Meditazione guidata per dormire e ritrovare il sonno perduto

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  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 180

  • @valentinainvernizzi7745
    @valentinainvernizzi7745 Рік тому +23

    Grazie...sentire la tua voce...trasmette calma ..e tranquillità... specialmente...mi sento meno sola

    • @LaViaDellaConsapevolezza
      @LaViaDellaConsapevolezza  Рік тому +3

      Mi riempie di felicitá sapere questo.. grazie a te di cuore ❤️🥹🙏 ricordati sempre che finchè hai te stessa non sarai mai sola 🌷

  • @robertabarbieri8492
    @robertabarbieri8492 Рік тому +43

    Sono 2 mesi che ti ho “trovato” e giornalmente ti ascolto. E grazie a te mi sono documentata su gli argomenti che tratti nelle meditazioni, e devo proprio riconoscere che così sono riuscita a iniziare a “capire” la differenza tra l’ego e la spiritualità. Ogni giorno è una scoperta, ogni giorno una lezione. Non mi sono mai accontentata del materialismo, o anche delle tante religioni che vedono la colpa in noi anche prima di nascere o per ragioni che esulano dall’essenza vera di ciò siamo. Sono davvero felice di questo e ogni giorno di più. Sei la guida che mi aiuta nel mio cammino , grazie 🙏🏻

    • @LaViaDellaConsapevolezza
      @LaViaDellaConsapevolezza  Рік тому +3

      Ti auguro tutta la pace e la serenitá per questo tuo viaggio interiore, grazie a te ❤️❤️🥹

    • @LaViaDellaConsapevolezza
      @LaViaDellaConsapevolezza  Рік тому +3

      Ti auguro tutta la pace e la serenitá per questo tuo viaggio interiore, grazie a te ❤️❤️🥹

  • @laviadellasaggezza
    @laviadellasaggezza Рік тому +16

    Fa sempre piacere ascoltare una persona che vuole aiutare fornendo una guida sicura per l'autorealizzazione!
    Ho iniziato da poco a fare un lavoro simile, sul mio canale, che nasce per trovare una via pratica che sia in grado di porre gli insegnamenti di saggezza al servizio della quotidianità.
    Complimenti per il contenuto

  • @AnnaMariaDUrso-e3f
    @AnnaMariaDUrso-e3f 10 місяців тому +2

    Grazie di ❤️
    Seguo le tue meditazioni da un po' di tempo e mi stanno aiutando tantissimo per ritrovare calma e serenità, e per rilassare i miei muscoli in modo efficace. Così facendo si sono mitigati mal di testa e dolori diffusi e la stanchezza forte mi viene solo di sera il che è anche normale a fine giornata. Soffro di fibromialgia da anni e sono contenta di aver trovato un aiuto per i miei sintomi. Grazie mille ❤️

    • @LaViaDellaConsapevolezza
      @LaViaDellaConsapevolezza  9 місяців тому

      Sono grato le Meditazione ti aiutino, che bello; tutto questo lo fai tu per te stessa, io sono solamente un tramite di un messaggio che é giá, dentro ognuno di noi ❤️❤️❤️🫂

  • @aureliabertuletti4712
    @aureliabertuletti4712 Рік тому +5

    Sei bravissimo la tua voce è delicata grazie ❤

  • @lauramicozziferri6216
    @lauramicozziferri6216 11 місяців тому +2

    Grazie la tua voce è sempre così avvolgente e celestiale che mi sento coccolata❤😊💫🙏😘😘

  • @amy_griffondoro.2011
    @amy_griffondoro.2011 Рік тому +10

    Grazie mille mi aiuti a dormire in un momento che nn riesco a stare calma.
    Un abbraccio 🤗 ❤❤

  • @azzurrabenvenuti21
    @azzurrabenvenuti21 Рік тому +13

    Bellissima... rilassamento totale...che fortuna sentirti prima di dormire grazie 🤍

  • @MenteNuova
    @MenteNuova 9 місяців тому +2

    Bellissimo e utilissimo video per chi come me fa fatica a dormire🙏🙏🙏

  • @manuelaagus341
    @manuelaagus341 Рік тому +23

    Sei riuscito a farmi rilassare... Cosa praticamente impossibile per me.. di solito mi viene solo l'ansia e il fastidio..
    Complimenti davvero e grazie di cuore ❤️

