كيف ترفع من هرمون النمو

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 189

  • @حميدةحميدة-ف9س
    @حميدةحميدة-ف9س Рік тому +186

    تحفيز هرمون النوم:
    - لا للأرق
    - ضبط الانسولين بضبط السكر
    - تقليل الاجهاد
    - الرياضة
    - اكل اللحوم والسمك والبيض
    - الاستحمام بالماء البارد صباحا والماء الدافئ ليلا للنوم
    - شرب السوائل كثيرا

    • @tahakaka1
      @tahakaka1 Рік тому +3

      هاتي بوسه 😁😘

    • @mostafa2647
      @mostafa2647 Рік тому +2

      يسلمو يا عسل

    • @حياتيآلم-ر4ظ
      @حياتيآلم-ر4ظ Рік тому +2

      يقصد الدكتور الماء الساخن وليس الدافئ

    • @mahmoodzaher779
      @mahmoodzaher779 Рік тому +2

      ارجوك ماهو دواء يضبط هرمون شبه انسلوين عندي زياده نشاط انسلوين سكر عندي بتكسر ما علاج ارجوك

    • @AymenHamoda
      @AymenHamoda Рік тому +4

      مشكورة على الاختصار❤❤❤❤❤

  • @لاإلهإلاالله-غ3ع9ذ

    من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جارية

  • @zamzamsaad4609
    @zamzamsaad4609 Рік тому +19

    اللهم انصر اخواننا في فلسطين وارحم موتاهم واشفي جرحاهم ويصبرهم علي مصابهم امين يارب العالمين

    • @minaelfaid8731
      @minaelfaid8731 Рік тому

      اللهم آمين يارب العالمين

  • @fuad2516
    @fuad2516 Рік тому +23

    لو ان مادة الاحياء تدرس بهذي الطريقة عندنا كانت رح تكون من اضل المواد عندي
    شكرا دكتور على النائح

    • @ahmedhossam446
      @ahmedhossam446 Рік тому +1

      دي نصائح وليس علم
      العلم لا يمكن تدريسه بهذه الطريقة

  • @Aboamar154
    @Aboamar154 Рік тому +8

    من أقوي طرق محاربة الاسلام و إضعافه في نفوس المسلمين هي نشر الذنوب و المعاصي في المجتمعات ، من موسيقى و أغاني و صور النساء و غيرها ، فلا تظن أنك لن تحاسب علي نشرك لهذي الاشياء أو دعمك لها و لو باللايك.❤️🌹

  • @Amina8904
    @Amina8904 Рік тому +3

    اللهم نصرا قريبا لاهلنا بفلسطين

  • @KhalifaSafi-o2m
    @KhalifaSafi-o2m Рік тому +2

    بالدعاء الله جلا وعلا وحمد وشكر لله الحمدلله على كل حال إشكرو وأحمدو الله جلا وعلا دائما وأبدا على كل جميع نعمه العديدة التي لاتعد ولاتحصى الحمدلله على كل حال

  • @KhalifaSafi-o2m
    @KhalifaSafi-o2m Рік тому +1

    شكر والحمدلله علة كل نعمه العظيمة علينا وخاصة مثل هذه بروتينات وصوديم في الأغدية

  • @KhalifaSafi-o2m
    @KhalifaSafi-o2m Рік тому +2

    الحمدللم هلى نعمة الأكسجين ونعمة ثنائي أكسيد الكربون تاني فيه فائدة

  • @KhalifaSafi-o2m
    @KhalifaSafi-o2m Рік тому +2

    شكر والحمدلله ثم شكر الله لك وبارك الله فيك

  • @salahsaid2526
    @salahsaid2526 Рік тому +3

    شكرا لكل ما تقدمه من معلومات مفيدة .. كل التقدير والاحترام وأجمل الأمنيات.

