Taka fajna babka z Ciebie, a dopiero Cie odkrylam. Skandal! Ogladam ten film z rozdziawiona buzia, odstawiam mleko od razu! Dzieki za super merytoryczny film.
Bardzo fajny filmik.Super, ze wspomnialas o diecie w pierwszej kolejnosci,bo uwazam,ze to wlasnie dieta jest kluczem zadbanej skory.Oczywiscie pielegnacja tez jest wazna.W moim przypadku rowniez naturalna i minimalistyczna.Regularne cwiczenia tez pomagaja.Po krowim mleku mam mnostwo zaskornikow wiec tez je odstawilam.Pozdrawiam:)
Masz bardzo zdrowa i ladna cere z uwaga ogladalam film wiele rzeczy postanowilam zmienic w pielegnacji swojej cery nie bardzo wiem co moze jej szkodzic
ja też stosuję pielęgnację, w której praktycznie są same naturalne, w większości domowe kosmetyki:) od siebie jeszcze dodam, że bardzo pomocne na piękną cerę jest dotlenienie, czyli aktywność ruchowa i głębokie przeponowe oddychanie, dzięki któremu cera będzie promienna:), poza tym odżywcze, wartościowe jedzenie takie jak: kasze, owoce, warzywa i orzechy rewelacyjnie wpływają na stan cery (oczywiście trzeba brać pod uwagę te indywidualne predyspozycje); ponadto niezbędne jest codzienne oczyszczanie skóry, a na stan cery wpływa też sposób nakładania pielęgnacyjnych kosmetyków, w czasie ich nakładania warto wykonywać delikatny, umiejętny masaż twarzy, dzięki czemu kosmetyk lepiej się wchłonie, a nasza cera będzie dłużej młoda:D pozdrawiam!
Hej. Moja pielęgnacja jest podobna jeśli chodzi o charakter dobieranych produktów, ze względu na naczynka i częsty trądzik muszę włączać też inne środki, jednak też stawiam na naturę i widzę efekty :) Może za jakiś czas i moja cera będzie równie cudowna, jak Twoja. Pozdrawiam
widzę, że stosujemy podobną pielęgnację :) kiedyś toników nie używałam, a teraz sama robię i sobie życia bez nich nie wyobrażam! jedynie serum mi brakuje, ale już czeka na mnie w Polsce :)
A czy woda termalna może zastąpić tonik? Odkąd używam wody termalnej widzę dużą różnicę w wyglądzie cery :) a może podzielisz się przepisami na toniki :D coś bym sobie wymieszała :D o i serum jabłkowe też chętnie spróbuje :)
Hej :) mam problem z cera bo zawsze jak sie budze twarz jest 'szara', wypryski sa bardziej widoczne i oczy+ nos zazwyczaj opuchniete :( Czy masz na to jakis sposob? :/
Weszłam sobie na calaya.pl i tam w sklepie polecasz męskie żele z Born to Bio - miałaś coś innego z tej marki? Ciekawią mnie szampony, teraz używam z Love2Mix Organic, ale mam chęć na zmianę :) Albo np. ciekawa jestem opinii o żelach pod prysznic tych "damskich" :) Jeśli miałaś coś to będę wdzięczna za opinię :)
Mam teraz damski, ale jeszcze nie odkręciłam butelki, bo muszę dobić resztki spod prysznica ;) Jak tylko poużywam - dam znać co sądzę. Jeśli chodzi o szampony to ja się wkręciłam w Aubrey Organic pełną parą - już czekam na paczuszkę. Ktoś mi też ostatnio polecał Klorane, ale wiecznie mi umyka. A absolutnie nie na temat - dorwałam krem do ciała z NUXE - OMG miałaś racę powalająco pachnie!
