انا نزلت 12 كيلو بالشهر بالصيام المتقطع ..انا كان لازم اخد 1300 سعرة حرارية باليوم بس معظم الايام انا كنت اخد حوالي الف او اقل لانو كنت اشبع ...الله يعطيك العافية دكتور 🌹🌹🌹
أنا كنت 91 . بدأت منذ أكثر من 3 أسابيع في تغيير نظامي الغذائي بالتخلي عن السكريات والعجائن والمقليات استبدلت الخبز الأبيض بخبز الشعير بكميات قليلة. أشرب الكثير من الماء. وأمارس الرياضة لكني لم أفقد غير حوالي 2 كيلو. ووزني الآن ثابت
الله يعطيك الف مليون عافيه الف تحيه من مدينة رسول الله
انا خسرت 17 كيلو باربع اشهر حسيت انو قليل لكن كلامك شجعني لكن الشي الي لاحضتو صرلي اسبوع خبصت بالاكل وما كسبت وزن وبرمضان بكمل ان شاء الله
نحن نتابعك من تركيا. تحياتنا لحضرتك
اهلا بكم 🌹
شكرا يعطيك العافيه نحنا معك 😍😍
من مصر ام الدنيا 💙❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
متابعتكم من المغرب و مقيمة بالمملكة العربية السعودية
متابعتك من الشام شكرا كلامك منطقي ومقنع
اهلا بكم 🌹
من اطاليا مشاء الله عليك يا دكتور
تعبت وانا حابة اوصل هالفكرة للناس ....كلهم فرحانين بعروض إنقاص الوزن بسرعة
يعطيك العافيه متابعتك من العراق بغداد
انا مصر ...تسلم يادكتور ..
من العراق والله برنامج ممتع استمر
من العراق
نحنا معك النسخة الافضل يعطيك العافية
شكرا على هذا المعلمات انا مقيمي في تركيا
من اسبانيا
أنا من تونس :) دكتور شكراً على هالمجهود
جزاكم الله خيرا من الجزائر
ارجوك دكتور تعمل حلقة كيف نثبت وزن بعد الرجيم جزاك الله خير انا من المغرب
من عيني
اللةيعطيك العافية من العراق
أنا أعاني من الكرش ونتفاخ المعد .من العراق
بارك الله فيك متابعة من المغرب
يعطيك العافيه نور من سوريا
متابعة من الجزائر شكرا على مجهوداتك
تحياتناالك من المانيا
Y3tik 3afya motatabi3a mina maroco
حلقه رائعه جدا 👏👌👍. احلى تحيه من مصر.
كلامك رائع شكرا لك متابعة لك من الجزائر
شكرا على المعلومات انا من الجزائر
أني اتابعك من الانبار
يالله ي دكتر شو بحب كلامك
لانو مقنع وقليل اللي مثلك
🌹🌹🌹
انت النسخة الافضل انا من الجزاءر
كابتن ذَا ممكن ممكن سوينه فديو قياس دهون بجسمك ذَا ممكن سويه اخوك من عراق
من عيني
نشكركم كثير كثير 👏👏👍👍
يعطيك العافية دكتور
الجزائر
انا من المغرب
يعطيك الصحة والعافية 🌹متابعة و مشتركة جديدة 🌹جزائرية🌹🇩🇿🇩🇿🇩🇿🌹من بريطانيا 🌹🇩🇿🇩🇿🇩🇿
شكرا دكتور على هذه المعلومات من العراق
شكرا جزيلا، الله يحفظك و يفرحك 👏👍❤
كلام صحيح وراقي شكرا
يعطيك العافية 👍👍
يعطيك العافية انا عند على طول امساك
الف شكر رمضان كريم
اني م̷ـــِْن العراق
مصر
Un bonjour de France. Merci docteur pour vos vidéos, bonne continuation
انا نزلت 12 كيلو بالشهر بالصيام المتقطع ..انا كان لازم اخد 1300 سعرة حرارية باليوم بس معظم الايام انا كنت اخد حوالي الف او اقل لانو كنت اشبع ...الله يعطيك العافية دكتور 🌹🌹🌹
🌹🌹🌹🌹
كلام في الصميم عاشو احسنت دكتور تحيه لك من العراق
الله يكرمك
سوريا حلب .. 😊
ماشاء الله يارب يجعلك قدوة لشباب الأمة من الجزائر
الله يكرمك
قناة راقيه اسم ومحتواه وطبيب محترم 😘
شكرا لك
اتابعك من بغداد تحياتي لك وأتفق معك جدا بخصوص مضمون الفيديو ....استمر يابطل
الله يسعدك
شكرا انا من الجزائر
🌹🌹🌹
انا بتابعك من النرويج ما شاءالله كل حلقاتك رائعة وكلام ميه بالميه
اهلا بكم 🌹
يعطيك العافية دكتور ع هذه النصائح
شكرا اخي انا من الجزائر
هلا بك اخ صهيب
قد ايش احب مقاطعك❤️
🌹🌹🌹
انا من العراق ربي يوفقك دكتور
جزاك الله خيرا
