" Jeżeli chcesz być w moim życiu to bądź . Jeżeli nie chcesz być to wyjdź , ale nie blokuj kurwa przejścia ". Z tego podcastu to dla mnie clicker. Dziękuję chłopaki 🙂
Bardzo dobry odcinek, przyjemnie sie słuchało i poruszyliście bardzo dużo ważnych aspektów z zakresu żywienia i zdrowia. Jestem pod wrażeniem. Wielkie dzięki za dzielenie się wiedzą 🖐
@@michaelsimanek6818 tylko Wegański dietetyk mówi dobrze, reszta dietetyków mówi głupoty, obojętnie jak bardzo wyszukane terminologie będzie poruszał, jeżeli dietetyk proponuje toksyczny produkt jakim jest mięso i mleko to wszystko co powie innego jest głupotą
Oceniać człowieka po wyglądzie, nie znając jego historii chorobowej, z czym się zmaga, na jakim etapie życia jest i stylu odżywiania. Brawa dla niektórych komentujących
Nie rozumiem tego komentarza miałem ,12 kg nadwagi dojechałem do stanu przedcukrzycowego i schudłem te 12 kg w około 4 miesiące ćwicząc naprawdę niewiele, naprawdę mało jest chorób które sprawiają że się nie chudnie, niechudniecie jest związane z tym co jemy ile i kiedy i jaki mamy poziom kortyzolu jak wygenerujemy deficyt niewielki zjemy zdrowo - czyli dash niskie IG przeciwzapalnie lub śródziemnomorsko nie ma szans na nie schudnięcie Niedobory też są mało prawdopodobne To nawyki i nieznajomość fizjologii tworzy te problemy
@@82vitt ja uzupełnie swój komentarz i tak warto dołożyć ćwiczenia bo z badań wyszło że poziom tkanki tłuszczowej wisceralnej wciąż jest dość spory Nie mam go z wagi a z badania USG i widać tam proporcje 2/3 do 1/3 trzewnego tłumaczu do podskórnego
rewelacyjny ten fragment o kofeinie i adaptogenach, szkoda ze wczesniej tego nie slyszalem tylko musialem dojsc do tego praktyka, ale zgadzam sie w 100%
Ciekawa rozmowa, podsumowując Mareczek wychowany w ciut nie ganguskiej rodzinie, przez co hardo szczekal napotykanym ludziom. Mamę całuj po stopach do końca życia że słała cie na różne szkoły /kursy. Gratuluję sukcesu Waszego syna .
Świetna wartościowa rozmowa ,ciekawy gość. Zawsze rozmowy z Markiem dla mnie są na tyle ciekawe ,że pochłaniają mnie na te 2h bez chwili znużenia. Dzięki ! Pozdrawiam prowadzącego jak i gościa :)
Dietetyk, lekarz czy konsultant żywieniowy?- Panie Fischer nikt nie broni Panu iść na studia medyczne, zdać egzamin państwowy i zostać lekarzem- dietetykiem (są lekarze na tyle ambitni, że kończą 2 kierunki studiów). Porównanie studiów dietetycznych na uniwersytecie medycznym ze studiami lekarskimi jest mocno chybione- inny próg wejścia, inny program nauczania. Prowadzący wykazał się kompletną ignorancją dotyczącą pracy dietetyków i dietetyków klinicznych. Dietetycy w Polsce na uniwesytetach medycznych nie są kształceni po to, żeby ładnie wyglądać na instagramie tylko po to, żeby pracować z ludźmi z celiaką, mukowiscydozą, niewydolnością nerek, nieswoistymi chorobami zapalnymi jelit, niedożywieniem itd.
Nie wiem czy ta sytuacja z Willem Smithem była ustawiona czy na nie, ale jak ja go za to szanowałam. Każdy pętak, który się śmieje z cudzej żony powinien się liczyć, że dostanie w zęby
Da się użyć dwóch a nawet trzech dźwigni naraz. Do trzeciej dźwigni zaliczam całkowite odstawienie alkoholu z dnia na dzień, do tego oczywiście bieganie+dieta. To trwa u mnie już 7 lat. Waga 103kg>77kg. Pozdrawiam.