  • @lauracastelli7782
    @lauracastelli7782 7 місяців тому +2

    Grazie seguo le tue meditazioni da anni e mi hanno fatto rinascere!❤

    • @LaViaDellaConsapevolezza
      @LaViaDellaConsapevolezza  7 місяців тому

      Ne sono grato, ma è gia tutto in te, tu sei stata a farti rinascere ❤️❤️🫂

  • @therex6086
    @therex6086 Рік тому +6

    Mi hai aiutato tanto, sono riuscito ad addormentarmi, l'unica cosa però e che quando è finito il video, la pubblicità mi ha svegliato, però grazie, non mi sono sentito così tanto rilassato in vita mia❤

  • @claudiacannavascini6695
    @claudiacannavascini6695 Рік тому +1

    Grazie per l'aiuto!❤

  • @gabriellafrangini7164
    @gabriellafrangini7164 Рік тому +3

    Bellissimo rilassamento, grazie

  • @paoloropolo2161
    @paoloropolo2161 Рік тому +2

    Grazie sei un anima nobile Sofia

  • @viorica65
    @viorica65 Рік тому +6

    Bravissimo, sinceramente dopo 5 min mi sono addormentata 😮😮😮non ho sentito più nulla dopo, e il video e andato avanti 🫢🫢

  • @Belle_life
    @Belle_life Рік тому +3

    Questa volta la musica è veramente giusta.... bravissimo 🥰🥰🥰🥰

  • @aracely5200
    @aracely5200 Рік тому +12

    Sono messicana e sto imparando italiano. E imparando a rilassarmi. Grazie tante per questa meditazione. Like per sapere hai guardato questo 🙂

  • @signorareggio5623
    @signorareggio5623 Рік тому +5

    Ti ascolto tutte le sere la tua voce e dolcissima ❤non posso fare a meno mi aiuta tanto grazie tante benedioni

    • @LaViaDellaConsapevolezza
      @LaViaDellaConsapevolezza  Рік тому +1

      Sempre grato di ció ❤️❤️🥺

    • @valentinaleodato8028
      @valentinaleodato8028 Рік тому +2

      Quando metto a letto mia figlia di 10 anni mi chiede espressamente se le metto questo video, così lei si addormenta in un secondo!
      Grata della consapevolezza che lasci alle persone.

  • @nanafernandezdemoya9592
    @nanafernandezdemoya9592 11 місяців тому +3

    Grazie Per questa meditazione, piacebole e meravigliosa…. 🙏🏻🙏🏻❤️

  • @valentinainvernizzi7745
    @valentinainvernizzi7745 Рік тому +5

    È un piacere ascoltarti.... specialmente...nei momenti più bui

  • @JessicaAmodeo-n9g
    @JessicaAmodeo-n9g Місяць тому

    Ieri sera facevo fatica ad addormentarmi,sono stata piu di un ora a girarmi e rigirarmi,poi,premetto xhe non ho mai creduto a queste cose(parlo di meditazioni e cose varie che fanno rilassare o addormentare)ma per curiosità mi sono detta, vediamo se c'è qualcosa che riesce a farmi dormire, a rilassarmi... E niente... Mi è apparso il tuo video,il primo che ho trovato, l ho aperto.... E niente,mi sono addormentata, credo dopo pochissimo.. Hai una voce che mette calma,pace e tranquillità.. Grazie😘♥️♥️♥️

  • @UtenteGoogle-d7i
    @UtenteGoogle-d7i Місяць тому

    Ciao David sei un angelo ti ringrazio per tutto ti faccio tanti auguri di Buon Natale❤ mi chiamo Anna❤

  • @danielebellucci6471
    @danielebellucci6471 Рік тому +2

    Grazie! Sei fantastico! Tt il sito lo è la meditazione fatta con te mi aiuta a vivere meglio. La Simo. 🙋🏻‍♀️🥰🤗

  • @Serena-dt7ti
    @Serena-dt7ti 3 місяці тому

    Bellissima meditazione e voce

  • @maricamusicaoshopippo5321
    @maricamusicaoshopippo5321 Рік тому +5

    Come sempre....grazie di aiutarmi e di farmi regalare dei momenti solo per me stessa . Sei bravissimo

  • @crochetvintageitalia2746
    @crochetvintageitalia2746 Рік тому +1

    Dormo subito con i tuoi video, non prendo più la melatonina. Grazie

  • @mikiventu23
    @mikiventu23 Рік тому +3

    Grazie A questo video dormo ogni notte❤

    • @LaViaDellaConsapevolezza
      @LaViaDellaConsapevolezza  Рік тому +2

      Mi riempie di felicitá, sapere di aiutare anche in piccola parte.. 🥹❤️❤️🙏

  • @rv3526
    @rv3526 Рік тому

    Grazie.

