Toma Té de CANELA a DIARIO y mira cómo CAMBIA TU CUERPO [7 Beneficios Verificados]
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- Опубліковано 23 лип 2024
- Descubre los 7 beneficios verificados de incluir té de canela a diario en tu dieta. Desde mejorar la digestión hasta fortalecer el sistema inmunológico, la canela ofrece una amplia gama de ventajas respaldadas por la ciencia.
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DATOS:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21711...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16634...
www.tandfonline.com/doi/full/...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9762007/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38140...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29258...
www.tandfonline.com/doi/full/...
00:00 Introducción: Toma Té de CANELA a DIARIO y mira cómo CAMBIA TU CUERPO
00:57 ¿Te gusta la canela? (responde en comentarios)
01:48 7 beneficios de tomar canela
02:03 🍽️ BENEFICIO Nº1: Mejora la digestión y alivia problemas digestivos
02:43 🩸 BENEFICIO Nº2: Disminuir el riesgo de diabetes
03:43 💊 BENEFICIO Nº3: Propiedades antiinflamatorias
05:04 ❤️ BENEFICIO Nº4: Puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas
06:04 🛡️ BENEFICIO Nº5: Fortalece el sistema inmunológico
06:52 ✅ BENEFICIO Nº6: Puede ayudar con la pérdida de peso
07:37 🧠 BENEFICIO Nº7: Podría disminuir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas
08:28 Riesgos de la canela
09:31 Forma de preparar la canela
10:57 Preguntas finales
Aprende sobre sus propiedades antiinflamatorias, su impacto en la salud cardiovascular y su potencial para reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas. Además, conoce cómo preparar té de canela de forma sencilla y cómo incorporarla en tus comidas de manera saludable. ¡No te pierdas esta información crucial para mejorar tu bienestar!
Recuerda consumir canela con moderación y consulta a tu médico si estás bajo tratamiento.
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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
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Canela con moderación. Desde Costa Rica, comencé apenas hace unos meses a tomar té de canela, frío o caliente y he notado que sí ayuda a eliminar grasa abdominal
Excelente sus enseñanzas Dios le de mucha vida y salud para seguir ayudando a tantos con sus conocimientos.Desde Colombia.Felicitaciones.
Buenas tardes,me podría decir en qué momento del día lo toma? Gracias
Como lo toma disculpe
Canela con moderación. Gracias por compartir sus conocimientos.
Canela con moderacion
Soy pre diabética y desde que comencé a tomar té de canela por las noches antes de dormir, amanezco con mis niveles de azúcar en 99. CANELA CON MODERACIÓN desde Puerto Rico. Gracias por sus videos!!
Canela con moderación, estoy usando la canela con jengibre y limón y mi digestión está excelente.
Hola gente linda !!! Yo lo consumi mucho en la pandemia y la verdad me hizo muy bien porque gracias a Dios ninguna de mi familia se contagió, pero eso si con moderación 🤗
*¿Qué quisiste decir con moderación?. ¿O es que podría tener efectos secundarios, no creo?. Espero tu respuesta, gracias de antemano. 🙋♀️.*
Siempre sera un honor colaborar en canal andres desde una de las ciudades mas bellas de España Granada
Hola, mi Madre tiene 85 años ,toma diario te de canela y gracias Dios esta saludable al 100%
Canela con Moderación! Hola hola soy Argentina viviendo en USA y México, la tomaba esporádicamente en mi café, ahora la comenzaré a tomar, religiosamente a diario. Muchas gracias 😌
Canela con moderación,soy de tuxtla Gutiérrez Chiapas, México. Saludos Sent!
YO LA TOMO DESDE HACE MAS DE 20AÑOS TANTO EN EL DESAYUNO Y DESPUES DE CENAR EN MI BATIVO DE PROTEINAS.TE ESCRIBO DESDE ESPAÑA TAMBIEN ME LO DIJO MI ABUELA HACE MUCHOS AÑOS
CANELA con moderación.
Yo la utilizo en recetas tradicionales como el arroz con leche, torrijas, natillas...y de vez en cuando en el té o infusión.
Me encanta su sabor y su aroma.
