МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ХОРОШЕГО ДНЯ: ЗАРЯДИСЬ БОДРЫМ И РЕСУРСНЫМ СОСТОЯНИЕМ НА ВЕСЬ ДЕНЬ. «ЖИВАЯ ВОДА»
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- Представь, что внутри тебя течет мощный поток живой воды. Он очищает каждую клеточку, исцеляет раны, обновляет состояние и наполняет тебя энергией, радостью и легкостью. 🌅🧘♀️ В медитации «Живая вода» мы вместе погрузимся в этот ресурсный транс и ощутим его силу на себе.
🔸 Что такое практика медитации для хорошего состояния в течение дня?
Это восстанавливающая медитация, созданная на основе визуализации и позитивных, мягких аффирмаций, настраивающих на обновление и бодрость.
🔸 Под мягкий голос гипнолога вы подарите себе:
• Очищение: мысленно пройдемся по всем уголкам сознания и тела, восстанавливая ресурс и хорошее настроение.
• Исцеление: согреем теплом и светом старые раны, страхи, переживания.
• Наполнение: наполнимся энергией, жизненной силой, бодростью и легкостью.
• Перезагрузка: ощутим себя обновленными.
🔸 Подойдет для тех, кто хочет:
- настроиться на хороший день,
- быстро восстановиться после/во время тяжелого дня,
- повысить свой энергетический уровень,
- перезагрузиться после рабочей недели,
- отдохнуть и расслабиться,
- быстро улучшить психоэмоциональное состояние и настроение,
- расслабить тело и устранить напряжение.
🔸 Что в этой медитации важного и особенного:
- Это способ быстрой перезагрузки и восстановления в течение/конце дня.
- Практика выполняется сидя, а значит, есть больше вариантов и возможностей для выполнения.
- В конце практики мы выполним специальный выход из релаксации, который поможет тебе почувствовать себя бодрым и энергичным.
Не откладывай заботу о себе на потом! Подари себе момент настоящего восстановления и заряда энергией, хорошим настроением.
Приятной практики!
Ссылки на ресурсы
📌 Блог о внутренней гармонии, жизненном балансе и полной реализации своего потенциала с постами для спокойного и ресурсного состояния, живыми эфирами, анонсами мероприятий в ТГ-канале: t.me/oksana_ro...
📌 Запись на гипнотерапевтические сессии-проработки для решения жизненных затруднений: hypnotherapy.y...
📌Обучение специалистов на курсе "Гипнотические релаксации": hypnotherapy.y...
📌Релаксации и медитации без рекламы в ТГ-канале: t.me/yoganidra...
Оксана! Спасибо огромное за Ваш труд!
Начала практику с ощущением тяжести в области сердца и к завершению практики тяжесть ушла!Просто невероятно! Благодарю 😊❤
4:22 Начало практики
Благодарю, Оксана!
Правда, состояние в предыдущие дни остовляло желать лучшего и сегодня Ваша медитация преобразовала, вдохновила и освежила. Сердечно благодарю Вас. Намереваю в будущем стать вашим студентом❤
Оксана, вы лучшая !
У вас самые классные шавасаны, уже несколько лет подряд засыпаем с вами! Спасибо вам за ваш труд🌹❤️
Настроение лёгкости 😊
От всей души благодарю Вас! ❤❤❤
Ваш голос - это дар Божий!!! Всех вам благ и спасибо за ваш труд! 🙏
Спасибо огромное за эту практику! Замечательное состояние! 😻
Оксана , благодарю вас за практики🙏❤️состояние улучшилось
Благодарю❤,Ваши практики очень помогают . Всех Вам благ!
Здравствуйте! Оксана, Благодарю Вас за Труд!
Голос просто волшебный ❤
Спасибочки ❤
Спасибо 🙏
❤спасибо
Эта первая практика, которая ухудшила состояние. От образов с краном разболелась голова. По окончании практики раздражение достигло какого-то пика, которое я прежде не испытывала, вообще такое злое состояние мне не свойственно.
Вам не подошло. Бывает. Универсальна только йога-нидра.
Благодарю!
Благодарю Оксаночка!
Благодарю! Зашло. 🙏