Cdn do wczesniejszego wpisu. Staram sie zdrowo jesc wprowadzilam do pielegnacji napary z platkow rozy i maceraty z nagietka i mlecza. Uwielbiam kawe rozpuszczalna z mlekiem mysle ze zamiemie zwykle na sojowe lub ryzowe moja nuzia jest w strasznym stanie nie wiem co moge jeszcze zmoemic aby poprawic jej stan Dziekuje za porady pozdrawiam😊
Hej, Tak jak powiedziałam tak też zrobiłam nie pije mleka hmm ciężko było, ale zauważyłam że tzw. wulkany z którymi się borykam wychodzą ale nie 7 tak jak to bywało jak nikły jedne pojawiały sie kolejne, po odstawieniu mleka i jogurtów pitnych wyszły 2 po tygodniu, a stare nikną używam także Twojego serum z wit C cera delikatnie rozjaśniła się. Jak na razie pomaga, o lepszych efektach lub jeżeli jak się odmieni napisze, możliwe że to chwilowe, albo taką mam nadzieje że krostki całkiem znikną. Zmiany wychodzą mi jeszcze tylko na plecach i na dekolcie, możliwe że trzeba poczekać dłużej, ale nie ma ich tyle co wcześniej. Mi filmik pomógł nawet jeśli będzie to chwilowe to warto było się troszkę pomęczyć skóra wygląda zdecydowanie lepiej mimo, że są jeszcze krostki ale nie tyle ile poprzednio i nikną. Dziękuje Ci ślicznie Paulinko.
Jaki filtr przeciwsloneczny mozesz polecic pod podklad minerlany, niestety w czasie ciazy dostalam plamy, ktore musze tuszowac a dodatkowo chronic skore wiosna i latem bo momentalnie robia sie ciemniejsze:(
Dieta jak najbardziej najważniejsza. Tak samo z nawilżeniem skóry, chcesz mieć ładną nawilżoną a nie przesuszoną skóre, pij wystarczającą ilość wody w ciągu dnia.
rodskinna hmm, nie jestem ekspertem, więc mogę się mylić ale wydaje mi się, że picie wody służy przede wszystkim wypłukiwaniu toksyn z organizmu i uzupełnianiu jej ubytków, bo przecież nasz organizm składa się z ok. 70% (?) wody, i jej picie pomaga utrzymać prawidłowy metabolizm. Zatem nie jestes wybrykiem. Może zmiana pielęgnacji by pomogła. ;))
z tym piciem jest różnie. Ja nie pije w ogóle, nie licząc kawy. Nie mam nawyku. I nie narzekam na swoją skórę. Postępując tak od dziecka przyzwaczyiłam organizm do pewnego sposobu oszczędnego gospodarowania wodą. A moja gospodarka wodna nie ogląda reklam, żeby wiedzieć z nich, czy naturalna ilość to 1,5l czy 2l. Naturalna to ta, jaką otrzymuje od lat.
fajne takie combo ;) zapomniałaś o jeszcze jednym swoim sekrecie Czarszko...dużo uśmiechu :))))) bo jesteś mega wesoła i zawsze z wielką przyjemnością Cię oglądam :) A jeszcze pytanko...mam ekstrakt gotu koli [kola czy jak to tam się odmienia ;)], myślisz że mogę sobie posmarować okolice oczu bez mieszania z kremem pod oczy??
Nie, nie ryzykuj podrażnień wokół oczu. Dodaj do kremu - jeśli będzie za słabo działać (na Twoje oczekiwania ;)) z czasem zwiększ dawkę, ale samym nie smaruj. Podrażnienia wokół oczu długo i boleśnie znikają ;)
Ja mam na odwrót. Jak odstawie mleko to mi się cera pogarsza 😂 Będę szczera jem wszystko ze wszystkim np. lody z ketchupem i ogórkiem kiszonym to dla mnie coś zupełnie normalnego. Czasem moi znajomi mówią, że to co jem już nie przypomina jedzenia 😂😂😂 Ale jak zaczynam jeść normalnie czyli bez dziwactw albo zdrowiej to mi się stan cery pogarsza. Sama tego nie ogarniam 😄
Może po prostu potrzebujesz zróżnicowanej diety ;) Ja zawsze podkreślam, że u każdego to wygląda inaczej i najlepsze sposoby są takie, jakie się u Ciebie sprawdzają ;)
Hej! Mam dwa pytania: czy po oczyszczaniu OCM też powinnam przemywać twarz tonikiem (hydrolatem), czy lepiej od razu nałożyć krem? Czy podkłady mineralne dostosowuje się do rodzaju cery, czy też jest jeden rodzaj? Da się dobrać podkład mineralny przez internet, czy lepiej zamówić kilka próbek (nie jest to tania impreza, dlatego pytam :-)) jak się nakłada minerały? Ok, miałabym jeszcze z milion pytań odnośnie minerałów bo strasznie się czaję z zakupem takiego podkładu a z niepewności czy dam sobie z nimi radę ciągle tkwię przy zwykłych, płynnych. A może nagrałaś jakiś film odnośnie podkładów mineralnych który przeoczyłam?