Bardzo dobrze się słuchało :D Poleciliście Panowie chyba wszystkich, których znam i coś od nich czerpałem, co wywołało uśmiech na mojej twarzy :D (Mauricz, Mazur, Firedmann, Huberman, Willink itd.). Dzięki za tę rozmowę! A co do komentarzy o sylwetce Marka - jak to kiedyś powiedział Kuba Mauricz: zawodnik sportów walki ma bić, a nie wyglądać :D
Dzięki za ciekawą rozmowę. Jeszcze jeden dowód na to, że najważniejsze to najpierw wsłuchać się w siebie, w swoje ciało. Wtedy wiesz czego potrzebujesz, często bardzo intuicyjnie, ale to działa!
Należy jednak zauważyć, że większość badań dotyczących ashwagandhy opiera się głównie na badaniach na zwierzętach lub modelach komórkowych, a badania na ludziach są ograniczone. Dlatego konieczne są dalsze badania naukowe, aby potwierdzić te efekty w kontekście ludzkim oraz określić optymalne dawki i formy suplementacji
Takie tam... celiakia to choroba którą diagnozuje się nie za pomocą rury w tyłek tylko gastroskopi z pobraniem wycinka z jelita cienkiego,jeżeli tak szanowny gość diagnozuje celiakie to powodzenia.
59:30 ale na niektórych kawa nie działa, bo zwyczajnie kofeina nie jest wchłaniana, receptorków "kofeinowych" niektórzy mają mało. p.Agnieszka z kanału Okiem Chemika rozkłada temat na atomy. Swoją drogą to też ciekawa osoba do wywiadu.
Chciałbym wiedzieć czy gdzieś odpłatnie mogę zrobić badania na nietolerancje pokarmowe. Ale naprawdę obszerne. Ok 1 do 1, coś mi szkodzi. Tą metodą dziennie inna rzecz i tylko jedna, bo jak złem 3 różne, to pytanie która szkodzi. Przykład, jesz śniadanie które składa się z jajka, bułka, pomidor, ogórek, papryka, ser żółty, sałata, kefir. Teraz, źle się po tym śniadaniu czuje i pytanie, co mi zaszkodziło?
Fajny podcast, ale ta przedtreningowka to jest jakis dowcip. Porcja to 1/3 miarki, 50 porcji w opakowaniu. Dawki żałośnie niskie. Lepiej nic nie brac niz wydac hajs na te żenadę. Najlepsza przedtreningowka na rynku to Gorilla Mode Pre-Workout. Wszystkie składniki są w odpowiednich dawkach. Polecam obejrzec Dereka jak omawia każdy skladnik (kanal More Plates More Dates). Przedtreningowke masz brac jak masz gorszy dzien aby dala Ci kopa. Po co komu przedtreningowka, ktora jest warta tyle co placebo patrzac na dawki.
Kortyzol właśnie jest zajebisty na dziewczyny w biurach tylko robią kupę w spodnie i to go demonizuje w społeczeństwie zbyt często dzwonią po służby porządkowe. Kortyzol jest tym hormonem dzięki któremu świat poszedł do przodu
Zacząłem oglądać z taką niechęcią mówię kurde kolejny pseudo trener personalny... Ale jednak zła ocena na początku bardzo fajny gość i wydaje się super fachowcem.
@@TheDzikunus jeśli ktoś żyje z tego, że mówi innym jak przestać być spaślakiem to może powinien zacząć od siebie. Zaufałbyś dentyście który ma popsute zęby?
@@grandalf6 tak. Wasze komentarze świadczą tylko i wyłącznie o braku Waszej kompetencji rozumowania. Polecam Wam mniej wymagające wywiady, będzie łatwiej Wam przyswoić informacje i zrozumieć podejście do życia twórców tj. Friz, Wesow itp. Jest duża dowolność wyboru kanałów na YT, specialnie po to, aby każdy znalazł cos na swoim poziomie. Pozdrawiam serdecznie
Zbytnią komplikacja prostych zasad.....post przerywany i radykalne ograniczenie węgli + umiejętne radzenie sobie że stresem...to wystarczy by być w dobrej kondycji zdrowia, nie być otyłym , do tego trochę ćwiczeń oporowych.....proste środki🤔....bez liczenia kalorii..... chociaż oczywiście są trudne przypadki
@@nannull4851 Na podstawowym poziomie nie trzeba liczyć kalorii i tyle....jak ktoś chce to może....mnie to potrzebne nie było a straciłem 25kg bez liczenia 🤷....a odnośnie stresu to niektórzy chlanie wódy też traktują jako odstresowanie....🙂...a to chyba nic że zdrowym podejściem nie ma wspólnego....i nie, nie mam gotowych sposobów na stres.... każdy człowiek jest inny i potrzeby też są różne 🤷
Ja prdl ! Konsultant żywieniowy grubasek 🤣🤣🤣 Chyba facet jest dobry w teorii 😂 Myśle ż następnym razem gościem będzie sprzedawca garnków za 5 tyś emerytom.