Canela con moderacion
Tomo todas las mañas te de canela en ayunas hecho una cucharadita pequeña de canela en un posillo de agua hiviendo y dejo reposar 10 minutos y luego la tomo y cuando prepare de desayuno avena con nueces y yogur natural le pongo un poquito de canela en polvo y algunas veces al cafe
Visitamos a nuestro nieto en California y su cuñada nos dió té de canela y estaba delicioso y ahora acá en Puerto Rico lo tomamos y es muy beneficioso🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙋
Desde Gran Canaria, CANELA CON MODERACIÓN.
🪄
HOLA SR. SENTO, YO TOMO TE DE CANELA PORQUE ME AYUDA A DORMIR MEJOR Y HE NOTADO QUE MIS SUEÑOS SON MAS CLAROS, LAS IMAGENES SON MAS FACILES DE RECORDAR. ADEMAS DESDE QUE USTED PUBLICÓ EL TE DE MANZANILLA, GENGIBRE,CANELA Y LIMON LO TOMO CASI TODOS LOS DÍAS SEA PARA LIMPIAR EL HIGADO O PARA DORMIR MEJOR. SALUDOS DE LOS ANGELES CALIFORNIA. ME ME ENCANTAN SUS VIDEOS. MUCHAS GRACIAS. 😀😀😀
Los tes de los que menciona los revuelve o los toma por separado?
@@maricelaarellanoflores949 se toma por separado uno cada hora.-
Yo tomo la canela todas la noches una cucharadita en el yogur gracias sentó por tus buenos consegos
@@maricelaarellanoflores949la receta de esta infusión la tiene en uno de sus videos y los ingredientes los infusiona juntos y va bien para dormir
Me gusta su claridad para los consejos de don Sento. Y me gusta su forma bien marcada del español. Y siempre entrega muchos y buenos consejos de salud; creo que estudió mucha medicina. Los farmacéuticos son muy útiles para nuestras dudas del día.
Me llamo Ma. Eugenia Sanchez y vivo en Mexico y soy diabética, no savia que la canela fuera tan buena, desde hoy la voy a tomar todos los días gracias
¡Canela con moderación! Sento Gracias. Desde Timana Huila Colombia. ¡Dios te bendiga!
SENTO RECIBA MIS FELICITACIONES EN CUANTO SUFORMA CLARA Y CONCRETA DE PRESENTARNOS TANTOS TEMAS TAN INTERESANTES. APRENDO MUCHO DE USTED, VIVO EN EL PASO TEXAS, SALUDOS, QUE SIGAN LOS EXITOS.
Canela con moderación!!! Un saludo especial desde Buga Colombia. La canela también sirve para quitar el malestar que deja la anestesia después de un procedimiento médico; Bañarse con agua tibia de canela relaja y calma el cansancio
No tengo ninguna enfermedad que yo sepa tengo 80 años puedo tomar te de canela todo los dias gracias amigo Sento un saludo cordial andres desde España Granada Andalucia
Excelente reportaje! Muchas gracias! Dios lo Bendice! 🙏
Desde Chile,"canela con moderación," me gusta consumirla diariamente en desayuno con cuaker y frutos.
secos. Gracias por compartir conocimientos.
Cierto ami me baja los triglicéridos y el colesterol, desde Nicaragua 🇳🇮 un abrazo😊
Gracias, Gracias es formidable. GRACIAS ❤❤❤
❤❤ Recién la estoy usando. Muchas gracias.
Mi abuelita linda nos llamaba por las tardes para tomar té de canela, mi madre no nos dejaba pero nos escapábamos para compartir algo tan rico, a ésta edad la voy a consumir de nuevo 👏👏 Saludos desde Venezuela 👍
Yo Norma la integro con mis hierbas caseras Queda esquisita con canela mis infusiones Gracias Doctor por que aprendí mas de usted bendiciones❤
Gracias a Dios por todo lo creado para todo su pueblo!!!
Lo felicito soy diabética gr se
Gracias por esa hermosa charla todos los días la tomo antes de dormir llamo desde Venezuela ciudad Ojeda
Me encantan y sigo tus videos siempre que puedo desde Toronto, Canada
La utilizo todos los días ha mejorado mi salud
Yo consumo canela hace tiempo y la verdad es que el desayuno se hace mucho más sabroso y si además tiene todos estos beneficios pues bienvenidos sean!!
Me está aceptando muy bien desde que la empecé a tomar el té ☕️ de canela muchas gracias Oswaldo Restrepo.
