90도 팔굽혀펴기 5개

몸이 무거워서 너무 힘들고 재밌어요!!
76kg!!달성😍
팔굽혀펴기 물구나무푸쉬업
#맨몸운동
#물구나무
#물구나무푸쉬업
#팔굽혀펴기
#김승운

[@gymksw]

인스타그램:instagram.com/seungwoon_pt/

[@즐라탄즐라탄]

그래봤자 ..부럽다

[@ukrbrother3614]

Good

[@thecake7395]

제가 헬스 3달차인 헬린이라서 그런데 그랜절 자세로 촥촥 푸쉬업은 불가능? 한건가요 아니면 저렇게 오므렸다 폈다? 하는 자세가 자극에 좋아서 하시는건가용..? 궁금합니다! !

[@Qodkzuxj]

형님 팔씨름 함뜨실래요?

[@DanielLee-pu2pk]

근데 처음에 뭐한거임? 똥마려운거임?

[@빡빡-e4s]

첨에 뻘짓만 빼면 개멋있음ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@台灣海軍陸戰隊]

너무 멋있으면 시청자들이 부담스러울까봐 뻘짓도 살짝 첨가해서 비율 맞춰줌 ㄷㄷ

[@쯉쯉-g1y]

그게 매력임 ㅈㄴ 인간미 있음..

[@buddababy]

목긋기 제스쳐급 ㅋㅋ

[@유에이치엠]

ㅋㅋㅋ

[@jaru_liker]

나도 이말할까 고민했어요ㅋㅋㅋㅋ 멀 보는 시간이냐? ㅡ ㅡ 싶었음ㅋㅋ

[@ifbbbro5870]

싸비 나올때까지 기다리는거는 국룰인가봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@bravojullietsierra]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ좀 덜 쉬었다싶어도 싸비나오면 바로 스쾃ㅋㅋ

[@buildmuscle3775]

싸비가 뭐에여

[@JinsuLim-qi7vs]

ㅠㅠ 상체 전반적으로 다 쩔지만 어깨 후면 분리도 ㅈㄴ 선명하네.
멋있다.

[@dvnen]

ㄹㅇ 기합 넣을 때 거기만 보임 ㅋㅋ

[@Albbano757]

황희찬 웨이트 진짜 열심히 했네…

[@hdhd3464]

언제부터인가 새로운종족 헬창들이 대한민국에 많이지기시작했다 몸 좋으시네요ㅋ

[@벌컥벌컵-h2e]

첨에 리듬타면서 몸 비틀고 워!! 을ㄹ!!! 급발진 하는거 킹받네

[@제발-i4m]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@어엄-d1w]

양말도

[@전재형-e2n]

이 정도 벌크에 이 정도 수행능력이라니 존경스럽네요 ㄷㄷ

[@앞만보고-c9r]

근질이 ㅎㄷㄷ....

[@gildonge]

약 아님?

[@앞만보고-c9r]

@@gildonge 몸 좋다고 다 약은 아니죠. 알지도 모르면서 무턱대고 "약아님?"이라고 말씀하시면 그분한테 큰 실례되는 말이예요.

[@190인누이트의먹방]

@@gildonge 니 엄마 약부작용

[@user-vz1tp5vo6h]

@@앞만보고-c9r 약안한사람한테 약 아니냐하는건 거의 칭찬아님?

[@에그몽-e8z]

근력 유연성 평형성 협응성 대박이시네요 와

[@왕숑]

만리장성

[@jjapco]

쉬운게 아니란걸 알지만 갓준명을 보고서 눈이 높아져버렸다..

[@해철이형보고싶소]

그 생각을 나만한게 아니군요

[@llillilllili8421]

@@Riod2002 김종국한테 맞고오셨음?

[@user-wi9wd6do6y]

@@Riod2002 찬호형 여기서 뭐해

[@최기우-s5t]

@@Riod2002 너는 왜 똑같은 말 계속 하는데 닉네임은 맨날 바뀌어있냐

[@쟈스민-e6t]

@@Riod2002 ㅂㅅㅋ

[@IRON_SOUL86]

맨몸운동 하시는 분들 중에
하체가 젤 굵어서 멋있음
밸런스 제일 좋음

[@tv-po9jv]

개멋지다 점점 인류들이 진화하는 느낌ㅋㅋㅋ

[@gooo8772]

이야~저정도 경지까지 갈려면 얼마나 노력을 했을까요~대단하네요 운동에 대한 열정이 강하시네요~

[@YN-sj6mu]

이거는 좋은자세 + 힘이 받혀주지 안으면 3두 파열이나 엘보우 탈골 되기 따~악 좋네요.

