Beginner Series | 30 Minute No Equipment Full Body HIIT Workout | Day 5

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 98

  • @Truckergunners
    @Truckergunners Рік тому +44

    Who needs the gym, when we have tiff x dan, love your workouts, ive even stopped my gym membership lol

  • @RTJ-kq8wu
    @RTJ-kq8wu 8 місяців тому +6

    Down 40#'s since i started using your videos (About a year ago) Thank you from the bottom of my heart!

  • @natemusic3005
    @natemusic3005 Місяць тому

    Love these workouts dood!

  • @wornworn2878
    @wornworn2878 Рік тому +4

    What a tough and sweaty workout. This is not for beginners in my opinion. But very very good. Thanks!

  • @nisharai8646
    @nisharai8646 Рік тому +9

    Anything this man uploads I'm following! Just about to hit the gym.. love from the UK!

  • @tonyb9864
    @tonyb9864 Рік тому +6

    Love this new series! Glad you're keeping it at 30 minutes too.

  • @Khxlxd
    @Khxlxd Рік тому +3

    Welcome back! We're really missing new muscle group workouts from you (back/bicep, chest/tri/shoulder, legs). Anyway, keep up the fantastic work 🙏

  • @punjabivirsa186
    @punjabivirsa186 Рік тому +3

    I’haven’t words to express my gratitude for this workout ,love from India

  • @Lety.ml80
    @Lety.ml80 Рік тому +4

    Today I decided to do a beginners workout lol me after the workout 😰🥵 but feeling accomplished 😊

  • @FluksWorkouts
    @FluksWorkouts Рік тому +6

    Here we Go Again.
    Day 5 with an amazing workout.
    Great work Dan!

  • @waynerussell3600
    @waynerussell3600 Рік тому +2

    Thanks for my Saturday morning workout man. Keep them coming.

  • @TrueBagPipeRock
    @TrueBagPipeRock Рік тому

    watched a different video and was totally impressed. From what I've seen of people, this kind of thing is the way to go.

  • @mv5702
    @mv5702 Рік тому

    Hi guys let’s get one million members and like ❤❤for Tiff&dan’s channel 💕best workout 🏋️‍♀️ best music 💕 thank you veryyy much Dan 🙌♥️🙌

  • @lukelindamood378
    @lukelindamood378 3 місяці тому

    I have to use a ice pack mid workout bc this whoops my butt. I get over heated but the ice pack really help me reset. Awesome workout vids

  • @josecortez1001
    @josecortez1001 10 місяців тому +1

    Beginner series but still felt the sweat. thank you

  • @joeserhal
    @joeserhal Рік тому +3

    5/5 ✅ thanks for this awesome series!! 🙌🏻 💪🏻

  • @fraserdonnelly3251
    @fraserdonnelly3251 Рік тому +1

    Amazing Video. Love your Channel. It's Brilliant. Just Discovered it recently and so Glad I did. Keep up the Fantastic work. Hope you have a Wonderful 2023

  • @ernestovera2087
    @ernestovera2087 8 місяців тому

    Men I really love this work out…. Thank you so much for your videos

  • @alwaysheroic1750
    @alwaysheroic1750 3 місяці тому

    Completed day 5

  • @Isabellad888
    @Isabellad888 Рік тому

    Bonjour from Luxembourg.. love this HIIT workout.. thank you.. Merci.. Danke 😘😘😘

  • @tanguybaudret
    @tanguybaudret Рік тому

    You are the Best motivation
    All is perfect
    Thank you

  • @shilpagujiri4532
    @shilpagujiri4532 7 місяців тому

    Superwoman ..woo 😁🤣🤣

  • @opcisse
    @opcisse Рік тому +1

    HERE WE GO !!! 💪🏿👍🏿

  • @ronnyhuber5413
    @ronnyhuber5413 8 місяців тому

    fire as always. Thank You for the Work. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @parentinggamewins
    @parentinggamewins Рік тому

    My new favorite fitness channel!

  • @markappleyard2222
    @markappleyard2222 Рік тому

    Good workout to come back to after injury.

  • @franraudales6140
    @franraudales6140 Рік тому +2

    Wow vaya que por un momento de sintió eterno, pero me gustó.
    A very nice video Dan !