  • @جهيمانآلشاهر-ظ8ج

    صلو ع رسول الله ❤

  • @Al-Hashemi-ww77
    @Al-Hashemi-ww77 11 місяців тому +1

    ياااااااااااارب طولني طول يارب ادعولي اني اطول انشاء الله ربي يستجيب ادعولي انا فدى قلبكم

  • @saramira4492
    @saramira4492 Рік тому +5

    الدكتور لم يخطئ هو يقصد وضع نبات في الغرفة في النهار واكيد بعد الغروب يجب إخراج النبات حتى يبقىO2الذي انتجه النبات

    • @ayoubofficiel2611
      @ayoubofficiel2611 10 місяців тому

      كيعطيك الاكسجين في الغرفة زعما

  • @Letmecook-v6y
    @Letmecook-v6y Рік тому +1

    شكرا دكتور بيرج ارجو التكلم عن كيفيه زيادة الوزن بطريقه صحيه

  • @mohamedelsafy6961
    @mohamedelsafy6961 Рік тому

    سبحان الله
    وجبتان و صيام و القيلولة كلها من سنن نبى الإسلام محمد

  • @alaaahmed4474
    @alaaahmed4474 Рік тому +1

    اللهم انصر اهلنا بغزه

  • @fatintaleb3721
    @fatintaleb3721 Рік тому +1

    شكرا دكتور ع هذه المعلومات المفيدة لكني اود ان اسالك عن سبب تشنج الساق والقدم وماهو العلاج

  • @عبداللهالمصباحي-ف6س
    @عبداللهالمصباحي-ف6س 10 місяців тому

    محتواك رائع ومفيد الله يجزيك خير ❤

  • @قبل14سنة-ر7ث
    @قبل14سنة-ر7ث Рік тому +6

    نبي المختصر المفيد لان النت عندي ضعيف وماتكون الترجمه واضحه

  • @khaledsaad4645
    @khaledsaad4645 Рік тому +1

    الاستحمام بالماء او الساخن او حتي الساونا فيهم مخاطرة ومنكن ناس قلبها يحصله صدمه فمينفعش لكل الناس

  • @nabaaalzubaidy
    @nabaaalzubaidy Рік тому

    ثانكيو جدآ دكتور معلومات جدآ رائعا كنت أتمنى لوسمعتها من التسعينات

  • @ahmedjasem4241
    @ahmedjasem4241 Рік тому

    افضل قناة اشكرك متابعك لاعب كرة قدم محترف ❤️

  • @mohamed.ahmed2495
    @mohamed.ahmed2495 Рік тому +6

    شكرا جزيلا ❤

  • @3abeer3abeer58
    @3abeer3abeer58 Рік тому +2

    شكرا دكتور معلومات مفيده 👍🙏

  • @MohammadDiab-vv5gi
    @MohammadDiab-vv5gi Рік тому

    معلومات رائعة لكم جزيل الشكر على المجهود والفائدة

  • @انس-م7ذ
    @انس-م7ذ Рік тому +5

    دكتور انا مراهق عمري 16سنة هل بإمكاني ابراز عضلات في جسمي كله و كيف ذلك و شكرا😊

    • @Sultan-lj3kr
      @Sultan-lj3kr Рік тому +3

      كيف ذلك
      ذلك بالتمرين

  • @MatiaMatias-k9k
    @MatiaMatias-k9k Рік тому +107

    حدثتا عن الفصام وب٣ لا يك لينتبه الدكتور

    • @Hidden897
      @Hidden897 Рік тому +5

      الدكتور لا يقرأ تعليقك يمكنك التعليق في قناته الانجليزية ليراه

    • @tarikomar7
      @tarikomar7 Рік тому +1

      انصحك باستشارة الطبيب النفسي. هناك عقاقير متعددة مضادة للفصام بالرغم من ان لديها اعراض جانبية.

    • @hamzahamza-H
      @hamzahamza-H Рік тому +5

      Tell us about schizophrenia and with 3 likes, the doctor will pay attention

    • @Hidden897
      @Hidden897 Рік тому

      @user-fc9ik9lx4x
      نعم ولكن لا أعتقد بأنه يتابع كل التعليقات لأن قناته تترجم للغات أخرى صينية يابانية ألمانية فرنسية الخ فلا يتابع سوى الانجليزية

    • @Foufou09000
      @Foufou09000 Рік тому

      Pituitrophin PMG ?حلال أم لا؟

  • @End7F
    @End7F Рік тому

    الله يسعدك و يوفقك يارب أفضل قناة و محتوى

  • @wissam9719
    @wissam9719 Рік тому

    ولكن يا دكتور من المعروف أن النباتات تنتج ثاني أكسيد الكربون في الظلام وليس الأوكسجين!