Pierwsza minuta i już takie bzdury, gazy nie są czymś naturalnym? Modny dietetyk (wannabe neuronaukowiec), bez podstawowej wiedzy medycznej. Poza tym, czemu ma nadwage, skoro taki mądry?
zmiencie ustawienie mikrofonu, albo kup nowy gdzie głos jest przejzysty a nie zatłumiony , ciezko sie słucha . Kanał super ale czasami brakuje jakosci głosu i człowiek sie meczy słuchając
Ale dobrze wszystko spoko. Jednak argumentem ze z tą adaptacją do stresowych warunków jest nie do konca to sie nie zgadzam nie przekonasz mnie. Ponieważ pracuje sam juz 10 lat w korpo gdzie jest stres jak na wall street i mi nikt nie powie ze sie nie zaadaptował mój organizm. Bo większość sytuacji które 10 lat temu mnie dosłownie przytłaczały dziś spływają już po mnie jak po kaczce. Także tak organizm sie adaptuje do warunków. Przez coś ciężkiego trzeba przejść zmierzyć się, żeby później z łatwością sobie z tym radzić.
Przesłuchaj jeszcze raz, bo dokładnie to samo powiedział. Twoja psychika się zaadaptuje i będzie Ci się wydawać, że brodziec słabiej na Ciebie działa i faktycznie takie będzie Twoje subiektywne odczucie ale na poziomie fizjologicznym to będzie nadal taka samą ilość kortyzolu, a nie pomniejszona o tę adaptację.
Ty no szczerze oglądam podcast koleś mówi o żywieniu 0 chcę pewno za swoje pojazdy dziesiątki tysięcy złotych a na rękach widać masę tłuszczu BMI pewnie 35 myślę że wygląda gorzej od ludzi których chce w cudzysłowie "leczyć"
nie kontrolujesz fachowca na remoncie? mordo... kontroluj gościa najczęściej jak sie da bo potem jest papudractwo. Nie porównuj dietetyki do budowlanki jak sie na niej nie znasz wariacie.
Dla mnie podcast akurat mocno średni. Bardzo dużo o samym prowadzącym, o jego metodach, o tym jak on działa etc. Rozumiem że to może być ciekawe dla osób które są całkowicie nowe w temacie i dla nich ten odcinek może być ok bo się dowiedzą czegoś nowego. Dla mnie natomiast jest to gadanie o wszystkim i o niczym. Pozdrowki
Bez jaj, gość mówi że zaczyna układanie diety od odstawienie coli i liczenie kalorii a wygląda jak by pił smalec na śniadanie-napewno jest „wiarygodny” 👎 za takiego „gościa”
" Jeżeli chcesz być w moim życiu to bądź . Jeżeli nie chcesz być to wyjdź , ale nie blokuj kurwa przejścia ".
Z tego podcastu to dla mnie clicker. Dziękuję chłopaki 🙂
Bardzo dobry odcinek, przyjemnie sie słuchało i poruszyliście bardzo dużo ważnych aspektów z zakresu żywienia i zdrowia. Jestem pod wrażeniem. Wielkie dzięki za dzielenie się wiedzą 🖐
filionka-to napisz własnymi słowami co takiego ciekawego i pożytecznego powiedział?! bo ja twierdzę że gada głupoty
@@superSiba1 to moze Ty powiedz Co takiego glupiego powiedzial.
@@michaelsimanek6818 tylko Wegański dietetyk mówi dobrze, reszta dietetyków mówi głupoty, obojętnie jak bardzo wyszukane terminologie będzie poruszał, jeżeli dietetyk proponuje toksyczny produkt jakim jest mięso i mleko to wszystko co powie innego jest głupotą
Super, bardzo chętnie Marka posłucham. Jak zamierzasz jeszcze kogoś od żywienia/dietetyki zaprosić to polecam Tadka Sowińskiego - top of the top.