  • @Aaron_Elias
    @Aaron_Elias Рік тому

    and so the yoga mat and I took a shower ... Thanks for this awesome workout!

  • @ИннаДорогая-м1р
    @ИннаДорогая-м1р 8 місяців тому

    Thanks you share with us❤❤

  • @Mark-u5v3d
    @Mark-u5v3d Рік тому

    What an awesome beginner workout

  • @nikitahakvandor4684
    @nikitahakvandor4684 Рік тому +1

    Hi, superman 💪💪💪❤️❤️

  • @billydataanalyst
    @billydataanalyst Рік тому

    fab morning workout

  • @jennajull3231
    @jennajull3231 Рік тому

    Brilliant workout as always! Thank you!

  • @RebeckadV
    @RebeckadV Рік тому

    Love the variety! Thank you!

  • @natalie.ibarra
    @natalie.ibarra Рік тому

    Day 5 done! Great workout. Thanks.

  • @dcw7687
    @dcw7687 Рік тому

    Amazing content! Thank you 🙏🏻

  • @salvoimperio
    @salvoimperio Рік тому

    Super workout!!! I need more!!!

  • @anonYmouse244
    @anonYmouse244 8 місяців тому

    Great workout - the time really flew by. Not a big fan of an ad right in the middle of the workout though....other than it was excellent!

  • @fengzhen1996
    @fengzhen1996 Рік тому

    Thanks again and done day 5 HIIT

  • @Ranjith-t7f
    @Ranjith-t7f Рік тому

    Thank you, builder.

  • @carlosmethodfitness
    @carlosmethodfitness Рік тому +1

    Awesome workout Dan. We love your channel. Keep smashing it. Bex & Carlos

  • @rontsse
    @rontsse Рік тому

    Thanks, great workouts!

  • @AnnoyingApple86
    @AnnoyingApple86 Рік тому

    Finally done. After saved it for many days

  • @mohammedvawda3928
    @mohammedvawda3928 Рік тому

    Just what the doctor ordered!

  • @msok7013
    @msok7013 Рік тому

    Done. Ty so much

  • @thebentyogi-yogawithheather

    Great workout! I added my weight vest for extra fun:)

  • @andreas4343
    @andreas4343 Рік тому

    Great videos!..thank u
    Is that all?,,looking forward for the next ones

  • @rossramzie352
    @rossramzie352 Рік тому

    Man you are killing me! But I am loving it!!! ❤❤❤

  • @beverleylivock9957
    @beverleylivock9957 Рік тому

    Brilliant workout 💪

  • @TuanAnhTran-pn6hc
    @TuanAnhTran-pn6hc Рік тому

    Amazing work out !

  • @billyhughes9776
    @billyhughes9776 11 місяців тому

    Sweet workout man!

  • @ΕΙΡΗΝΗΜΑΓΓΙΩΡΟΥ

    Amazing work!!!!!!!

  • @gabymedrano7409
    @gabymedrano7409 Рік тому

    Fantástico me encantó gracias 🙏🏻👏👍💪

  • @Matheus-dg7fo
    @Matheus-dg7fo Рік тому

    100% ❤.
    Editado: Pela primeira completei 100%, último treino do ano 💪🏽💪🏽👊🏽

  • @b1blazin13
    @b1blazin13 Рік тому

    Good stuff. Thanks

  • @miltonflores4042
    @miltonflores4042 Рік тому

    Thank you

  • @icvl8048
    @icvl8048 Рік тому

    Espectacular 🎉!!!!

  • @sreenubeesreenubee9140
    @sreenubeesreenubee9140 10 місяців тому

    🔥💪

  • @arnitpl
    @arnitpl Рік тому

    Good job!

  • @ludmilamudrikova
    @ludmilamudrikova Рік тому

    Those burpees😭😭😭❤

  • @dbstrozier
    @dbstrozier Рік тому

    This was a sweat fest. Good stuff

  • @ДідПетро-щ1у
    @ДідПетро-щ1у 10 місяців тому

    дякую!

