KRONİK MUTSUZ İNSANLARIN 7 ÖZELLİĞİ VE ÇÖZÜMLER
Вставка
- Опубліковано 4 вер 2020
- Kronik mutsuz insanları anlattım.
Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu UA-cam kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.
Ben çok geçmişi düşünüyorum ve mutlu olursam kendimi kötü hissediyorum sanki hep mutsuz olmam gerekiyor gibi hissediyorum.
Bende öyleyim
@birgonuledokunmak sayfasına bekleriz. Mutsuz gönlüne iyi gelecek...
Psikoloji videoların yorumunda hep seni görüyorum.
Geçmişte iyi olduğunda başına gelen kötü bir şey üzerine öğrenmiş olduğun derstir bu. O yüzden sürekli bu şekilde düşünebilirsiniz. O yüzden önce bu ders neyse onu bulup temizleme iz gerek
@Beyza Nur O durumu ben de yaşıyorum. Özellikle akşam saatlerinde oluyor. Drama alışkantan mıdır bilmem ama kendi kendine geçiyor bir şekilde ya uyuyunca ya da zihni başka bir şeye odaklayınca.
"Dünyayı değiştiremiyorsan dünyanı değiştirirsin, hepsi bu."
Stefan Zweig
O kadar kolay değil
hancı31 Mert kolay sadece yap
yapma yaw
@@armyvideos3964 mutsuz olduğun yer ailenin yanıysa o kadar kolay değil
hangi kitabındayazıyordu
Bugüne not:
“En kusursuz cinayet, yaşama sevincini öldürmektir!”
Paulo Coelho
O cinayet işlendi evet hiç mutlu olamiyorum ve gerçekten bedenen ölmek istiyor insan bu hayatta mutlu olamiycaksam sefil bir hayatim olacaksa neden varimki
Allah'a şükür bugün de bir cinayet işledik o zaman
@@noisbtsarmy offf su tarz yorumlar midemi bulandiriyor tamam en mutsuz sensin
@@yok146yok ol🤬😡
Bu dünyadaki en mutsuz insanlar, başkalarının ne düşündüğüne en çok önem verenlerdir.
Yani ben
@@fenlerinhazinesi1978 ne yazık ki...
@Read Head KESİNLİKLE.
Maalesef :(
Benim gibi 😓Ve bu durum bitiriyor beni...
Bu tür videolari izledikce bütün psikolojik rahatsizliklarin bende olduğunun kanısına vardim.
Ohoo daha yenimi anladın kuzum sen daha 40 fırın ekmek yiycen ölme eşeğim ölme
🤣 önemli olan farkına varmak.. buda iyiye işaret iyileşme şansımız var demek.
Yemin ederim bu ben😂
“Güzel İnsan” lafınız gerçekten çok iyi hissettiriyor .
Bence çok yapmacık :) Kardeşim dese keşke :D
@@tayyip6784 Konyalı mısın Yozgatlı mı ?
@@burakdogan1 Ahahah :D Karadenizliyim :) Ama iç anadolu karakterini daha çok benimsedim. Mesela heyecan refleksim "bacağuna sıçayum" değil "amünüyüm"... :D :D
Bence de
&
9
"Karanlığa küfredeceğine bir mum da sen yak! "
Düzeltme: bunu gören insanlardan alevini koruyan olur umarım. Ben mumumu kendim göz göre göre söndürdüm. Umarım bir gün düzeltirim kendimi de yeniden yanar o mum, belki de bir gün
Ateş yok
Bazen gözümü kapatayım ve hiçbir düşünce olmasın istiyorum kafamda ama kafamda bırak 40 ı dünyanın bütün tilkileri dolaşıyor hatta düşünmemeye çalışmayı bile düşünmek yoruyor insanı
meditasyonu dene istersen
Bunun için Beyhan Budak'ın kendinin de uyguladığı çok güzel bir yöntem vardı önermişti bir videosunda. Aklımda kaldığı şekilde yazayım., Mesela gün içinde sürekli aklına takılan bir mesele var diyelim. Günde belli bir saat mesela 22:00 de bu konuyu oturup düşüneceğim şimdilik o vakte erteliyorum şeklinde düşünmek insanı o anda özgür kılmaya yardımcı oluyor. İlk zamanlar zor olsa da bunu yapmaya devam ettikçe ve o saat gelip oturup düşünmeye alıştıkça insan sürekli düşünmekten kendini kurtarabiliyor.. belki de sürekli içimizi kemiren düşüncelerin olması kendimizle hiç kaliteli vakit geçirip oturup iç sesimizle konuşmadığımız için olabilir.. Doğan Cüceloğlu'nun İçimizdeki Çocuk kitabını öneririm 🌼
Aynen öyle katılıyorum yazdığına
🙂👍
Lise yıllarımda mutsuzken üniversiteyi kazanırsam kurtulurum diye düşünüyordum.
Üniversiteyi kazanınca notlarım yüksek olsa mutlu olurum diye düşünüyordum.
Mezun oldum atanırsam mutlu olabilirim belki derken. Anı defterimde geçmilere gittim.
Hayatım boyunca melenkolik cümleler kurmuşum. Hep mutsuz, hep üzgün hep bir şeylerden kaçmak istiyorum.