La utilización diariamente toda la vida, excelente, gracias
Canela con moderación saludos de la ciudad de México
Canela con moderación,soy de Madrid yo la tomo desde hace un año y e notado beneficios en la diabetes,solo tomo canela de Ceilán,tengo el azúcar bastante controlado soy diabética tipo 2,gracias por tus consejos
consumir con moderación es saludable gracias
Gracias infinitas por compartir su conocimiento
Hola!👋 canela con moderación,💯👍 soy brasileña y vivo en España🥰
Canela con moderación. Dios lo bendiga
Estupendo el café con un poquito de canela. Gràcies Sentó !!!
Muchas gracias por la información . Lo haré
Soy de Perú....me gusta tomar un té de canela con clavo de olor y manzanilla
Con modera ion una ves por semana nada hace daño nada es milagroso
"CANELA CON MODERACIÓN"
Gracias Sento por la valiosa información que nos compartes.
Muy muy, bueno, Gracias 🙏
¡oh! Genial que maravillo remedio me en canta
Voy a empezar a consumir canela con moderación. Fantástico video
De MEDELLÍN COLOMBIA si me gusta demasiado la canela
Muy buen programa la información es excelente, lo felicito y gracias.
Canela con moderación, gracias Sento por explicarlo todo tan bien....Me encantan ts videos...
Tomo canela con moderación, en mi café diariamente, también tomo manzanas cocidas en zumo limón con barras de canela, adoro su sabor y aroma. 💝
la canela se consigue pero no la encuentro con moderación...donde la venden.-
Canela con moderación. La consumi a diario mucho tiempo, luego supe que tiene un componente toxico a partir de cierta cantidad, y como no notaba ningún efecto beneficioso concreto dejé de usarla. No tiene horas suficientes el día para tomar todos los alimentos con algún beneficio, por eso estoy tratando en primer lugar de evitar todo lo que tenga algún tóxico o sea inflamatorio, en segundo lugar que la alimentación sea completa, y en tercer lugar estar atento a los síntomas que da el cuerpo respecto a la comida y a todo lo demás. Todo esto solo se puede hacer con información, por ello te agradezco de forma especial la información que nos das de forma útil y estructurada. Un saludo a todos.
Usar canela de CEYLAN no la cassia.
Hay más de una canela, la china( que es mala ) y la de Ceylan (que es buena).
El tema que cuando está molida no sabemos cuál es. Yo no sé
@@gustavoprandilabandera945 totalmente cierto, incluso la canela que dicen ser de Ceylan y puede ser cierto, la mezclan con la acasia para darle mas sabor y ligero picor que pierde la de ceylan facilmente.
@@gustavoprandilabandera945 para evitar el fraude es conveniente comprar las cosas enteras, en polvo es muy fácil falsificarlas, y cuando son cosas caras es muy rentable falsificar. Hay que buscar en internet la forma de distinguirlas. Un saludo.
Buenísimo consejo , gracias por la información
Gracias Doctor por compartir, Dios le bendiga, el mundo 🌍 entero se lo agradece🙏🙏🙏🇨🇴🇨🇴🇨🇴saludos desde Colombia
Canela con moderación muchísimas gracias un cordial saludo Sento
Canela con moderación. Tomo todos los días un poquito de canela en el café con leche del desayuno, buenísimo.
Quisiera hacerte una pregunta, la canela en polvo no se disuelve bien el líquido en este caso en la leche, no? 11:02
Felicidades muy buena información y buenas imágenes!
Muchas gracias excelente información.
CANELA CON MODERACIÓN. Me encanta la canela, la consumo con frecuencia. Desde muy pequeña en todos los dulces, al café, en lo que aquí en Venezuela le llamamos "guarapo" lo tomábamos con leche, gracias a mi madre que nos las daba. ❤
Me parece super exelente boy a poner en practica este te de Canela y tambien lo compartiré con mis familiares y amigos Colombianos
Canela con moderacion. Fantásticos benefícios.Vou comenzar a utilizar ,
Sento me enseñas mil cosas en tus videos. Gracias por compartir tu sabiduria.
Yo la uso cuando tengo síntomas gripales avena arroz con leche es muy rica.Gracias por la información saber un poco más los beneficios de la canela
Siempre llevo un tarrito de canela en polvo para poner en mi café con leche, a veces en las cafeterías no tienen y da el caso que te la pueden cobrar por la cara y eso que no ponía azúcar, cuesta poco en el súper, ánimos a todos todas 💜🌳🌳🌳😻🇪🇸🐕
Buenas tardes. Quiero tomar té de canela para regular el azúcar en la sangre es la primera vez que lo voy a hacer. Lo veo desde Colombia.
