Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
🙏Meditación atención plena para un ALIVIO INMEDIATO.
Вставка
- Опубліковано 14 сер 2017
- Esta meditación guiada es una adaptación de la guía orientativa sobre como realizar la técnica de meditación Vipassana. Si deseas hacerla correctamente, debes de intentarlo poco a poco por ti mism@ y dar tiempo a prestar atención a cada parte con tiempo suficiente para que tomes conciencia. Lógicamente cada persona es distinta, unas tomarán más tiempo que otras, por eso debes de tomar esta meditación como guía, ya que quizá necesites tomar más tiempo, en ese caso si lo deseas puedes hacerla por tu cuenta tomando estas indicaciones como base guía.
TAGS:
#ALIVIOINMEDIATO #VIPASSANA #PAZMENTAL #RELAJACIONPROFUNDA #mindfulness
------------------------------------------------------------------------------------------------------
👀ATENCIÓN LEEME🔴
-SUSCRIBETE goo.gl/kMQKYR y activa la CAMPANITA🔔 para no perderte nada!
LIKE 👍y comparte en redes si te ha gustado para que siga subiendo vídeos al canal.💭
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*Tienda MISTICA® sólo tiene una humilde tienda física en Gijón España y dos canales de UA-cam (éste mismo) y el canal dedicado a Tarot y otros temas de interés llamado Mística Tarot (encuentras el enlace pinchando la pantalla de vídeo, en la esquina superior derecha)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
PAGINA WEB:
Información, consultas y precios:
www.misticagijo...
🌍WhatssAp Mística: +34 984 39 55 48 (Sólo información productos o servicios para personas fuera de España. Si deseas pedir cita y te encuentras fuera de España.)
☎ Si deseas una consulta o información sobre productos o servicios y eres de España, llama al 984395548 (En horario laboral de lunes a viernes y sábados por la mañana)
💌NOVEDAD: Dada la situación que estáis padeciendo muchas personas, que necesitáis consultar o charlar sobre lo que os preocupa, pero estáis con más personas y no podéis hablar tranquilamente vía telefónica o Skype, ahora os ofrezco el mismo servicio pero por e-mail.
Consultad las tarifas al whatssap: +34 984395548
📧Para otras consultas escribe al email:
misticagijon@hotmail.com
Composición Musical: Kevin Mc Leod/ Incompetech.com
NOTA EDITO Y ACLARO: Me di cuenta al editar el audio, que la pronunciación que hago de la palabra "Vipassana" no es correcta (no me di cuenta al hacer la grabación) **Dejo claro que se pronuncia acentuando la primera "A".**
Muchas gracias por vuestro apoyo!
Todavía sigo teniendo problemas con los programas de edición, lamento las molestias que esto pueda ocasionar. Espero resolverlo lo antes posible, pero por motivos personales, me es imposible solucionarlo ahora y subir vídeos más a menudo. Espero que todo se solucione pronto, para continuar mi labor en este canal.
De nuevo, muchísimas gracias por vuestros mensajes de cariño, por vuestros me gusta y por compartir mi contenido.
Un fuerte abrazo!
igual un fuerte abrazo a tí..............................y gracias por las ayudas que has dado........ si que es necesario escucharte no nos dejes y siempre tendras mi apoyo.
Gracias
Qué linda meditación, la escucho todos los dīas. Gracias.
Gracias por tu ayuda, hermosas tus meditaciones
Me estan ayudando mucho despues de un accidente que me obliga a parar. Gracias
Quiero dejar mi testimonio acerca de esta meditación. La practico desde hace ya bastante tiempo, la conocí por que hace mas de 2 años pase por una depresión y ansiedad muy fuerte al punto de que no dormía, no comía y lo único que hacia era llorar. Les puedo asegurar que desde el primer día que la comencé a hacer sentí un alivio inmediato, la hice por unos meses y todo el dolor se había marchado ya podía por fin vivir en paz, al principio la hacia varias veces al día, sentía que lo necesitaba, hasta que solo la hacia de dos a una vez al día, es la mejor meditación que he hecho de verdad, se las recomiendo. Hoy vuelvo despues de esos 2 años y algo de meses a hacerla nuevamente para aliviar mi ansiedad porque es mi fiel amiga en esos momentos. Agradezco mucho a tienda mística y Maria Martinez por esta y sus otras meditaciones, se les ama y se les bendice siempre, son luz para muchos 💖
Meditación muy positiva
Me brindo mucho bienestar y placidez en mente,espíritu y sanación física!!!