Yani bugün farkettim ki benim mutsuzluğum kronikleşmiş. Ama artık sondayım bu halimden aşırı sıkıldım ve yoruldum.
Lise sondayim bende üniversiteyi kazanirsam kurtulurum doye düşünüyorum
@@aysu.6205 Umarım :)
Bende öyle hep mutsuzum
@@esmatopuz7086 Tamamlanacağımız günü bekliyoruz ve o gün aslında hiç gelmeyecek.
Tanıdık bir yorum..
Buraya geldiysen Allah sabır versin kardeşim
Sürekli korkuyla ve kaygıyla yaşamak zorunda olunca kronik mutsuz olmamak imkansız. Bakış açısıyla olacak iş değil. Bir yere kadar götürüyor. Ufak bir olumsuzlukta eski hale dönüyorsun. Ben artık huzur istiyorum huzur. Aşırı bir beklentim yok hatta beklentim de. Normal, huzurlu bir hayat. Nereye baksam kötü bir haber görüyorum hem kendi çapımda hem dünya çapında. Nadiren güzel şeyler olsa da tatmin olmuyorum, içimdeki o boşluk dolmuyor. Çabalayınca bazı şeylerin değişeceğine inancım kalmadı. Bırakmadılar. Herkese, her şeye çok kırgınım... Bazı şeylerin artık değişmeye ihtiyacı var.
Evet bende tek bir huzur istiyorum
@@niskajafarzadeh6323 umarım bir gün o huzuru buluruz
@@zufzuf6811 İnşAllah. Rabbim yar ve yardımcımız olsun🙏🏻
@@niskajafarzadeh6323 amiin
@@zufzuf6811 yorumun çok iyi :) bende böyleyim. Siz hala aynı mısınız yoksa. Düzelme var mı?
Beyhan hocanın tavsiyesi üzerine Davıd Burns'ün İyi Hissetmek kitabını almıştım. Ve şu ana kadar okuduklarımdan anladığım şey şu:
" Düşünce şeklin duygularını belirler. Duyguların da davranışlarını... Ve sonra davranışlarına bakıp düşüncelerinde haklı olduğuna karar verirsin. Çarpıtılmış düşüncelerin derinleşir. Düşüncelerin derinleştikce de duyguların derinleşir ve bunlar yine davranışa yansır. Yani tüm bunlar bir döngü. Her şey düşünmekle başlıyor ve duygudan geçip davranışa dökülüyor. Dolayısıyla döngüyü kırmak için ilk davranışı değiştirmek gerek. Davranışın değiştikçe düşüncelerin ve düşüncelerin değiştikçe de duyguların değişecek. "
Umarım anlatabilmişimdir. 🤗
Bende şuan davıd burns kitabını okuyordum yorumlara bi göz atayım dedim sizin yorumunuza denk geldim bitirdiniz mi kitabı?
@@CarpeDiem-bq7eo Öyle mi çok sevindim🤗. Hayır bitirmedim. Zaten bu tarz kitaplar bir oturuşta okunacak kitaplar değiller. Başucu kitabı benim için. İhtiyaç hissettikçe okuyorum ve okuduklarım çok tanıdık geliyor Beyhan hocanın videoları sayesinde. Ve açıkcası kendi adıma konuşmam gerekirse benim için biraz yüzeysel, daha derin olmasını tercih ederdim ama yine de severek okuyorum. Umarım faydasını da görürüz okuyucular olarak. 🥰
Peki hangi sorunlarda okuma ihtiyacı duyuyorsunuz psikolojik olarak neler yaşıyorsunuz
Valla okul hayatımı anlatsam sans göre çok berbat ama çok mutluyduk o zamanlar 5 6 ay öncesine kadar depresyon psikolojik sorunlar psikolog psikiyatri nedir bilmezdim aklımdan geçmezdi sonra youtuba falan psikolojik videolarına baktıkça dahada bozulmaya başlıyor o yüzden fazla kurcalamak iyi değil psikolojinle düşüncelerinle ilgilenme bırak herşey akıp gitsin
Seni zorlayan tam olarak nedir o ismini duymadım
Özetle mutluluğu kendisi dışındakilerin görüş ve begenilerinde arayanlar kronik mutsuzlardır...
Kronik mutsuzluk konuya yarim calisip sinavdan 100 bekleyen ogrenciye benzer...
Dün akşam bu mesele hakkında ailecek konuşup bir sonuca ulaşamamıştık, hemen ertesi gün böyle bir paylaşımla bizim için ne kadar faydalı olduğunuzu bilemezsiniz. Çok teşekkür ederiz 💐💐💐
Bence mutlu olmak istiyorsak önce cevremizdeki insanların dedikleri şeyleri cok da takmamakla bitiyor
Önemli olan senin içinde ne hissettiğin 🍂🍂🍂
Kendim hakkında şöyle bir kanıya vardım bu videoyu izlerken:
Amaçlarım ya da değerlerim uğruna küçük adımlar atmakta tembellik ettiğimden büyük mevzulara hiçbir şey yapmadan üzülmek daha konforlu geliyor. İnşallah iflah olurum!
