Как правильно тренироваться, чтобы похудеть. Лекция Дениса Семенихина

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 400

Наступне
Автоматичне відтворення
Зачем и кому нужны силовые тренировки1:31:02Зачем и кому нужны силовые тренировки
Зачем и кому нужны силовые тренировкиСпорт-Марафон
Переглядів 75 тис.
Семинар "Лишний вес: взгляд эндокринолога и хирурга" от 27 октября 2018 г.1:10:50Семинар "Лишний вес: взгляд эндокринолога и хирурга" от 27 октября 2018 г.
Семинар "Лишний вес: взгляд эндокринолога и хирурга" от 27 октября 2018 г.Клиника Медика
Переглядів 3,6 млн
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки1:28:33Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировкиСпорт-Марафон
Переглядів 571 тис.
От первого лица: Школа 7 😡ПОЖЕРТВОВАЛ СОБОЙ РАДИ ДРУГА 🤯ДРАКА на СТРИМЕ 💔ПРИСТАВАЛ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА26:08От первого лица: Школа 7 😡ПОЖЕРТВОВАЛ СОБОЙ РАДИ ДРУГА 🤯ДРАКА на СТРИМЕ 💔ПРИСТАВАЛ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7 😡ПОЖЕРТВОВАЛ СОБОЙ РАДИ ДРУГА 🤯ДРАКА на СТРИМЕ 💔ПРИСТАВАЛ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,2 млн
Пропагандисти з РФ поглузували зі свого ж ПІДБИТОГО ТАНКА01:00Пропагандисти з РФ поглузували зі свого ж ПІДБИТОГО ТАНКА
Пропагандисти з РФ поглузували зі свого ж ПІДБИТОГО ТАНКАТСН
Переглядів 1,4 млн
ГРИГОРІЙ ОМЕЛЬЧЕНКО: я звертаюсь до Президента Зеленського...1:09:14ГРИГОРІЙ ОМЕЛЬЧЕНКО: я звертаюсь до Президента Зеленського...
ГРИГОРІЙ ОМЕЛЬЧЕНКО: я звертаюсь до Президента Зеленського...Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 417 тис.
Кто круче, как думаешь?00:44Кто круче, как думаешь?
Кто круче, как думаешь?МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 5 млн
Как управлять своим весом. Что нужно понимать идеально, чтобы сжечь 4 кг подкожного жира.17:41Как управлять своим весом. Что нужно понимать идеально, чтобы сжечь 4 кг подкожного жира.
Как управлять своим весом. Что нужно понимать идеально, чтобы сжечь 4 кг подкожного жира.flynutrition
Переглядів 2,6 млн
Как реализовать мечту34:11Как реализовать мечту
Как реализовать мечтуDenis Semenikhin
Переглядів 146 тис.
Обучающий курс "Инструктор тренажерного зала" / Как стать инструктором по фитнесу29:56Обучающий курс "Инструктор тренажерного зала" / Как стать инструктором по фитнесу
Обучающий курс "Инструктор тренажерного зала" / Как стать инструктором по фитнесуПедагогический колледж фитнеса
Переглядів 129 тис.
Как бегать быстро, долго и без усталости? Тренировочный цикл и физиология2:00:42Как бегать быстро, долго и без усталости? Тренировочный цикл и физиология
Как бегать быстро, долго и без усталости? Тренировочный цикл и физиологияСпорт-Марафон
Переглядів 72 тис.
Как действовать в моменты тревоги и растерянности9:32Как действовать в моменты тревоги и растерянности
Как действовать в моменты тревоги и растерянностиDenis Semenikhin
Переглядів 233 тис.
Как выбрать верный путь на жизненной развилке17:25Как выбрать верный путь на жизненной развилке
Как выбрать верный путь на жизненной развилкеDenis Semenikhin
Переглядів 210 тис.
Сочетание аэробных и силовых нагрузок1:21:44Сочетание аэробных и силовых нагрузок
Сочетание аэробных и силовых нагрузокСпорт-Марафон
Переглядів 130 тис.
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе19:54Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работеРаскадровка
Переглядів 796 тис.
Как знание английского может перевернуть вашу жизнь // Отличная Суперсерия для трицепсов25:53Как знание английского может перевернуть вашу жизнь // Отличная Суперсерия для трицепсов
Как знание английского может перевернуть вашу жизнь // Отличная Суперсерия для трицепсовDenis Semenikhin
Переглядів 483 тис.
Chico, Qatoshi & paashee - Акація02:45Chico, Qatoshi & paashee - Акація
Chico, Qatoshi & paashee - АкаціяNaprocente
Переглядів 391 тис.
Мама у нас строгая00:20Мама у нас строгая
Мама у нас строгаяVAVAN
Переглядів 10 млн
这个同学真的太捣蛋了……#小丑#家庭00:59这个同学真的太捣蛋了……#小丑#家庭
这个同学真的太捣蛋了……#小丑#家庭小魔王一家人
Переглядів 58 млн
Молодой боец приземлил легенду!01:02Молодой боец приземлил легенду!
Молодой боец приземлил легенду!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 1,8 млн
Самый быстрый НОКАУТ в ИСТОРИИ бокса. Даже Тайсон на ТАКОЕ не способен #shorts01:00Самый быстрый НОКАУТ в ИСТОРИИ бокса. Даже Тайсон на ТАКОЕ не способен #shorts
Самый быстрый НОКАУТ в ИСТОРИИ бокса. Даже Тайсон на ТАКОЕ не способен #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 6 млн
Эффект Карбонаро и госуслуги00:59Эффект Карбонаро и госуслуги
Эффект Карбонаро и госуслугиИстория одного вокалиста
Переглядів 1,4 млн
💔«Закінчується відчуття радості та щастя» #конкурентtv #новини #новинисьогодні00:20💔«Закінчується відчуття радості та щастя» #конкурентtv #новини #новинисьогодні
💔«Закінчується відчуття радості та щастя» #конкурентtv #новини #новинисьогодніТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 368 тис.
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国00:16消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国M档案
Переглядів 83 млн