Niechętnie o tym rozmawiam, bo mam dość kontrowersyjne podejście. Uważam, że w naszym klimacie stosowanie filtrów przez cały rok jest niepotrzebne. Stosuję je kiedy jestem wystawiona na silne słońce latem i zimą. Ponadto popularne filtry nie służą mojej skórze, więc ograniczam ich stosowanie. Stosuję podkłady mineralne (bynajmniej nie z powodu ochrony przeciwsłonecznej), a one mają spf 15 i uważam, że w takie normalne dni, kiedy i tak człowiek pół dnia siedzi w budynku, a w drugie pół gapi się na chmury lub krople deszczu na szybie doprawdy obędzie się bez spf 30, 50 czy 80. No i jeszcze jedna sprawa - ja nie używam filtrów, żeby nie mieć zmarszczek, tylko żeby nie dostać raka i poparzeń. Może za 40 lat zmienię zdanie, ale na ten moment uważam, że równowaga jest korzystniejsza od oblewania się kremami.
W takim razie jest nas dwie, bo za to podejście regularnie dostaję "słodkie" maile i komentarze. Niektórzy nawet twierdzą, że powinno się smarować filtrem na noc ;)
czarszka na pewno więcej jak 2 ;) bo ja też nie jestem za tym żeby smarować się filtrami cały czas, tyle że na you tube ostatnio trąbi się o filtrach i przechodzi się ze skrajności w skrajność, jest o tym głośno i to jest usilnie promowane, ale kto samodzielnie myśli ten na pewno zachowa zdrowy rozsądek również w temacie stosowania filtrów ;)
Ostatnio przeszłam na OCM i muszę stwierdzić że żadne maseczki,glinki,peelingi,żele nie wygładziły i nie oczyściły mi skóry jak to.Jestem trochę rozczarowana że nie wpadłam na to wcześniej.Zaoszczędziłoby mi to pieniędzy i rozczarowań.A miałam problem z trądzikiem i z suchymi skórkami na czole.Efekt mnie zaskoczył.
hej A ja mleko codziennie pije ok 350ml do kawy i płatków na śniadanie i mam właśnie krostki podskórne na dekolcie i plecach na twarzy niestety też nie jest to fajna rzecz lecze ten problem tyle lat a może włąśnie wystarczy odstawić mleko. Jak pomoże to napisze,żeby ludzie też jak coś odstawili mleko mam nadzieje, że to będzie ten powód. Filmik bardzo pożyteczny algi są super skóra jest mega gładziuteńka po nich śmierdzą niesamowicie ale jeśli ktoś chce gładka skóre niech poświęci te 15 min dwa razy w tygodniu. Życzę miłego wieczorka. Kciuczek jak zawsze kiedy coś obejrzę Twojego idzie do góry. Pozdrawiam serdecznie.
***** Hej, Czyli mam rozumieć, że zamiast mleka pić maślankę, przecież to nadal mleko tylko zsiadłe, a oczar wirgijski hmm na co pić, czy robić okład. Za odpowiedź będę wdzięczna. Ps. Mleka krowiego już nie pijam.
Nabiał to okropny, przereklamowany produkt który jemy bo wmówili nam że jest zdrowy. Powoduje produkcję śluzu, psuje cerę i powoduje osteoporozę. Każdemu polecam z niego zrezygnować.
Oj bez przesady z tym nabiałem, to nie jest wcale taki pomiot szatana. Odpowiednio umiejscowiony w diecie może być dla nas bardzo zdrowy. Trzeba tylko do wszystkiego podchodzić z umiarem. W moim przypadku po prostu zwykłe mleko powoduje reakcję na skórze. Regularnie jem twaróg i sery, a także jajka i wcale nie uważam, że trzeba to wszystko od razu wykreślać na zawsze.
