¡ me gusta mucho tu clase , yo tambien soy entrenador personal y colectivo , socorrista ... entre otras cosas aunque mi sueño era ser piloto de aviones supersonicos de caza en las fuerzas armadas españolas !
Excelente video, excelente explicación. Me gustan muchos sus vídeos y sobre todo los que dirige este profesor. Me gustaría saber en qué país se encuentran y como se puede estudiar con ustedes. Muchas gracias 💪
He visto que en varios videos reiteras lo de no hacer un mismo ejercicio por mucho tiempo, sino que lo haces por un periodo cortísimo, 8 seg por lo general, y pasas a otro. Entonces, ejercicios como trotar o andar en bicicleta no están recomendados, no son eficientes?
EXELENTE PROFESOR CRISTIÁN UEMA SALUDOS DESDE COLOMBIA
excelente explicación como siempre, sos muy didáctico y profiláctico, así deberíamos planificar todos nuestros entrenamientos
¡ me gusta mucho tu clase , yo tambien soy entrenador personal y colectivo , socorrista ... entre otras cosas aunque mi sueño era ser piloto de aviones supersonicos de caza en las fuerzas armadas españolas !
Excelente profesional, muy bien explicado, muchas gracias !!!
Increíble explicación profe Saludos desde Ecuador
Que belleza de mujer!
Impecable, muy buen video
Genial su explicación...💚
Tomen su primer like buenos hombres!!!!!!
Me encanta los entrenamientos funcional
Cuantas rondas se recomiendan hacer por circuito circuito y que tiempo total de trabajo. Gracias muy buen video
Este tipo de entrenamiento desde que edad se puese aplicar.
Ese tipo de trabajo no sería un tipo HIIT? 🤔
Excelente video, excelente explicación. Me gustan muchos sus vídeos y sobre todo los que dirige este profesor. Me gustaría saber en qué país se encuentran y como se puede estudiar con ustedes. Muchas gracias 💪
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escuela.fhinstitute.com
Interesante video me suscribo a tu canal
Puedo hacer este circuito y aparte trabaja el grupo muscular que me toca como los días de brazo siento que le falta intensidad ?
Hermoso espacio
Hola estan en Córdoba Argentina?
me gusto mucho , soy profe de entrenamiento funcional
Profe, necesito ése dispositivo de tiempo que está utilizando... Cómo se llama? Donde lo puedo comprar? Gracias!
Excelente👍
Es para mujeres solamente?
Xq hay una inhibición de la glucolisis?
Yo hago 20seg de ejercicio y 10 seg de descanso por 20 min.. después de hacer trabajo de pesas..
He visto que en varios videos reiteras lo de no hacer un mismo ejercicio por mucho tiempo, sino que lo haces por un periodo cortísimo, 8 seg por lo general, y pasas a otro. Entonces, ejercicios como trotar o andar en bicicleta no están recomendados, no son eficientes?
Excelente
seria un trabajo de resistencia anaerobico puesto q no supera los 20segundos
Me interesa estudiar entrenamiento funciinal..pero valor en pesos porque dolared? No vivo en usa