  • @luluarar8011
    @luluarar8011 Рік тому

    دليل رحمته للحيوان

  • @YjjGh
    @YjjGh Рік тому

    Thank you very much, I really enjoyed it ❤

  • @كفن-ج7ب
    @كفن-ج7ب Рік тому

    النباتات تعطي الأكسجين خلال عملية التركيب الضوءي في النهار

  • @othmanaljbory3649
    @othmanaljbory3649 Рік тому

    الماء البارد جدا مفيد اني اسبح ماء ثلج 😅 فعلاالجسم يتنشط سبحان الله..اشعر بزياده في المناعه والطاقه ..تخيل ب 6 صباحا تسبح ماء ثلج 😂 حته شياطينك يطيرن 😂

  • @babo222
    @babo222 Рік тому

    شكراً دكتور 🤲🏻💐👨🏼‍⚕️💖🌎🌍

  • @saadaldousri5110
    @saadaldousri5110 Рік тому +1

    هل هناك حلول طبيعية لرفع الغدة النخامية المسؤلة عن هرمون النمو ؟

  • @sabrelou6338
    @sabrelou6338 Рік тому

    جنين القمح غني بهرمون النمو.

  • @jgfyjccvh2143
    @jgfyjccvh2143 Рік тому

    I hoped you speak about any health problem without advicing keto!!!!

  • @عليعلي-ط9م1ب
    @عليعلي-ط9م1ب Рік тому +1

    دكتور اني اريد تصير عندي هرمون النمو حتى اطول اشلون فهمني ارجوك

  • @thebrothers695
    @thebrothers695 Рік тому +7

    اعتقد ان وجود النباتات بالغرفة يقلل نسبة الاوكسيجين في الليل . تاكد من معلوماتك دكتور

    • @الحمدللهعلىكلحال-ب7ر
      @الحمدللهعلىكلحال-ب7ر Рік тому

      كيف يقلل بالعكس ممكن توضيح كيف يقلل

    • @اميراحاتم-د9و
      @اميراحاتم-د9و Рік тому

      اعتقادك خاطئ،وكلام الدكتور صحيح جدا فالنباتات تستهلك ثاني اوكسيد الكاربون

    • @kareemsalman2647
      @kareemsalman2647 Рік тому +7

      كلامك صح النباتات تعكس العملية في الليل تاخذ الأوكسجين وتطرح ثاني وكسيد الكاربون اخفق الدكتور في هذة المعلومه وجل من لا يخطأ

    • @aseelhameed1600
      @aseelhameed1600 Рік тому +1

      انا كنت راح اعلق ...الحمد لله في ناس مركزة مثلي .في معلومة غلط ..بالتأكيد

    • @منرحيقالايمان-ك4ق
      @منرحيقالايمان-ك4ق Рік тому +1

      النباتات في النهار تطرح الأكسجين وتأخذ ثاني أكسيد الكربون ولكن في الليل العكس تاخذ الأكسجين وتطرح الكربون عكس تنفس الانسان

  • @mahawy90
    @mahawy90 8 місяців тому +1

    صاحب القناة ممكن اتواصل معاك في استشارة؟

  • @SabEe-n3w
    @SabEe-n3w Рік тому

    ماهيا النباتات التي تستخدم في الغرف او الشقق له الاجر والثواب الي يعرف معلومات ويجاوبنة حتى نشتريها

  • @khaledsaad4645
    @khaledsaad4645 Рік тому +4

    ولو الزرع موجود في الوضة لازم البلكونة تكون مفتوحة عشان ميحصلش كتمة للنفس

  • @hosnidrobe1529
    @hosnidrobe1529 Рік тому

    الله يحفظكم دكتور
    شكرا🌹

  • @nassib7192
    @nassib7192 15 днів тому

    يعطيك العافية دكتور
    طيب سؤال اذا انا عمري 18 و بلعب حديد و بدي استفيد من الصيام المتقطع منشان الطول والضخامة العضلية والصراحة انا متعود تقريبا عل خبز الابيض باغلب ايام منشان يوصلني للاحتياجي واكتر بشوي من الكارب والسعرات ...فهل هاد الشي صح ولا غلط (بيأثر على هرمون النمو )؟ واذا غلط بشو فيني بدل الخبز الابيض بسعراتو العالية بحيث يوصلني لاحتياجي من السعرات +(الصراحة انا مهتم بالطول بهلعمر اكتر من الضخامة العضلية)