[@김종혁-t8l]

@@악당진이 ?

[@u_luana.j]

이런 자세는 힘 밸런스 없으면 근처도 못가지

[@user-ym1xz4eo5n]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넌 할수있냐?

[@Ohnana-m5d]

미안한데 다치고싶어도 못 다쳐 못하거든.

[@김성현-y1n]

팔꿈치

[@wolfjames427]

도대체 어떤 90도일까 기대했는데 기대를 박살내는 개오지는 자세로 하시네

[@하루-i7y]

푸쉬바가 좀 높구나.. 하고 생각했더니 이유가 있었군요 ㄷ 정말 대단하십니다.

[@Marco-i1t3z]

플란체바 같습니다! ㅎ

[@너의이름은-u2h]

몸도 좋아보이고 집도 좋아보이고,,

[@KIJUNTV]

이런건 자랑해도 됩니다 진짜 부럽네요

[@이진우-i1e]

대단 하세요.
정말 멋지세요.
짱입니다.

[@함마-f9x]

삼두 장두가 엄청크네요..어깨도 대포알 ㅎㄷㄷ..
몸이 딱 피지크스럽네요..부럽습니다

[@리자롱]

뻘짓과 양말이 귀여우십니다 행님

[@JaeU]

아니 운동 수행능력보고 그냥 욕이 나오넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ;; 개쩌십니다👍👍

[@저기요잠시만요]

대단하시네요
근데 옆집은 괜찮나요? ㅎ

[@sa2da2222]

역시 맨몸운동이 젤 간지나
헬스로 만든 몸으로 맨몸운동하니까 빛이나

[@파란색볼펜]

이정도가 우리 일반인이 미친듯한 노력으로 도달가능한 수준 아닐까
이준명님은 탈인간이라서 동기부여가 별로 안되는데 이분 보니까 욕심이 생긴다

[@man19127]

준명님이 하시는 기술 대부분 이분도 하심 그리고 피지컬은 이분이 더 좋으신듯 하지만 이준명 펌넣은 장발머리하고 웃통까고 길거리철봉에서 운동하는거 존나 멋있음..둘다 어나더 레벨

[@user-vg5ti3ji9h]

@@man19127 이준명이 더쌘데.

[@man19127]

@@user-vg5ti3ji9h 세다는 기준이 뭐임?

[@user-vg5ti3ji9h]

이준명 키큰데도 근육 그렇게나오니까 저도 운동합니다.제눈에는 이준명 몸더좋아

[@man19127]

@@user-vg5ti3ji9h ㅇㅇ피지컬이 더 좋다는거지 커팅은 준명님이 더 좋긴 하신듯

[@ajvcrjksojhbjv]

첨에 하는 이상한 동작은 근력+10% 버프거는 동작입니다.

[@이수민-y7r]

와....란 말밖에 대단하네 진짜

[@DiverJake]

언제 하나 기다리다가 영상은 안보고 댓글만 구경하다 감...

[@beautifullife802]

정말!
대~~~단하심!👍👍👍

[@KO-zv9hz]

타고난것도 있으시지만 그만큼 노력이 대단하시다

[@CHopCHopYourBody]

이분 옛날 보시면 잘난거 딱히 없어보임
ㄷㄷ함

[@hpyoon67]

지구를 5번이나 들었군요. 고생하셨습니다.

[@엄태현-u5z]

일단 양말부터 합격.

[@별남이-m1z]

나는 멋있다~~~ 이거보다 간결한게 멋짐

[@김나다-b8w]

영상 초반에 원투 사샥 몸 흔드는거 귀엽다 ㅎㅎ

[@white-nine8726]

?? 처음에 무슨 의식 같은건가요? 뭔지 궁금

[@니모-i6x]

묵직한 그것을 도려내면 몸이 가벼워지기때문에 운동 더 잘되실듯 ㅎㅎ

[@행복하자s]

참 세상엔 고수들이 많아 ㅎ 리스펙 찍고갑니다!!