Jako dietetyk mam troche inne podejście. Fakt umiar jest ważny, a nikt od nabiału nie umrze ale osobiście polecam każdemu z niego zrezygnować bo więcej z tego szkody niż pożytku :)
Hej, a mogłabym/mógłbyś polecić jakieś sprawdzone podręczniki z działu dietetyka? Nie studiuje dietetyki, wybrałam lekarski i po latach zaczynam żałować, bo dietetyka niesamowicie mnie inspiruje i jest niesamowicie istotnym lekiem bym powiedziała , bo jak jest ok dieta to nie ma miażdżycy, nadciśnienie, zawałów itd.. można wymieniać bez końca. W związku z tym chciałabym poczytać dla samej siebie :) czekam na odpowiedź ! :)
Nie jest prawdą że zwykły pomidor z biedronki a ekologiczny pomidor z biedronki ma taki sam skład chemiczny i są to takie same warzywa. Polecam poczytać publikacje naukowe na ten temat
słowa "serum" chyba lepiej nie odmieniać. W l.mnogiej też nieodmiennie "serum" (nie serumów). Przykładowo: Wierzę w serum, posługuję się serum, nie lubię serum
nie ma "chyba lepiej", bo język polski jest jednak językiem z jakimiś stałymi zasadami. odmienia się: to serum, te sera. jak to muzeum, te muzea, to seminarium, te seminaria, etc.
Od tego filmu zaczęła się moja przygoda z Czarszkolandem, tyle lat temu ❤❤❤
Taka fajna babka z Ciebie, a dopiero Cie odkrylam. Skandal! Ogladam ten film z rozdziawiona buzia, odstawiam mleko od razu! Dzieki za super merytoryczny film.
A ja was obie uwielbiam ;)
To że na Paulinę źle działa krowie mleko to nie znaczy że jest złe i wszyscy muszą odstawić
W tym makijażu wyglądasz świezo, młodo,po prostu pięknie to jeden z najlepszych,najbardziej pasuje do Ciebie.
Sekretem jest obserwowanie siebie i swojej cery. Wtedy można szukać odpowiednich, właściwych dla nas, cudownych sposobów ;)
Niby wszystko wiadomo, ale i tak fajnie usłyszeć takie zestawienie. Mobilizuje do przyglądnięcia się swojej pielęgnacji bardziej holistycznie
Bardzo fajny filmik.Super, ze wspomnialas o diecie w pierwszej kolejnosci,bo uwazam,ze to wlasnie dieta jest kluczem zadbanej skory.Oczywiscie pielegnacja tez jest wazna.W moim przypadku rowniez naturalna i minimalistyczna.Regularne cwiczenia tez pomagaja.Po krowim mleku mam mnostwo zaskornikow wiec tez je odstawilam.Pozdrawiam:)
Ciekawy filmik. Pomadka ładnie komponuje Ci sie z kolorem bluzki. I ogólnie Ci pasuje.
Masz bardzo zdrowa i ladna cere z uwaga ogladalam film wiele rzeczy postanowilam zmienic w pielegnacji swojej cery nie bardzo wiem co moze jej szkodzic
Daje suba i dzwoneczek lubię Ciebie słuchać ... Pozdrawiam
super filmik :) dużo mi pomógł, dzięki :)
Ostatnio kupilam olejek z drzewa herbacianego do moich tuneli. Po tym filmiku bedzie mial lepsze zastosowanie. Dziekuje ;D
jesteś świetna dziękuje! :D
Pomidor od Pana Tadzia hahah SUPER FILMIK!! Czemu go dopiero teraz odnalazłam?! A nie 4 lata temu jak wszedł? W każdym razie SUPER!
ja też stosuję pielęgnację, w której praktycznie są same naturalne, w większości domowe kosmetyki:) od siebie jeszcze dodam, że bardzo pomocne na piękną cerę jest dotlenienie, czyli aktywność ruchowa i głębokie przeponowe oddychanie, dzięki któremu cera będzie promienna:), poza tym odżywcze, wartościowe jedzenie takie jak: kasze, owoce, warzywa i orzechy rewelacyjnie wpływają na stan cery (oczywiście trzeba brać pod uwagę te indywidualne predyspozycje); ponadto niezbędne jest codzienne oczyszczanie skóry, a na stan cery wpływa też sposób nakładania pielęgnacyjnych kosmetyków, w czasie ich nakładania warto wykonywać delikatny, umiejętny masaż twarzy, dzięki czemu kosmetyk lepiej się wchłonie, a nasza cera będzie dłużej młoda:D pozdrawiam!