    • @DrBergArabic
      @DrBergArabic  14 днів тому +1

      هل الصيام المتقطع يؤثر على الطول والضخامة العضلية؟
      1. الصيام المتقطع والطول:
      في عمر 18 عامًا، يكون الطول قد قارب الوصول إلى الحد الأقصى، لأن معظم النمو الطولي يحدث قبل هذا العمر.
      الصيام المتقطع لا يؤثر مباشرة على الطول، إلا إذا أدى إلى نقص في العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبروتين وفيتامين د.
      2. الصيام المتقطع والضخامة العضلية:
      الصيام المتقطع يمكن أن يكون مفيدًا لبناء العضلات إذا تم تنظيم الوجبات بشكل صحيح لتوفير كمية كافية من السعرات الحرارية والبروتين.
      إذا لم يتم تناول كميات كافية من السعرات والبروتين خلال فترة الأكل، قد يؤدي ذلك إلى فقدان الكتلة العضلية.
      ---
      حول تناول الخبز الأبيض:
      الخبز الأبيض: يحتوي على سعرات حرارية عالية ولكنه منخفض الألياف والمغذيات مقارنة بالحبوب الكاملة.
      البدائل: إذا كنت تهتم بالطول وبناء العضلات، يمكنك اختيار الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة أو مصادر كربوهيدرات منخفضة المؤشر الجلايسيمي مثل الشوفان أو البطاطا الحلوة.
      ---
      عن السعرات الحرارية العالية:
      إذا كان هدفك توفير احتياجاتك من السعرات والطاقة، يمكن تعويض ذلك بالأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل:
      الأرز البني أو الكينوا: مصدر جيد للكربوهيدرات.
      الأفوكادو أو زيت الزيتون: دهون صحية عالية السعرات.
      ---
      التوصيات:
      1. للضخامة العضلية:
      ركز على تناول البروتين (1.6-2 غرام لكل كغ من وزنك يوميًا) خلال فترة الأكل.
      لا تعتمد على الخبز الأبيض كمصدر رئيسي للطاقة، ووزّع وجباتك بحيث تشمل دهونًا صحية وكربوهيدرات بطيئة الهضم.
      2. لزيادة الطول:
      احرص على الحصول على الكالسيوم، فيتامين د، والزنك في غذائك.
      ممارسة التمارين مثل السباحة والتمارين التي تعتمد على التمدد قد تساهم في تحسين القامة بشكل بسيط.

    • @nassib7192
      @nassib7192 13 днів тому

      @DrBergArabic شكرا على ردك وجهودك

  • @leilaleila4228
    @leilaleila4228 Рік тому

    سلام دكتور بيرج
    اريد لو سمحت ان تفيدني بمعلومات حول مشكل المرارة
    لدي مشكل في المرارة منفوخة و بها تخث و لونها غامق.ماذا يمكنني ان افعل؟هل لديها حل؟و اي نظام يمكنني ان اتبعه؟
    علما ان الطبيب نصحني باسئصالها.
    و شكرا.

  • @الدر12
    @الدر12 Рік тому

    مرحبا دكتور عندي اعتلال بالاعصاب الطرفيه وخدر شديد بالارجل ولا استطيع المشي سكري التراكمي ٣، ٦ عمري ٦٨ امراة من العراق بلكي علاج او اعشاب لحالتي ولكم كل الاحترام .

