🙏 MEDITACIÓN GUIADA Vipassana: Atención a las tres fases de la respiración.

[@peluromgat2910]

Cada vez respiro más profundo, me doy cuenta mis pulmones me piden más oxigeno, hemos estado respirando muy inconscientes y ahora estoy llenando mucho mas mis pulmones de oxigeno y eso es muy bueno gracias gracias gracias bendiciones mil, que tengas lindo día.😁😘😍🥰😇😇😇🙏🙌

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¡Qué alegría que la práctica te esté calando! 🤩

[@peluromgat2910]

maravillosa meditación pude llegar a no sentir mis manos y mi cuerpo, y me di cuenta de mi capacidad de concentración, además que me daban ganas de volver a sentir mi respiración cada vez más, hasta lograr la verdadera respiración consciente eso es muy bueno para el cuerpo y para los cuerpos sutiles también gracias gracias gracias sigo practicándola diariamente.😃😃😃🤗🥰😘me siento otra verdaderamente, hacía mucho tiempo no lograba sentirme así vuelvo a ser yo gracias gracias gracias. Bendiciones para ti querida muy linda meditación.

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Muchisimas gracias por compartir tu experiencia. Qué alegría que la práctica te lleve de nuevo a casa! ☺️🙏🙏🙏🫶

[@agustingallego9463]

Excelente muchas gracias

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🙏🙏🙏

[@peluromgat2910]

Siiii, gracias al universo por encontrarte hoy la volví hacer y estoy super me siento hasta feliz lo hace mucho tiempo no me sentía así plena conmigo misma, logro despegar de todo esta dimensión tan densa. gracias gracias gracias y lo otro que cada vez me vuelvo más consciente de mi respiración eso me hace estar mas enraizada y estar en el Aquí y en el Ahora!! gracias gracias agradecimientos totales. 😃🙃😘😘😘

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[@sergiopierella5136]

Muy lindo momento de paz interior. Muchas gracias.🙏

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🙏🙏🙏

[@yevika9352]

Seguiré practicando me cuesta concentrarme y este ejercicio es muy bueno para lograr esto que tanto me cuesta🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉gracias

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🙏🙏🙏

[@mariaesterleites5371]

NAMASTE ✨

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🙏🙏🙏

[@paulagros4496]

Muy buena meditación , he conectado con el presente en la respiración y a medida que medito la ebullición de pensamientos pierde presión y parto con una mente menos inquieta cosa que me agrada enormemente y estos video siempre aparecen en el momento perfecto así que muchas gracias ❤

[@SadhakaSpace]

🙏🙏🙏 Gracias a ti por compartirlo 🫂🫂🫂

[@adelar7144]

Muchas gracias. Luego haré esta meditación. 😊

[@SadhakaSpace]

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[@danielpinedasoto5984]

Metta 🙏🏼

[@SadhakaSpace]

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[@mirellanuti652]

No se oye nada

[@SadhakaSpace]

Hola, hemos revisado si hay algún problema con el audio y no parece haber alguno. Trata de probar de nuevo. Un abrazo 🫂

[@hectorfranco]

No es vipassana,

[@noeliaquintana5116]

No es meditación vipassan

[@sandraguzman6130]

Metta

[@SadhakaSpace]

Metta 🙏🙏🙏

[@carolinaisidro5662]

No me termino de convencer, habla mucho

[@SadhakaSpace]

Namasté Carolina 🙏. Trata de sentarte a meditar simplemente en silencio y en quietud. Posiblemente, en tu caso, las meditaciones guiadas no son adecuadas. Un fuerte abrazo 🫶

[@hectorfranco6200]

No es Vipassana