Super recomiendo!!!
Llama Violeta siempre.
*Si estas leyendo este comentario que Dios te bendiga hoy y siempre. 😃🤗😀*
Llevo dos días escuchando esta meditación, sentía mucho coraje y rencor por una situación que me estaba quitando el sueño, con esta meditación acepté las cosas y las dejé ir. Comprendí que no puedo tener el control de todo. Muchas gracia por esta hermosa herramienta
Bendita seas, estaba teniendo como un ataque de ansiedad y ya tenia sin dormir desde las 4:10 y agarre mi teléfono y me metí a youtube y lo primero que encontré fue este vídeo de meditación vipassana,con todo y mi nerviosismo lo empecé a ver hice lo que me iba indicando y fue muy milagroso y maravilloso YO EMPECÉ A SANAR , Dios fue tan hermoso y tan bendita la forma que se fue saliendo todo de mi pecho y mente, De verdad muchas muchas gracias, no se como agradecer, Los amoooooooo a todos y cada uno de los que hicieron posible que este vídeo llegara a mi y a todos los que lo necesitamos ya son las 5:10 de la madrugada voy a descansar un ratito mas para hoy trabajar con mas ánimos y con mucho gusto por la vida BENDITOS SEAN TODOS ........
Yo hace un par de años tenia insomnio, a veces estaba 2 dias sin dormir nada, ni si quiera 5 minutos dormia, a veces en toda una semana lograba dormir 1 o 2 horas por día. Me estaba volviendo loco!. Me dieron pastillas para dormir y solo hacia que pueda dormir una hora mas, o sea 3 hs!. Hasta que empecé a meditar. Ahora ya van 2 años que no tuve nunca más ese problema, y no tomo absolutamente nada. Cuando me acuesto, me concentro en la respiración y en cuestión de minutos (5 o 10) me duermo. Y despierto a las 8 horas. Todo gracias a la meditación diaria.
Gracias x tu testimonio, aumenta mi fe. Bendiciones
Esta meditación la realizó acostado y me siento mejor Gracias ✨✨✨✨✨
Por fin una meditación puramente técnica, libre de idioteces como la energía o las vibraciones. Gracias por darme la oportunidad de disfrutar de los beneficios de una meditación desligada de cualquier credo o religión.
Gracias, gracias, gracias Maria!!! Segun iba poniendo la atencion en cada parte de mi cuerpo, los dolores se iban y me encontraba muy en paz. Es la primera vez que la hago y me ha ayudado mucho, bendiciones para ti y tu canal y para todo el mundo!!!
Muy linda meditación Vipassaná, con tilde en la última a. No la conocía. La busqué y allí estaba. Gracias
Hola ...soy Carolina Gracias me relajo muy bien me quedó muy tranquila ymejora mi estado de ánimo muchas gracias ...México Puebla Pue ...me encanta gracias
Muy gratificante... gracias por hoy
Quiero agradecer a todos por esos mensajes tan conmovedores, quería experimentar con esta meditación vipassana. Así que la guardaré para tenerla, desde hoy comenzaré. Saludos desde Montevideo Uruguay
Espectacular
La meditación Vipasana es la que más disfruto. Namaste
Gracias mi Dios por esta meditación inmediata mil GRACIAS
¡¡¡¡Muchísimas gracias .....que reconfortante de verdad!!! Ideal para la noche antes de dormir sobretodo!!! Bendiciones infinitas a todas y todos!!! Namasté.🌱🌲🏞🤗😇🙌🙏
Gracias por este momento.
Hace días que me sentía intranquila y pude liberar tristeza, dolor la perdida de mí madre aún me tiene muy afectada emocionalmente. Agradezco este momento ya que me siento en paz❤
Te comprendo, yo estoy atravesando la misma experiencia. Mi corazón te acompaña en la gran pena. La muerte es parte del ciclo de la vida, hay que reconocerla, aceptarla y abrazarla. Te envio mis sinceros sentidos de condolencia y un abrazo muy cariñoso. Ten fe en ti misma, ya se que encontraras la semilla de la calma la cual esta dentro de ti. Riegala. Florecela. Disfrutala.
