O que acontece com seu corpo quando você come repolho todos os dias

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  • Опубліковано 3 сер 2024
  • Descubra os impressionantes benefícios de saúde ao incorporar o repolho na sua dieta diária! Neste vídeo da DOSE DE SAÚDE, revelamos o que acontece com seu corpo ao comer repolho todos os dias, de melhorar a saúde do cérebro a prevenir doenças cardíacas. Quer saber como o repolho pode ser sua arma secreta na luta contra o câncer, inflamação e muito mais? Não perca! E lembre-se: a informação é poder, mas sempre consulte um profissional de saúde. Inscreva-se agora e fique atualizado com as últimas dicas de saúde! 👍
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КОМЕНТАРІ • 201

  • @enaena7411
    @enaena7411 9 місяців тому +21

    Como todo dia !! Eu amo .... não gosto de refolgar !! Graças a Deus desde criança como muita verdura !!!

  • @Analu-ci7iw
    @Analu-ci7iw 11 місяців тому +27

    Durante os 365 ds eu como repolho, cenoura e beterraba crus, passados no ralo fininho, temperados com yogourt, uma delícia.

    • @janicearcoverde1121
      @janicearcoverde1121 11 місяців тому

      É tudo de bom. Adoro. Não como mais.nada.

    • @miguelsalvadorlima5786
      @miguelsalvadorlima5786 2 місяці тому

      Desse jeito que consumo diariamente, também rúcula, espinafre, agrião, variando sempre. Vejam no UA-cam dra Katia Haranaca, Camila Victorino, Juliano Teles, dr Lair Ribeiro

  • @mmmy6hfn
    @mmmy6hfn 11 місяців тому +7

    Repolho aqui em casa e carne nao falta todo dia.

  • @deniseaparecida8161
    @deniseaparecida8161 11 місяців тому +22

    Não existe alimentos melhor para nós come e viver sadia e com a saúde Boa cada dia mais. Eu prefiro se alimenta do natural que Deus nos deixou. Que é frutas verdura e legumes. Eu não deixo de come salada para come carne. Pode está frio eu gosta de todos tipos de saladas e sempre estarão presentes em minhas alimentação ❤

    • @janicearcoverde1121
      @janicearcoverde1121 11 місяців тому +2

      Não como carne bovina. Detesto peixe . E saudável mas... amo frango como muito ovo cozido e muitos legumes e frutas.

    • @scardinidrenagem
      @scardinidrenagem 4 місяці тому

      O mau cheiro é causado por parasitas e fungos . E o repolho cozido realmente causa os gases e o maus cheiro porém as substâncias desse com os vermes e que geram esses enfim 😅😂 leia sobre caso queira pois ele cru não causiona os gases 😂

  • @antoniocarlos-wr4yf
    @antoniocarlos-wr4yf 11 місяців тому +19

    Gosto demais coloco na carne , no peixe, no feijão e em salada. É muito gostoso

  • @neidemanoel2856
    @neidemanoel2856 3 місяці тому +2

    ❤😂 Eu amo repolho ver todos os jeitos suco detox Eu amo de repouso❤ eu estava muito inchada o médico me me diz começar comer todos os tipos de vegetais ver folhas d110 kg passei para 87 no momento pretendo chegar aos 65 aí está ótimo😂😂😂 Sou de São José dos Campos São Paulo

  • @helenitanoguez1082
    @helenitanoguez1082 11 місяців тому +24

    Estou ligada nestas dicas tão preciosas,estou aprendendo a cuidar da minha saúde, agradeço ,pq minha saúde está melhorando

  • @miltondejesusmonteiro1895
    @miltondejesusmonteiro1895 11 місяців тому +32

    Já como repolho roxo diariamente, cenoura, beterraba e pepino, tudo misturado!! Bom demais 👏👏👏👏👏👏

