Merhabalar Aysegül hanim 4 5 gün önce karşilastim videolarinizla. O kadar güzell aciklayici bir anlatiminiz var kii aralikli oruca sirkadiyen sistemi denemeye hemen o an karar verdim. 1 yildir insulin direnciyle ugrasiyordum. 60 kiloyum. Bugun 4. Günüm ilk 2 gun aksam 5te kestim yemegi 2 gundur de 3te kesiyorum. 59.200e düşmüşüm. Asıl şaşirdigim ise belim 72 den 68 cm e indi. Bu beslenme sekline devam edicem.. tum videolarini izledim neredeyse ve çok faydalandim. Tesekkur ederim. ❤
Proqramnan göturülsədə yenədə yaxşıdi 😊Siz mənim idealimsiniz.Hərtərəfli dərin mənalı, daha dərin düşunən ,gözəl aydın şəkildə izah edən bir hekimsiniz.Hər kəs bir yana siz bir başkasiniz.❤❤
Ben bu dr coook sevıyorum coook anlatımı zerafetı mükemmel sızın sayenızde 30 kılo verdım her motıvasyonum düstunde mutlaka vıdeonuzu acıyorum dınlıyorum bana terabı gıbı gelıyor 78 kg oldum ve hedef 65 kg 13 kg kaldı yuhuuuuuu
Emeğinize yüreğinize sağlık saygıdeğer hocam ❤❤çok seviyorum sizi, erken yat erken kalk sabah6:30 gibi kalkıp dışarıda 5 dk geçirmek , akşam yatacağımız saati kuruyor, sizden öğrendik bu ve nicelerini❤❤❤iyi ki varsınız ❤ hocam bir sorum var ,kanserli biri otofaĵi yapmak için omad uygulansa haftada bir veya iki gün , bu sırada vücut Otofaji yaparken kanser hücrelerinin de otofaji yaptığı doğru mu, bu durumda kanser geçirmiş tedavileri bitmiş kontrolleri süren insanlar otofaji için omad yapmalı mi yoksa sadece aralıklı oruç yapıp 5 te yemeği kesmek yeterli mi, ama akşam 5ten ertesi sabah 9 veye10 gibi yapılan kahvaltıya kadarda otofaji gerçekleşiyor işte bu kanser öyküsü olupta kontrolleri devam eden bir insana yarardan çok zarar mi verir acaba, sağlıklı bir insanda otofaji süper nimet ama kanserliyken durum tersine mi çalışıyor canım hocam, ❤size ve bilginize çok güveniyorum, ❤cevap verirseniz çok mutlu olurum, şimdiden çok teşekkürler ❤❤❤❤❤❤
Herşey bu kadar basit ise siz dahil çoğu insan niye estetik cerrahiye başvurmakta!!! Erken uyanın,cildiniz genç kalsın diyen kişinin deep plane yüz gürme ameliyatlı yüzü ile bunları anlatması çook ticari …
az daha sessiz konuşalım ki kimse bunları duymasın..😂
Emeklerinize, nefesinize ve zarafetinize sağlık Sayın Dr. Çoruhlu, teşekkürler.❤
Merhabalar Aysegül hanim 4 5 gün önce karşilastim videolarinizla. O kadar güzell aciklayici bir anlatiminiz var kii aralikli oruca sirkadiyen sistemi denemeye hemen o an karar verdim. 1 yildir insulin direnciyle ugrasiyordum. 60 kiloyum. Bugun 4. Günüm ilk 2 gun aksam 5te kestim yemegi 2 gundur de 3te kesiyorum. 59.200e düşmüşüm. Asıl şaşirdigim ise belim 72 den 68 cm e indi. Bu beslenme sekline devam edicem.. tum videolarini izledim neredeyse ve çok faydalandim. Tesekkur ederim. ❤