[@kimjohn6518]

가오가 뇌를 지배한거빼곤 ㅇㅈ..

[@ma_minhwan]

가오로 느껴지기보단 그냥 끼부리시는거같아서 귀여우심 ㅋㅋ

[@behal9441]

저정도면 지배해도 되지

[@loopy4788]

부럽나보네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 솔직해지세요

[@Sulmyungranbuara]

감히 우리가 인정한다라고 말할 수 있는 수준이 아니다

[@pianonamja]

@@behal9441 ㄴㄴ몸좋은사람이 겸손한게맞음 ㅋㅋ 컨셉아니고 길거리서도 까오부리고다닐거같은데 이사람;;

[@Mannersmakeaman]

힘 좋아 보이신다 ㅎㅎㅎ 멋있으심... 저도 운동하고 있어요 ㅋㅋㅋ 부러워요....!!!!

[@생체인키우기]

얼굴잘생겨 몸좋아 나이어려 팔굽혀펴기 90도 5개해 부럽다....

[@deobeulle]

존멋이네요 👍

[@jonathan-i2p]

저도 무리하다 엘보에서 따닥소리 나서
지금 아프네요.ㅜ

[@1two34five]

5개나 했다는거 부터가 대단한게 아니라 시도를 했다는것 부터가 대단한거임

[@교촌오리]

키가작아보였지만 푸쉬업하면서 커보이는현상 나도 운동 열심해야겠다

[@글리치-p7w]

정직한 헬스식 맨몸운동

[@킹갓money]

팔, 어깨, 복부, 기립근, 코어 전체 윤동 ㄷㄷㄷㄷㄷ 이게되네

[@강아지삼돌이]

부럽.. 끊임없이 노력하고 이루어낼수있다는게 ㅠ

[@positiveding]

상체 엄청난데... 일반인 네츄르럴 갑이네

[@9794-p6c]

네추럴....?

[@loopy4788]

쓰읍 부러우면 부럽다고 말하기!

[@그로구-g1i]

쇠질러인 내가볼땐 그저 대단...아주리스펙

[@H_H_H_H_H]

쇠질러 헬창분들은 이거 못하나요?

[@노을-b9l]

스트래들 꼭 풀로 만드시길 기원합니다 득근하세요!

[@cun3757]

삼두에 힘들어가는거 보소 ㄷㄷ;;리스펙

[@아기불곰]

온 정력을 이 운동에 쏟는다!

[@qasfasf8850]

밸런스 , 힘 , 애교 모두 만점이네요

[@리동동동]

뻘짓때매 매력업ㅋㅋㅋ

[@하늘색바람-l6i]

이분뭐냐~~ㅎ 리스펙

[@이혁-f8d]

근력+지구력+힘
제예술점수는 99점!
마지막 자세가 흐트러짐 그러나 이건누구나못함!!

[@제프-m6f]

너무.멋있다

[@hanmatv]

잘보니 손목이 굵은편이 아니신거 같은데
그래서 나도 열심히 하면 지금보다 나아질수 있을까..
란 생각을 하기 시작

[@Pokkyukk]

철순이형도 손목은 개얇음

[@bake4844]

손목이 많이 꺽이는 자세가 아니라 그나마 갠춘할듯요
플란체같은게 손목 무리 쌉가죠..

[@skcosmwl]

5개? 풉 하고 왔다가
아~ 5개? 하고 갑니다

[@매그니토-h1k]

처음 스텝이 더욱 탐나는군요

[@박민준-m9v]

90도 팔굽혀펴기가 뭔지 정확히 몰랐지만 몸좋은 형님이 오는거보고 아 ㅈㄴ 힘든거구나 하고 납득했다 ..

[@학박재]

올바른 중2병 세계관 최강자 ㄷㄷ

[@디에스-m2i]

보기만 해도 내 엘보가 시립니더..