    • @genivalcaju753
      @genivalcaju753 11 місяців тому +3

      VOCÊ PEIDA MUITO????😂😂😂

    • @ReginaSantos-gs2ex
      @ReginaSantos-gs2ex 9 місяців тому

      gosto de fazer repolho com cenora picadinho hummm faço todos os dias

  • @raimundarodrigues5044
    @raimundarodrigues5044 11 місяців тому +7

    Ele fala do repolho e mostra outros vegetais o que é maravilho pois aí temos mais opções de fazer uma excelente salada de legumes crus tipo como Acelga, cenoura, couve, repolho ou seja todos esses legumes numa salada fica uma alimentação rica e saudável.
    Não tem nenhum problema.
    Eu amei e já consumo salada com muitos legumes e sou muito saudável e doadora de sangue aos 61 anos.

  • @orlandochrusciak5524
    @orlandochrusciak5524 7 місяців тому +6

    Gratidão por por está reportagem do repolho. abriu meu apetite pelo repolho pelos benefícios. Gratidão por está reportagem 🙏🙏☺️🥲☺️

  • @luziapacheco7697
    @luziapacheco7697 11 місяців тому +23

    Gosto de repolho e aprender mais receitas para o bem da nossa saúde é tudo de bom
    Parabéns 👏👏👏👏👏

  • @antoniocezaroliveira4987
    @antoniocezaroliveira4987 11 місяців тому +19

    EU GOSTO E NÃO SABIA AGORA EU GOSTO MUITO PQ É BARATO PREÇO É BOM ÁGORA VOU COMER MAIS AINDA MAIS SALADA BEM FEITA.

    • @Analu-ci7iw
      @Analu-ci7iw 11 місяців тому

      Nao existe mais eu não sabia!
      No google vc encontra resposta pra tudo.
      Tudo que comer, pergunte la quais são os benefícios/nutrientes.
      Boa sorte

  • @marlenealmeidasilva1130
    @marlenealmeidasilva1130 11 місяців тому +7

    Aqui em casa consumimos repolho com frequência, gostamos .

  • @gloriavieira897
    @gloriavieira897 11 місяців тому +13

    Amei saber mais sobre o repolho, vou procurar consumir com mais frequência
    Muito obrigado por dicas tão preciosas

  • @mariainauraoliveira8250
    @mariainauraoliveira8250 11 місяців тому +7

    Já estou comendo todos os dias.Obrigada pelas informações

  • @IngridRocha-vq2tk
    @IngridRocha-vq2tk 11 місяців тому +15

    Gostei dos benefícios do repolho. Vou passar a consumir mais.. Obrigada.

  • @idelvaniaricardo2458
    @idelvaniaricardo2458 21 годину тому

    Eu amo repolho como todos os dias e muito gostoso ha salada

  • @terezaoliveira2100
    @terezaoliveira2100 11 місяців тому +8

    Eu gosto de repolho

  • @atletasalgados8110
    @atletasalgados8110 7 місяців тому +2

    Eu como um dia antes dos meus treinos de corrida meu desempenho e mais forte

  • @ReginaSantos-gs2ex
    @ReginaSantos-gs2ex 9 місяців тому +2

    amo repolho refogado mas como mais ele cru mesmo picadinho com sal pimenta do Reino limão salada

  • @rebecaomaria9106
    @rebecaomaria9106 11 місяців тому +12

    Eu adoro! Muito bom pra gastrite

  • @elvinasoares8129
    @elvinasoares8129 10 місяців тому +6

    Maravilhoso! Gosto muito de repolho. Obrigada pelo vídeo ❤

  • @laudiceiaoliveira9042
    @laudiceiaoliveira9042 11 місяців тому +9

    Gosto muito de repolho vou consumir mais vezes que benção os benefícios 😍👏👏👏

  • @linacampos5713
    @linacampos5713 11 місяців тому +10

    Vou comer mais para melhorar a minha saúde😊 obrigada pela ajuda

  • @atletasalgados8110
    @atletasalgados8110 7 місяців тому +2

    Eu como repolho todo dia e tô mais forte fisicamente

  • @fatimathompson6721
    @fatimathompson6721 11 місяців тому

    Muito bom essas explicações

  • @enockferreiraenock3152
    @enockferreiraenock3152 10 місяців тому

    Parabéns pelo vídeo

  • @luiscarlossomer846
    @luiscarlossomer846 10 місяців тому +1

    Tô amando!