Proqramnan göturülsədə yenədə yaxşıdi 😊Siz mənim idealimsiniz.Hərtərəfli dərin mənalı, daha dərin düşunən ,gözəl aydın şəkildə izah edən bir hekimsiniz.Hər kəs bir yana siz bir başkasiniz.❤❤
Ben bu dr coook sevıyorum coook anlatımı zerafetı mükemmel sızın sayenızde 30 kılo verdım her motıvasyonum düstunde mutlaka vıdeonuzu acıyorum dınlıyorum bana terabı gıbı gelıyor 78 kg oldum ve hedef 65 kg 13 kg kaldı yuhuuuuuu
Nasil verdiniz acaba? Hangi videosunu izlediniz
Emeğinize yüreğinize sağlık saygıdeğer hocam ❤❤çok seviyorum sizi, erken yat erken kalk sabah6:30 gibi kalkıp dışarıda 5 dk geçirmek , akşam yatacağımız saati kuruyor, sizden öğrendik bu ve nicelerini❤❤❤iyi ki varsınız ❤ hocam bir sorum var ,kanserli biri otofaĵi yapmak için omad uygulansa haftada bir veya iki gün , bu sırada vücut Otofaji yaparken kanser hücrelerinin de otofaji yaptığı doğru mu, bu durumda kanser geçirmiş tedavileri bitmiş kontrolleri süren insanlar otofaji için omad yapmalı mi yoksa sadece aralıklı oruç yapıp 5 te yemeği kesmek yeterli mi, ama akşam 5ten ertesi sabah 9 veye10 gibi yapılan kahvaltıya kadarda otofaji gerçekleşiyor işte bu kanser öyküsü olupta kontrolleri devam eden bir insana yarardan çok zarar mi verir acaba, sağlıklı bir insanda otofaji süper nimet ama kanserliyken durum tersine mi çalışıyor canım hocam, ❤size ve bilginize çok güveniyorum, ❤cevap verirseniz çok mutlu olurum, şimdiden çok teşekkürler ❤❤❤❤❤❤
NATTO KINASE ile ilgili video yaparmiainiz lutfen
Teşekkür ederim o kadar güzel bir anlatım ki…sesinizi keşke daha iyi duyabilsem ❤
Mükemmel bir kadinsiniz
Ayşegül hocam çok zarifsiniz yine❤❤❤
Ayşegül hocam görünürde bişey yokken aniden inme geçirip sağ tarafı felç olan babam beni çok üzdü …. Lütfen konu ile ilgili bir video çeker misiniz ?
Sesiniz az duyuluyor. Kameramanın mikrofonu açık, sizinki kapalı kalmış hocam.
Ses çok kısık, anlaşılmıyor
Dünya güzelim 😂❤
Sayın doktorum ses çızırtılı anlaşılmıyor
Herşey bu kadar basit ise siz dahil çoğu insan niye estetik cerrahiye başvurmakta!!!
Erken uyanın,cildiniz genç kalsın diyen kişinin deep plane yüz gürme ameliyatlı yüzü ile bunları anlatması çook ticari …
Germe 😂
Cilt yaşlanması gördüğüm kadarı ile ancak başarılı bir estetik cerrahi operasyonu ile geriye evrilmekte…
Ses kısık anlaşılmıyor
Lütfen sesiniz çık dülük biraz yükseltın
Sabah 11gibi kahvaltı yapıyorum saat dörtte akşam yemeği yiyorum fakat kilo veremiyorum ne yapmam gerekir
Spor ekleyin karbonhidrat şeker sıfırlayın
Şeker yok karbonhidrat arda sırada ama yok genede veremiyorum
@@esmaozdemir6558Troidlerinize baktırın o vakit... az çalışıyorsa kilo veremezsiniz maalisef..
@@esmaozdemir6558kansızlık varsa veremezsiniz
Ses yok😬😬
Ses çok aZ ama
🩵🦋
Ses cok kotu derinden kisik kisik anlamak ne mumkun