Es malo sentir ENVIDIA? 🤔

La inteligencia emocional es una habilidad que se puede aprender y nos ayuda a reconocer las emociones que sentimos y poder decidir con mayor información gracias a su presencia.
No hay emociones positivas o negativas, hay formas funcionales y disfuncionales de experimentarlas. Una emoción fue vivida de forma funcional cuando su paso me deja con mayor autoconocimiento y me ha ayudado a tomar decisiones en el sentido de mis objetivos más valiosos.
La envidia me muestra un deseo no satisfecho que hoy merezco atender y reconocer para hacer algo con él.
Cómo te estás relacionando con tus emociones? Qué crees que quieren mostrarte que mereces atender? 💫