Derdini anlatan, derman bulamaz! Böyle bir dönemde yiz benim gördüğüm maalesef
'Kronik bir mutsuz' olarak dersimi aldım. Farkındalık yarattığınız için teşekkür ederim Beyhan bey.
1 yıldır sizi izliyorum bana öyle yardım ettinizki kendimi buldum kendimi farkettim değişmeye başladım .....istemediğim bir hayatın içinde istemediğim bir yaşamda istemediğim bir döngüde istemediğim insanlarla yaşayıp kendimi kaybetmişim içimde bir yerlerde yanlış bu yanlış iş bu yanlış insan bu diyerek yaşıyordum .....ve çok çok mutsuzdum ....dinledikçe farkındalığım arttı çok teşekkür ederim şimdi daha duyarlı daha dinleyen daha öngörülü daha bilinçli olmamı sağladınız için ❤️👏👏👏👏👏💫💫💫💫💫bu videolarınız bilseniz ne kadar yararlı insanlara 💫💫💫💫💫görseniz sanırım cennetiyim dersiniz ❤️tekrar çok teşekkürler ❤️
Hocam Allah razı olsun ömrünüz uzun olsun. Sizi Dinledikçe iyileşiyorum Allah eksik etmesin sizi gibileri basımizdan
Beyhan bey'in dediği gibi dünya'nın büyük dertlerine ,toplumsal sıkıntılarına kafa yorarsak onları değiştiremediğimiz gibi ümitsizlik ve mutsuzluğa kapılırız. Sn: Beyhan BUDAK verdiğiniz değerli bilgilerden dolayı çok teşekkürler sizin gibi insnlara minnetarız iyi ki varsınız
'' Dün akıllıydım dünyayı değitirmek istiyordum. bugün bilgeyim, kendimi geliştirmek istiyorum.''
sizi dinledikçe beynimin mantıklı kabullenme yönüyle beraber buna duygularımın da eşlik etmesi inanılmaz iyi geliyor :)
O zaman kahvemi yapar kitap okur veya meditasyona yönelirim. Yoksa ağız dolusu laflarım var. 😀
Bugüne gelsin;
“Söylesem tesiri yok, sussam gönlüm razı değil..!”
Öncelikle sizi dinlemek o kadar rahatlatıcı oluyor ki tam da şu kötü günlerimizde imdadımıza koşuyorsunuz tüm bu çabalarınız , emeğiniz için size teşekkür etmek istiyorum. 👏🏼 Ben de önüme bakmak isterken sürekli geçmişi düşünüp keşke şöyle olsaydı böyle olsaydı belki herşey daha farklı olurdu diyip kendimi o mutsuzluk çukuruna atıyorken buluyorum ne yazık ki... Bazen çok mutlu oluyorken ‘’ben çok mutluyum kesin üzücü bişey yaşayacağım’’ diyip hemen o dakika o mutluluğuma zincir vurabiliyorum. 6 yıl önce Ankara Hacettepe Üniversitesi’nden mezun oldum sağlıkçıyım şuan da işsizim kpssye girip atanmak tek isteğim. Fakat bu işsizlik, covid durumları , ekonomimiz, ülkemizin genel durumu , tacizler, tecavüzler, kadınlarımıza, hayvanlarımıza yapılan şiddetler hepsini düşündükçe bu ülkede nasıl yaşanılabilir diye düşünmekten kendimi alamıyorum medyayı takip ettikçe içim daralıyor inanılmaz mutsuz hissediyorum kendimi. Ülkemi çok seviyorum gençliğimi ülkemizde mutlu bir şekilde geçirmek istiyorken bu malesef mümkün olamıyor. Ve mutlu olduğum anlar o kadar kısıtlıymış gibi ki sürekli mutsuzum bu mutsuzluk biliyorum ki bünyemi de zayıflatıyor ruhumu da. Mutlu olabilecek birşey bulamıyorum Allah sonumuzu hayır etsin diyorum🙏🏼😔
Şuan ki ruh halim şuan nasilsiniz
Hocam pskiyatrise genelikle gercek hastalar degil onlarin hasta ettikleri gidermiş bizi hasta edenleri pskiyatrislere havale ediyoruz😅
@Zo Zo fazla doğru...
😀
😀😀😀😀
Çok dogru söylemişsin güzel kardeşim burada başka bir soru çıkıyor pisikologlar da bunun farkındamı?? Farkında ise yaptıkları iş ne ???😂
1:37 ve 2:00 de çok güzel açıklamışsınız. Olmuyor ise yapacak bir şey yok. Onun üzerine daha da çok kafa yorup olmuyor diye üzülmeye, hayatı zehir etmeye veya illaki olsun diye daha da çabalamaya gerek yok. Bunu yaptıkça iyice dibe çöküyor insan. Olmuyorsa mutluluğu başka bir şeyde arayacaksın.
Muhteşem anlatım çok teşekkür ederim videolarınızı izlemekten mutluluk duyuyorum. Allah razı olsun.
Ben hep depresyondayım mutsuzum hayattan bıktım
Küçük şeylerle mutlu olabilmeli insan. ♡
Gerçekten o kadar güzel anlatmışsınız ki sanki her cümlede kendimi buluyorum bu videolar ne kadar iyi geliyor bir bilseniz çok teşekkür ediyorum.