    • @nazha37
      @nazha37 Рік тому

      اعتقد فيتامين بي 12 يساعد في علاج اعصاب الطرفية

  • @IRONMAN-wy2om
    @IRONMAN-wy2om Рік тому +1

    دكتور بيرغ في الدقيقة 4:30 اريد ان اضع ملاحظة وضع النباتات بالقرب من مكان النوم ليلا يخفض نسبة الاوكسجين بسبب عملية التمثيل الضوئي وهذا لا يحل المشكلة على ما اعتقد

  • @ALzzanam
    @ALzzanam Рік тому

    جزاك الله خيرا

  • @ahmedshaikh6902
    @ahmedshaikh6902 Рік тому

    شكرا شكرا رائع

  • @mohamedishag4138
    @mohamedishag4138 Рік тому

    شكرا جزيلا دكتور بيرج

  • @koukakar7034
    @koukakar7034 Рік тому

    سلام دكتر بيرج انا ليس لي الامتصاص وعندي القلون العصبي والغدة ودرقية وانا نحيفة جدا وماافعل جاوبني ارجوك

  • @ahmednasr8228
    @ahmednasr8228 Рік тому

    انا عندي ضمور بالعضلات جسمي كلها كيف استعيد هذه العضلات ارجو الرد

  • @miftahelkhayer7300
    @miftahelkhayer7300 Рік тому

    شكرا جزيلا

  • @SoufianeLaatiki-v6d
    @SoufianeLaatiki-v6d Рік тому

    دوش الماء البارد كاد يقتلني اصبت بنزلة برد بسببه

  • @احبابالروح-ت8ذ8ط
    @احبابالروح-ت8ذ8ط Рік тому +2

    كل الأعراض عندي قلة النوم وعند النوم اختنق استيقظ مرعوبه

    • @mohammedalhushail230
      @mohammedalhushail230 Рік тому +1

      خذي الجهاز حق التنفس بيفيدك جدا وبيغير أشياء كثيره بصحتك أنا عندي نفس حالتك خذت الجهاز وكثير استفدت الحمدالله

    • @احبابالروح-ت8ذ8ط
      @احبابالروح-ت8ذ8ط Рік тому +1

      @@mohammedalhushail230 ان شاء الله شكرآ جزيلاً

    • @mohammedalhushail230
      @mohammedalhushail230 Рік тому +1

      @@احبابالروح-ت8ذ8ط عفوا ع ايش والله يشفيك ويعافيك يارب

    • @احبابالروح-ت8ذ8ط
      @احبابالروح-ت8ذ8ط Рік тому +1

      @@mohammedalhushail230 امين يارب العالمين للجميع

  • @MuhammedSuhail9
    @MuhammedSuhail9 Рік тому

    شكرلك دكتور بيرج

  • @waelgalal1788
    @waelgalal1788 Рік тому

    ❤😊 thank you doctor

  • @DarAlger
    @DarAlger 27 днів тому

    Do Mk 677 good?

  • @Vred_9
    @Vred_9 Рік тому +2

    Thanks doctor , such an amazing useful informations ❤

  • @adameltokhy2744
    @adameltokhy2744 Рік тому

    لوسمحت يا دكتور ممكن اعرف ان الدواء اللي حضرتك قولت عليه لتحفيز الغده النخاميه مناسب للأطفال عمرهم 11سنه

    • @ahmedhossam446
      @ahmedhossam446 Рік тому

      يا عم اصبر على رزقك الهرمون كدا كدا بيفرز بكميات كبيرة وقت البلوغ المهم في الفترة دي تكون بتمارس رياضة وبتاكل كويس عشان توصل لافضل جسم

  • @aliahmadsmawee4420
    @aliahmadsmawee4420 Рік тому

    لدينا مريض يعاني من تلف بالدماغ تكدر تساعدنا

  • @الشهاب-ذ8ه
    @الشهاب-ذ8ه Рік тому +3

    "اكثر ما يسبب نقص هرمون النمو هو الارق "

    • @الشهاب-ذ8ه
      @الشهاب-ذ8ه Рік тому +4

      ايضا المحفظة الممتلئة بالنقود تزيد هرمون النمو بشكل سريع

  • @mahmoodzaher779
    @mahmoodzaher779 Рік тому

    دكتور كل اعراض عندي ا
    عندي زياده نشاط انسلوين شبه هرمون انسلوين igf1 ٢٧٠.٥٠ عندي ما علاج هاد ارتفاع ارجوك هل من دواء يثبط يثبط فرط نشاط انسلوين بنكرياس عندي سكر متكسر بسبب زياده نشاط انسلوين ماهو دواء ارجوك انا شاب عمري ٢٩ سنه