Hej. Moja pielęgnacja jest podobna jeśli chodzi o charakter dobieranych produktów, ze względu na naczynka i częsty trądzik muszę włączać też inne środki, jednak też stawiam na naturę i widzę efekty :) Może za jakiś czas i moja cera będzie równie cudowna, jak Twoja. Pozdrawiam
widzę, że stosujemy podobną pielęgnację :) kiedyś toników nie używałam, a teraz sama robię i sobie życia bez nich nie wyobrażam! jedynie serum mi brakuje, ale już czeka na mnie w Polsce :)
Ja to samo - jednak domowy tonik to jest specyfik przełomowy ;) Daj znać koniecznie, jak serum Ci się sprawdzi :)
Może jest pani poprostu uczulona?
Jest gdzies na twoim kanale film z makijazem, ktory masz tu na sobie?
Zdradzisz coz to za pomadka?
Pieknie tu wygladaz:)
A czy woda termalna może zastąpić tonik? Odkąd używam wody termalnej widzę dużą różnicę w wyglądzie cery :) a może podzielisz się przepisami na toniki :D coś bym sobie wymieszała :D o i serum jabłkowe też chętnie spróbuje :)
Hej :) mam problem z cera bo zawsze jak sie budze twarz jest 'szara', wypryski sa bardziej widoczne i oczy+ nos zazwyczaj opuchniete :( Czy masz na to jakis sposob? :/
Weszłam sobie na calaya.pl i tam w sklepie polecasz męskie żele z Born to Bio - miałaś coś innego z tej marki? Ciekawią mnie szampony, teraz używam z Love2Mix Organic, ale mam chęć na zmianę :) Albo np. ciekawa jestem opinii o żelach pod prysznic tych "damskich" :) Jeśli miałaś coś to będę wdzięczna za opinię :)
Mam teraz damski, ale jeszcze nie odkręciłam butelki, bo muszę dobić resztki spod prysznica ;) Jak tylko poużywam - dam znać co sądzę. Jeśli chodzi o szampony to ja się wkręciłam w Aubrey Organic pełną parą - już czekam na paczuszkę. Ktoś mi też ostatnio polecał Klorane, ale wiecznie mi umyka. A absolutnie nie na temat - dorwałam krem do ciała z NUXE - OMG miałaś racę powalająco pachnie!
Witam,
jakimi kosmetykami masz wykonany makijaż w tym filmiku? - Jest idealny.
Cdn do wczesniejszego wpisu. Staram sie zdrowo jesc wprowadzilam do pielegnacji napary z platkow rozy i maceraty z nagietka i mlecza. Uwielbiam kawe rozpuszczalna z mlekiem mysle ze zamiemie zwykle na sojowe lub ryzowe moja nuzia jest w strasznym stanie nie wiem co moge jeszcze zmoemic aby poprawic jej stan Dziekuje za porady pozdrawiam😊
Hej,
Tak jak powiedziałam tak też zrobiłam nie pije mleka hmm ciężko było, ale zauważyłam że tzw. wulkany z którymi się borykam wychodzą ale nie 7 tak jak to bywało jak nikły jedne pojawiały sie kolejne, po odstawieniu mleka i jogurtów pitnych wyszły 2 po tygodniu, a stare nikną używam także Twojego serum z wit C cera delikatnie rozjaśniła się. Jak na razie pomaga, o lepszych efektach lub jeżeli jak się odmieni napisze, możliwe że to chwilowe, albo taką mam nadzieje że krostki całkiem znikną. Zmiany wychodzą mi jeszcze tylko na plecach i na dekolcie, możliwe że trzeba poczekać dłużej, ale nie ma ich tyle co wcześniej.
Mi filmik pomógł nawet jeśli będzie to chwilowe to warto było się troszkę pomęczyć skóra wygląda zdecydowanie lepiej mimo, że są jeszcze krostki ale nie tyle ile poprzednio i nikną.
Dziękuje Ci ślicznie Paulinko.