Farkındalık yarattığınız için teşekkür ederim.Öğrettiklerinizle daha iyi insan olma yolunda ilerliyorum.
Bu dünyada mutlu olamayacaksınız “Kalpler, ancak Allah’ı anmakla huzur bulur!..” rad suresi 28
🙏👏
Sağol ya çok güzel teselli ettin (!)
Sandığınız gibi bu dünyada mutlu olamayacaksınız diye bir anlayış yok. İman insanın kalbi huzuru için kapılar açar, olaylara bakış açısını doğrultur, videoda dediği gibi küçük dairede elinden geleni gayreti göstermeyi emreder.
@@busra2114 hakiki mutluluk bitmeyendir bu dünyadaki mutluluk geçici
Şu konuda çok katılıyorum eğer bir sıkıntı dert varsa ortada onu çok düşünmemek gerekiyor. Aylarca düşünüp hiçbirşey yapamıyorsun. Bazen zamana bırakmak gerekiyor biz insanlarında bunu öğrenmesi gerekiyor.
Peki sen bu konuda ne düşünüyorsun güzel insan? Sorusunu sormanız bile çok iyi hissettiriyor. Karşılıklı bir diyalog havası var videolarınızda 🌸
Resmen beni anlatmışsınız, video için çok teşekkürler. Daha farklı bir pencereden bakabilme farkındalığını yarattınız bende. 🌹 Yüreğinize sağlık 🙏🧿
Hocam ben 17 yaşımda evlendin hemde görmeden görücü usülü 21 yıldır hep kinliyim herşeyi yeni yaşamış gibi sürekli tartışırım ve dönüp baktığımda kocaman 37 yılımı nekadarda heba etmişim diye üzülüyorum sizi dinlemeye başladığımdan beri iyi olmaya çabalıyorum teşekkür
Sağolun kardeşim
Saadet Kaya ben de yedi yıl gördüm öyle evlendim.Ama daha sonra çok şey değişti ayrıldım.Bi şey farketmiyor.Mutluluk insanın tamamen kendisi ile ilgili bir şey.
Demekki insanın anlına ne yazılıysa onu çekecek Rabbim evlatlarımızı iyi merhametli insanlarla karşılaştırsın bahtlarını açık etsin inşallah
@@saadetkaya1745 kalpler ancak Allahi anmakla huzur bulur rad suresi 28
"Kalpler ancak Allah'ı anmakla mutmain olur" Allah’a kavuşmak kaçınılmaz bir sondur. Nefsin için tedbirini al ve kendi nefsinin işini başkasına havale etme...
Farklı olmak için dyil , mutlu olmak için yaşa.. 🌻
Beyhan hocam, neredeyse bütün videolarını izledim ama bu tam nokta atışı oldu benim için. Teşekkürler.
Selamun Aleykum hocam, insanlara faydalı olabilecek paylaşımlar yapıyorsunuz, çok teşekkür ederiz ALLAH razı olsun inşaAllah. Kimse kronik mutsuz olmak istemez ama bazı insanlar diğer insanları buna mecbur bırakıyorlarsa o zaman nasıl davranmak veya nasıl hissetmek gerekir? Ben annem ve kardeşlerim güzel bir şekilde geçinip gidiyoruz ama evli olan 2 erkek kardeş her gelmelerinde tartışma, kavga ve şiddet uygulamaya devam ediyorlar, yıllardır bu durum değişmedi. Onlar böyle yaptıkça aradaki bağlar koptu, her çıkan tartışma, kavga vs aile içi ne sorun varsa bunların hepsini kendilerini haklı çıkaracak şekilde millete anlatıp insanları bizden soğutmaya başladılar. Annem, kardeşlerim ve ben aile içi olayları kimse duymasın diye pek anlatmıyoruz, zaten herşey herkese söylenmiyor. Bizde doğal olarak insanlarla eskisi gibi olamıyoruz ve her zaman yine mi birşey olacak kaygısı yaşamaya başladık. Memleketi terk etmeyi de düşündük lakin bu da pek mümkün değil. Sizce ne yapmalıyız?
Şu an o kadar bıktım ki en güzeli HİÇ VAROLMAMAK bizim gibiler için obsesyon takıntı duygusal sıkıntılar dayanamıyorum hocam bir ömür mutsuzluk çekilmez
Bende aynı durumdayım konuşabiliriz istersen
@@beyzzzzz3501 tabi ki instagram adresini yazabilir misin
@@henrykrinkle9404 beyzaaesennn
Restini cekeceksin ozaman
*Genel olarak baktığımızda mutluluğumuzu hayatımızın belirli anlarında belirli insanların yanındayken kaybediyoruz ve sonra yeniden o kaybettiğimiz yerde arıyoruz. Ne yazık ki bu hiç işlevsel sayılan bir durum değildir. Denemeye ve aramaya devam etmeliyiz, mutluluğu başka bir yerde başka bir insanda bulabiliriz.
*Olumlu olan olayları görebilmeli, sürekli olarak olumsuz olan olaylara odaklanmaktan vazgeçmeliyiz.