Marietta Chilton y cómo se hace. Porque yo no soy capaz y hace 3 meses que ya no está
Te mando mucha luz y fuerza ♥️
@@maricruzmorenoarias4799 Ojalá estés mejor. Todo es cuestión de tiempo, al principio parece un sueño, algo que no puede ser ya no tenerla mas al lado. Pareciera que no va a existir día sin tristeza, pero te juro que pasa el tiempo....el tiempo todo lo cura. De verdad. Después vas a poder recordarla sin dolor, aunque te parezca hoy imposible. Y algo más, tu mamá en vida podía estar con vos solo en algunos momentos, fisicamente, pero en el plano donde está, quiero creer que puede estar al lado tuyo siempre. Me gusta creer eso. Ojalà te sirva. Ah! Y por último, yo creo que cuando morimos, nos volvemos a encontrar con esas almas queridas. No es un adiós es un hasta luego, nos vemos en un mejor lugar. Ojalá exista eso. Nada lo asegura, pero nada lo niega.
De verdad muchas gracias , a esta meditación, tenía un dolor físico en mi tobillo.. nada encontraba solución.. el dolor constante.. y en la meditación escuchando el sonido del agua se me venían pensamientos como si estuviera en un manantial y esa agua era medicina, a mi pie, y a mi cuerpo.. de verdad apenas abrí los ojos.. no sentí ningún dolor...,😱 gracias gracias gracias..❤
Gracias Gracias infinitas Gracias, por tan excelente meditación y la persona que la dirige... Bendiciones...
Muchas gracias.por compartir esta meditación .muy buena me encanta .de nuevo muchas gracias.
Primera vez que la hago...muy relajante. Gracias
Hermosa meditación,muchas gracias
Gracias... Namasté... me estáis ayudando mucho. Me inclino ante el misterio insondable que nos habita.Junto mis manos y me inclino...
Envío un cordial saludo y bendiciones, gracias por la práctica. Namasté🕉
30 de mayo 2024 regresamos nuevamente a esta meditación una de mis favoritas. Gracias por haberla compartido..
Maravillosa es de lo mejor que he encontrado su voz te calma
Cada vez que lo practico es una gran ayuda. Namasté.
Me vino muy bien! Reequilibracion inmediata. Armonía y buena disposición. Muchas gracias!
Me encanta esta canal tanto que he decidido crear uno para aportar valor gracias!
Gracias por tu ayuda me gusta mucho tú meditación un abrazo grande soy Isabel que dios te bendiga siempre 🙏🙌❤️💚💟
Excelente meditacio y toma de conciencia.
Gracias, gracias, gracias
Hola Maria esta meditacion de Vipasana es especialmente relajadora como todas las hermosas que haces. Continua ayudandonos con ellas a quienes nos sentimos angustiados y sin energia para seguir adelante . Te envio un beso grandote desde Argentina. Bendiciones!
Gracias mi Dios por esta meditación alivian ,cuerpo y mente relajadora mil GRACIAS
Agradecido por vuestra generosa sabiduría... para ayudar a encontrar armonía en mi interior... bella meditación.
Gracias es la primera vez que la hago y me sentí profundamente relajada, muchos años practiqué yoga y por diferentes motivos tuve que suspender las, lo bueno es que se puede practicar en todas partes, gracias me sentí renovada
Bonito día, me gustó la técnica Vipassana, muchas gracias.
Belleza total gracias gracias gracias abrazo de luz para ti y toda tu familia Bendiciones desde 🇺🇾 URUGUAY 🇺🇾 te saludo
APRENDÍ UNA NUEVA FORMA DE MEDITAR Y TE AGRADEZCO MUCHO POR SUMAR ESTA NUEVA HERRAMIENTA DE PAZ A MI VIDA.QUE DIOS TE BENDIGA Y ESTÉS LLENA DE AMOR SIEMPRE.
Recomendable... verdaderamente profunda y gratificante. gracias
sentí que cuando hacía la meditación había alguien a la par mía haciéndola también, seguramente en alguna parte del mundo. Me vino muy bien por mi ansiedad y depresión, saludos desde Argentina. tengo descendencia española!! gracias.
