Paola.....lo hice ayer.... Quedo increíble, delicioso, la textura me encanto. Comi la mitad ayer mismo. ( yo no estoy a dieta pero me gusta comer sano y bien) (Solo cambie el endulzante por dos dátiles) Gracias por tu tiempo. Una suscriptora más! 🙏
Paola la verdad es la mejor pagina que he visto y recomiendo a todos mis grupos,una genia en cuanto a lo fácil , económico y diciendo los macros que contiene y tú voz un deleite para los oídos!! Un fuerte abrazo desde Uruguay 🌹🌹🌹🇺🇾🇺🇾🇺🇾
Gracias por esta receta ,me animé y la hice , una MARAVILLA. fácil y Rica, yo le puse arriba semillas de chía, gracias gracias , un verdadero placer !!!!
Gloria disculpa mire q dices q la isiste en tasas me puedes desir las medidas por favor y tengo azucar stevia seria nada mas de esa como cuanta le pondria ojala mires mi comentario
Me encanta el bizcocho de zanahoria , y tengo todos los ingredientes lo prepararé en el fin de semana , gracias Paola por tus recetas tan ricas, y muy sencillas ,soy tu fan
Paola, este bizcocho está Increíble. Lo hice ayer. Seguí paso a paso tus indicaciones que por cierto he felicito por ser tan claras y concisas y por los ingredientes tan fáciles de encontrar. Me sorprendió increíblemente la textura. En mi caso quedó como una capita blanca en la base (quizá sea por el coco) y está como emborrachadito (pero sin licor). No sé si soy capaz de explicarlo pero si puedo decir que es una delicia comer Keto con tus recetas y poder acceder a estos postres tan maravillosos. Soy nueva en esta alimentación (1 mes y medio) pero eres sin duda uno de mis referentes por resultados garantizados. Muchísimas gracias por tu contribución
Sos una geniiiaaaaaa!!! Gracias por estas recetas!! Acá en Argentina cuesta carisima la harina de almendras asi qu estas recetas keto vienen re bien para el bolsillo flaco
Hola Paola,decirte que me encantan tus videos,cortos,recetas faciles,súper bien explicado, y lo mejor de todo que son muy ricas.ya lo hice y me encantó. Hasta tu dulce voz es la combinación perfecta...Un saludo Cariño...😘😘🌹
Hola paola acabo de hacer este pastel de coco con zanahoria me salio rica una pregunta si yo quiero hacer el doble por que se ma hace muy pequeño por ejemplo si hago el doble de coco y el doble de zanahoria seria todo el doble de los ingredientes,, ojala mires mi comentario y me des respuesta,, gracias y saludos desde tijuana, B, C
He hecho varias recetas keto y ninguna sabía tan buena como está La hice con 30g de harina de coco y la metí en el horno junto con un pan grande y por no dejar que el pan grande se bajara lo saqué como 45-60 minutos después y me quedo super húmedo, pensé que me iba a quedar seco por el tiempo en el horno Lo único que no me gustó es que yo utilice 8g de stevia y si dejaba un sabor amargo al final, recomiendo que si no tienen más que stevia utilicen 6 u 7g Yo la verdad me voy a comprar eritritol
Hola Pao. Mi cake está en el horno. Yo pesé todos los ingredientes. Tengo coco deshidratado pero me pareció que era mucho más de lo que se vé en el video. El mío se espesó bastante, también añadí el cacao (me encanta el chocolate). Ya te contaré como quedo. Gracias por la receta. Solo tengo molde the 8 pulgadas y eso usé🌼
Oye chica eres espectacular con tus recetas, mañana lo hago tengo de todo y cuanta seria la porción a comer, yo siempre me paso porque soy muy goloza saludos de Chile
Hola Pao pase por tu canal y me quedé porque me gustaron tus recetas ya me subcribi quiero aprender mucho de ti, te mando un fuerte abrazo lleno de mucho cariño
Hola me gustaria hacer la receta pero me gustaria q dieras las medidas en tasa por q en gramos no se muchas gracias por compartir tus ricas recetas espero me des respuesta
Hace tiempo guarde la receta, he leído algunos mensajes pero nadie dice si lo hicieron, quiero saber si es demasiado suave y de ese edulcorante no tengo, solo tengo natuvia, gracias por compartir.