*Büyük büyük dertlerimiz olabilir ama icraat konusunda SIFIR olduğumuz zaman bu bize sadece mutsuzluk kaynağı oluşturur.
*Daha çok çevremizde değiştirebileceğimiz olaylara, bireylere odaklanmalıyız. Bir insana neler katabilirim, onun gelişimine nasıl yardımcı olabilirim, onun hangi sorunlarına çözüm üretebilirim, elimden gelenler neler, bunları düşünürsem benim için çok da anlamlı ve işlevsel düşünce süreçlerine girmiş olurum.
Ben ne yapsam da mutlu olamıyorum ailem kötü evliliğim kötü hayatım kötü ve şanssızım neye odaklanıyım ? Komşularım bile kötüler
@@nezoismail4653 dikenini gönderen Allah gülünü de gönderir... hobilerine yönelmeye çalış,kafanı rahatlatacak bir uğraş bulmani tavsiye ederim
Eşimle biz mutlu olmasını bilemiyoruz, hiç bir şey den memnun değiliz dedim bir dakika geçmeden bu video ya rastladım. Teşekkürler.
hocam iyi ki varsiniz ne zaman mutsuz olsam acar videolarinizi izlerim icimdeki huznu sizin pozitifliginiz sayesinde bastiriyorum tesekkur ederim
Beyhan hocam bizde kendimize iyi bakmak istiyoruz ama malesef para gerekli mecbur calismamiz lazim keske sizin konuştuğunuz gibi kolay olsa ben de bilirim spora baslayip en iyi elbiseyi alıp giymeyi ama şartlar hiç normal değil.
Uzun yuruyusler depresyona birebir,mutluluga da ilactir
Şartları düzeltmek için çabalıyor musun peki?
@@abletopickup burda olduğumuza göre biz de bos durmuyoruz tabi
@@ismailbas8846 Umarım şartları lehine çevirebilirsin.
@@abletopickup hep birlikte inşallah :)
İnsan yalnızlık istiyorsa ,bu onun zihin dünyasının zengin olduğunu gösterir buda üstün bir zekanın göstergesidir.
Arthur
Fatihçim kendini avutma biraz insan içine karış bitanem
@@selamitataroglu5245 Sorun
zaten insan içinde bitanesi
Noktalama işaretleri noktalama işareti olduğuna pisman oldu
@@kubraben17 hallettik😄
Ya dahidir ya da gizli sapıktır
Hayatta mutlaka ders almamız almamız gereken bi Video olmuş. Teşekkürler
Sizi takip ediyorum, gerçekten faydalı bilgiler paylaşıyor insanın bakış açısını geliştiriyor ve pek çok noktada da rehberlik yapıyorsunuz. Yüz yüze görüşmek ve randevu oluşturmak için ofisinizi aradığımda seans ücretinizin çok yüksek olduğunu görmek beni şaşırttı açıkçası. Yani maddi durumu ciddi anlamda çok iyi olmayan birisi asla sizden destek alamaz. Keşke daha fazla insanın size ulaşabileceği bir ücret politikanız olsa. Bu ücretle sadece çok zenginler sizden yüz yüze destek alabilir. Yine de paylaştığınız kıymetli bilgiler için teşekkür ederim 💐
*Kronik mutsuzluk bence döngüyle oluşuyor. Kendinizi mutsuz etmek için çok fazla sebep bulabilirsiniz önemli olan bundan kurtulmak..*
Yeterrrr yeter artık heryerde sen
Her şeye yorum yapıyorsun sıktın
"Kalpler ancak Allah'ı anmakla mutmain olur" Allah’a kavuşmak kaçınılmaz bir sondur. Nefsin için tedbirini al ve kendi nefsinin işini başkasına havale etme..
Mutluluk, toprağa atılan tohumdan ürün elde edebilmek için toprağa karıştırılan suyun ve terin birleşimi gibidir. Önce çaba sonra sonuç.
Beyhan abicim yeni video için teşekkür ederim. Severek beğenerek takip ediyoruz. Senden şöyle bir ricam olacak: Rica etsem Oblomovluk hakkında da bir video çeker misin? Bu durumdaysak ne yapmalıyız? Bu tarz sorulara cevap verirsen çok sevinirim. Senin açıklamaların benim için çok büyük önem arz ediyor...
Kesinlikle gayet net bir şekilde anlatıyo. Emeğinize sağlık
Ben yaptım, buradan gidiyorum dedim ve 3 ay evvel şehir değiştirip mutsuz olduğum yerden taşındım. Her şey ufak bir adım atmakla başlıyor...
Aslinda bizi üzen geçmiş ve gelecek planlarimiz geçmiş ve gelecegi düşünmesek ve sadece bulunduğumuz anda olsak hep mutlu oluruz
O kadar haklısın ki :(
Kimse mutsuz olmak isdemez bazen yapacak birsey yok hicde atsan atilmiyor satsan satilmiyor kücügüde düsündüm ol madi büyükde düsündüm olmuyor agziniza saglik 🌾
Süper bir konuya değindiniz hocam harika tam da kronik mutsuzluk yaşadığım konulardı. Dediğiniz gibi bir yol izlemek. En azından kendi küçük dünyanda birşeyler için çabalamak son aylarda tam da benimsediğim tavır.
ben nedensiz üzülüp ağlıyorum durup dururken bu aralar 1 günüm mutlu geçmiyo
Çok lanet bir anda gelen bu konuşmalara o kadar ihtiyacım vardı ki. Beğen tuşuna binlerce kez basmak istiyorum
"Kalpler ancak Allah'ı anmakla mutmain olur" Allah’a kavuşmak kaçınılmaz bir sondur. Nefsin için tedbirini al ve kendi nefsinin işini başkasına havale etme.
