30 min Yoga para Equilibrar el Sistema Nervioso | Ansiedad y Estrés Crónico

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  • Опубліковано 7 лют 2025
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КОМЕНТАРІ • 22

  • @YogaconBaruc
    @YogaconBaruc  3 дні тому +1

    Hey, si te han servido mis clases y quieres ir más profundo en tu práctica, vente a mi estudio online! 🌿🧘‍♂ Ahí subo clases exclusivas, programas guiados y podemos conectar más de cerca. Te espero en www.yogaconbaruc.com 💙

  • @AgripinaRodriguez-eg1qw
    @AgripinaRodriguez-eg1qw 4 дні тому +2

    Muchas gracias,feliz febrero para la comunidad muy buena clase Baruc

  • @marinaquiceno8089
    @marinaquiceno8089 3 дні тому +1

    De ❤ a ❤ Namaste, gracias 🎉🎉🎉🎉

  • @odalisborregocruz8117
    @odalisborregocruz8117 4 дні тому +1

    Saludos Baruc estás conmigo cada noche con tu maravillosa voz, calmando mi ansiedad y perfecionando mi respiración
    Muchas Gracias ✨️

  • @CULEBRITA3066
    @CULEBRITA3066 4 дні тому +1

    Excelente la práctica de hoy!! Gracias

  • @dulcemarialima5299
    @dulcemarialima5299 День тому

    Gracias Baruc tu clase después de una pausa obligada me cayó de perlas, super amorosa y sanadora de alma, mente y cuerpo, abrazos para ti! Namasté🤍✨🙌🏽

  • @susymirelesvidales4924
    @susymirelesvidales4924 3 дні тому

    Gracias a ti por ser el guía. Lindo cambio. Namasté 🙏🙏🙏💞💞💞

  • @hermilosagarnaga7614
    @hermilosagarnaga7614 3 дні тому

    Gracias, relajante por excelencia, bienvenido febreroiiiiiiiiii

  • @pacogusa5707
    @pacogusa5707 3 дні тому

    Excelente clase. Después de la práctica me sentí mucho más relajado y tranquilo. Gracias por estar.
    Un abrazo dede Alicante - España.

  • @phoenixsxx
    @phoenixsxx День тому

    Hoy si que costo ni siquiera pude terminarla pero al menos fueron 23 minutos de intentar estar aqui, gracias baruc

  • @magalirodriguez9882
    @magalirodriguez9882 3 дні тому

    Hermosa clase gracias por el espacio para conectar 🙏

  • @vivianarodriguez5653
    @vivianarodriguez5653 3 дні тому

    Gracias, Gracias, Gracias me encanto la practica Namasté ❤

  • @valer5576
    @valer5576 2 дні тому

    Después del reto de enero, está práctica me relajo mucho y pude bajar mi nivel de estrés (senti ganas de quedarme dormida) 🙏🏼

  • @Graciela-v6m
    @Graciela-v6m 4 дні тому

    Gracias, gracias, gracias. Hermosa practica❤

  • @Sofianei
    @Sofianei 3 дні тому

    Gracias gracias gracias Baruc excelente práctica ❤

  • @herikamariaperaltaaristiza7200

    Amor y gratitud ❤

  • @VAle-e1r
    @VAle-e1r 3 дні тому

    Namaste❤

  • @aileenhettich6523
    @aileenhettich6523 3 дні тому

    Gracias baruk ,,, cuando vienes a Barcelona🙏?

  • @DIEGOZULU100
    @DIEGOZULU100 4 дні тому

    Muchas gracias. Éxitos en México. ¿Cuándo viene a Bogotá?

  • @MegaAlejandra19
    @MegaAlejandra19 День тому

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻💜💜💜

  • @gaborod5508
    @gaborod5508 День тому

  • @hermilosagarnaga7614
    @hermilosagarnaga7614 3 дні тому

    Nos vemos en marzo iiiiiiii