Pierwsze kilka sekund i widzę że to super sprzedawca. Pewnie kiedyś pracował na słuchawkach albo był handlowcem 🧐
Oceniać człowieka po wyglądzie, nie znając jego historii chorobowej, z czym się zmaga, na jakim etapie życia jest i stylu odżywiania.
Brawa dla niektórych komentujących
Posłuchaj wywiadu. Ćwiczy 7 razy w tygodniu na poziomie atletycznym...
@@adamkudla brazylijskie jujitsu a nie kalistenike
Choroby jelit nie wykluczają takiej ilości treningów, ale mocno wpływają na ewentualną redukcję
Nie rozumiem tego komentarza miałem ,12 kg nadwagi dojechałem do stanu przedcukrzycowego i schudłem te 12 kg w około 4 miesiące ćwicząc naprawdę niewiele, naprawdę mało jest chorób które sprawiają że się nie chudnie, niechudniecie jest związane z tym co jemy ile i kiedy i jaki mamy poziom kortyzolu jak wygenerujemy deficyt niewielki zjemy zdrowo - czyli dash niskie IG przeciwzapalnie lub śródziemnomorsko nie ma szans na nie schudnięcie
Niedobory też są mało prawdopodobne
To nawyki i nieznajomość fizjologii tworzy te problemy
@@82vitt ja uzupełnie swój komentarz i tak warto dołożyć ćwiczenia bo z badań wyszło że poziom tkanki tłuszczowej wisceralnej wciąż jest dość spory
Nie mam go z wagi a z badania USG i widać tam proporcje 2/3 do 1/3 trzewnego tłumaczu do podskórnego
"Zrezygnowałem z życia społecznego i zacząłem słuchać podcastów" skądś to znam..
Hahahaha … ja tez
Fantastyczna rozmowa. Takich ludzi chciałbym w życiu ciągle spotykać!
Dziękuję bardzo ❤
rewelacyjny ten fragment o kofeinie i adaptogenach, szkoda ze wczesniej tego nie slyszalem tylko musialem dojsc do tego praktyka, ale zgadzam sie w 100%
W moim detektorze farmazoniarstwa wyjebało poza skalę
A wystarczyło słyszeć zamiast słuchać. Drobnostka a robi wielką różnicę.
Ogień Panowie.. 🔥 🔥 🔥 Więcej filmów o tematyce zdrowotności proszę.. 🙏
Pozdrawiam serdecznie.. 😉
Ciekawa rozmowa, podsumowując Mareczek wychowany w ciut nie ganguskiej rodzinie, przez co hardo szczekal napotykanym ludziom. Mamę całuj po stopach do końca życia że słała cie na różne szkoły /kursy. Gratuluję sukcesu Waszego syna .
Ciut nie ganguskiej XD no siema masa, jak tam masa?
Jak do tej pory, to mój ulubiony gość! Bardzo inspirująca rozmowa.
Świetny podcast! Marek ostatnio to mój "ulubiony gość" motywujący. Świetny podcast Przemku!
Świetna wartościowa rozmowa ,ciekawy gość. Zawsze rozmowy z Markiem dla mnie są na tyle ciekawe ,że pochłaniają mnie na te 2h bez chwili znużenia. Dzięki ! Pozdrawiam prowadzącego jak i gościa :)
Dietetyk, lekarz czy konsultant żywieniowy?- Panie Fischer nikt nie broni Panu iść na studia medyczne, zdać egzamin państwowy i zostać lekarzem- dietetykiem (są lekarze na tyle ambitni, że kończą 2 kierunki studiów). Porównanie studiów dietetycznych na uniwersytecie medycznym ze studiami lekarskimi jest mocno chybione- inny próg wejścia, inny program nauczania. Prowadzący wykazał się kompletną ignorancją dotyczącą pracy dietetyków i dietetyków klinicznych. Dietetycy w Polsce na uniwesytetach medycznych nie są kształceni po to, żeby ładnie wyglądać na instagramie tylko po to, żeby pracować z ludźmi z celiaką, mukowiscydozą, niewydolnością nerek, nieswoistymi chorobami zapalnymi jelit, niedożywieniem itd.
Super materiał, przesłuchałem dwa razy i przekazałem dalej.