  • @portomissoes
    @portomissoes 11 місяців тому +4

    Salada de repolho crú é fantástico para a saúde

  • @vencedora2501
    @vencedora2501 11 місяців тому +1

    GRATIDÃO

  • @iaragomes6258
    @iaragomes6258 5 місяців тому

    Nossa 😮 uau ❤❤❤❤❤

  • @elainedefreitas7958
    @elainedefreitas7958 11 місяців тому +1

    Sensacional, obrigada.

  • @ritacecilia1453
    @ritacecilia1453 11 місяців тому +5

    Foi bom saber gostei

  • @mariajosefaustino2665
    @mariajosefaustino2665 11 місяців тому +1

    Obrigado gratidão

  • @alicepeixoto6550
    @alicepeixoto6550 10 місяців тому +1

    Amo❤salada maravilhosa ❤️

  • @RosaMaria-dt3te
    @RosaMaria-dt3te 11 місяців тому +4

    Logo de cara VC mostrou a acelga que é muito bom também

  • @sarafigueiroa9452
    @sarafigueiroa9452 11 місяців тому +4

    Adoroooo sopa de repolho😋😋😋

  • @vencedora2501
    @vencedora2501 11 місяців тому +1

    Que maravilha eu amo repolho

  • @matildefrederico8648
    @matildefrederico8648 11 місяців тому +4

    Muito bom saber
    Uma verdura que podemos fazer muitas receitinhas saborosa 😂🎉

  • @geslaineaparecidadesouzaan624
    @geslaineaparecidadesouzaan624 6 місяців тому

    Ótima vídeo
    Parabéns e obrigada.

  • @marianaalencar-nx2sb
    @marianaalencar-nx2sb 8 місяців тому +1

    O melhor de tudo é o preço ser acessível

  • @user-dl5hg6rp1u
    @user-dl5hg6rp1u 10 місяців тому +3

    Deus continue abençoando fantástico e maravilhoso.

  • @joelcesario457
    @joelcesario457 11 місяців тому +1

    Obrigado, Deus abençoe

  • @dalilamenezes5938
    @dalilamenezes5938 9 місяців тому

    Amém meu Deus meu Deus

  • @user-dl5hg6rp1u
    @user-dl5hg6rp1u 10 місяців тому

    Boas esta excelente.

  • @mariasilva5595
    @mariasilva5595 11 місяців тому +1

    Amo repolho

  • @jo2024.
    @jo2024. 4 місяці тому +1

    Fiz com arroz ficou perfeito

  • @luciahelena9877
    @luciahelena9877 11 місяців тому +3

    EU ADORO REPOLHO DE QUALQUER JEITO 😂😊

  • @neuzahoshino2025
    @neuzahoshino2025 11 місяців тому +1

    Eu amo repolho

  • @suelycapetini5570
    @suelycapetini5570 10 місяців тому

    amo repolho

  • @NildaSantanaMoraes
    @NildaSantanaMoraes 11 місяців тому +1

    PARABÉNS MUITO BOM AMÉM 🙏🙏👍👍🇧🇷🇧🇷🇧🇷💙

  • @mariagomes6524
    @mariagomes6524 11 місяців тому +1

    Muito bom repolho

  • @anacatarina3872
    @anacatarina3872 10 місяців тому +1

    Nota 10 com Louvor e gde gloria❤🎉

  • @tusneldaholdorf9453
    @tusneldaholdorf9453 11 місяців тому +4

    Ótimas informações gratidão

  • @MariaLucia-wu6kh
    @MariaLucia-wu6kh 11 місяців тому +1

    K beleza nunca pensei amem gloria Deus

  • @carlabatista2051
    @carlabatista2051 10 місяців тому

    Melhor video sobre repolho que assisti ...

