Jak wychodzić z bezsilności?
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- Kolejny miesiąc i kolejne emocje- tym razem bezsilność. Sprawdź ile masz wyuczonej bezradności oraz jaki styl wyjaśniania.
Kto chciałby zrozumieć, zaakceptować stany emocjonalne związane z bezsilnością i żalem- zapraszam do Studium Emocji. Zapisy na listopad ruszyły.
rownowagazycia...
Bardzo mi się to podoba, że mówisz o kontroli własnego umysłu bo wszyscy mówią: puść kontrolę. Ale niebezpieczne jest zastępowanie jednego programu drugim bez analizy skąd on się wziął. Na przykład jak mój młodszy brat mnie bił to moja matka mówiła :nie zwracaj na to uwagi, zamiast zwrócić mu uwagę, że się źle wobec mnie zachowuje. więc To spowodowało że miałam program niezwracania uwagi na przemoc wobec mnie, czyli nieświadomie nadstawiałam drugi policzek
Od bardzo pięknie i mądrze powiedziane: odwaga żeby przyjrzeć się swojej bezsilności i stanąć w prawdzie
Chcę Ci podziękować Aniu za wszystkie filmy,jakie miałam dotąd sposobność obejrzec❤Nikt ni wytłumaczył techniki uwalniania lepiej niż Ty❤
Urzekl mnie Twój profesjonalizm i naturalność...cudowny duet.💕
Wspaniała wiedza , serdecznie dziękuję🥰😁
bardzo dziękuję, wiele mądrości i czucia. Spojrzałam na siebie inaczej dzięki Tobie ❤❤❤❤
Witam Niesamowite przeżycie.Dziekuje♥️♥️
Cieszę się i zapraszam po więcej.
Zaśmiałam się przy tej opowieści o chłopaku który odpoczywał sam od siebie przy grze komputerowej, to tak bardzo znajomo brzmi.
Mam ogromne poczucie bezsilnosci ale juz teraz mam odwage by sie temu przyjzec. Dziekuje 🙏❤️
Kolejny świetny materiał, znów jestem w szoku w odniesieniu do bezsilności. Jakiś czas temu zdałam sobie sprawę, że mam do niej skłonności..mam też takie złote strzały energii i działania, potem się wyciszam. Wywalam z siebie emocje, idzie to opornie, to video też mi pomogło.
Dziękuję.
Trafiłam na pani kanal i jestem wdzięczna 🍀 ten chłopak odpocząć grając,a ja w depresji odpoczywałam przy kanałach kryminalnych,to dawało mi ulgę,teraz tylko jeden kanał kryminalny jestem wstanie słuchać i to tylko czasami,bioterapia,oczyszczanie przez specjalistę od Reiki I później w drugim kroku terapia w polhipnozie mi pomogło z depresji wyjść . Pozdrawiam 🍀
Czyni Pani Cuda Dziękuję😀
Ja właśnie wiem co robić i tego nie robię, przekonuję się po mału z trudem, że to poczucie dumy i wyższości ale nie wiem skąd to się u mnie wzięło, mam to od „maleńkości”. To pewnie jakiś mechanizm ❤️
Pomyślałam sobie, że przecież to my kreujemy lęk dla własnego bezpieczeństwa, a więc lepiej jest zobaczyć co się kryje za tym lekiem, bo jak go zlekceważymy to może przyjść powtórka problemów. Na przykład możemy zlikwidować lęk przed złodziejem, ale to nie oznacza że złodziej nam wtedy nie ukradnie pieniędzy.
Oj bezsilności mi się pokazało ponad ciało. Dziękuję bardzo za tę piękną praktykę. Też od pewnego czasu pojawiło się u mnie ziewanie. Jeżeli też mogę zasugerować, to bardzo pomaga w uwalnianiu większych pokładów emocji stwierdzenie: kiedy? Teraz, otworz drzwi i zaproś do siebie jeszcze więcej (danej emocji). Gdzieś to usłyszałam i dzięki temu uwolniłam bardzo szybko poczucie winy.