.
Hocam neredeyse bütün videolarınızı izledim en beğendigim videonuz bu oldu kendim bu durumu o kadar kabullenmek istemiyor o kadar yanlış bir yol izliyormuşum ki başta videoyu izlemek konusunda bile kararsız kaldım. Resmen videoyu izlerken 7 maddenin çoğunda kendimi gördüm ve yaptığım hataların farkına vardım. Bu hataları yapanların nasil sonuclarla karşılaşacağını da çok güzel yermişşınız Çok teşekkürler böyle bir video yapıp bizimle paylaştığınız için
bugünden itibaren bende yarı meslektaşınız sarılırım inşallah üniversitede okurken ve mesleğe başladığımdada mutlu olurum sizi dinlemeye devam edicem herşey için teşekkürler
5:48 abartılı iyi nokta atışı yaptınız hocam .Git gide daha asosyal olmaya başladım artık bırakın evden odamdan çıkmamaya başladım bilmiyorum dışarıda boş boş gezmekten zevk almıyorum anca okul iş vs olunca çıkarım veyahut bir şey alacaksam veya habire gittiğim bir sosyal aktivitem var ise ,6 yıllık taekwondo geçmişim var eskiden çok sosyaldim ama ne olduysa hayat beni git gide içime kapandırdı önce insanlardan yardım istememeye dertlerimi içime atmaya başladım sonra arkadaş sayımı düşürdüm (arkadaşım dediğim 5 insan ya var ya yok) ardından kendimi eve kapattım ve corona çıktığından beri evden 5 kere çıkmamışımdır vaktimin çoğunluğu (tuvalet ve duş) harici odamda geçiyor yemeği bile odamda yiyorum.Lakin bilgisayarda da öyle oyun oynayan tiplerden değilim sıkıldım artık oyunlardan da genelde youtube da gündem,ekonomi vs bakıyorum astronomi ve bilim ile ilgili bilgiler öğreniyorum arada kitap okuyup spor yapıyorum ama dediğim gibi vaktimin neredeyse tamamı odamda ve çıkamıyorum çünkü dediğim gibi boş bir şekilde dışarda gezmeyi sevmiyorum ve şuan için bir aktivitem de yok e bir de üstüne coronadan dolayı spor salonları vs kapalı olunca kaldım evde bu süreçte düşündüğüm şeyler inandığım inançlar vs o kadar değişti ki anlatamam zihin olarak çok geliştirmiş olsam da bu dışarı çıkma muhabbetini hala yapamıyorum :(((( cevaplarsanız sevinirim
hocam benim yalnızlık ne tercih edilmiş ne dışlanmış arada tuhaf bir şey anlamadım belki de alışkanlık olmuştur bilemiyorum cevaplarsanız gerçekten çok sevinirim
Bende senin gibiyim dışarı çıkmıyorum uzun zamandır ders çalışıyorum kitap okuyorum spor yapıyorum ama evden odadan bir türlü çıkamıyorum belkide evde kala kala insan bu düzene alışıyor artık sosyallesmekte gelmiyor insanın içinden
@@mervekucuk7831 evet hayır evde götümü kaldırmadan oyun oynasam tv izlesem okey ama ben sporumu yapıyorum ,resim çiziyorum,kitap okuyorum,hayatta tv izlemem zaten tamam hayatımı boşa geçirmiyorum bir şeyler öğrenip kendimi geliştiriyorum ama yok dışarı ,insan içine, çıkamiyorum belki eskiden gittiğim gibi bir spor vs olsa güzel olur ama şuanda da coronadan dolayı çoğu yer kapalı açılsın direkt başlayacağım yoksa spora başlamazsam evden çıkmaya bahanem kalmaz çünkü üniversite 4. sınıfım ama dersler uzaktan olacak eskiden en azından okul için çıkar arada arkadaşlarla takılırdım ama şuanda o da olamayacak malesef
@@MrIksYeZe bende eskiden yüzmeye giderdim yağlı boya kursuna giderdim şimdi ikisinede gidemiyorum hobilerimi yaparken bu kadar boşlukta değildim ben de en kısa zamanda tekrar başlamayı düşünüyorum
Siz bi de beni düşünün Çıldırmak üzereyim 3 yıl mezuna kalıp doğru düzgün evden çıkmadım son sene resmen psikolojim bozuldu şu an bi yer kazandım üniye başlamak istiyorum ama şimdi de korona var. İnşallah bir an önce başlar da bir sürü arkadaşım olur bunaldim artık...
Videonun özeti: Beklentiler üzer.