Natacha Frias yo también lo estoy escuchando :) soy también de Argentina
Increíble.. acabo de hacerlo y sentí alguien sentado al lado mío..soy de Argentina
Natacha Frias hola Natacha. Tenemos algo en común pero me impresiona la naturalidad con la que expresas que tienes depresión a mí me cuesta mucho aceptarlo por eso me gustaría poder comunicarme con vos. Gracias
+Yesyca Pereyra tambien,escucho los audios son muy tranquis y tambien soy de argentina..estaria bueno encontrarnos en face lo bueno es que estamos en la misma onda..
no te preocupes todo va a estar bien, pero mejor es el metodo wim hof, esta en youtube escribes: 4 consejos para eliminar la ansiedad...
Esta meditasion fuel muy ecselente grasias
MARIA ...MUCHAS GRACIAS....ESA VOZ ES TAN PLACENTERA....QUE PERMITE LA ENTREGA !
Buen día... mis respetos y gratitud por este hermoso momento... gracias
🙏🙏🙏
Gracias por este momento de gracia. Me ha servido mucho durante un fin de semana muy difícil. Leonardo, de Colombia.
Justo antes de que empezarás a contar, sentí algo conmigo como si alguien me estuviera mirando. Pero cuando abrí los ojos me sentía feliz y el paisaje cambio. Cuando empece había luz solar ahora el cielo está oscuro!♥️
Muchas gracias A usted por esta Relajación me ayuda mucho por estos momentos que estoy pasando de Deprecion y Soledad ya que soy Madre de 8 hijos y Abuela de 17 Nietos estoy ya separada 19 años y me acostado mucho asimilar todo que mis hijos ya no estén conmigo por muchos problemas que tuve en mi matrimonio sufrí toda una vida de violencia física y Sicológica la cual también ya llevo 4 añosme tocó pasar por un Cáncer de mamas el cual ya en Control y no tube el apoyo de mis hijos ni Familiares tube que enfrentarlo sola cuidarme completamente sola todo mi proceso de Quimioterapia ya que mis hijos ya todos tienen sus respectivas familias y mi hijo menor en ese momento trabajaba y estudiaba por lo tanto no pudo acompañarme en mi proceso ya como dije vivo completamente Sola y me a costado mucho asumirlo y de ahí que la encontré por redes sociales y estoy asiendo estás terapias de relajación que me ayudan mucho muchas gracias Soy de Chile ! Bendiciones
Espero se encuentre bien y ahora
Me gusto y al ir realizando los pasos de la meditacio'n me senti conectada, gracias por su apoyo estioy mas tranquila
Un día más agradecido de tener acceso a vuestras ilustres y sabias meditaciones
Gracias,gracias, buena Meditación, gracias me ayudó mucho en un poco de dolor en mi chacra Raiz y estar en Paz ,gracias gracias, Amén y Amén.
Envío un cordial saludo y bendiciones...gracias por la práctica...
Namasté
La he practicado por primera vez y me he sentido más aliviado,ya que paso por una crisis personal. Seguiré practicando y felicidades por tu interés en ayudar a otros seres humanos. Gracias.
Muchas gracias, acompañamiento hermoso!!!
Muchas gracias , excelente servicio 🙏💜🛐💫✝️
Gracias desde Mendoza, Argentina por este alivio y expansión...
Muy buén día! Gracias por la práctica...
Paz, amor y armonía. Namasté
Muchas gracias.
Gran ayuda.
Hola soy Patricia de Uruguay hace2 meses aprendí a meditar es lo más hermoso conocí la paz!!! hoy descubrí tu meditación guiada y fue maravillosas mil gracias namaste
soy uruguayo y también vi éste video. Muy sustancial.
Gracias mi querida.soy j.carlos de santoňa.cantabria.vivo desde hace 12aňs.en Bolivia(sta cruz de la sierra)y te aprecio.ojals q cuando vuelva me pase por tu tierra linda.Dios te guarde.ya te contarēmi historia.
Querida amiga Maria. Esta meditacion es maravillosa y me trae mucha calma. La escucho varias veces al dia y me ayuda mucho esperando superar esta sensacion de frustracion que suento por un error conetido sin solucion. Gracias. Un abrazo grandote desde Argentina y de Canada mi pais del corazon
MI gratitud por este profundo y grato momento... UN ABRAZO
AGRADECIDO DE VUESTRA GENEROSA ENTREGA.