Jaki filtr przeciwsloneczny mozesz polecic pod podklad minerlany, niestety w czasie ciazy dostalam plamy, ktore musze tuszowac a dodatkowo chronic skore wiosna i latem bo momentalnie robia sie ciemniejsze:(
ja kiedy za dużo pije mleka krowiego na całym ciele wyskakuje mi wysypka w postaci białych strupków (?) mam tak od urodzenia
jak zrobić to serum z jabłka z Wit c? :)
Ja tez jestem ciekawa:) linki nie dzialaja
Dieta jak najbardziej najważniejsza. Tak samo z nawilżeniem skóry, chcesz mieć ładną nawilżoną a nie przesuszoną skóre, pij wystarczającą ilość wody w ciągu dnia.
Bujda, albo ja jestem jakimś wybrykiem. Piję dużo wody codziennie a skórę mam ekstremalnie suchą cały rok.
rodskinna
hmm, nie jestem ekspertem, więc mogę się mylić ale wydaje mi się, że picie wody służy przede wszystkim wypłukiwaniu toksyn z organizmu i uzupełnianiu jej ubytków, bo przecież nasz organizm składa się z ok. 70% (?) wody, i jej picie pomaga utrzymać prawidłowy metabolizm.
Zatem nie jestes wybrykiem. Może zmiana pielęgnacji by pomogła. ;))
z tym piciem jest różnie. Ja nie pije w ogóle, nie licząc kawy. Nie mam nawyku. I nie narzekam na swoją skórę. Postępując tak od dziecka przyzwaczyiłam organizm do pewnego sposobu oszczędnego gospodarowania wodą. A moja gospodarka wodna nie ogląda reklam, żeby wiedzieć z nich, czy naturalna ilość to 1,5l czy 2l. Naturalna to ta, jaką otrzymuje od lat.
fajne takie combo ;) zapomniałaś o jeszcze jednym swoim sekrecie Czarszko...dużo uśmiechu :))))) bo jesteś mega wesoła i zawsze z wielką przyjemnością Cię oglądam :)
A jeszcze pytanko...mam ekstrakt gotu koli [kola czy jak to tam się odmienia ;)], myślisz że mogę sobie posmarować okolice oczu bez mieszania z kremem pod oczy??
Nie, nie ryzykuj podrażnień wokół oczu. Dodaj do kremu - jeśli będzie za słabo działać (na Twoje oczekiwania ;)) z czasem zwiększ dawkę, ale samym nie smaruj. Podrażnienia wokół oczu długo i boleśnie znikają ;)
czarszka
Dzięki za odpowiedź! W tym przypadku ryzyko się nie opłaca ;)
Hej, świetny i pomocny filmik :) a mogłabyś powiedzieć gdzie można kupić te jabłkowe serum z witaminą C?
Pozdrawiam :)
Czarszka sama je robi, Jest filmik na ten temat ;))
Agata M dziękuje za odpowiedź :P
Fajne, wampirze zęby 😊.
no! zazdroszczę, zawsze chcialam takie kły!
Ja mam problem ze inne mleka zmieniają smak kawy :/ i to już nie jest ta kawa z mlekiem
Ja mam na odwrót. Jak odstawie mleko to mi się cera pogarsza 😂 Będę szczera jem wszystko ze wszystkim np. lody z ketchupem i ogórkiem kiszonym to dla mnie coś zupełnie normalnego. Czasem moi znajomi mówią, że to co jem już nie przypomina jedzenia 😂😂😂 Ale jak zaczynam jeść normalnie czyli bez dziwactw albo zdrowiej to mi się stan cery pogarsza. Sama tego nie ogarniam 😄
Może po prostu potrzebujesz zróżnicowanej diety ;) Ja zawsze podkreślam, że u każdego to wygląda inaczej i najlepsze sposoby są takie, jakie się u Ciebie sprawdzają ;)
Księżniczka Wszechświata ogarniesz ogarniesz jak będziesz po 40tce
jakie podkłady mineralne polecasz?
Lorrie85 Od lat - Annabelle Minerals :)
Hej! Mam dwa pytania: czy po oczyszczaniu OCM też powinnam przemywać twarz tonikiem (hydrolatem), czy lepiej od razu nałożyć krem? Czy podkłady mineralne dostosowuje się do rodzaju cery, czy też jest jeden rodzaj? Da się dobrać podkład mineralny przez internet, czy lepiej zamówić kilka próbek (nie jest to tania impreza, dlatego pytam :-)) jak się nakłada minerały? Ok, miałabym jeszcze z milion pytań odnośnie minerałów bo strasznie się czaję z zakupem takiego podkładu a z niepewności czy dam sobie z nimi radę ciągle tkwię przy zwykłych, płynnych. A może nagrałaś jakiś film odnośnie podkładów mineralnych który przeoczyłam?
a czy używasz jakiś filtrów przeciwsłonecznych? bo ostatnio głośno jest o tym aby używać filtry przez cały rok, co o tym sądzisz ?