  • @ivanetgranjaparadadasilva7325
    @ivanetgranjaparadadasilva7325 9 місяців тому

    Muito.bom.gosto.muito.de.repolho

  • @dalvarubio801
    @dalvarubio801 11 місяців тому +1

    Adoro salada bem fininho repolho

  • @martaalves2382
    @martaalves2382 11 місяців тому +4

    Amei vou passar a consumir mais 😉

  • @isaurafrancisco2966
    @isaurafrancisco2966 11 місяців тому +10

    Parabéns 👏👏👏 gostei muito do vídeo .
    Repolho,eu amooooo.
    Como Repolho com tudo.
    No feijão,com ovos cozidos, ovos fritos em tudo eu viciada em Repolho.
    E o meu organismo reage muito bem quando como REPOLHOOOO.
    VÍDEO TOP 👌👌👌👌🎉🎉🎉🎉

    • @miguelsalvadorlima5786
      @miguelsalvadorlima5786 10 місяців тому

      Eu também consumo repolho, beterraba, cenoura, pepino, às vezes coloco limão e agora couve diariamente é top. Veja dra Kátia Haranaca.

  • @rosimardejesussouza1463
    @rosimardejesussouza1463 11 місяців тому +4

    E a sopa de repolho tbm emagrece, muito obrigada pelas informações ❤❤❤

  • @marcoszeriferreira5202
    @marcoszeriferreira5202 11 місяців тому +2

    Excelente materia: os benefícios do repolho.

  • @MariaLucia-kp9he
    @MariaLucia-kp9he 11 місяців тому +6

    Amei o vídeo! eu gosto muito de repolho❤😊

  • @vanderleiaalvim311
    @vanderleiaalvim311 11 місяців тому

    Gostei

  • @evadare2739
    @evadare2739 11 місяців тому +4

    gosto muito repolho sabendo desses beneficio obrigado

  • @user-uy1mf5bq3u
    @user-uy1mf5bq3u 10 місяців тому

    Muito. Bom. O. Repolho. Vou. Comer. Sempre

  • @user-qk7fk2pb9b
    @user-qk7fk2pb9b 8 місяців тому

    Repolho e bom a te ti mais

  • @alicegarcezdasilvapires4813
    @alicegarcezdasilvapires4813 11 місяців тому +7

    Perfeito 👏🏻😊

  • @josealbertolemosdoprado2791
    @josealbertolemosdoprado2791 11 місяців тому +3

    Obrigado Amigo Sou Do DF

  • @costavaz3929
    @costavaz3929 22 дні тому

    O repolho 🥬 é maravilhoso ❤

  • @juremabeck3117
    @juremabeck3117 11 місяців тому

    Eu amo repolho dê todas as maneiras cozido no arroz nos caldos maís prefiro mais crú é muito bom

  • @MariaSocorro-ks6dn
    @MariaSocorro-ks6dn 10 місяців тому

    Bom dia gosto de repolho de mas so nao sabia dos beneficios dele agora vou comer muito mas ❤ obrigada

  • @neusamaximo3328
    @neusamaximo3328 11 місяців тому +1

    Obrigado pela informação sobre o repolho - eu gosto demais de salada crua com limão e azeite--agora voucomer mais vez as por semana

  • @fatimaoliveira4100
    @fatimaoliveira4100 11 місяців тому +2

    Como repolho...gosto de mas

  • @fafacossa8302
    @fafacossa8302 11 місяців тому

    Muito obrigado pelas dicas do repolho, vou passar comer

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao6200 11 місяців тому

    Com repolho 3 vzs por semana ❤❤❤

  • @monicasiqueira6809
    @monicasiqueira6809 5 місяців тому +3

    realmente repolho é muito bom muito gostoso mais aja peido da muita gases mais eu como como é tomo chá de bordo kkkk é muito bom o repolho

