊
안녕하세요! 저의 영상 유익하게 시청해주신거같아 보람되고 기분 좋아지네요~😆👍 애청해주셔서 제가 더 감사해요~~~❤️
최고입니다
안녕하세요! 영상 만족스럽게 시청하신거같아 저도 기분 좋아요!😆👍💕
이번영상에서는 디온이를 못 본거 것 같아요
그러게요.. 저도 업로드하고 댓글로 알려주셔서 알았어요!😅 다음 영상에는 디온이 많이 담아 보여드리도록 노력할께요~~~❤️
T has ham 좀 추천 해주세요 감사합니다
홀푸드안에 베이커리 빵들은 어떨까요
감사합니다 ㅎ 체이스카드가 아마존으로 홀푸즈구매시 현재 20% 캐쉬백이벤트를 하고 잇어요! 바로 달려갑니다 ㅋㅋ
안녕하세요! 안그래도 아마존 체이스 카드를 만들려고했는데, 계좌가 없으면 안된다고 하네요! 아흑.. 영상 시청해주셔셔 감사합니다!😆💕
저도 Silver Hills big red's bread 넘넘 좋아해요 ~~~ 건강에도 좋고 맛있기까지하니까요~~~ 살짝 토스트하면 말랑말랑 폭신폭신🍞 Ezekiel 빵도 꼬소하고 맛있는데 호불호가 갈릴것같기도해요. Almighty God!
안녕하세요!😊 실버힐즈와 이즈키엘 빵 이미 드시고 계셨다니 현명하게 좋은 빵 드시고 계셨네요~👍👍👍 실버힐즈가 그래도 좀 폭신한 느낌의 기존의 식빵같은 질감이고 이즈키엘은 거칠지만 건강생각해서..😅 저희 남편도 실버힐즈를 훨씬 더 선호해요! 이번 영상으로 빵 선택과 곡류가 들어간 식품 고르실 때 도움 되셨길 바래요~ 애청해주셔서 감사합니다!❤️👍
@@katesheen5252 많은사람들이, 저도 그랬었고, 설마 인체에 해로운것을 회사들이 팔지않겠지, 그것도 미국에서, 라고 생각하는데, 돈때문에 버젓이 팔고있지요. 결국 소비자가 스스로 알아서, 공부하고 현명해져서 자신의 건강을 챙겨야한다는걸 배웠어요. 저는 늦게 알았지만, 다행히 제 딸에게는 가르쳐줄수있어서 너무 감사하게 생각합니다. 더 많은 사람들을 계몽시키는 그날까지!!! 열심히 수고해주세요~~~ 그 노고에 감사드립니다 ~~~👏👏👏👏👏👏👏👏👏 (참, 환경친화제품들에대한 콘텐츠는 어떨까요? EWG verified products (cleaning products, soaps, shampoo, laundry detergent etc). 지구에게 늘 미안한 맘이 있는 일인임다...)
정말 미국도 주마다 코스코 제품이 너무 달라서 무용지물이에요 ㅠㅠ 그래도 중요한 정보 감사합니다.
넘 맛있는 인포 ㄱㅅ합니다
안녕하세요! 이번 영상으로 앞으로 빵 고르실 때나 곡류가 들어간 제품 고르실 때 도움되셨으면 좋겠어요! 항상 애청해주셔서 감사합니다!😆👍💕
이사하느라 이제 봤어요 ㅠㅠ 오늘 영상은 꼭 저를 위한 영상인가봐요 ㅎㅎ 빵순이라~~~ 매주 못 만난다니 아쉬워요😭😭😭 개인적인 사정이라니 나쁜일만 아니면 괜찮아요 기다릴께요 항상 감사합니다!!!
안녕하세요! 이사하시느라 고생많으셨겠어요~😊👍 이사가 정말 보통일이 아닌데.. 그 와중에 제 영상도 시청해주시고 감사합니다! 😆 빵은 끊을래야 끊을수없죠.. 저도 탄수화물 제한식을 하려고 노력하는데 안먹으려고할수록 어느순간 더 심하게 폭발하더라고요😂 탄수화물을 먹어주되 건강하고 좋은 탄수화물로 채우자는 취지에서 이 영상 마련해보았답니다!
개인적으로 나쁜일은 아니고요, 다른 준비하는일이 생겨서 시간할애가 예전보다는 힘들거같아서요. 시간 여유두고 좀더 완성된 영상으로 찾아뵐께요~ 항상 응원해주시고 격려해주셔서 감사드립니다!♥️♥️♥️
T, j ham 이요 감사합니다
한국은 좋은 빵을 찾기가 힘들네요
Thank you!
Thanks for watching!👍❤️
디온맘님 후라이팬 머쓰세요?
선반에서 파는 빵 말고 그로세리에서 직접만든 빵 사드세요. 선반 빵은 며칠 지나도 상하지가 않아요. 방부제가 많이 들어간 선반빵은 꺼려짐.
안녕하세요
맛있는 빵 건강하게 먹어볼게요
흰쌀밥보다 곡물빵샌드위치 반쪽으로
한끼 하면 좋겠네요
안녕하세요! 흰쌀밥은 정제탄수화물로 단순당에 속해서 혈당을 급격히 상승시켜요! 잡곡밥으로 꼭 드시거나 아님 추천드린 Organic Sprouted Bread 밥대신 드시는걸 추천드려요~👍 전 오늘 점심으로 페타치즈 파스타에 파스타는 넣지않고 페타치즈+체리토마토 소스에 추천드린 빵을 소스처럼 곁들여 먹었는데도 참 맛있더라고요!😆👍이번 영상으로 앞으로 빵 고르실 때나 곡류가 들어간 제품 고르실 때 도움되셨으면 좋겠어요! 항상 애청해주셔서 감사합니다!❤️
한국은 저런 성분 좋은빵 몇가지 없네요 미국 코스트코랑 물건들이 많이 달라요
빵은 좋은 것을 것을 고르면서 버터에, 마요네즈에..허억
감자빵이 좀 소화가 잘되요