Niechętnie o tym rozmawiam, bo mam dość kontrowersyjne podejście. Uważam, że w naszym klimacie stosowanie filtrów przez cały rok jest niepotrzebne. Stosuję je kiedy jestem wystawiona na silne słońce latem i zimą. Ponadto popularne filtry nie służą mojej skórze, więc ograniczam ich stosowanie. Stosuję podkłady mineralne (bynajmniej nie z powodu ochrony przeciwsłonecznej), a one mają spf 15 i uważam, że w takie normalne dni, kiedy i tak człowiek pół dnia siedzi w budynku, a w drugie pół gapi się na chmury lub krople deszczu na szybie doprawdy obędzie się bez spf 30, 50 czy 80. No i jeszcze jedna sprawa - ja nie używam filtrów, żeby nie mieć zmarszczek, tylko żeby nie dostać raka i poparzeń. Może za 40 lat zmienię zdanie, ale na ten moment uważam, że równowaga jest korzystniejsza od oblewania się kremami.
rozumiem, dzięki za odpowiedz ! :)
czarszka bardzo zdrowe podejście do sprawy, popieram :)
W takim razie jest nas dwie, bo za to podejście regularnie dostaję "słodkie" maile i komentarze. Niektórzy nawet twierdzą, że powinno się smarować filtrem na noc ;)
czarszka na pewno więcej jak 2 ;) bo ja też nie jestem za tym żeby smarować się filtrami cały czas, tyle że na you tube ostatnio trąbi się o filtrach i przechodzi się ze skrajności w skrajność, jest o tym głośno i to jest usilnie promowane, ale kto samodzielnie myśli ten na pewno zachowa zdrowy rozsądek również w temacie stosowania filtrów ;)
Ostatnio przeszłam na OCM i muszę stwierdzić że żadne maseczki,glinki,peelingi,żele nie wygładziły i nie oczyściły mi skóry jak to.Jestem trochę rozczarowana że nie wpadłam na to wcześniej.Zaoszczędziłoby mi to pieniędzy i rozczarowań.A miałam problem z trądzikiem i z suchymi skórkami na czole.Efekt mnie zaskoczył.
a co to OCM?
kojarzysz mi sie z doda :p
Cześć Czarszka! :)) Cóż to za piękna szmineczka? :>
Matowa pomadka w płynie z Manhattanu, numerka nie pamiętam niestety...
A wyniki???
hej
A ja mleko codziennie pije ok 350ml do kawy i płatków na śniadanie i mam właśnie krostki podskórne na dekolcie i plecach na twarzy niestety też nie jest to fajna rzecz lecze ten problem tyle lat a może włąśnie wystarczy odstawić mleko.
Jak pomoże to napisze,żeby ludzie też jak coś odstawili mleko mam nadzieje, że to będzie ten powód. Filmik bardzo pożyteczny algi są super skóra jest mega gładziuteńka po nich śmierdzą niesamowicie ale jeśli ktoś chce gładka skóre niech poświęci te 15 min dwa razy w tygodniu.
Życzę miłego wieczorka.
Kciuczek jak zawsze kiedy coś obejrzę Twojego idzie do góry.
Pozdrawiam serdecznie.
Jeśli to od mleka to przestaną nowe wychodzić po 4-5 dniach, a stare zaczną znikać po 10-12 dniach. Daj znać :)
Tak dam znać od jutra nie pije mleka. Mam nadzieje, że przejdzie a jak nie to i tak dzięki za rade zawsze warto spróbować.
emilka K masz.kefir.maslanke,
ogolnie.oczar.wirginijski-tylko. to.pomaga,na,dlugo
*****
Hej,
Czyli mam rozumieć, że zamiast mleka pić maślankę, przecież to nadal mleko tylko zsiadłe, a oczar wirgijski hmm na co pić, czy robić okład.
Za odpowiedź będę wdzięczna.