Muchas gracias ❤lo probaré gracias ❤
Gracias por la información muy buena.
CANELA CON MODERACIÓN..Yo tomo canela con el café con leche... buenísimo
Desde Medellín Colombia, efectivamente consumimos canela, pero básicamente en postres
De Medellín Colombia.. en postres y también como medicina para la gripe
Y en el canelazo.
Gracias por la información tan importante que se desconoce de la salud
Muchas gracias por este video 👌
Canela con moderación!!!🎉🎉
Canela con moderación ❤
Gracias por tanta información.
Cadena con moderación!! Muchas gracias
Hola Sento.Tomamos canela en el desayuno con mi esposa con yogurt y frutas y un poco con el café.No podemos precisar cómo incide en nuestra salud ya que realizamos una dieta saludable con muchos nutrientes recomendados.Pero estimamos que nos hace bien y nos encontramos en salud. Te agradecemos desde Argentina por los aportes importantes que realizas. Abrazo!!!
Muchas gracias lo consumía de vez en cuando pero ahora lo haré más seguido, Gracias ❤
Canela con moderación.... SALUDOS DESDE QUERÉTARO MÉXICO ❤
Canela con moderación..desde Venezuela ❤
Gracias gracias gracias Sentí por tus mensajes
Muy. Buen mensaje. Primera vez que lo escucho. Y muy buena información. Desde Houston Texas. Mil gracias.
Canela con moderación
Delicioso el cafe con canela ❤
Excelente receta gracias
Gracias por el consejo bendiciones
Canela con moderación desde Argentina
Canela con moderación, siempre con buen contenido en sus vídeos
Sus temas son interesantes , actuales ,su manera de comunicar es muy asertiva .
Desde Colombia
Canela con moderación.. comenzaré a tomarlo muchas gracias
Canela con moderación... Aunk a mis hijos no les agrada mucho .. procuro darla en el café.ven el arroz con leche es riquísima... Bendiciones ❤
Canela con moderación
Además de todo eso, experiencia propia, fortalece los músculos!!!!
Gracias x su explicación
Gracias x la información Muy buena
CANELA CON MODERACION....
Soy de Monterrey, México...
Bendiciones Sr. Sentó...
Gracias por su información,la tomo diariamente.
Me. Gusto. Mucho. Su. Consejo. De. Canela. Bendiciones. P. Ti. Soy. De. Mdza esperanza. Amen.
Gracias Sentó, por tus consejos sabios,un abrazo desde Argentina 🇦🇷
Gracias por los concejos
Soy ROBERTO MACEDO DE URUGUAY MONTEVIDEO GRACIAS POR RECETA DE LA CANELA
De Bogotá - Colombia
Excelentes recomendaciones.😊
Gracias por la información 🙏
Canela con moderación, yo hace unos meses tomo 2 tazas una en la mañana y otra antes de acostarme y me sienta genial, muchísimas gracias pir el video 😊
Hola como la preparas la canela
Canela con moderacion, desde Alicante
Excelente lo de las propiedades de la canela, me encanta
Canela con moderación! Gracias por sus enseñanzas
Canela con moderación!!
Mi abuela valenciana (Rafelbuñol, Horta-Nord) me enseñó ha hacer un guiso pasado de generación en generación en nuestra familia que lleva carne de pollo, conejo, zanahoria, cebolla, ajos, laurel, piñones y canela. De vez en cuando lo hago en casa y a todos les encanta. La abuela de mi marido en alguna ocasión me contó que su padre hacía la paella Valenciana con un toque de canela.
Un saludo Sento!!!
Viva las abuelas ❤
Mi madre también lo acia y nos gustaba mucho
Soy de españa ?yo cada dia tomo canela con yagur par cenar .❤
Eso ha de estar delicioso se antoja!!!🤩👍🏽
Hola Sentó gracias por compartir sus conocimientos son beneficiosos
yo tomo té de canela con 2 hojas de laurel todos los días y es un gran
aliado para bajar la azúcar en sangre y a veces le agrego 2 clavos de olor y es un te estupendo y beneficioso mil gracias bendiciones
Soy hipertensa ❤❤😊
Será que se puede consumir personas con Precion alta yo tengo Precion alta , gracias