Hola Ltab aunque normalmente lo hago, no tengo receta en el canal, de todas maneras es muy fácil es solo utilizar huesos de vaca, a mi me gusta hacerlo con los huesos y costillas de ternera que venden en el Mercadona en envases pequeños, y los pongo 2 horas en la olla exprés con unos 3 litros de agua,1 cucharada de vinagre de manzana y sal. Un abrazo grande😘 🤗🤗
Hola si me dijeras ahorita las medidas pero no en gramos lo haria ahorita apenas te encontre y ya me subcriby y te boy a compartir con mis amigas e hijos
Hola Ana.. Si, es ese, contiene en su mayoría Eritritol y un pequeño porcentaje de Estevia, esta bien, y son "carbohidratos" Que no se absorben y no afectan tu glucosa. Un abrazo🤗
Muy bueno Paola, una cosa, a los hidratos de carbono de la zanahoria, le has sumado los del coco rallado, pero los huevos también tienen hidratos, no es que tengan muchos, pero a la gente que sí cuenta macros, lo deben añadir a sus cuentas, mas o menos cada huevo tiene cerca de 1 hidrato, lo digo para que luego la gente los cuente también, muchas gracias por compartir, y ahí te dejo mi like.
Hola cariño, espero que estés bien. En cuanto q los carbohidratos, si cuentan los huevos de igual forma cada porción no llega a los 2 carb. Si se divide en 10 porciones... De todas maneras explique de una forma aproximada ya que en mi alimentación no cuento macros. Muchas gracias nena por tu abservacion. Un abrazo grande😘 🤗
Colocándolo en una bandeja bien repartido y se coloca al horno a temperatura muy baja, el tiempo dependerá de la cantidad....hay que ir removiendo para asegurarnos que otras partes ocultas suelten la humedad...
Paola, te escribo x aquí ya que no tengo cuenta de instagram, ¿ podrías hacer algún pan, o algo, con salvado de trigo integral??, es que el otro día mirando en Mercadona si había algo para poder comprar, vi algo que está muy bien de precio, a 0,89 € los 250 g, y es el salvado de trigo integral, yo creo que es apto para keto, contiene por cada 100 g de salvado 18 carbohidratos, pero por otro lado, contiene también 45 g de fibra, vamos que es mas lo que echas al water que lo que se queda dentro, jejeje, he estado mirando los precios en Amazon, y nada que ver, por eso te digo que para un producto que encuentro que puede valernos a todos, y no es muy caro, que parece que todo lo keto, lo ponen por las nubes..., bueno, ya me dirás algo, y gracias por perder tu tiempo conmigo.
Hola, yo también soy de Barcelona. Compro todo por internet. En Amazon tienes harinas de todo tipo: de coco, de almendras (riquísima) y te lo llevan a casa cómodamente. Llevo años comprando allí, pero hoy en día con la Covid es lo más seguro. Un saludo.
Yo usé un yogurt natural sin azucar en lugar del queso crema ...y quedó rico tambien !! ...si tampoco le quiere poner el yogurt ...entonces chia previamente hidratada 2 cuharaditas ( previamente hidratadas en agua ) , la chia osea musilago (gel) te ayuda tambien a que esponje tu pan o bizcocho pero nunca pongas la chia en seco debe ser musilago (gel) ...2 cucharaditas . O depende de la cantidad de pan q hagas si es grande hasta 3 cucharaditas .
Esta señora es una máquina de recetas Keto que más podemos pedir? Se ve delicioso
Felicidades me encantan tus recetas muy agradecida p compartir
Felicidades, recetas saludables y al parecer muy fáciles, soy celíaca y te agradezco mucho, me vienen geniales!!! Gracias!!!
Paola.....lo hice ayer....
Quedo increíble, delicioso, la textura me encanto.
Comi la mitad ayer mismo. ( yo no estoy a dieta pero me gusta comer sano y bien)
(Solo cambie el endulzante por dos dátiles)
Gracias por tu tiempo.
Una suscriptora más!
