Lezione 03 Yoga Posturale: Surya Namaskara | Il Saluto al Sole Silva iotti

Centrati in Tadasana - la posizione della Montagna.
Respiro e centratura per prepararsi alla sequenza del Saluto al Sole nelle sue varianti. Principalmente è importante connettersi all’ascolto del corpo e dell’apertura del Cuore al Sole, come simbolo della Gioia e della Luce, che è la Vita che tutto pervade.
Faccio Lezioni di gruppo anche online in diretta su Google Meet da settembre. Si può essere inseriti in qualsiasi momento.
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[@chiarabrovedani9554]

Grazie di cuore per questa pratica

[@marconovarese2169]

Buongiorno ❤ bello. Che fluidità ! Mi sei piaciuta nel tuo piccolo dubbio....Namaste.

[@Sonia-vk3lv]

Non so veramente come ringraziarti, anche per questo bellissimo video, insieme a tutti gli altri, domani torno a farti il mio dono naturalmente. Grazie alla tua ginnastica, perché è tutta tua e, tutta deliziosa per chiunque, per chiunque non vuole incorrere negli inconvenienti che ahimè si possono incontrare in seguito a movimenti corporei poco consoni; per cui veramente grazie per farti portavoce e testimone di tanta beltà. Quindi è con immenso ❤ che ti auguro un buon primo maggio. Ti ringrazio a nome mio e anche di chi ancora non ti avesse scoperta o di chi è ancora "addormentato " nel considerare la buona è giusta ginnastica, l'unica da intraprendere, o il genere da intraprendere specialmente nel lungo termine. Namaste.

[@SilvaIotti]

Grazie mille Sonia ❤️ buon primo maggio 😘