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구독했습니다90년대 좋아하는 댄스곡 들으면서 운동 하니까 신나게 즐기면서 할수 있어서 좋습니다 신나는 노래도 들으면서 운동도 하고 1석2조 네요ㅎ구독해놓고 매일 열심히 해야할것같아요 유익한 영상 감사합니다 재밌고 운동되는 동작 많이 올려주세요~^^
올해로 50이 되었는데, 실감이 나질 않아요.. 하루하루 늘어지는 내모습을 다시 잡고 싶어서, 우연히 알게되었는데, 좋아서 시간날때마다 따라하고 있어요. 친근감있는 노래와 조금은 어려운 동작도 있지만, 따라하기 쉬운 동작으로 구성되어있어서 너무 좋네요.. 즐겨찾기 해놨어요..
감사합니다❤️ 매일매일 따라하며 하루하루 젊어지세요^^👍👍👍
따라하기 쉬워서 너무 너무 좋아요~~~ 감사~~^^
나의40대를 찬란하게 빛나게해주한니쌤
운동따라하려고 찾다가 들어왔는데 음악도 신나고 동작도 재밌고 따라하다보니 어느새 땀도나고 숨도 차고 움동 제대로 한 느낌나서 좋아요 바로 좋아요/구독합니다^^
아이등교시키고 매일아침 30분씩 따라 운동하고 3키로 감량했네요.따라하기쉬운데 땀은 흠뻑나니 개운하고 상쾌한하루 시작합니다.감사합니다 ~😊
3키로 감량하셨다니 최고이십니다👍👍👍언제나 응원할게요❤️❤️❤️감사합니다😊😄😁
땀 폭발입니다. 기분좋게 운동할 수 있도록 영상 만들어주셔서 감사합니다! 기분도 업. 체력도 업되네요. 선생님 최고!!!
운동후 땀나면 참좋죠? 열심히 운동해주셔서 감사합니다❤️❤️❤️👍👍👍
이렇게 30분짜리 많이 만들어주세요. 틀어놓고 쭉 따라하기 넘 좋아요. 동작도 쉽고 운동도 되구요. 마지막에 마무리 스트레칭 붙여주심 더 좋구요~~
쌤 팔다리가 가늘어서 넘 이뻐요 😍 따라해야는데 저녁을 너무 많이 먹어서 뛰다가 배아퍼서 못뛰겠어요 ~ ㅠㅠ
순애님~❤감사합니다~저 다리는 튼실한데 ㅋㅋ 저녁 맛있는거 드셨나봐요~😂 소화다되면 운동하세용❤😊오늘도 댓글 감사합니다 👍
찾았다 딱 원하는 것을!감사해요
감사합니다❤️❤️❤️
신나고 좋아요동작들이 딱이예요따라하기 넘넘 좋아요GOOG GOOD~~!!♡
감사합니다❤️👍😊
저녁 운동으로 너무 좋아요~~힘찬 동작에아름답기까지한 모습~ 따라해봅니다복습이어서 더 신나요^^
신혜님~감사합니다😍저녁에도 운동하세요? 최고세요👍여윽시 우리 신혜언니 30대이십니다🤩댓글 감사합니당~❤
최애를 찾았다
선새님넘잘해요❤❤❤❤❤❤
안녕하세요~~쌤^^저녁 먹고 스텐 바이 하고 있을께요
유람퀸님 어여오세요~기다리고있어요~❤
당뇨초기라 식후운동을 이 걸로 대신해요 10분만 따라해도 혈당이 50은 내려가서 지겹지 않게 잘 따라합니다영상 만들어 주셔서 감사해요 ^^
안녕하세요^^ 당뇨초기시군요 관리 잘하셔서 건강해지세요~감사합니다❤️❤️
멋지당ㅎ
와... 15분했는데도 땀이 나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 열심히해서 다이어트 성공해보려구요!
손예주님 감사합니다❤️❤️❤️다이어트 응원할게요!!! 열심히 운동해보아요~😁
30분짜리리 영상 원했는데 너무좋아요 ㅎ 노래도좋구 난이도도 딱이네요 ㅎㅎ오늘도 즐겁게운동하고갑니다 ㅎㅎ
윤희님 감사합니다❤오늘도 즐겁게 운동하셨다니 좋으네요😊내일도 모레도 매일매일 즐겁게 운동하세요❤
@@aerobics_class 쌤 영상볼때마다느끼는건데 미스코리아 장윤정 닮은것같아요 이쁘셔요 몸매두요ㅎㅎ
@@장윤희-n1c 미스코리아라니ㅋ 극찬이십니다 ㅋ 감사합니다😊❤❤❤
멋찌세요 ~~^^선생님 ~~맨마지막 곡 Hey Hoh근력운동 음원좀 부탁드립니다~~^^
메일로 보내드렸습니다^^ 감사합니다❤️❤️
17:14
이거지
찾았다
구독했습니다
90년대 좋아하는 댄스곡 들으면서 운동 하니까 신나게 즐기면서 할수
있어서 좋습니다 신나는 노래도 들으면서 운동도 하고 1석2조 네요ㅎ
구독해놓고 매일 열심히 해야할것같아요 유익한 영상 감사합니다 재밌고 운동되는 동작 많이 올려주세요~^^
올해로 50이 되었는데, 실감이 나질 않아요.. 하루하루 늘어지는 내모습을 다시 잡고 싶어서, 우연히 알게되었는데, 좋아서 시간날때마다 따라하고 있어요. 친근감있는 노래와 조금은 어려운 동작도 있지만, 따라하기 쉬운 동작으로 구성되어있어서 너무 좋네요.. 즐겨찾기 해놨어요..