  • @barbaramaiorano696
    @barbaramaiorano696 Рік тому +1

    Si la voce è miracolosa❤

  • @lamal2
    @lamal2 Рік тому +5

    Grazie di cuore ❤❤mi aiuti a dormire e rilassarmi❤❤

  • @ivanavizzarro1237
    @ivanavizzarro1237 Рік тому

    Questo audio è magico , io mi addormento senza accorgermene

  • @annadelprete
    @annadelprete Рік тому +1

    Bella meditazione per dormire bravo

  • @caterinatosi7886
    @caterinatosi7886 2 місяці тому

    Grazie ❤

  • @perlanera4036
    @perlanera4036 Рік тому +7

    Grazie❤ È stato meraviglioso addormentarsi .Mi sono veramente rigenerata mVa bene anche per pisolino pomeridiano . Lei è un mito

  • @uncinettodimary
    @uncinettodimary Рік тому +10

    Ti ringrazio immensamente per tutto l'aiuto che mi stai dando ❤️

  • @amastefi
    @amastefi Рік тому +1

    Grazie! ❤

  • @sarabelloni7278
    @sarabelloni7278 Рік тому +3

    Mi è passato l'attacco di ansia ascoltandoti grazie ❤

  • @danielacapriolo6238
    @danielacapriolo6238 Рік тому +198

    Ho sconfitto la mia depressione ascoltandoti❤️

    • @LaViaDellaConsapevolezza
      @LaViaDellaConsapevolezza  Рік тому +32

      Ne sono immensamente grato e felice ❤️❤️❤️

    • @annamariaacierno1411
      @annamariaacierno1411 Рік тому +6

      Ciao Daniela come hai fatto potresti dirmelo grazie .

    • @Alessandro-hx9wh
      @Alessandro-hx9wh Рік тому +4

      Ciao, com'è hai fatto?

    • @danielacapriolo6238
      @danielacapriolo6238 Рік тому +12

      @@Alessandro-hx9wh scusa se rispondo solo ora.. Be naturalmente mi sono curata e mi curo ancora adesso.. Diciamo che la via della consapevolezza mi ha dato una mano

    • @Alessandro-hx9wh
      @Alessandro-hx9wh Рік тому +4

      @@danielacapriolo6238 sono contento per te. Grazie per avermi risposto.

  • @gentianeferrmaca1971
    @gentianeferrmaca1971 Рік тому +1

    Grazie 🙏🏻

  • @valentinaleodato8028
    @valentinaleodato8028 Рік тому +13

    Mia figlia di 10 anni chiede la tua meditazione tutte le sere..
    Di conseguenza anche io mi addormento in un secondo ❤

    • @LaViaDellaConsapevolezza
      @LaViaDellaConsapevolezza  Рік тому +5

      Che cosa meravigliosa.. mi riempie di felicità saperlo, grazie a voi ❤️❤️❤️✨️

  • @poddigheassunts8159
    @poddigheassunts8159 Рік тому

    Dalla tre alle 6.3 svegliare.. Dopo questo video rilassata e e'addormentata.....❤

  • @Gargamella5556
    @Gargamella5556 Рік тому +1

    Grazie

  • @paolamaraone2257
    @paolamaraone2257 Рік тому

    MI PIACE CHE SEI CALMO-A SEI MOLTO DOLCE❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🧠💋❤️😊👍🏻👧🏽👩🏻‍⚕️

  • @marisamauro4244
    @marisamauro4244 Рік тому

    Fantastico

  • @WORLDIOR999
    @WORLDIOR999 Рік тому +2

    cosa devo cercare per trovare melodie simili a quelle che ci sono in sottofondo in questi video?

    • @LaViaDellaConsapevolezza
      @LaViaDellaConsapevolezza  Рік тому +3

      Puoi cercarle sul sito Pixabay, oppure su spotify ce ne sono di bellissime scrivendo Meditation/healing/manifestation music 🙏❤️❤️

  • @danielaarteconi6383
    @danielaarteconi6383 11 місяців тому

    Grazie

  • @Nilvanaaddonizio
    @Nilvanaaddonizio 3 місяці тому

    Questo esercizio lo si può fare in qualunque momento della giornata, anche stando seduti in una qualunque sala d'attesa, quando si è in tensione.😊

  • @antoniogavagnin6414
    @antoniogavagnin6414 Рік тому

    Grazie molto interessante mi piacerebbe conoscere anche la persona che ha guidato questa meditazione.
    Sarebbe possibile sapere chi è?
    Grazie veramente bravo

    • @LaViaDellaConsapevolezza
      @LaViaDellaConsapevolezza  Рік тому

      Grazie a te 🫂❤️ preferisco per ora rimanere anonimo 🥰

    • @antoniogavagnin6414
      @antoniogavagnin6414 Рік тому

      @@LaViaDellaConsapevolezza un giorno mi farai sapere chi sei?
      Pure io guido delle meditazioni anche se non queste 🙂
      Grazie ciao 😘

  • @stefaniabazzocchi3056
    @stefaniabazzocchi3056 Рік тому +2

    Bellissima meditazione, il sonno è arrivato come dici tu, ma la pubblicità purtroppo mi ha svegliata.

