Mire tanított a 30 napos naplóírás? - Produktivitás, stresszkezelés, önismeret

Csatlakozz a Produktivitás & Mindset Clubba, ahol rendszeresen osztok meg értékes tartalmakat produktivitásról, szokásokról, személyes fejlődésről!
Facebook csoport link:
/ 327221924873657

[@petercsanti4591]

Továbbá a naplózás az én ólvasatom szerint csak a stressz csökkentésére jó és érzelem szabályozásra. Egyik cikk sem írja azt, hogy majd megváltoztatja az életedet gyökerestől csak, ha lehet akkor kicsit érezd jobban magad mint ahogy te is elmesélted. Persze változáshoz tettek kellenek ez kétségtelen tény.