Ps. Mleka krowiego już nie pijam.
otoz.to.maslanka.\kefir.to,juz,nie.mleko.to.zsiadle,kultury.bakterii.dobroczynnych.dla.organizmu.dla.zoladka.jelita,skory,przyswajalne.zrodlo.magnezu
najgorsze.rzeczy.to.przetworzone.-czipsy,
mleko.drob.niestety.czesto.sa.
z.hormonami,(karmy)chya.ze.mieszkasz.na.wsi
pomaga.tez.odstawienie.cukrow.prostych(slodyczy,mleka,czy,jasnego.pieczywa(glutenu)-wszystko.co.powoduje.duzy.wzrost.insuliny.-dziala,zle,na,skore
pamietaj.ze.cukier.jest.w.ketchupie,sokach,,jogurtach.smakowych.lepiej.kupic.naturalny.i.dosladzac.miodem.ksylitolem,stewia
dodatkowo.mam.wrazliwa.skore.wiec.tylko.leki.na.recepte.oraz.szare.mydlo.mi.pomagaja
toniki.czy.effeklery.,leki.tradzikowe.nie.dzialaja,oczar.wirgiisjki.jest.w.kosmetykach,hydrolatach,tylko.jemu.zawdzieczam.ze.nie.mam.krost.naturalnie.zwalcza.tradzik.
.pracowalam.troche.w.sklepie.ze.zdrowa.zywnoscia-jest.sporo.informacji,na.str.wegan
Słowo 'serum' sie nie odmienia. :)
To może podzielasz sie przepisami na toniki?
Dzielę się co jakiś czas ;)
Nabiał to okropny, przereklamowany produkt który jemy bo wmówili nam że jest zdrowy. Powoduje produkcję śluzu, psuje cerę i powoduje osteoporozę. Każdemu polecam z niego zrezygnować.
Oj bez przesady z tym nabiałem, to nie jest wcale taki pomiot szatana. Odpowiednio umiejscowiony w diecie może być dla nas bardzo zdrowy. Trzeba tylko do wszystkiego podchodzić z umiarem. W moim przypadku po prostu zwykłe mleko powoduje reakcję na skórze. Regularnie jem twaróg i sery, a także jajka i wcale nie uważam, że trzeba to wszystko od razu wykreślać na zawsze.
Jako dietetyk mam troche inne podejście. Fakt umiar jest ważny, a nikt od nabiału nie umrze ale osobiście polecam każdemu z niego zrezygnować bo więcej z tego szkody niż pożytku :)
Hej, a mogłabym/mógłbyś polecić jakieś sprawdzone podręczniki z działu dietetyka? Nie studiuje dietetyki, wybrałam lekarski i po latach zaczynam żałować, bo dietetyka niesamowicie mnie inspiruje i jest niesamowicie istotnym lekiem bym powiedziała , bo jak jest ok dieta to nie ma miażdżycy, nadciśnienie, zawałów itd.. można wymieniać bez końca. W związku z tym chciałabym poczytać dla samej siebie :) czekam na odpowiedź ! :)
To nie prawda ...
jennysparrow Ja jako realistka mam inne podejście. A reszta czytaj identycznie tylko w miejsce nabiał wstaw papierosy :))))
Nie jest prawdą że zwykły pomidor z biedronki a ekologiczny pomidor z biedronki ma taki sam skład chemiczny i są to takie same warzywa. Polecam poczytać publikacje naukowe na ten temat
:-)
słowa "serum" chyba lepiej nie odmieniać. W l.mnogiej też nieodmiennie "serum" (nie serumów). Przykładowo: Wierzę w serum, posługuję się serum, nie lubię serum
nie ma "chyba lepiej", bo język polski jest jednak językiem z jakimiś stałymi zasadami. odmienia się: to serum, te sera. jak to muzeum, te muzea, to seminarium, te seminaria, etc.
bardzo dużo razy mówisz milion pięćset :D
do herbaty...
bawarka pyszna rzecz :)
to z mlekiem to pewnie masz alergię.
Dle duzo tych produktow i jeszcze makijarz. A ja stawiam na totaln.mnimalizm xd
Ty tylko się chwalisz (oj zobaczcie jaką mam piękną cerę)OGAR
,,serów?? Takich produktów " hahhah genialny filmik :)