SPORT WITH NK | 40 МИНУТ ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ВСЕ ТЕЛО #1
Вставка
- Опубліковано 21 чер 2020
- Помните наши с вами онлайн-тренировки? Теперь они будут доступны здесь!
40 минут лучших упражнений на все тело - попа, руки, ноги, пресс - все это мы будем прокачивать вместе!
_______________
Ставь лайк и комментируй видео! Не забывай подписаться на канал: goo.gl/nRouZn
Смотри клип ВОСПОМИНАНИЯ по ссылке - • NK | НАСТЯ КАМЕНСКИХ -...
_______________
Ищите последние новости об NK | Насте Каменских на официальных страницах в социальных сетях:
Instagram: / kamenskux
TikTok: / nkofficial
Facebook: / nkofficialcom
Website: nkofficial.com
________________
Booking: booking@nkofficial.com
PR: pr@nkofficial.com
© 2020 NICE2CU
#НастяКаменских #NKblog #NK #NKofficial - Спорт
В этом видео - лучшие упражнения для всего тела с детальной техникой выполнения! ☑️ Чтобы этим летом мы с вами были самыми стройными и красивыми 😘
Сейчас в 22:19, 14 мая 2022 решила посмотреть тренировки NK, мне очень понравились.
В Украине война, я много ем и кучу лишнего на-ела уже.
Я и так не мало весила до этого, то сброшу 8-10 то обратно.
Мне кажется, что это эти тренировки должны мне помочь, тем более видя как у Насти получается, то и я смогу.
Всем мира и добра.
Насти огромное спасибо за видео, и за то, что Вы с Потапом сейчас делаете для Украины.
Любим Вас ♥️
Привет с Одессы ⚓
Большое спасибо Настя за то, что ты выложила эти упражнения🙏🙏🙏
Ты-наш самый главный мотиватор❤️❤️❤️
Очень рада, что Вы выложили эти замечательные тренировки. Я их делала с удовольствием весной. Результат просто потрясающий!!! ❤❤❤
Настя восхищаюсь тобой !!! Хочу так же похудеть
Милена привет. Хотеть перестань! Начни. По малому и дальше больше! Взвешайся и увидеш результат. Ану встовай. Начинай. Неленись. 🌹💋
Все горииииит🔥🔥тренировка просто супер!!! Спасибо за мотивацию😍
3 дня не могла ходить, на 4й повторила))) огонь!
Дуже вдячна ❤ супер тренування 👏👏 дякую! Втомлена, спітніла і щаслива ❤❤❤
Это было моя лучшая тренировка, все прошло отлично,быстро и с удовольствием. Спасибо ❤️
Доброе утро☕️Спасибо Настя
Спасииибо большое, что загрузили сюда!
Класс! Все мышцы дрожат до сих пор! Спасибо большое❤️
Спасибо,любимая NK,за тренировку!❤
Спасибо тебе большое ❣️
Спасибо будем ждать
Спасибо большое, вы наша мотивация и самый лучшый тренер!!!
Настя, ну наконец-то. Спасибо огромное что теперь можно заниматься в любое время.🥰🥰🥰😘
Спасибо большое,Настюша😘😍
спасибо!!!! нашла их в плохом качестве, а тут приятнее смотреть!!!!
Спасибо огромное! Прям за уши себя заставила потренироваться с Вами. Ощущение - огонь. Настроение улучшилось. Хочу снова в зал. Спасибо!)
Настенька, спасибо большое!!!
Ты замотивировала меня в начале карантина и теперь -6кг и -один размер.
Ты супер!❤ спасибо за то, что делаешь!!!
Спасибо 😍
Дякую. 🌹 Дуже люблю твої вправи♥️
Шикарная тренировка❤️ Спасибо большое 🥰
Спасибо за тренировку! Упражнения отличные 🥰
Настя, большое спасибо Вам за тренировку! ♥️ Выполняю ее каждое утро с Вами=) Вы невероятно вдохновляете и мотивируете, спасибо Вам! Желаю всех благ!!! ✨😘
Спасибо, я благодаря Вам, начала заниматься спортом!!!
Какой приятный , положительный мотиватор .вы наше солнышко))только чаще бы такие видео .
Спасибо большое!!!
Спасибо за такую хорошую тренировку! Занимаюсь каждый день вместе с вами💪🏻
Очень клёвая тренировка всегда занимаюсь с тобой ♥️
Nk,NK-elefante👍👍👍👍💪
Настюша спасибо 🙂❤️,ты вдохновляешь меня
Я вас люблю❤❤❤❤❤ Вы моя мотивация. Побольше бы таких тренировок
Спасибо большое за тренировку 😘
Как я обожаю эту тренировку!!!! Просто бомба! 2-3 раза в неделю делаю ее, ноги горят. Мышцы болят. Настя, благодарю что делитесь!!!!