Koca videodan Sadece bunu çıkardıysan bravo
Çok güzel ve faydalı paylaşım sabır sükür zikirli Allah c.c. teslim ehli kişilerin sıkıntı yasayacağını sanmıyorum Rab bim yolundan ayırmasın sizlerinde yokluğunu vermesin amiin🌟🌟🌟👍
elone musk Varya işiniz gücünüz kaos çıkarmak . Evet çokta yerinde ve doğru bir çıkarım yaptım. Bak işine hadi
Ewet 46 yasima kadar boyle yasadim, sonra dunyanin dibine geldim (G. Africa) ve rahat ettim. Tabiki 2-3 yil zorlandim ancak sizin soylediklerinizi zorlansamda yaptim/yapiyorum. Tefeci tabirine cok guldum ama dogrusunuz.
Tesekkur ederim.
Videolarınız bana çok iyi geliyor. Emeğinize sağlık. Biraz daha uzun olmasını temenni ediyorum. Allah'a emanet olun...
Anlaşılan işsizsin, 11 dakika azmı?
Sihirli değeneği beklemekle vakit kaybetmeyin...✨☉
Hocam bir kaç gündür depresyonda hissediyordum içimden hiç bir şey yapmak gelmiyordu ve sizin videolarını izleyerek kaygılarımı ,obsesif düşüncelerimi yeniyordum. Başarısız hissettiğimde daha iyi işler için kendimde güç buluyordum ve ayni zamanda 2 senedir ingilizce öğrenmeye çalışan biriyim ancak sizin başarı hakkinda bir videonuzu izleyince daha kötü oldum ve size çok kızdım çünkü resmen benim gibi kolaya kaçmaya çalışan hele şu dönemde iyice evde sıkılıp yanlış fikirler edinen insanları olumsuz yönde aşırı etkileyecek olan bir cümle kurdunuz. videonuzda resmen diyorsunuz ki başaramıyorsan bırak başarısızlığa hakkın yok mu vb. Bu kendi adıma konuşursam beni olumsuz etkiledi ve bunu paylaşmak istedim. Bir insanın gerçekten istemesi halinde ve doğru yolu bulduğu takdirde er ya da geç her işi yapabileceğine inanıyorum ancak dedikleriniz tamamen kolaya kaçmayı teşvik eden açıklamalar. Belki de ben yanlış anladım öyleyse bunu daha anlaşılır açıklamanızı istiyorum lütfen.
Sayın Beyhan BUDAK Kendi net bildiğim doğrularımın beni yanlışa sürükleyen içinden çıkamadığım döngüye iteleyen yanlışlarım olduğunu anlattığınız için teşekkür ederim. Saygılarımla,
Başarılarınızın devamını bekliyorum, teşekkürler. Sizden bir ricam olacak, biraz daha psikolojik zorbalıklardan ve baskılardan bahsedebilir misiniz acaba?
Yaşadığın ülke çok önemli
Bence de :( hemde bayağı.
Kesinlikle
Aslında değil. Bunu söyleyerek bile hala bi beklenti içinde olduğunuzu gösteriyorsunuz. Diğer ülkedekiler üzülmüyor mu sanıyorsunuz ? Üzüntü her zaman vardır ama mutluluk da vardır. Sadece bi arayış ve beklenti içinde olmamamız lazım
Sorunun kendinde oldugunu düşünmeyenler çareyi başkalarını mutsuz etmekte bulur bu hep boyle
Videolarınızı severek takip ediyorum ve gerçekten bende o kadar güzel bir farkındalık oluşturdunuz ki 😊teşekkür ediyorum😊😊
Teşekkürler beyhan hocam. Yine zihnimizi açtınız.
Sizin videolarınız direk sorunlara nokta atışı atıyor, gerçekten çok faydalısınız 🙏🏻
Hocam çözüm odaklı videolar çekin lütfen yaaaa sorunu biliyoruz da somut bir çözüm yolu önerin ki kendimizi geliştirebilelim.
Kronik mutsuzluğum var ve bunu dile getirmeniz efsane olmuş. 3 kere izledim ❤❤
Biz size teşekkür ederiz hocam. Okadar çok insana yardımcı oluyorki bu anlattıklarınız allah razı olsun.
Sorun aslında Kpss.
Emin olun kpss değil , onu kazanınca başka sıkıntı geliyor ,sonra sıradaki gelsin e dönüyorsun...
@@eyupyilmaz1587 ama hayatın kanunu bu değil mi? Sonsuz mutluluk yok bu da bizi ahiretin varlığının zorunluluğuna götürür
@@tugce98 sonsuz mutluluğu emin olun istemezdiniz , çünkü kıymeti olmazdı bir şey ne kadar az ve sınırlı ise o kadar değerlidir , ahiret varlığıda genel olarak mutluluk ile değil daha çok inanç ile ilgili hayata teslimiyet mutlu yada mutsuz ...