Dziękuję
Moim zdaniem to nie są myśli tylko informacje w głowie , które przerabiamy na logikę a następnie na myśli, albo pierwsze na myśli, a potem na logikę
Jeżeli optymistycznie Myślę że da się druszlakiem przelewać wodę, to lepiej w tym wypadku myśleć pesymistycznie, bo dzięki temu zmobilizuję mnie to do wyjścia z tej sytuacji poprzez zamianę durszlaku na wiadro
Chodzi mi o to że myślenie optymistyczne może doprowadzić do tego że cały czas popełniam ten sam błąd ponieważ myślę optymistyczne że za następnym razem mi się uda przy takich samych nierealnych założeniach osiągnąć sukces
Przy optymistycznym myśleniu też po jakimś czasie siada psychosomatyka jeżeli to myślenie jest nieadekwatne do rzeczywistości i po tym myśleniem Mamy społeczne problemy to jest o wiele gorsze ponieważ nie spodziewamy się że ta psychosomatyka jest właśnie poprzez to różowe myślenie na przykład Jesteś dobrą matką bo krzyczałaś na dzieci i niektórzy rodzice się dowartościowujją poprzez stosowanie przemocy na dzieciach
Moim zdaniem nie myślenie o trudnych sytuacjach może być bardzo niebezpieczne, ponieważ narażamy się na powtórkę ze starym schematem rozwiązania
Nie zgodzę się, my jesteśmy w stanie wpływać na drugie osoby, tylko trzeba widzieć jak. ja po wielu wielu latach bezsilności i wszelkich prób w końcu wpłynęła na moją matkę i zmieniłam jej zachowanie poprzez odpowiednią taktykę działania, poprzez rozkminianie tych sytuacji i analizowanie i dzięki temu robienie niezniszczalnych kontrargumentów na jej fałszywe oskarżenia
Nie lubię zaufania bo może prowadzić na manowce, cierpliwość w szkodliwych rzeczach również jest zła
Bardzo dużo bezsilosci. Uwalniając popłakałam się. Ale to z pokoleń dużo tego
Bardzo duzo bezsilnosci ogrom , azzobaczyłam ciezki metal jakby kowadło i to ze mnie wyszło , a w zamian za to weszly białe skrzydła , czuje ją w rekach w nogach , cieżar bezsilnosci , ale tez cos się oczysciło .
Warto również Jeżeli się uda przeanalizować własne myśli, ja mam z tym problem bo nie pamiętam
Pesymizm powstaje z braku rezultatów działania, więc nakręcanie się optymistyczne na kolejne takie same działania nie ma sensu. po prostu trzeba zmienić działanie i trzeba to zrobić poprzez odpowiednią strategię
Krytyka jest lepsza niż obojętność bo potem jest apatia. nie zgodzę się z tym, ponieważ uważam że lepsza jest obojętność bo dzięki temu może nie będzie człowiek miał apatii, bo apatia właśnie może być przez niesłuszną, niesprawiedliwą krytyką
Trafiłam tu " przypadkiem" na Yt, grupa o ktorej mowa jest na fb? Jak się nazywa? Bym chętnie dołączyła:)
jesteś ofiarą, to oznacza jesteś trędowata
✋
Dokładnie, zaufanie. Od razu tak pomyślałam..
Czy mogłaby Pani udostępnić mapę świadomości np. w pdf
Tylko w jaki sposób to zrobić? Nie widzę tutaj opcji dodaj plik.
@@annakromska8365 faktycznie 😐
Zostaje tylko mail
Witam mam lek przed nagla smiercia i smiercia ogolnie poczucie zemdleje oslabne jak sobie pomoc ?
Już odpowiedziałam przy innym filmiku.
@@annakromska8365 dziekuje nie moge znalesc
Dziecko bierze nie swoje ciężary bo dzięki temu może się coś przydać i może ktoś to doceni.
To jest takie codzienne nadstawianie 2 policzka przez dziecko i to nie przynosi żadnych efektów bo nikt tego nadstawiania drugiego policzka nie ceni. Dziecko bierze taką odpowiedzialność na siebie bo mu taką odpowiedzialność nakładają
Dla mnie wytłaczasz ludziom mnóstwo niebezpiecznych programów, nieprzemyślanych, ale pewnie to są informacje z przeczytanych książek więc nad tymi książkami należałoby się zastanowić