VÉGRE EGY ÉRTELMES KIHÍVÁS | A saját 30 napos "kihívásom" | Új szokást alakítottam ki | Önfejlesztés
Вставка
- Опубліковано 10 лют 2025
- Milyen nehézségei vannak egy új szokás kialakításának? Gondoltam megpróbálom, így egy 30 napos "kihívásba" kezdtem bele. Ebben a videóban megosztom Veletek a tapasztalataim. Remélem tetszeni fog!
Zene: Csajkovszkij: A csokoládétündér tánca
Insta: / tkaren5
Email: touatikaren5@gmail.com
Úgy kezdtem el nézni a videót, hogy leraktam a laptopom az ágyra a kedvenc tollammal és a naplómmal együtt majd meghallottam hogy a naplóírásról szól a videó, ránéztem a naplómra és elkezdtem mosolyogni:D Én április óta írok rendszeresen naplót és IMÁDOM. Én is mindenkit csak bátorítani tudok erre.
Jelenleg próbálok beszerezni egy bullet journalt, nagy célom hogy vezessek egyet. Matt D'Avelláról annyit hogy pont nemrégiben kezdtem el nézni és a hidegzuhanyos dolog fogott meg tőle meg a meditáció. Ezeken kívűl még az a tervem, hogy heti egy könyvet olvassak el 2021-ben. Ja meg szeretnék hangszeren is játszani, kevesebbet lenni a képernyő előtt, többet nyújtani és tanulni, meg a környzettudatosságba is jobban belemenni.
Van egy kevés terv. Elég izgatott vagyok :D
Jaj, nagyon jó volt ez a videó! Kb 10 éves korom óta írok naplót,(19 vagyok) de mindig csak úgy ahogy kedvem van, néha hónapokig nem, néha hónapokig minden nap, néha meg hónapokig pár naponta ha rám jön :D nekem ez igazából megfelel, de meghoztad a kedvemet, hogy kipróbáljam ezt az egy hónapos márpedigmindennapírok dolgot, puszta kiváncsiságból. Megfigyeltem, hogy nehéz vagy jelentős időszakaimban szeretek igazán naplót írni, számomra ez kb egy ingyenes terápia, és ezt szeretem a legjobban benne. Emiatt mindenkinek ajánlom, ha máskor nem, tényleg jelentős időszakokban akár csak pár napig, hétig, nekem általában csomó mindent helyre rak fejben amikkel kapcsolatban össze vagyok zavarodva.
Szia Karen
En is tobbszor nekialltam a naplo irasnak, aztan abbahagytam.
Most ismet szeretnem folytatni a naplo irast.
Celokat, terveket irok majd bele. Probalom onmagamat motivalni, hogy valora valjanak.
Szia! 😊 engem kifejezetten érdekelne az, hogy ha pl vizsgaidőszak van, tanulsz egész nap, akkor mit írsz le? Én kiskorom óta írok naplót, valahogy úgy érzem amíg fiatalabb voltam, sokkal több minden történt velem. Idén nyáron valamikor neki kezdtem rendszeresen írni, és azon kaptam magam, hogy nem tudok mit írni. Monotonok voltak a mindennapok és a “gondjaim” is. Szóval sokszor leülök azzal az érzéssel hogy “Jajj de írnék valamit”, és aztán alig győzök egy értelmes mondatot leírni 😅 szóval néha elbizonytalanodom 🤷🏽♀️
Szia Karen!
23 évesen kezdtem el naplót írni,de bánom,hogy nem jött előbb az ihlet.(Koleszban sok minden történt...)
Eleinte naponta írtam elbeszélésszerűen,de utána ritkábban,belefogalmazva az érzéseimet.
Szokásnak nem mondanám,úgy 3-4 hetente írok.
Szerencsére nem kopott ki az életemből 8 év alatt.
Kedvelem a videóidat :)
Az én szokásaimban a benti szobai torna ami félórás és a kinti séta ami szintén félórás alakult ki, amit ma már mindennap megteszek, ha nem is mindennap új vers, de a rendszeres verstanulás, memóriában sokat használ és a napi félórás olvasás bármilyen témában.
14 éves korom körül napi szinten irtam naplót, de sajnos olyan bőségesen akartam mindent irni, hogy napi 3 A4-es oldalt minimum teleirtam, görcsölt a kezem tőle, de semmit nem akartam kihagyni... aztán 5 évvel később, mikor külföldre költöztem, kezdtem el havi naplót írni, ahol havonta összefoglaltam a fontosabb dolgokat, hetekre lebontva, mikor mi történt. Ez inkább bejön, hisz havi távlatban könnyebb kiemelni, mik történtek, hisz a fontos dolgokra ennyivel később is emlékszem.
Sziasztok. Azt szeretném kérdezni,hogy Matt D'Avellahoz hasonló magyar nyelvű oldalt tudtok nekem ajánlani? Köszönöm
Nekem is vannak terveim,hogy milyen szokásokat szeretnék kialakítani...szeretnék mindrn nap legalább 2 liter vizet meginni;jó lenne minden nap jógázni de már heti 3-4 alkalommal is kibékülnék🙂 havi 1könyvet szeretnék kiolvasni(két kisgyerek és munka mellett nekem ennyi fér bele)
Boldog Új évet kívánok mindenkinek és kívánom teljesüljenek a ti céljaitok is.🙂🙂
Szia!
Mininalizmus témában ismerem Egyszerűen Laura csatornájat és Eszter Gottschall csatornáját. Nézd meg őket, hogy ilyesmire gondoltál-e. 😊
@@0917orsi szia.nagyon szépen köszönöm az ajánlásokat. Mind a kettőjüket követem egy ideje és nagyon szeretem a tartalmaikat.
Nagyon szívesen! 😊 Hey Julie és Fatima Panka csatornáját is ajánlom, ha meg nem ismernéd őket. 😊
Sosem értettem miért ír valaki naplót... Komolyan. Főleg minden nap. De lehet hogy csak velem nem történik minden egyes nap valami említésreméltó esemény, vagy csak nekem nincsenek minden nap világmegváltó gondolataim. Igaz én már negyven felett vagyok, de igazából még a régebbi fotókat is csak ritkán nézem meg, nemhogy arra lenne igényem, hogy arról olvassak, hogy 25 évesen mit csináltam egy teljesen átlagos napon. Egyszerűen időpazarolásnak érzem a jelenemből időt vesztegetni a múltra. Legtöbbször ezek a napi dolgok, amiket most esetleg fontosnak tartasz teljesen lényegtelenek lesznek 10-20 év múlva. Mi a férjemmel 10 évig csak az igazán fontos dolgokról írtunk egy-egy cetlit, amit szilveszterkor visszaolvastunk, beszélgettünk a leírtakról, de pár év alatt már ez is olyan hosszú időt vett igénybe, és annyi minden akkor fontosnak ítélt dologról derült ki, hogy igazából nem is az, hogy már inkább nyűgnek éreztük.
Inkább élj a mában.