Fajny kanał 👏
Nie wiem czy ta sytuacja z Willem Smithem była ustawiona czy na nie, ale jak ja go za to szanowałam. Każdy pętak, który się śmieje z cudzej żony powinien się liczyć, że dostanie w zęby
Da się użyć dwóch a nawet trzech dźwigni naraz. Do trzeciej dźwigni zaliczam całkowite odstawienie alkoholu z dnia na dzień, do tego oczywiście bieganie+dieta. To trwa u mnie już 7 lat. Waga 103kg>77kg.
Pozdrawiam.
Witam. Dobry odcinek. Fajny temat. Dzięki
Bardzo dobrze się słuchało :D Poleciliście Panowie chyba wszystkich, których znam i coś od nich czerpałem, co wywołało uśmiech na mojej twarzy :D (Mauricz, Mazur, Firedmann, Huberman, Willink itd.). Dzięki za tę rozmowę! A co do komentarzy o sylwetce Marka - jak to kiedyś powiedział Kuba Mauricz: zawodnik sportów walki ma bić, a nie wyglądać :D
Dzięki za ciekawą rozmowę. Jeszcze jeden dowód na to, że najważniejsze to najpierw wsłuchać się w siebie, w swoje ciało. Wtedy wiesz czego potrzebujesz, często bardzo intuicyjnie, ale to działa!
Świetny materiał.Uwielbiam Marka i jego pewność i perfekcje do tego co robi👌
Pan Marek mega cenna wiedzę nam. Daje super miłego dnia
Super rozmowa. Pozdrawiam 👊
Mega gość mega podcast ^^
Należy jednak zauważyć, że większość badań dotyczących ashwagandhy opiera się głównie na badaniach na zwierzętach lub modelach komórkowych, a badania na ludziach są ograniczone. Dlatego konieczne są dalsze badania naukowe, aby potwierdzić te efekty w kontekście ludzkim oraz określić optymalne dawki i formy suplementacji
świetnie podzielony rozdziałami film i mega rozmowa P. marek posiada ogromną wiedzę
ale chyba jej nie stosuje.
przynajmniej w stosunku do siebie
@@lordmak100 otóż to
Jakby i tak dalej do wymiany, bo gość ciągle tego używa.
Nie zesraj sie
Takie tam... celiakia to choroba którą diagnozuje się nie za pomocą rury w tyłek tylko gastroskopi z pobraniem wycinka z jelita cienkiego,jeżeli tak szanowny gość diagnozuje celiakie to powodzenia.
Kosmki jelitowe w jelicie grubym???
59:30 ale na niektórych kawa nie działa, bo zwyczajnie kofeina nie jest wchłaniana, receptorków "kofeinowych" niektórzy mają mało. p.Agnieszka z kanału Okiem Chemika rozkłada temat na atomy. Swoją drogą to też ciekawa osoba do wywiadu.
Świetny odcinek!🔥
Kiedy wchodzą w grę uczucia i miłość nie ma twardych ludzi
Ciekawy wywiad 🤙Z jakich firm różaniec sprawdzony ?
Fajny film jestem tu po podcascie z Bartłomiejem Kubkowski bo mówił że współpracował z Markiem
Bardzo przyjemny podcast. Marka przyjemnie się słuchało bardzo dużo wyciągnąłem dla siebie więcej takich osób :)
odcinek kozak
Wszystko fajne jak to mówią Talk is cheap. Ale wygląd Pana nie daje mi podstaw co do kompetencji w zakresie dietetyki etc.
Mega rozmowa.
Ten chłop to żart. Za dużo pierdoli. Ogólnie dobry farmazon ludziom wciska
Mam wrażenie że gość jest cwaniakiem Sebą który zmarnował mi 1.5h
To nie wrażenie, to prawda. Gość pierdoli takie bzdury. Niestety ludzie wierzą w te głupoty tak jak w coaching.
On się gubi w tym co mówi.😂
@@henieksadownik1534 konkretny przykład, bo nie podajecie?
Chciałbym wiedzieć czy gdzieś odpłatnie mogę zrobić badania na nietolerancje pokarmowe. Ale naprawdę obszerne. Ok 1 do 1, coś mi szkodzi. Tą metodą dziennie inna rzecz i tylko jedna, bo jak złem 3 różne, to pytanie która szkodzi. Przykład, jesz śniadanie które składa się z jajka, bułka, pomidor, ogórek, papryka, ser żółty, sałata, kefir. Teraz, źle się po tym śniadaniu czuje i pytanie, co mi zaszkodziło?
