ASMR YOGA Para DORMIR BIEN I Relax & De-stress
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- Опубліковано 4 лис 2023
- Hola! Hoy os traigo una rutina ASMR de estiramientos/yoga relajante para hacer antes de ir a dormir, después de una rutina de ejercicio o un día duro de trabajo. Att: No soy profesional de la salud ni profesora de yoga, sólo os enseño los estiramientos que llevo haciendo años :)
Espero que os sirva este video y que lo podáis usar siempre que lo necesitéis! Andrea x
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- Cámara amzn.to/3MlF4zp
- Micrófono principal amzn.to/3wfRWRX
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- Luces (las mías son marca Fotima, pero no las encontraba exactas) amzn.to/3wh1Qmr
#andreawhispering #yogaasmr
![[ASMR] RELAX EN TU SPA DE LUJO I ROLEPLAY VISUAL 🧖♀️](http://i.ytimg.com/vi/lFJymhVjlkw/mqdefault.jpg)
![[ASMR] RELAX EN TU SPA DE LUJO I ROLEPLAY VISUAL 🧖♀️](/img/tr.png)
![ASMR I FOCUS ON ME [EJERCICIOS PARA DORMIR PROFUNDO]](/img/n.gif)
Mola mucho que siempre le des una vuelta a tu contenido de asmr. Es variado y siempre da curiosidad pasarse por aquí
Me ha encantado el vídeo, eficiente, relajante, útil, hecho con cariño y a la vez sabiendo. Nos va a servir un montón a los que estiramos antes de dormir
Me encanta la versatilidad de Andrea para hacer videos y como todos me relajan por igual, tqm Andrea, gracias por relajarnos cada domingo 🫶🏻
Yo siento que Andrea es más familia mía, que mi propia familia. Gracias por todo genia.❤ 😢🫶
Por favor necesitamos más vídeo de yoga antes de dormir❤
Hipnótico y relajante.
Enhorabuena Andrea, una vez más, nos traes cosas interesantes y encima, útiles 🥰👏
Y el audio, súper, que supongo que no será fácil.
Muchas gracias Andrea por este video ❤️❤️❤️ me he metido de lleno en esa sensación de relajación y evasión del mundo gracias a tí 😴😴 he tenido un día de esfuerzo físico y tensión, y necesitaba algo así!! Me ha venido genial, de verdad muchas gracias, necesito otro vídeo así!! 😂😂❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Me ha encantado el video, muy relajante y creativo. Gracias Andrea. 💗
Andrea as más videos de estiramientos y lo que abarca yoga Asmr es iper relajante.
Madre mía, me ha encantado este vídeo. Muchísimas gracias!!! Creo que es de lo mejor que he visto últimamente en el ASMR.
Aaaa... Dios te bendiga grandemente Andrea, gracias por eso ASMR ❤🍁
¡Seria genial mas vídeos de yoga andrea!💚
Me encanta,por que tu contenido de asmr es siempre distinto...muchas felicidades .😸😸
hola Andrea llevo mucho tiempo viendo tus videos y es que literalmente vivo estresada y tus vídeos me relajan este último me ha encantado gracias por ayudarnos o intentarlo te queremos andrea ❤
Muchas gracias Clau☺️♥️me alegro que te funcionen!
Diossss, gracias gracias es la primera vez que hago yoga y es súper relajante como tu voz
Me encata tu versatilidad de contenido andrea!
Me encantó me encantó me encantó!!! Ojalá hagas más de estos vídeos o un canal propio de yoga, yo creo que te iría muy bien chula😸saludos desde México💗
Andrea amo ❤ todos tus videos de ASMR pero amo más cuando son roleplay ❤😊 espero en uno de los siguientes domingos puedas hacer un video nuevo de roleplay 🥰
Saludosss, me encantan tus videos, me relajan mucho, eres la mejor!!⭐️
este concepto de vídeo 😍, haz más así porfa
hola bonita! lo he disfrutado mucho. La musica de fondo, el asmr, los estiramientos. Muchas gracias, un abrazo!
Genial ❤ más videos de yoga antes de dormir ⭐ porfavor
Necesito otro más fue demasiado relajante 😊
Mi favorita sin duda la mejor❤️
muchas gracias por este video Andrea. hoy tuve un día difícil, y cuando regresé a mi casa lo único que pude hacer fue tirarme en la cama sin querer hacer nada. pero tu video me ayudó a salirme de mi cama y hacer algo bueno por mí misma antes de dormir, un pequeño acto de autocuidado. desde ahorita sé que revisitaré este video muchísimas veces porque sentí tanto alivio en mi cuerpo y en mi mente al seguir la rutina. te agradezco ❤️
Muy relajante 😍❤️
Me encantó, siempre tan creativa 🎉
La Diosa Andrea 😍❤ relajación extrema 💝 gracias preciosa
Gracias Andrea!!! Eres fabulosa 😍✌️!!!
Lo adoré, gracias 😊
Eres increíble andre, nunca lo dudes❤
Me encantó el vídeo, súper relajante !!! Maaaaassss por favor 😊😊😊
Un abrazo enorme desde México. Que bueno que volviste...
Quedé super relajada. Muchísimas gracias ❤
Tu voz es muy relajante 😊❤
Haz más Andrea 😍
La voz normal de Andrea creo que me relaja aún más🫶🏻
Me ha encantado.
Buenísima ! gracias
Andrea no lo sabes pero eres mi mejor amiga 😂 ❤️ gracias!!!!!!!! Eres una crack, todo lo que haces es increíble
Me gusta esta nueva sección
Me encantó, saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Mas vídeos como este ❤
Como que me hipnotizo y me dormí😴😴👌🏻👏🏻
tu voz súper relajante 😊
Genial mi Hermosa Andrea🎉🎉🎉
Muy buen vídeo 👍
qué máquina! ya me gustaría hacer yoga contigo , creo q no es para todo el mundo este deporte
Yo amo a ella es muy amable y bonita y que bien asmr ❤
😍
😍😍😍😍😍😍😍😍
Es muy interesante el vídeo, pero no puedo hacer la mitad de los movimientos que haces, así que me conformo con verlo 😂
Te amo
❤😊
Andyyy, extraño tus roleplay de mean girl, porfa haz uno😭🤍
❤🔥
Qué música de fondo es Andrea? Me gusta bastante ❤
HOLA ANDREA PRIMERA 🤗🌷
Me encantó, quiero más videos así ❤
Personalmente me gusta más cuando haces whispering 😢
Primero 😊
Joder que buen video andaba como un tronco antes de ejercitar mi cuerpo y ahora anda fresco
Después del quinto calambre mejor solo veo el video cierto? Jaja
hermosa
En cuanto mi espalda toque el suelo me duermo, no se porque el suelo es mejor que una cama a veces
This isn't ASMR. This isn't how ASMR works.
Las respiraciones están mal hechas, el diafragma se tiene que hinchar al inhalar y desinflar al exhalar
Que bonitas axilas