  • @m3ahana
    @m3ahana Рік тому +1

    الشباب كله بيبلبع البروتين البودر

    • @mahmoodzaher779
      @mahmoodzaher779 Рік тому

      كتير زاكييييييييي بضخم كتير عضلات ❤ممكن نتعرف

    • @عبدلله-ج3د
      @عبدلله-ج3د Рік тому

      القوة ما هي في العضلات إنما هي طاقة في الإنسان فإذا نفش جسمه بشيء غير متوافق مع طبيعته صار مجرد شكل ويضر جوانب أخرى من كماله البشري الذي خلق عليه ويصبح أشبه بالحمار ونحوه من الحيوان

  • @MisHajar2011
    @MisHajar2011 Рік тому +1

    شكرا على النصائح ❤😊

  • @rgtffgff1589
    @rgtffgff1589 Рік тому +1

    الرجاء من الأخ صاحب القناة عدم عرض عورات الآخرين لكي لا تأخذ إثم جزاك الله خير

  • @Vred_9
    @Vred_9 Рік тому +3

    Free palastine ❤

  • @mahmoodzaher779
    @mahmoodzaher779 Рік тому

    Doctor, I have all the symptoms. I have an increase in the activity of the insulin-like hormone. Insulin IGF1 270.50. I have no treatment for this high. Please. Is there a medicine that inhibits the hyperactivity of pancreatic insulin? Is there a medicine that inhibits the insulin-like hormone? I have an increase in insulin activity and my blood sugar is breaking down. Is there a treatment? I am 29 years old. A year, thank you

  • @امجدالتميمي-ل2ذ

    هذا مايكل شاندر يلعب قفز

  • @ammarkhudhair3184
    @ammarkhudhair3184 Рік тому

    Danke schön 🌷

    • @Coran-science
      @Coran-science Рік тому

      تعرضنا بدورنا بسحر اسود والتوكال ...
      نشرنا بقناتنا : رسالة أمل لمرضى السرطان : حليب (البقر الأسود 🌷🌷) يعالج أعراض العظام أثناء العلاج الكيماوي .

  • @Fooz-wu9yc
    @Fooz-wu9yc Рік тому +3

    دكتور عمري ٢٠ وانا قصير القامه واريد ان ازيد الطول متى يتوقف الطول وهل ينفع اخذ فيتامينات او ابر لكل يزيد من طولي

    • @omerrabe398
      @omerrabe398 Рік тому +1

      غالباً عند ٢١ سنة وبعض الدراسات تقول من ٢١ إلى ٢٥

    • @Fooz-wu9yc
      @Fooz-wu9yc Рік тому +1

      شكرا كثير بس ابي اعرف كيف ازيد طولي بسرعه هل تنصحون بحبوب او ابر اوشي اخر ..

    • @JynxTorquilla
      @JynxTorquilla Рік тому +1

      عليك باتباع ما يقوله دكتور بيرج مع ممارسه الرياضه خاصه السباحه أو العاب القوى أو كره السله

    • @omerrabe398
      @omerrabe398 Рік тому +3

      @@Fooz-wu9yc لا كرة سلة ولا عقلة ولا تمارين تزيد الطول الحل النوم مبكراً على ظلام تام+ تقليل الكربوهيدرات والسكريات+ حمية عالية البروتين خاصة ال ارجنين وفيه منه اقراص باسم ال ارجنين

    • @Fooz-wu9yc
      @Fooz-wu9yc Рік тому +1

      تشكراتي لكم ...يسعدكم ربي ❤

  • @alifit2542
    @alifit2542 Рік тому

    هاذا كله معروف وتكرره نريد أشياء مهمة 😢

  • @memo2153
    @memo2153 Рік тому

    ماشاء الله تبارك الرحمن روووووعه

  • @rgtffgff1589
    @rgtffgff1589 10 місяців тому +1

    الرجاء من الأخ صاحب القناة عدم عرض لقطات لنساء متبرجات و مكشوف عورتهن الرجاء الانتباه جزاك الله خير