سنوات و انا احاول إنقاص الوزن الزائد انحف و أستعيد الوزن الزائد بعد فترة اعجبني الفيديو كثيرا تحية من الجزائر
ياهلا بك
السلام عليكم دكتور امنور اني من العراق ام محمد
ا لله يجزيك دكتور شكرا لك
عاشت ايدك دكتور اتابعك من العراق
شكراً للمجهود دكتور
من الاردن
شكراً لتواضعك بالرد على التعليقات
الله يسعدك
الله يسعد ايامك اخي...جاري الاستماع 😌😌
اتمنى ان يعجبكم المحتوى
اسم ع مسمه النسخه الأفضل 👍👍@@betterversion8603
عملت رجيم البطاطا و كنت قد شاهدته على قناتك و فعلا خسرت ثلاثة كغ في خمسة أيام فقط لانه زاد وزني بعد رمضان
شكرا جزيلا لاهتمامك
رمضانك مبروك
انت انسان راقي جدا وانا حبيت قناتك جدا الله يوفقك
اهلا بك في قناتك
شكرا لك على كل المعلومات 👍👍 تحياتي ليك مغربية في أمريكا 🌹🌷
هلا بك
يعطيكو العافيه
رمضان مبارك كريم على الجميع البلدان العربية و الإسلامية
شكرا بزاف متابعة من المغرب🇲🇦
الله يسعدكم
@@betterversion8603 أللهم أمين شكرا بزاف
من الرياض يسعد مساك بالخير دكتورنا
اهلا باهل المملكة
@@betterversion8603 ماعليك زود دكتورنا هلا وغلا بحضرتك
شكرا جزيلا دكتور
نتابعك من العراق النجف الاشرف
اهلا بكم
بيك اكثر دكتورنا العزيز
ياسلام عليك يادكتور والله نصائح من ذهب الله اجزيك بالخير ويحفضك ويخليك لينا ( الجزائر ) ورمضانك اكرم كل عام ودكتورنا وسيم بي ألف عافية
الله يكرمك ويسعدك وينعاد على جزائرنا الغالي بالامن
تحياتي لك دكتور..ناطرة الحميه الخاصه بالقولون.😊 ...من سوريا
انا من سوريا 😀
شكرا دكتور و الله انو بتستاهل اكتر من لايك
شكرا دكتور فيديوهاتك كتير حلوة وبتفتح النفس لنعمل الريجيم وبحسا بتحفزني💪💪 شكرا كتير الك ربي يوفقك انشالله😊
الله يكرمك
شكرا لك دكتور وسيم
متابعتك من ألمانيا..لك كل الشكر
اهلا بك
ام المهدي من المغرب
الله يوفقك في حياتك و في عملك يارب
شكرا لك والقايل
أنا كنت 91 . بدأت منذ أكثر من 3 أسابيع في تغيير نظامي الغذائي بالتخلي عن السكريات والعجائن والمقليات استبدلت الخبز الأبيض بخبز الشعير بكميات قليلة. أشرب الكثير من الماء. وأمارس الرياضة لكني لم أفقد غير حوالي 2 كيلو. ووزني الآن ثابت
ua-cam.com/video/XwvlLHXEPag/v-deo.html
@@betterversion8603 أتمنى د وسيم أن يكون الأمر كذلك. وأتخلص من الوزن الزائد. في قادم الأيام. لا أريد أن أحبط
منور يادكتور كلامك كلو صح
الله يكرمك
انا من الجزائر يعطيك الصحة دكتور كيف نخسر وزن من الجزء السفلي للجسم شكرا
التركيز على الرياضة تمارين السكوات مع حمل وزن
شكرا ويعطيك العافيه معلومات اكثر من رائعه اتابعك من العراق
🌹🌹🌹🌹🌹
شكرا لك 🌹🌹
الشكر لك
3anjad kalemak ktir sa7👍😍
مرحبا بك يادكتور. من بلاد الحرمين. وشكرا على كل جهودك
الله يكرمك ويرزقنا زيارتكم
شكرا اخي العزيز على هذه المعلومات القيمة
🌹🌹🌹
Doc wassim je suis de maroc
اهلا وسهلا
أنا من المغرب ❤
🌹🌹🌹🌹
تسلملي يادكتور ع المعلومات الي عم تعطينا ياهن كتير عم استفيد ..بدي تعمل فديوهات عن البشرة وكيف نعتني فيها ونرطبها ونحافظ عليها من الداخل والخارج
من عيني بعد رمضان باذن الله
@@betterversion8603 شكرا كتير دكتور على ردك 😗
الجزائر 💓
حبيب قلبي دكتور وسيم..يعطيك ألف عافية
يعافي قلبك
الله يحفضك على الكم الهائل من المعلومات
الله يسعدك وشكرا لتقديرك
شكرا دكتور والله فقدان الوزن بسرعة لا يعتبر موت بطىء بل انتحار
الله يسعدك وبعيد الشر عن قلبك
طريقه شرحك حلوه وكمان عطيتنا اراده وعزيمه انا حوالي شهر اتابعك ونقصت وزن كثير متابعتك من اليمن
الله يسعدك
من سلطنه عمان
شكراً دكتور
هلا بغوالينا من السلطنة