@@aylncvc ben kpss kazandim ,ama emin olun sonuç değişmiyor , ne statü ,ne para , tabiki de işin maddi yatın önemi büyük ama kesinlikle mutluluğun ölçüsü değil diye düşünüyorum
Hayata teslim oluyoruz işte bir şekilde herkesin mutlaka bir sıkıntısı var,olmayan da sıkıntım yok diye sıkılabiliyor çevremde çok görüyorum istediği her şeyi olduğu halde mutlu olamayan, çünkü mutluluk planlanmış şeyler değil, tesadüfi..
bildirim gelmemiş tesadüfen gördüm ☺
Hocam o kadar ama o kadar beni anlatıyorsunuz ki hayretle dinliyorum
O kadar haklısınız ki..tespitleriniz son derece doğru..gerçekçi ve samimi..
Videoyu izlemeden yorum yapan ve like bekleyenler kronik mutsuzlar😃.
Mesela Ben like beklemedigim için mutsuz olmuyorum (ama like gelirse de mutlu oluyorum 😂)
La kıro bir like'da benden.benim yorumuda sen like'la mutsuzluktan geberiyom la hihoo😄
Likeladım bir tek dileğim var mutlu ol yeter
" Bu koskoca evrende, ömür denen bu süreyi sonunu bilmediğimiz bir zamana dek yaşamak durumundayiz.Önemli olansa yaşanlan bu süreyi ne kadar mutlu ve huzurlu geçirmemizdir.
Amacimiz mutlu ve huzurlu hayat sürmekse, o halde bunun şimdiden siz olduğunu düşünmeye başliyablirsiniz.
Yapmaniz gereken son derece basit...
-karar verin
-bu kelmelere odaklanin
- kendinize yol gösterip , yardimci olun..👫👪👭👬
Çok güzel bir yorum, teşekkürler
Haberlere ve dünya gündemine bakmamaya kesinlikle katılıyorum. Bende bakmıyorum ve sebep olarak tamamen aynı düşüncedeyim👌
Hocam sizi dinleyine çok mutlu oluyorum . Çok teşekkür ederim
"Mutluluk razı olma halidir"Sinan Canan.
Beynimiz ve bedenimiz mutlu olmak için proğramlanmamış.
İş yapacağız...
Aşırı fedakarlık :)
Güzel insan ifadesi kulağıma ve ruhuma çok iyi geliyor emeğinize sağlık tavsiyeler faydalı oluyor
Faydanız oluyor umarım İyi bir hayat yaşarsınız beyhan bey
Sorun ikisi de değil sorun ailemizi ve çevremizin bi kısmını seçememek !
Bencede %100 doğru tespit( ilişkiler yoruyor insanı)
Ben sanırım kronik mutsuzluk yaşıyormuşum ama bunu kendi kendime fark etmeden yenmişim.
Oo komsuyla ara bozulmus/bozulacak. Çok düşünmeyin, kafaniza takmayin. Senin suçun degil 🙂🙂 video icin tesekkurler. Yine cok aydinlatici olmus
çok yararlı ve mantıklı video çok teşekkür ederim size
Dünyada bunca zulüm ve adaletsizlik varken nasıl mutlu olabilirim? En basit şuan içinde olduğum acıyı paylaşayım siz söyleyin nasıl mutlu olayım? Beslediğim onlarca kedimden biri birgün kayboldu. Günler sonra kuyruğu kesilmiş, ağzı kan içinde buldum mahallede. Neler yaşattılarsa kimseyi yanına yaklaştırmıyor. 2 hafta da bir deri bir kemik kalmış. Günlerdir onu yakalama peşindeyiz. Gönüllü dernek geldi. Kapan kurduk ( yemek için içine girince otomatik kapanıyor ve kedi asla zarar görmeden yakalanmış oluyor) bu sefer kedi kayboldu. Hayvan hiç bir yerde yok. Günlerdir ağlıyorum. Komşularım ise halime gülüp hayvan bu diyor:) insanlar yaşarken ben mutlu olamam.
👍👍👍
@@sonersanlik849 :( Çok yanlış bir dönemde yaşıyoruz.
Umut hiç bitmeyen bahar mevsimidir .İçine karda yağar , fırtnada kopar; ama çiçekler hep açar...🌼🌷🌺
en güzel yorum buydu
Tesekur ederem..
Bende kronik mutsuz biriyim Beyhan hocam yüreğinize sağlık
senden cok şey ögreniyoruz,yuregine saglik hocam
“Şükür” demeyi bilmek gerek..
dedikoduya kimsenin ihtiyaci olmaz, ruh onunla onarilmaz.
Hayatım başkalarını idare etmekten ibaret. Ben iyiysem herkes iyi. Sesimi yükseltmez rica ile konuşursam sorun yok. Böyle mutlu olmaya çalışıyorum. En azından yüzüne bakınca huzur bulduğum çocuklarım var. Canlari sağolsun
Abi yemin ederim sen müneccimsin bunun başka açıklaması yok ne zaman bir sorunum olsa hemen tam konunun üstüne videosunu atıyorsun 👏👏
@@yakupenes2375 önceden tahmin ediyor, hissediyormuş gibi tam üstüne video atmasına atıfta bulunmuştum aslında. Halk arasında çok da kullanılan bir metafordur daha argo bir versiyonu var ama terbiyem el vermiyor söylemeye 😅 her neyse Beyhan beyi ilgiyle takip ediyorum elbette kendisinin okumuş,bilgi sahibi biri olduğunun farkındayım yine de teşekkür ediyorum açıklamanız için