  • @حياتيآلم-ر4ظ
    @حياتيآلم-ر4ظ Рік тому

    انا امتنع عن الطعام كل يوم 18ساعة

    • @marouamessaoud
      @marouamessaoud Рік тому +1

      لانقاص الوزن انا ايضا وزني زائد هل يمكنني اتباع طريقتك

    • @حياتيآلم-ر4ظ
      @حياتيآلم-ر4ظ Рік тому

      @@marouamessaoud طبعا كم وزنك الان

    • @marouamessaoud
      @marouamessaoud Рік тому

      78كلغ و عمري 16@@حياتيآلم-ر4ظ

    • @user-howjel237hs
      @user-howjel237hs Рік тому

      @@marouamessaoudكم طولك

    • @marouamessaoud
      @marouamessaoud Рік тому

      165سم@@user-howjel237hs

  • @mlmutairi6722
    @mlmutairi6722 Рік тому +1

    لفت انتباهي معلومة ان سكر الصايم اذا اعلى من ٩٠ يكون عنده نقص فا الانسولين ويثبط هرمون النمو ، صححولي المعلومة اذا انا فهمتها بشكل خاطىء

  • @dhohahanan1335
    @dhohahanan1335 Рік тому

    اين اجد البوتاسيوم والصوديوم ؟

    • @عبدلله-ج3د
      @عبدلله-ج3د Рік тому +1

      موجود في البوتاسيوم في التمر والموز والصوديوم هو الملح بس لاتكثر

    • @dhohahanan1335
      @dhohahanan1335 Рік тому

      @@عبدلله-ج3د بارك الله فيك في ميزان حسناتك

  • @mostafa2647
    @mostafa2647 Рік тому +1

    نفس الفيديوهات السابقة كيتون كيتون !

  • @Al-Hashemi-ww77
    @Al-Hashemi-ww77 11 місяців тому

    سلام

  • @chebbiadel498
    @chebbiadel498 Рік тому

    Hello. My brother suffers from high blood pressure, and so far the doctors have not arrived to find out the cause. Is there any help? However, he did a large group of tests and did not find anything.

  • @كرممحمد-ن6ذ
    @كرممحمد-ن6ذ Рік тому

    البصل والرياضه وخاصه الارجل يزيدون الهرمون

  • @فكريالسعدي-ذ9ث
    @فكريالسعدي-ذ9ث Рік тому

    Peace be upon you. Why don’t you create a WhatsApp group to access the information and respond to me?