Gracias gracias gracias lo necesitaba eres una bella persona con un gran corazón
Gracias maravillosa meditacion
Era esceptico ante este sistema, pero en un momento muy malo de mo vida, me recomendaron que en lugar de tomar pastillas realizara estos ejercicios. Desde entonces lo hago por las noches y a veces por el dia y funciona. Ahora bien, tienes que convencerte de que es util, porque si entras en ello con escepticismo lo normal es que no cause efecto
Gracias, tiene una voz muy dulce y agradable.
Excelente meditación.. gracias por compartir..
La encontré ayer y dije que hoy comenzaba y sería mi meditación de la mañana, constancia y disciplina me acompañan ❤ Gracias 🌺
990ju grasiasxhoy me aLIVIO EL DOLORSE ME FUE MUCHas grasias
Agradecido por esta herramienta de sanamiento espíritual .La hago diariamente y logro momentos de regocijo y amor pleno.Tu voz es una panacea a mis oídos.Un abrazo de luz a quienes comparten está meditación.
Mucha gracias , excelente forma de llevarnos y sentir los beneficios gracias gracias gracias ojalá pronto tengamos noticias tuyas!
Gracias mil.
Tu voz acompaña mucho.
Un abrazo d luz
Muy adecuada y relajante para mi en estos momentos gracias
Gracias muy hermoso relajante gracias gracias
la mejor meditación
Es la mejor gracias
Muchas gracias, me haces desconectar por completo. Eres única. Un abrazo
bendita alma de luz, estaba angustiaada y dolorida , y le S varias veces , se me paso todo , gracias infiniTAS
Tu voz ayuda mucho q gran relajacion gracias gracias gracias ♥️♥️♥️
Buenos días , gracias, gracias, gracias 🙏🏼🧘🏾
MARAVILLOSA ESTA MEDITACIÓN, QUE PUEDE HACERLA CUALQUIER PERSONA SIN DISTINGO DE CREDO RELIGIOSO, SIMPLEMENTE ES MUY BUENA PARA TODOS, ENHORABUENA
Muchas gracias por esta meditación fue de mucha ayuda bendiciones la haré siempre que la necesite gracias
Buén y bendecido día; gracias por la práctica, ésta vez muy intenza. Namasté🕉
Gracias por compartir,me he sentido muy agusto.NAMASTE.
Llegue a esta meditación por acupuntura excelente....muy sanadora
Gracias por estar ahi para sanar él cuerpo y mente te agradezco 💜
ME A ENCANTADO ESTA MEDITACION, LOGRE UNA RELAJACION PROFUNDA Y SI LOGRE SACAR UN POCO LA ANCIEDAD QUE TENIA. GRACIAS
Gracias Gracias Gracias NAMASTE 🙏🏾💙🕉
Muy buen día, una vez más practicando con Tienda Mística.
Muchas gracias.🙏🕉️🤍🌷
Muy hermosa y efectiva meditación, traigo un problema de artrosis cervical y me está ayudando mucho, tengo apenas 5 días haciéndola y ya estoy viendo resultados. Gracias, bendiciones
Ana Maria Carrillo hola, podrias decirme si la exhalacion se hace por la nariz o por la boca?? o da igual???, gracias y bendiciones
dara Alas de luz hola! Es por la nariz
Gracias,Me siento muy tranquila,.excelente meditación
La verdad me ayuda mucho a mejorar mis dolores. Muchas GRACIAS
gracias primera meditación suya que realizó espero seguir en ello 🥰
En la ultima parte de la meditación me sentí tan ligero. Sentía mi cuerpo sin peso, lleno de armonía y tranquilidad que no quería que terminara al momento del conteo. Muchas gracias !!!
Graciassss
Muy bueno
Relajante y cada parte se centro
Beo que es una técnica maravillosa!! Excelentes resultados. Gracias
Gracias sentí un alivio muy grande al dolor de piernas que tengo y me despierta ese dolor que corre X el interior de mis huesos y me alivio Gracias
Excelente, gracias gracias gracias 🙏🙏🙏
Maravillosa..Gracias gracias gracias ✨✨✨✨✨
Eres la mejor medicina para mi alma. Lluvia de bendiciones y mil gracias. Me acabas de arreglar el día. Te envío un abrazo con el corazón🌹❤
Gracias María Martinez, hermosa meditación, siento un gran bienestar, como cuando alguien muy querido te ha acariciado la cabeza por un rato.
La escucho casi todas las noches antes de dormir y me siento como si flotase en un mar de bienestar
Muchas gracias muy feliz y bendecido dia...he terminado en paz .bssssme ha encantado