Pozdrawiam, Bartka
Fajny podcast
Fajny podcast, ale ta przedtreningowka to jest jakis dowcip. Porcja to 1/3 miarki, 50 porcji w opakowaniu. Dawki żałośnie niskie. Lepiej nic nie brac niz wydac hajs na te żenadę.
Najlepsza przedtreningowka na rynku to Gorilla Mode Pre-Workout. Wszystkie składniki są w odpowiednich dawkach. Polecam obejrzec Dereka jak omawia każdy skladnik (kanal More Plates More Dates). Przedtreningowke masz brac jak masz gorszy dzien aby dala Ci kopa. Po co komu przedtreningowka, ktora jest warta tyle co placebo patrzac na dawki.
42:20 Ale Psychiatra może, mała wpadka :)
Spróbuj zaprosić Pana Tadeusza Sowińskiego lub Pana Jakube Mauricza ! :)
Fisiu asior totalny🔥
Tak? Tak
Kortyzol właśnie jest zajebisty na dziewczyny w biurach tylko robią kupę w spodnie i to go demonizuje w społeczeństwie zbyt często dzwonią po służby porządkowe. Kortyzol jest tym hormonem dzięki któremu świat poszedł do przodu
Czy można jakoś dodać napisy po angielsku?
Facet petarda !
no dobra a co z cola zero? czemu prowadzący nie zapytał się czy zamiennik zero tez ma kalorie?
Stary robisz zajebiste podcasty ale dźwięk musisz wymasterować bo jak jadę w samochodzie to tak brzęczy że uszy bola od basu
To wymień pierdziaki na głośniki. U mnie nic nie brzęczy a słucham w 30-letnim Seacie.
Zacząłem oglądać z taką niechęcią mówię kurde kolejny pseudo trener personalny... Ale jednak zła ocena na początku bardzo fajny gość i wydaje się super fachowcem.
Szewc bez butów chodzi, a konsultant żywieniowy z oponką
A niejeden sportowiec z sześciopakiem ma opłakany stan zdrowia... . Nie oceniaj książki po okładce, ani człowieka po jego wygladzie.
@@TheDzikunus jeśli ktoś żyje z tego, że mówi innym jak przestać być spaślakiem to może powinien zacząć od siebie. Zaufałbyś dentyście który ma popsute zęby?
@@grandalf6 tak. Wasze komentarze świadczą tylko i wyłącznie o braku Waszej kompetencji rozumowania. Polecam Wam mniej wymagające wywiady, będzie łatwiej Wam przyswoić informacje i zrozumieć podejście do życia twórców tj. Friz, Wesow itp. Jest duża dowolność wyboru kanałów na YT, specialnie po to, aby każdy znalazł cos na swoim poziomie. Pozdrawiam serdecznie
Marek to kawał mięsa , jaka oponka😳
@@patrycjasosnowska1109 tak, drugi podbródek mu idzie ale to też mięsień pewnie
Zbytnią komplikacja prostych zasad.....post przerywany i radykalne ograniczenie węgli + umiejętne radzenie sobie że stresem...to wystarczy by być w dobrej kondycji zdrowia, nie być otyłym , do tego trochę ćwiczeń oporowych.....proste środki🤔....bez liczenia kalorii..... chociaż oczywiście są trudne przypadki
- ograniczenie węgli
- bez liczenia kalorii
To jak nie liczysz kalorii, to czemu węgle ograniczasz?
I co to jest "umiejętne radzenie ze stresem"?
@@nannull4851 Na podstawowym poziomie nie trzeba liczyć kalorii i tyle....jak ktoś chce to może....mnie to potrzebne nie było a straciłem 25kg bez liczenia 🤷....a odnośnie stresu to niektórzy chlanie wódy też traktują jako odstresowanie....🙂...a to chyba nic że zdrowym podejściem nie ma wspólnego....i nie, nie mam gotowych sposobów na stres.... każdy człowiek jest inny i potrzeby też są różne 🤷
giga kot cały ten podcast mordo zatracilem się
robisz robote
Żywieniowy Bartosiak xD
A jak pomóc komuś kto pracuje tylko w nocy .dyżury nocne 11 godzinne w szpitalu .pozdrawiam serdecznie 🥰
A w czym mu trzeba pomóc?
Zacząć zrozumieć, że życie ma się jedno.