  • @دهمشدهمش-ض3ل
    @دهمشدهمش-ض3ل Рік тому +2

    الدكتور بيرج قناة داعمه للنصابين في الكومنتات 😂😂😂😂😂😂😂🤮

  • @الحمدلله-ت6ل7ز
    @الحمدلله-ت6ل7ز Рік тому +3

    أول تعليق😂

  • @mariasirin6255
    @mariasirin6255 Рік тому +1

    يتكلم كثيرا

    • @Sultan-lj3kr
      @Sultan-lj3kr Рік тому

      برضه افضل من المصاريه والمغاربه يغثوني بكثره الكلام😤😤😤😤😤

  • @soufiane2308
    @soufiane2308 Рік тому

    ❤❤👍🏻👍🏻

  • @ayoubofficiel2611
    @ayoubofficiel2611 10 місяців тому

    ماتبقاوش تيقو الدكتور في اي حاجة بعد المرات غير كيخربق 😶

    • @AminSrssak
      @AminSrssak 8 місяців тому

      روح ترقد احسنلك دكتور محترف عمله

  • @Hatim.z
    @Hatim.z Рік тому +2

    🧠🥳🥳🇲🇦

  • @williamkhaddour2782
    @williamkhaddour2782 Рік тому

    ❤❤❤

  • @nadaelbitar2731
    @nadaelbitar2731 Рік тому

  • @chadianaintre2339
    @chadianaintre2339 Рік тому

    3😘😘

  • @AhmedAhmed-n8e9z
    @AhmedAhmed-n8e9z Рік тому

    الكلام كثير بلا معنى

  • @saidifarid1128
    @saidifarid1128 Рік тому

    تعرض جهاز الهاتف الشخصي الخاص بي للعطب على إثر غرقه في بركة مياه لا أعرف لها سببا علميا لضهورها على ارضية رخام. في تونس يوجد ما لا يخطر على بال مخلوق. قلت غي نفسي دفع الله ما كان أعضم من خسارتي ذلك الهاتف .كنت انام جيدا وتخلصت من شغب الفصاميين الذي أرقني . شدة خبال التونسيين المجانين ومسخيتهم لاحضت أنها. استعرت مما دفعني لأنضر في أحوال غيرهم من الذين ابتلاهم الله وأحبهم من أهل غزة المجاهدين بأنفسهم في سبيل الله تعالى ولا يخشون في الله لومة لائم. إنبهرت بعزمهم وقلت هم يؤثرون السلاح على فقرهم فلماذا لا تشتري يا فريد. هاتفا ٱخر. نعم فعلتها على الرغم من انه سيء. اللهم انصر المجاهدين في سبيلك من اهل غزة وأيدهم مدة بخمسة ٱلاف من الملائكة مسومين والعن من لعنت من التونسيين

  • @yaakoubchergui-fr3ut
    @yaakoubchergui-fr3ut Рік тому

    First comment 😂

    • @Sultan-lj3kr
      @Sultan-lj3kr Рік тому

      مبروك وتستحق الجائزه اذهب للدكتور بيرج ليعطيك الجائزه واحد خيار مع حبتين بيض😊

    • @yaakoubchergui-fr3ut
      @yaakoubchergui-fr3ut Рік тому

      @@Sultan-lj3kr لا تسمح لأحد أن يعاملك بمزاج متقلب إما أن يعاملك بما يليق بك أو دعه لمن يليق به

    • @Sultan-lj3kr
      @Sultan-lj3kr Рік тому

      @@yaakoubchergui-fr3ut لذي الدرجه احرقتك هههههههههههههههه نقلت الكلام

    • @yaakoubchergui-fr3ut
      @yaakoubchergui-fr3ut Рік тому

      @@Sultan-lj3kr ايوا حرقتني ومفيش غير اختك تبردني 😘😘

    • @Sultan-lj3kr
      @Sultan-lj3kr Рік тому

      @@yaakoubchergui-fr3ut لا تسمح لأحد أن يعاملك بمزاجه المتقلب
      اما ان يعاملك بما يليق بك او دعه يجيب واحد لأخته تليق به 😶‍🌫️

  • @memo2153
    @memo2153 Рік тому

    دكتتتتتور بيرج ملوش زى

  • @qatal999
    @qatal999 Рік тому

    1

  • @ورداحمر-ط7ض
    @ورداحمر-ط7ض Рік тому

    ❤😂🎉😢😢😅

  • @H.Doc11
    @H.Doc11 Рік тому

    Hot shower 🚿 and open windows 🪟

  • @tahakaka1
    @tahakaka1 Рік тому +1

    زوجتي المستقبلية حوسي عليا انا والله عييت 💔أعزب

    • @marouamessaoud
      @marouamessaoud Рік тому +2

      الله يهديك و يرجعلك عقلك باينة من هدرتك جزايري

    • @Sigma.674
      @Sigma.674 Рік тому +1

      ​@@marouamessaoudعلاه هو قال شي مخل للحياء؟

    • @tahakaka1
      @tahakaka1 Рік тому

      @@marouamessaoud وعلاه جزائري معندوش الحق في زواج حتى هنا ولاحقينا

    • @marouamessaoud
      @marouamessaoud Рік тому

      لالا عادي بصح يروح يدبر وحدة بنت اصل و علا عينه خير من بنات مواقع التواصل الاجتماعي نصيحة كاخت @@Sigma.674

    • @marouamessaoud
      @marouamessaoud Рік тому

      سمحليلي خويا قصدي ماشي كيمن هاكا نصيحة كاخت روح حوس وحدة بنت حلال و اصل على عينك خير من هاد الهدرة و سمحلي الا خسرت معاك من تالي راك خويا@@tahakaka1