  • @ouassimaibourk6357
    @ouassimaibourk6357 6 місяців тому +1

    ❤❤

  • @nillaparrinelli8883
    @nillaparrinelli8883 3 місяці тому

    Buona notte

  • @gabrielaperozzi1226
    @gabrielaperozzi1226 Рік тому +2

    pensa che strani siamo: la versione di qualche anno fa mi faceva rilassare, dormire... questa mi snerva. Torno alla "vecchia". Grazie però per le tue condivisioni preziose!

  • @danijelazlatkovic737
    @danijelazlatkovic737 Рік тому +2

    😍❤

  • @paoloropolo2161
    @paoloropolo2161 Рік тому

    Vivere in eterno , che stress

  • @manuuelinoo
    @manuuelinoo Рік тому +1

    come devo fare? devo mettermi le cuffie e provo ad addormentarmi?? non so come funziona vorrei provare, suggerimenti?

    • @LaViaDellaConsapevolezza
      @LaViaDellaConsapevolezza  Рік тому +2

      Senti anche l'istinto che ti dice; sia con le cuffie che senza, sdraiato o seduto, senti il tuo corpo cosa ti chiede e seguilo 🫂♥️♥️

  • @FabioOrlando-w4k
    @FabioOrlando-w4k Рік тому

    Esiste qualcosa per la depressione e diffidrnza ?

  • @sabrinaroccia2361
    @sabrinaroccia2361 Рік тому +1

    ❤🙏

  • @stefanias2473
    @stefanias2473 10 місяців тому

    Ciao. Il video ha funzionato a tal punto che stamani non ho sentito le 5 sveglie impostate… peccato che dovevo andare al lavoro altrimenti chissà fino a che ora avrei dormito…

  • @danibarbieri1926
    @danibarbieri1926 Рік тому +1

  • @ninacasabona829
    @ninacasabona829 Рік тому

    Ho voluto provare a fare questa meditazione... ti ho ascoltato per tre sere di fila e l'ultima mi è successa una cosa strana, ho visto il mio corpo tremare (non so ma a me sembrava di essere sveglia) e a un certo punto una luce bianca mi è apparsa sul viso e tante stelline bianche che entravano dentro... all'inizio ho sentito una sensazione di benessere e poi è subentrata un po' di agitazione. Sarei curiosa di sapere che cosa mi è successo...

    • @LaViaDellaConsapevolezza
      @LaViaDellaConsapevolezza  Рік тому +2

      Ciao Nina, non sono sicuro di cosa sia successo; quello che posso pensare é che il rilassamento molto profondo puó portare al distaccamento dal corpo fisico e il cervello non essendo abituato crea un avviso di paura; penso comunque sia una sensazione positiva; sentirsi come fluttuare nell universo 🙏❤️❤️

    • @ninacasabona829
      @ninacasabona829 Рік тому

      @@LaViaDellaConsapevolezza grazie mille è stata una bellissima esperienza ❤️

    • @biancamosco1356
      @biancamosco1356 Рік тому +1

      ​@@ninacasabona829 Magari succedesse anche a me 🙏

    • @UtenteGoogle-d7i
      @UtenteGoogle-d7i 8 місяців тому

      Grazie David la tua voce e dolcissima mi aiuta tanto a rilassarmi grazie di❤

  • @stefaniaboccaccio6888
    @stefaniaboccaccio6888 5 місяців тому

    Grande

  • @valeriaferrari3100
    @valeriaferrari3100 Рік тому

    Io ti adoro

  • @paoloropolo2161
    @paoloropolo2161 Рік тому

    L importante è provare amore

  • @valentinacervi1287
    @valentinacervi1287 10 місяців тому

  • @vitasperduta5139
    @vitasperduta5139 10 місяців тому

    Per rilassarsi la cosa peggiore che uno possa consigliare e di ripensare a tutta la giornata ¿!

  • @carlobellucci1196
    @carlobellucci1196 Рік тому +2

    Mi sono addormentato e bruscamente risvegliato dell'idiota dirompente pubblicità.