  • @TV-yj8mj
    @TV-yj8mj Рік тому

    oh good, thank very much

  • @konstantinosmaounis798
    @konstantinosmaounis798 Рік тому

    Good one 🎉

  • @ghitzaserrano6065
    @ghitzaserrano6065 7 місяців тому +1

    Great video but I agree with a lot of the comments, not really “beginner” friendly. My husband started me on this series and he’s a tough strong marine man who’s lost a lot of weight yes but I think whom much like the instructor isn’t aware of the concept beginner.

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  7 місяців тому

      Thanks for the feedback!

  • @imla1977
    @imla1977 Рік тому +1

    Truly this is not for beginners ;) But overall a good workout!

    • @alexbaldmon4636
      @alexbaldmon4636 Рік тому

      YEah it really isnt lmao. Had to quit half way

  • @alessandroguazzotti8546
    @alessandroguazzotti8546 Рік тому

    Good Stuff keep it up !

  • @marianadejesusortanava9336
    @marianadejesusortanava9336 Рік тому

    Very good lo logré 💪💪💪

  • @morfeo261977
    @morfeo261977 Рік тому

    Hola, una pregunta, como recomienda realizar los 5 dias, de seguido o intercalando descansos? Gracias

  • @stephenchandler1483
    @stephenchandler1483 Рік тому

    I’m a day behind, but still getting after it

  • @maemilev
    @maemilev Рік тому

    Hehe ^.^, perfect, this is what meowie needs.

  • @rennanmano5430
    @rennanmano5430 Рік тому

    Awesome workout, I've burned tons of calories hahaha

  • @karanvirsingh2830
    @karanvirsingh2830 Рік тому

    Make an intermediate series also plz

  • @rafafrej8743
    @rafafrej8743 Рік тому

    Done.

  • @haniffismail3592
    @haniffismail3592 Рік тому

    cool bro

  • @sabitam8432
    @sabitam8432 Рік тому

    ❤️

  • @logicking3765
    @logicking3765 Рік тому

    Hi Dan, is the beginner series suitable for female as well?

    • @dbstrozier
      @dbstrozier Рік тому +1

      I'm a 51 year old female who enjoys his workouts. I did this today.

  • @sasastanimirovic6094
    @sasastanimirovic6094 Рік тому

    When will be next video? I finshed 5 day... thanks

  • @katerinatyukova7221
    @katerinatyukova7221 Рік тому

    5 days of workout in a row? don't u need a rest day in between? (when should i take a rest day? one day workout and one day rest??)

  • @bettymoreno2992
    @bettymoreno2992 Рік тому

    💪👌❤️❤️❤️❤️

  • @fudge6509
    @fudge6509 Рік тому

    How do you bookmark?

  • @ibougassama7595
    @ibougassama7595 6 місяців тому +1

    Real hot 🔥 🥵 😍 😫 love this game 🎉

    • @TIFFxDAN
      @TIFFxDAN  6 місяців тому

      👏🏼 👏🏼 👏🏼

  • @bramastaasus3981
    @bramastaasus3981 Рік тому

    done 💪😃🇲🇨

  • @askhatarslanov6327
    @askhatarslanov6327 Рік тому

    i made it, i survived

  • @b1blazin13
    @b1blazin13 Рік тому

    We should just call this Dan because Tiff is not in any videos anymore

  • @cort0018
    @cort0018 Рік тому

    I made all 5 sets... in 10 days. But this one killed me. You call these exercises beginner's exercises... I won't include any others for now. Thanks. And no thanks. ;)

  • @michaelwilson6480
    @michaelwilson6480 Рік тому

    Isn’t this just one of the insanity workouts?

  • @df2soccerlegends904
    @df2soccerlegends904 Рік тому

    Bro I do these workout but I don't get six pack bro

  • @CarnivoreConservative
    @CarnivoreConservative Рік тому

    Hey where's day 6?

  • @jordonmorgan2410
    @jordonmorgan2410 Рік тому

    Where's day 6 bro??

  • @loveforeignaccents
    @loveforeignaccents Рік тому

    "Beginner"? I'd hate to see advanced then... 😲😲

    • @UpYours011
      @UpYours011 Рік тому

      I hope my heart can take it lol

    • @billgridzak
      @billgridzak Рік тому +2

      He has a 45 minute advanced full body HIIT with dumbbells. It's absolutely brutal

  • @miltonflores4042
    @miltonflores4042 Рік тому

    Thank you