[@대단한집]

첨에하는 제스쳐 빼면 탈인간인데 어쩔수 없는 운동하는 일반 남자군요.... 자신감에 찬 과한행동과 걸걸한 기합!!!! 인간미에 그대로 구독 이어 갑니다

[@Pokkyukk]

처음에 존나끄고싶어서 뒤엔 뭔짓을해도 좀 빡침

[@백억당첨]

와~~진심 상체 장난아니네요

[@삐뽀삐포]

밸런스+ 힘+ 요령
완벽

[@김일환-c7p]

부럽습니다
대단합니다

[@전상호-j3v]

예전에 기네스기록 가지고 있는 흑인이 스무개 조금 넘게 하던게 엄청난거였구나...

[@user-fz6le3mo4n]

후면 삼각 예술이네~

[@뱁새-w5d]

이분은 약간 말랐다가 헬창된 느낌이다

[@park4461]

잘 보고 가요 동기부여 세게 받고 갑니다

[@goat-kn1jk]

맨몸운동 몸중에 원탑

[@Endureing]

헐뭐야 90도라길래 뭘까 햌ㅅ더니만 ㄷ ㄷ. ㄷ

[@윤휘열-x1y]

내추럴로 가능한 어깨인가

[@코치-b4i]

좌우 대칭균형 좋네요

[@user-tj6oz6yu5v]

처음에 춤추는거 개킹받네

[@이아무개-e1o]

몸이 이쁘다 근육도근육이지만 비율이 굉장히 좋으심

[@joo_na.0v0]

멋지다..

[@정동훈-l3i]

와 개멋있어

[@차무식-w5n]

약하는거 고백하고 운동하시는분이죠?
멋집니다!

[@puplesun2883]

누가봐도 네추럴인데?

[@tbs6697]

…?

[@NamKim-nv4yy]

이분 진짜 몸이 대박 타고난분!!!!

[@dc-2904]

노력도 노력이지만 타고난 체형이 그냉 미쳤....ㄷㄷ

[@김윤길-z8l]

대단한 파워입니다!!

[@johnahn7323]

엘보가 버티는게 ㄹㅇ로 신기하다 ㄷㄷ

[@착하고정이많아요]

관장님이 항상 말씀하시길
기합은 힘의 원천이다

[@highlord-alarak]

나는 뭔가 딱히 팔에 힘을 주지 않았는데도 항상 패시브로 힘이 들어가 있는 저런 근육이 좋음

[@리얼빌더]

패시브가 아니라 상완골전인한거임 그래서 힘들어간거처럼 보이는거

[@owalmayday9691]

와..저게 가능하다니..

[@원디-z5b]

와우~~~~~~~!운동인들은 진짜 존경받아안뎀.저렇게까지 얼마나 피땀 흘렸을까.여자분들 꼭 몸좋은 남자 만나세요.진국입니다!

[@과체중뚱냥이]

와 겁나 멋있어 ㅠㅠ♡♡♡♡♡♡

[@kkyyuu]

저런 남자보면 막 저ㅈ구 그래욤???..궁금

[@마린보이-b7i]

몸 진짜 타고 나셨다 완전 부럽~근데 흰바지가 90도로 튀어 나왔네…

[@yjleezz871]

하루 몇시간 몇년 동안하셧나요?

[@프테라-u4o]

하체가 많이 굵지 않아야 가능한 동작 ㅎㅎ
상체는 개좋음 인정 ㅎ 홈트 및 맨몸운동의 문제점이 하체지...

[@이은희-q7i5w]

하체굵은 것과는 관계없슴..

[@dasan19965118]

진짜 갖고싶은몸이네요
저도 분발해야겟네요

[@Jth0604]

수행능력 개존경스럽다..

[@영길-t4c]

팔굽혀펴기 5개하는데 왜캐 뜸들이나했더니 뜸들일만하네...대단하십니다 저는 1개도 못할듯요..부럽습니다ㅋ

[@송재범-i6x]

역시 운동할때 까오잡아야 피지컬 제대로 나옴 ㅋㅋㅋ

[@ksm4304]

와.....어깨 ㅎㄷㄷ하네유

[@조인호-f5e]

형님 클라스가 다르시네요

[@오대석-b4x]

오빠 삼두멋있어♡
덜렁

[@핑크곤듀미경이]

볼록튀어 나온거 안볼래야 안볼수가 앖네

[@이리-r6k]

처음에 뭐라도 해야 할거 같아서 하는 몸부림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