20 Min Pregnancy Yoga | sanfte Morgenroutine für Schwangere ☀️
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- Опубліковано 21 жов 2024
- Beginner friendly Pregnancy Yoga to stay fit & active during babybelly time 🤰🏼🫶 yoga für Schwangere #schwanger @patriciakraft
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📸Camera Equipment
Kamera: amzn.to/3auiV1K
Objektiv: amzn.to/3vr88g5
Stativ: amzn.to/3resxno
🏋️♀️Trainingsequipment: kraftladen.com
💪 Trainings- & Nutritionplan: kraftladen.com
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💌 Mail: patricia@fyndafit.com
Haftungsausschluss:
Die Darstellungen auf dem UA-cam-Kanal Patricia Kraft können lediglich beispielhaft für die individuelle Anwendung des Zuschauers dienen, da sie auf jahrelanger Erfahrung der Darstellenden basieren. Die Darstellende haftet grundsätzlich nicht für Schäden des Zuschauers. Die Darstellende haftet nicht für Schäden, welche aufgrund der Selbstüberschätzung des Zuschauers zustande gekommen sind. Der Zuschauer muss vor der aktiven Durchführung der jeweiligen Darstellungen in den Videos eine Zustimmung eines fachkundigen Arztes erhalten. In Bezug auf etwaige Ernährungsempfehlungen der Darstellenden für den Zuschauer, muss der Zuschauer ebenfalls vor der eigenen Anwendung die Zustimmung eines fachkundigen Arztes erhalten.
Thanks for watching
Patti💕
#prenatalyoga #followalongworkout #pregnancy
heute habe ich einen unmotivierten müden Tag und möchte mich überhaupt nicht anstrengen. Dann denke ich eine kurze sanfte Yoga für 20min kann ich schon aushalten. Es ist wirklich nicht schwer, langsam und sanft. Während die Yoga mit Patti fühle ich mich langsam aufgewacht und danach Energie getankt. So starte ich den einen tollen Tag jetzt. Danke Patricia! 🥰
Danke dir für dein zauberhaftes Feedback 🥹🤗❤️
Toller Start in den Tag mit dir.Dankeschön ❤Die Verspannungen der Nacht sind passé.
Wundervoll. Liebste Grüße 😍
Die Übungen haben mir sehr geholfen: körperliche und innere Anspannung sind viel erträglicher als zu vor. Danke für das Video!
Das freut mich sehr! 🥹😍🤩
Großartiger Start in den Tag, danke für deine Mühe 😍🤩 macht total Spaß 🥳
Das freut mich sehr - viel Spaß beim Training 🤗
Ich liebe alle Videos von dir! Die Übungen sind soooo angenehm!!!!
Ohhh. Vielen lieben Dank. Liebste Grüße 🥰
Hast du auch Videos bedtime@@patriciakraft
Ich liiieebe es ❤ und das letzte Lied, wow ❤❤
Vielen Dank. Freut mich sehr, dass es dir gefällt :-)
Danke für dieses tolle Video🙂
Danke😍
Liebe Patricia, ich liebe diese Yogaeinheit und vorallem diese Musik. Kann man die irgendwo runterladen? Würde sie gerne für die Geburt in meine playlist aufnehmen 😊 liebste grüße❤
Ich schau mal ob ich eine öffentliche Playlist gezaubert bekomme 🤗
@@patriciakraft Das wäre so so schön - Ende Dezember ist ET 😉 Habe dir auch schon auf Instagram geschrieben 😊 herzliche Grüße 😘
Liebster Start in den Tag ❤️ vielen Dank liebe Patti 🫶🏻
Danke dir 😘
Heute hab ich Pilates von Patricia gemacht! Super 👍 ich mag es so viel, one of favorites 😍 27. SSW bei mir !
Danke Patricia
Immer gern 😍❤️🫶🏽
Danke für deine tollen Videos! ❤️
Super Video, die Übungen haben mich in einen guten Flow gebracht, danke dafür 😊
Die Pause dazwischen zum Positionswechsel hätte für mich beim Yoga ein minimales bisschen länger sein können !
Auf jeden Fall werd ich es mehrmals anschauen ❤
Danke für dein liebes Feedback und deine Rückmeldung 🙏🏼
Tolles video wie immer🥰
Dankeschön 🤗
Sehr cool ❤
Dankeschön 🙏🏼
Du Liebe, ich hatte eben mein 1. Mal mit Dir *lach* und das wird nicht mein letztes Mal gewesen sein ;)
Toller Flow, tolle Zusammenstellung. Nur hat es mich eeeetwas irritiert das so garkeine Stimme, garkeine Erklärungen kamen...eher wie ein Sport Workout und ich musste persönlich die Musik leiser stellen, da sie mir zu laut war. Doch ich bin schon seeeehr gespannt auf das nächste Video mit Dir. In jedem fall ein herzliches DANKESCHÖN und Namaste´❣🙏 Dein Kleines ist ja sicherlich mittlerweile auf der Welt, oder? Wenn ja, herzlichen Glückwunsch und alles Liebe! Die Jean
Ich danke dir für dein ausführliches und liebes Feedback 😍❤️
Super schön ❤❤❤❤
Dankeschön 🥰
Blöde Frage, aber fehlt nicht immer die andere Seite?
Wo kaufst du deine tollen Schwangerschafts-Sportoutfits? Ich tue mich grad so schwer, um eine hübsche Sportleggings fürs Babybauch zu finden 😩
Ich kaufe keine extra Schwangerschaftssportkleidung sondern einfach nur größere Größen 😂🫶🏽
Kann ich das workout jeden tag machen ?bin in derr 30ssw kämpfe mit rückenschmerzen
Neben Training sind auch Pausen wichtig 🙏🏼
❤❤❤❤❤
😇
Was ist das für eine leggings :))
Teveo 🙃
Hey! Ihr macht das toll, aber mir tut es im Herzen weh, die Babys so ungeschützt in der Sonne zu sehen. Gerade im ersten Jahr sollte der Kopf und die Haut in der Sonne stets bedeckt sein bzw. sich im Schatten befinden. Und wenn es gar nicht anders geht, Sonnencreme verwenden. Die Haut der Babys ist noch so dünn... und sie vergisst nicht, leider.
Ich weiß nicht worauf du dich beziehst denn hier bin ich ja noch schwanger aber vergiss bitte nicht - ich zeige hier immer nur kurze Ausschnitte 🙃
Keine Sorge durch die Bauchdecke kommt keine UV-Strahlung.
@@patriciakraft Hey, tut mir Leid, irgendwie bin ich mit meinem Kommentar unter ein völlig falsches Video gerutscht. Der passt hier natürlich gar nicht! Keine Ahnung, wie das passiert ist... 🙈
Eigentlich wollte ich unter einem deiner letzten Shorts kommentieren, in dem du und deine Freundin gemeinsam Yoga macht, mit den Babys vorn in der Trage.