Конфликты в гештальт-терапии

Из хорошей песни слов не выкинешь, также как и из ролика про конфликты.
В этом ролике подробно объясняю, как конфликты начинаются, и оказывается, что если отключить эмоции, то конфликт закончится. В любом случае.
Поэтому в гештальт-терапии работа с конфликтами начинается с осознания собственных эмоций и тела. И это помогает понять, что часть конфликтов вообще не нужны, в них можно не участвовать.
Например, одна из частых историй в конфликте -- это непонимание собственных потребностей. Злость есть, а понимания, по какой причине она эта злость и какая потребность не удовлетворена -- отсутствует.
В моём ролике описано порядка 7 причин возникновения конфликтов, а также то, как с этими причинами работает гештальт-терапия.
Приятного просмотра!
Профессиональный психолог Антон Толстобров.
Вы можете найти меня в соцсетях: @anton.tolstobrov
Подписывайтесь на мой канал ua-cam.com/users/tolstobrov?...
#психологтолстобров #антонтолстобров #профессиональныйпсихолог #психолог #психология
Интересные видео про психику: • Глобус мозга
Подробно про отношения: • В отношениях
Простые решения сложных проблем: • Простые решения
Интересное про детей и подростков: • Ребенок, что дальше
Как экологично развестись: • Как экологично развестись
#конфликты #гештальттерапия #триггеры #прощение