  • @MariaLucia-wu6kh
    @MariaLucia-wu6kh 11 місяців тому +3

    Sangue de Cristo tem Poder amem

  • @elietesuzanapinzon1486
    @elietesuzanapinzon1486 11 місяців тому +1

    Maravilha vou fazer 🙌

  • @RosaMaria-dt3te
    @RosaMaria-dt3te 11 місяців тому +3

    Amo repolho 😊

  • @flaviodamazio8766
    @flaviodamazio8766 10 місяців тому

    Top

  • @user-cd1zh8ic3p
    @user-cd1zh8ic3p 10 місяців тому +1

    Me ajudou muito vou comeer

  • @mariagomes6524
    @mariagomes6524 11 місяців тому +3

    Repolho tudo de bom ❤

  • @MariaDasGracas-dw6dg
    @MariaDasGracas-dw6dg 7 місяців тому

    Oi bom dia

  • @mariabeneditamiguelbatista8446
    @mariabeneditamiguelbatista8446 11 місяців тому +8

    Amo tudo que é saudável , como bastante legumes e verduras ... obrigada 'poi não sabia desses benefícios todo!!!!!!!

    • @Analu-ci7iw
      @Analu-ci7iw 11 місяців тому

      Como é que come sem saber pra que serve, já ouviu falar em google, pois é ele existe pra isso.

  • @vitoriacantana7629
    @vitoriacantana7629 11 місяців тому +6

    Falando do repolho e mostrado acelga

  • @gianesantosgalvao223
    @gianesantosgalvao223 10 місяців тому

    Consumo cru e refogado, c/ alho, azeite, coentro, tomates, cenoura, pimentões
    Td de bom !

  • @mariamadalenaalvesdossanto3227
    @mariamadalenaalvesdossanto3227 11 місяців тому

    Vou comer mas repolho !

  • @margareterodrigues952
    @margareterodrigues952 3 місяці тому +2

    Eu coloco no vapor e como todos os dias

  • @rica-
    @rica- 11 місяців тому +1

    Solta muito puummm

  • @nadirprado1978
    @nadirprado1978 10 місяців тому

    ❤❤❤

  • @neuzaazambuja781
    @neuzaazambuja781 11 місяців тому

    Vou passar a comer cru ,estou precisando, se soltar gás ⛽ melhor ainda 😅😅❤

  • @vaniaOliveira88125
    @vaniaOliveira88125 11 місяців тому +2

    Eu gosto de fazer gratinado ,faço molho branco , coloco , requeijão,e por cima queijo mussarela .

  • @taniatavares7072
    @taniatavares7072 11 місяців тому +4

    Eu faço refogado no alho e oleo

    • @veracruz7934
      @veracruz7934 11 місяців тому +1

      Também faço o repolho refogado no azeite e alho. Muito gostoso

  • @sebastiaodocarmo2205
    @sebastiaodocarmo2205 10 місяців тому +1

    Olá BH de olho gostei

  • @elizabetesilva3483
    @elizabetesilva3483 11 місяців тому

    Kkkk 😂😂 essa foi boa

  • @Ritribuir_digital
    @Ritribuir_digital 9 місяців тому

    Vou descarregar na casa de banho

  • @leilabritobrito9857
    @leilabritobrito9857 10 місяців тому

    E pra quem não consegue mastigar é so cozinhar por 10min na pressão fica derretendo

  • @adrianolima-li6ms
    @adrianolima-li6ms 11 місяців тому +3

    😁👍

  • @sergioluismarquesdossantos8030
    @sergioluismarquesdossantos8030 11 місяців тому

    😊