Ох как круто. Благодарю. Хорошего дня
Огромное спасибо за тренировку! Залы закрыты на карантин, не могла себя заставить заниматься дома. А с Вами - одно удовольствие :)
Настя, благодарю вас за тренировку! Ощущения супер!! Ждём новых)
Классная тренировочка, все самое необходимое. Спасибо большое за то, что делитесь своим опытом!👍
Настюшь, спасибо вам за то что вы есть! Ваше творчетво, спорт, заставляет двигаться многим людям!
Спасибо вам!
Благодарю вас,Настя, за прекрасную тренировку. Всё болит,кайф😂
Спасибо большое, очень круто!😊👌
Вау! Это же супер! Благодарю, Анастасия за классную тренировку!
Убойная тренировка! Спасибо👏🏻👌🏻
Тренировки супер!!!!Нравиться тренироваться именно с тобой!Несмотря на то что у меня проблемы со спиной, после этих тренировок становилось лучше.Спасибо!!!
Спасибо, прошла весь марафон тогда на карантине и ждала с нетерпением подобного видео!)
Классно смонтировано, удобно тренироваться! Большое спасибо!!
Красота👑Спасибо
Настя, хочу сказать Вам огромное спасибо за тренировки! Занимаюсь почти каждый день под Ваши Botty и Arm воркауты ( пресс- довольно тяжелый для меня комплекс) и сейчас смотрю данную тренировку, и уже слюни текут, жду завтра, чтобы позаниматься. Невероятно мотивируете! Лично для меня Ваши тренировки намного "приятнее" и зажигательней, чем тренировки даже специализированных спортивных каналов.
Спасибо,супер!
Дорогая Настюша, спасибо! Вы супер и ваши тренировки:)
Просто красотка! А клипы вообще супер!!!😘
Класс, спасибо 💪🍀🍀🍀
Lublu teba i tvoi trenirovki❤
Спасибо за тренировку! Булочки горят! С прямого эфира не могла её выполнить: работала ещё тогда, но записала все упражнения на листочке, теперь можно его выкидывать))
Супер ,дякую
🔥🔥🔥Спасибо🤗
Спасибо большое за простую, понятную и очень результативную тренировку. Сегодня крепатура такая, что ким в шоке!))) Вы-мотиватор!
Очень понравилось, Настя у тебя энергия-огонь! Еще больше таких тренировок
Супер тренчик. Настя, делайте побольше таких видео. 👍🏻
Спасибо большое за тренировку!!! Все упражнения сделаны!!!
Вауууу дякую!!! Це було мені необхідно)❤️
Спасибо
Дякую, Настюша!
Гарненько потренувалася, коліна ледь витримали))
Клас!! Спасибо!! Теперь можно в любое время позаниматься с Настей 😊
Приятная ностальгия по карантинному спорту ❤️❤️❤️❤️
Настенька спасибо за упражнения
Класс🔥😊👍Ждём следующую тренировку 💪
Люблю Тебе♥️♥️♥️♥️
NK es una bendición
Por fin alguien que Abla español jsjsjs
Спасибо вам благодарю вас я похудела на много даже для эксперимента одела платье которое мне не влезло уже 2 года🙈🙈🙈 благодарю вас❤❤❤❤❤😍😍😍😍😍😍 добивайтесь целей ждём новых песен и тренировок
Платье надевают.
Спосибо за тренирвку😘
Дуже класне тренування 🔥
Браво! Красуня Украiнська - наша Настенька
😘😘😘🥰🥰🥰
Спасибо 🙏
я чуть не сдохла))))) Спасибо!) ждем еще )
Дякую!!!
Очень круто что в период карантина ми все можем положиться на тебя и не набрать лишних кг.
Вы супер
Огонь 🔥 восхитительная девушка!!!!!😎
Молодец! Роскошная женщина!
Приезжайте к нам в Украину. У нас девушки красивые 💛💙
Кайфффф🤤🤤🤤, це просто шикарно , як добре ,що я натрапила на це відео 😍😍😍
Yeh it is helpful... Thank you mam.
We love and support you all the time.
🇵🇰
Настюша умничка!!))
Hermosa saludos desde mexico 😘😘😘
Круто
Вау на карантине ждала каждую тренировку и не пропускала и даже на следующее утро тоже делала пока была в сторисе❤👍😘
Урааа💋💋💋💋💋
Настюхааааааа какие упражненияяя ти чоооо нада гулять бухать иии чуть чуть шото по крепче и веселий прийнять ото жарааааа оооооох🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🤪🤪🤪🤪🤪🤒🤒🤒🤒🤒😂😂😂😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🛸🛸🛸🛸🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺
Очень круто выглядите) кстати, в шортиках прикольные смотрится ножки)
Жду следующих тренировок, особенно кардио без остановок)
Супер все горить🔥
Ураа💖💖💖💖
Спасибо большое за тренировку!!! Было 🔥🔥🔥
Блин, молодец
Омг😍
лучшая!
Настя молодец! Я видел тебя в пару метрах, в 2008, в Германии, дискотека VIVA, ты и тогда выглядела потрясающе. Дальше так!
12 лет назад и вы были потрясающий😁
Доброе утро
❤❤❤❤❤❤
Мотивируюсь только от вас