    • @LaViaDellaConsapevolezza
      @LaViaDellaConsapevolezza  Рік тому +1

      Ciao Carlo, ci scusiamo per l'inconveniente, abbiamo provveduto a risolvere :)

    • @carlobellucci1196
      @carlobellucci1196 Рік тому

      @@LaViaDellaConsapevolezza ovviamente non mi riferivo a voi, ma al tempismo pubblicitario della piattaforma. Comunque grazie

  • @user-gi3ly2ff1w
    @user-gi3ly2ff1w Рік тому

    Piuttroppo io non riesco ad addormentarmi ‘!!!mo dispiace ma non riesco ad addormentarmi comunque grazie 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @synthcopatiki-gi1867
    @synthcopatiki-gi1867 Рік тому

    Ansia...non riesco a prendere sonno...ripenso...a..chi..mi ha lasciata..nel momento in cui avevo bisogno della sua presenza... sensi di colpa inutili

  • @giuliaski2002
    @giuliaski2002 Рік тому

    Ti provo ora,se mi fai dormire ti faccio santa/o

  • @paoloropolo2161
    @paoloropolo2161 Рік тому

    Ci provo

  • @stefanobulli5848
    @stefanobulli5848 Рік тому +2

    Gajardo

  • @Nilvanaaddonizio
    @Nilvanaaddonizio 3 місяці тому

    Padre Anthony de Mello lo definisce anche esercizio della "Percezione del se' "!

  • @AlcuXbs
    @AlcuXbs 27 днів тому

    Ho fatti qualcosa di sbagliato xché non mi sono addormentato.. non so più cosa fare rare volte mi capita che no nriesco a formire ma quando mi capita provo tutto e nn riesco... l'unica cosa che mi salva è la camomilla ma non ha funzionato oggi...

    • @AlcuXbs
      @AlcuXbs 27 днів тому

      Forse una cosa che farebbe più effetto è una pasticca che è fatta di tutte cose naturali ma in 20 39 minuti ti fa addormentare neanche un calmante... l'avevo presa con mia madre ma mi è finita dirò di ricomprarla

    • @LaViaDellaConsapevolezza
      @LaViaDellaConsapevolezza  12 днів тому

      L unica cosa sbagliata che hai fatto io credo sia pensare che hai fatto qualcosa di sbagliato
      Prova se ricapita, a lasciare andare il controllo di quel momento
      Se non riesci a dormire non dormire, accettati e amati anche se non riesci
      E vedi dopo che succede 🫂❤️

  • @Fabriziocaliufficiale
    @Fabriziocaliufficiale Рік тому

    Una speciale ninna nanna per tutti ua-cam.com/video/UnQKB4LRw6c/v-deo.html

  • @Alberto.Vincenzi
    @Alberto.Vincenzi Рік тому +2

    Sono l'unico a cui non è funzionato? Anzi mi faceva paura

    • @LaViaDellaConsapevolezza
      @LaViaDellaConsapevolezza  11 місяців тому +1

      Mi dispiace tanto 🙏 si é normale e possibile; la meditazione é una cosa molto molto personale; la voce le parole e il tono soprattutto influiscono in questo; magari ti trovi meglio con un altra persona, spero proverai ancora a meditare con qualcunaltro 🙏❤️❤️

    • @consueloproietti76
      @consueloproietti76 9 місяців тому

      Non sei l'unico 😢

    • @GiorgiaBarozzi-jx1cx
      @GiorgiaBarozzi-jx1cx 6 місяців тому

      Ti serve voce da donna c'è poco da fare è bravissimo 😀😀😀😀ma sono lesbica voce di un uomo immagino che per te sia lo stesso.... probabilmente è l'unico vero problema oppure fare ginnastica sveglia la notte boh

  • @elisabettaresuli9499
    @elisabettaresuli9499 29 днів тому

    Non sono riuscito a dormire

  • @m.cerioli1694
    @m.cerioli1694 Рік тому +1

    Con me non funziona anzi peggio 🥴

  • @Luigi-i9k
    @Luigi-i9k 4 місяці тому

    La voce per me è inquietante

  • @vincenzorossiello7081
    @vincenzorossiello7081 Рік тому

    Non funziona, meglio una commedia!!!

  • @777lupo
    @777lupo Рік тому +2

    Grazie

  • @taniaandrich4602
    @taniaandrich4602 Рік тому

    Grazie ❤

  • @mariachiola2067
    @mariachiola2067 2 місяці тому

  • @danijelazlatkovic737
    @danijelazlatkovic737 Рік тому +2

    Grazie

  • @simonaspataro3949
    @simonaspataro3949 Рік тому

    Grazie❤

  • @engiix03.
    @engiix03. Рік тому

    Grazie 😊