Treino de corrida longa de 26km pelo Rio de Janeiro! Rumo a ultramaratona dos 56km da TWO OCEANS!

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  • Опубліковано 8 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 19

  • @silva5842
    @silva5842 Рік тому +2

    A Júlia é o máximo, na piramba 😂 é pra caba mesmo, seus vídeos são muito motivador...🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ bora correr

  • @marcosmelo5523
    @marcosmelo5523 Рік тому +1

    Parabéns pelo treino, é isso mesmo Julia, treinar...treinar para que a prova fique fácil ao ser encarada 👏👏👏🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️, meu treino ontem foi 27K com muitas subidas e um pouco plano, para encarar minha primeira Maratona. Estou aqui na torcida por você e Luis, o nosso Brasil estará muito bem representado por você é Luis.
    Linguagem militar... é melhor chorar no treinamento do que sangrar no combate.
    Uma excelente semana para você e Luis, repleta de muita paz, alegria, saúde, sucesso, harmonia, vitórias e conquistas. E muita proteção de Deus 🙏 🙏
    Att: Marcos Melo
    Cavalaria! Pátria! Brasil

  • @pachecomaratonista8620
    @pachecomaratonista8620 Рік тому +1

    Parabéns pelo treino 👏👏👏👏👏é isso treinar treinar e treinar pra sempre está pronta para as provas

  • @andre_ultramaratonista
    @andre_ultramaratonista Рік тому +1

    Longão na Z2 com piramba são apenas para pessoas diferenciadas como vc. Parabéns.

  • @carmemsilva8822
    @carmemsilva8822 Рік тому +1

    👏👏👏treino sugado, para maratona, estou nessa também

  • @miriamortiz8486
    @miriamortiz8486 Рік тому +1

    Parabéns ❤❤❤❤, tenha um ótimo treino 😚😚😚

  • @robertonunes2748
    @robertonunes2748 Рік тому +1

    Parabéns pelo desempenho e garra.

  • @Luiscesarx
    @Luiscesarx Рік тому +1

    Gente, zona dois e três são as zonas da saúde. Quem gosta de competir, como a gente, tem que variar as zonas, mas o corpo adora, ama a zona dois e três 🏃🏃

  • @tcesarlimac9190
    @tcesarlimac9190 Рік тому +1

    Julia vc tem algum vídeo falando dessas zonas ???

  • @0801DIANE
    @0801DIANE Рік тому +1

    Vc corre na ponta do pé?