감사합니다❤️ 매일매일 따라하며 하루하루 젊어지세요^^👍👍👍
따라하기 쉬워서 너무 너무 좋아요~~~ 감사~~^^
나의40대를 찬란하게 빛나게해주한니쌤
운동따라하려고 찾다가 들어왔는데 음악도 신나고 동작도 재밌고 따라하다보니 어느새 땀도나고 숨도 차고 움동 제대로 한 느낌나서 좋아요 바로 좋아요/구독합니다^^
아이등교시키고 매일아침 30분씩 따라 운동하고 3키로 감량했네요.
따라하기쉬운데 땀은 흠뻑나니 개운하고 상쾌한하루 시작합니다.
감사합니다 ~😊
3키로 감량하셨다니 최고이십니다👍👍👍
언제나 응원할게요❤️❤️❤️
감사합니다😊😄😁
땀 폭발입니다. 기분좋게 운동할 수 있도록 영상 만들어주셔서 감사합니다! 기분도 업. 체력도 업되네요. 선생님 최고!!!
운동후 땀나면 참좋죠? 열심히 운동해주셔서 감사합니다❤️❤️❤️👍👍👍
이렇게 30분짜리 많이 만들어주세요. 틀어놓고 쭉 따라하기 넘 좋아요. 동작도 쉽고 운동도 되구요. 마지막에 마무리 스트레칭 붙여주심 더 좋구요~~
쌤 팔다리가 가늘어서 넘 이뻐요 😍 따라해야는데 저녁을 너무 많이 먹어서 뛰다가 배아퍼서 못뛰겠어요 ~ ㅠㅠ
순애님~❤감사합니다~저 다리는 튼실한데 ㅋㅋ
저녁 맛있는거 드셨나봐요~😂
소화다되면 운동하세용❤😊
오늘도 댓글 감사합니다 👍
찾았다 딱 원하는 것을!
감사해요
감사합니다❤️❤️❤️
신나고 좋아요
동작들이 딱이예요
따라하기 넘넘 좋아요
GOOG GOOD~~!!♡
감사합니다❤️👍😊
저녁 운동으로 너무 좋아요~~
힘찬 동작에
아름답기까지한 모습~
따라해봅니다
복습이어서 더 신나요^^
신혜님~감사합니다😍
저녁에도 운동하세요? 최고세요👍
여윽시 우리 신혜언니 30대이십니다🤩
댓글 감사합니당~❤
최애를 찾았다
감사합니다❤️❤️❤️
선새님넘잘해요❤❤❤❤❤❤
감사합니다❤️❤️❤️
안녕하세요~~쌤^^
저녁 먹고 스텐 바이 하고 있을께요
유람퀸님 어여오세요~기다리고있어요~❤
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영상 만들어 주셔서 감사해요 ^^
안녕하세요^^ 당뇨초기시군요 관리 잘하셔서 건강해지세요~감사합니다❤️❤️
멋지당ㅎ
와... 15분했는데도 땀이 나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 열심히해서 다이어트 성공해보려구요!
손예주님 감사합니다❤️❤️❤️
다이어트 응원할게요!!! 열심히 운동해보아요~😁
30분짜리리 영상 원했는데 너무좋아요 ㅎ 노래도좋구 난이도도 딱이네요 ㅎㅎ
오늘도 즐겁게운동하고갑니다 ㅎㅎ
윤희님 감사합니다❤
오늘도 즐겁게 운동하셨다니 좋으네요😊
내일도 모레도 매일매일 즐겁게 운동하세요❤
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@@장윤희-n1c 미스코리아라니ㅋ 극찬이십니다 ㅋ
감사합니다😊❤❤❤
멋찌세요 ~~^^
선생님 ~~맨마지막 곡 Hey Hoh근력운동 음원좀 부탁드립니다~~^^
메일로 보내드렸습니다^^ 감사합니다❤️❤️
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이거지
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