Ja prdl ! Konsultant żywieniowy grubasek 🤣🤣🤣 Chyba facet jest dobry w teorii 😂 Myśle ż następnym razem gościem będzie sprzedawca garnków za 5 tyś emerytom.
Pierwsza minuta i już takie bzdury, gazy nie są czymś naturalnym? Modny dietetyk (wannabe neuronaukowiec), bez podstawowej wiedzy medycznej. Poza tym, czemu ma nadwage, skoro taki mądry?
A skąd wiesz, że ma nadwagę?
2:02:32
Logan Paul ?
Czy on może być w czymkolwiek jakimś mentorem ?
A post przerywany ? Regeneracja grasicy ? Co sądzisz ?
Marek wraz z prowadzącym polecali podcast z kimś tutaj na kanale. Nie mogę znaleźć i nie pamiętam o kim mowa. Przypomni ktoś?
ua-cam.com/video/bz6KpskrIDU/v-deo.html
zmiencie ustawienie mikrofonu, albo kup nowy gdzie głos jest przejzysty a nie zatłumiony , ciezko sie słucha . Kanał super ale czasami brakuje jakosci głosu i człowiek sie meczy słuchając
Ale dobrze wszystko spoko. Jednak argumentem ze z tą adaptacją do stresowych warunków jest nie do konca to sie nie zgadzam nie przekonasz mnie. Ponieważ pracuje sam juz 10 lat w korpo gdzie jest stres jak na wall street i mi nikt nie powie ze sie nie zaadaptował mój organizm. Bo większość sytuacji które 10 lat temu mnie dosłownie przytłaczały dziś spływają już po mnie jak po kaczce. Także tak organizm sie adaptuje do warunków. Przez coś ciężkiego trzeba przejść zmierzyć się, żeby później z łatwością sobie z tym radzić.
Przesłuchaj jeszcze raz, bo dokładnie to samo powiedział. Twoja psychika się zaadaptuje i będzie Ci się wydawać, że brodziec słabiej na Ciebie działa i faktycznie takie będzie Twoje subiektywne odczucie ale na poziomie fizjologicznym to będzie nadal taka samą ilość kortyzolu, a nie pomniejszona o tę adaptację.
High kick…. Dla fighterow nie ma chyba nic lepszego na polskim rynku jeśli chodzi o pre pod sporty walki
Ty no szczerze oglądam podcast koleś mówi o żywieniu 0 chcę pewno za swoje pojazdy dziesiątki tysięcy złotych a na rękach widać masę tłuszczu BMI pewnie 35 myślę że wygląda gorzej od ludzi których chce w cudzysłowie "leczyć"
I dlatego prowadzi zawodowych sportowców, bo się nie zna.
57:30
Ależ mnie to "jakby" Irytuje...
nie kontrolujesz fachowca na remoncie? mordo... kontroluj gościa najczęściej jak sie da bo potem jest papudractwo. Nie porównuj dietetyki do budowlanki jak sie na niej nie znasz wariacie.
Sorry, ale kto siedzi w temacie, widzi, że gościu jest "spuchnięty" od sterydów, trochę słabo jak na dietetyka.
On jest trzeźwy?
Przechwala sie strasznie a jego wyglad przeczy wszystkiemu o czym mowil
Dla mnie podcast akurat mocno średni. Bardzo dużo o samym prowadzącym, o jego metodach, o tym jak on działa etc. Rozumiem że to może być ciekawe dla osób które są całkowicie nowe w temacie i dla nich ten odcinek może być ok bo się dowiedzą czegoś nowego. Dla mnie natomiast jest to gadanie o wszystkim i o niczym. Pozdrowki
jakby... jakby... jakby... jakby.. tak? tak? tak?
Niezły Znachor 😅
dlaczego?
Bez jaj, gość mówi że zaczyna układanie diety od odstawienie coli i liczenie kalorii a wygląda jak by pił smalec na śniadanie-napewno jest „wiarygodny” 👎 za takiego „gościa”
Masakra, bardziej rozwojowe jest granie w tomb raidera niż słuchanie sprzedawców z brzuchem
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 „guru” od żywienia „odstaw colę i licz kalorie” 😂😂😂😂😂😂😂😂
Koleś może i ma masy najebane ale zapuchnięty nieźle. Jak wujek po weselu.
Jest po prostu otyły bo nawet nie jest to nadwaga . Może jest chory.
Super rozmowa. Pozdrawiam 👊