🙏
Me encanta escucharte........hay algo en tu voz que me encanta 😍😍😍😍
💖😍😍😍
Pao me gustan mucho tus recetas por que son sencillas, con ingredientes faciles de conseguir y sin tanto enredo, gracias!
Muchas gracias Érica 😘😉
Depende de donde vives. Para mi son sencillos.
Saludo ..Wow me encanta q rico bizcocho de coco y queso crema
Genial🎉 lo prepare y es delicioso. Yo no le puse edulcorante.😋
Paola la verdad es la mejor pagina que he visto y recomiendo a todos mis grupos,una genia en cuanto a lo fácil , económico y diciendo los macros que contiene y tú voz un deleite para los oídos!! Un fuerte abrazo desde Uruguay 🌹🌹🌹🇺🇾🇺🇾🇺🇾
Ohhh!!! Que linda mil y mil gracias por el apoyo. Te mando un abrazote desde Palma de Mallorca España 😘🤗🤗🤗
Hola yo la hice ayer y muy rica! Le añadí nuez moscada una pisca, y nuez pacana en trozos. Y un frosting a base de queso crema. Una delicia!
Buenas noches amig .la verdad gracias esto era lo que yo buscaba desde hace tiempo algo que pueda comer sin gluten sin muchos carboidratos
Gracias por esta receta ,me animé y la hice , una MARAVILLA. fácil y Rica, yo le puse arriba semillas de chía, gracias gracias , un verdadero placer !!!!
Gloria disculpa mire q dices q la isiste en tasas me puedes desir las medidas por favor y tengo azucar stevia seria nada mas de esa como cuanta le pondria ojala mires mi comentario
Me encanta el bizcocho de zanahoria , y tengo todos los ingredientes lo prepararé en el fin de semana , gracias Paola por tus recetas tan ricas, y muy sencillas ,soy tu fan
Gracias por tu receta
Me encanta buena que buena parte afirmación sobre la mayoría gracias
Que rico andaba buscando algo para hacer que tuviera zanahoria y gracias por fin lo encontré, me gustó mucho tu receta, bendiciones.
Paola, este bizcocho está Increíble. Lo hice ayer. Seguí paso a paso tus indicaciones que por cierto he felicito por ser tan claras y concisas y por los ingredientes tan fáciles de encontrar. Me sorprendió increíblemente la textura. En mi caso quedó como una capita blanca en la base (quizá sea por el coco) y está como emborrachadito (pero sin licor). No sé si soy capaz de explicarlo pero si puedo decir que es una delicia comer Keto con tus recetas y poder acceder a estos postres tan maravillosos. Soy nueva en esta alimentación (1 mes y medio) pero eres sin duda uno de mis referentes por resultados garantizados. Muchísimas gracias por tu contribución
Ohhhh!!!! Que linda! Mil gracias cariño. Un abrazo grande😘😘😘 y mucho ánimo en este nuevo estilo de alimentación
Sos una geniiiaaaaaa!!! Gracias por estas recetas!! Acá en Argentina cuesta carisima la harina de almendras asi qu estas recetas keto vienen re bien para el bolsillo flaco
Gracias Paola, tanto por tus ricas recetas como por tus amables respuestas. Un saludo desde Barcelona, te sigo desde hace tiempo!
Muchas gracias por tus recetas!
Rico se ve ese bizcocho....lo tendré en my lista keto
Hola paola me encantan tus recetas gracias
Wuauuu, es q me maravillo ver todas tus recetas! Fácil y muy práctico, muchas gracias!
Hola Paola,decirte que me encantan tus videos,cortos,recetas faciles,súper bien explicado, y lo mejor de todo que son muy ricas.ya lo hice y me encantó. Hasta tu dulce voz es la combinación perfecta...Un saludo Cariño...😘😘🌹
Se ve muy rico, y sin harina. 😋
Paolaaaaa!!! Hoy lo hice y quedo perfecto!!!! Solo le agregué unas nueces y listo!!!!! Mil gracias por compartir tus recetas!!!!!!
Sabor??
@@tatyserra5642 delicioso!! Le puse también unas gotitas de vainilla, las instrucciones de Paola y perfecto!!! A mi esposo también le gustaron!!!
Eso quedó fabuloso 😃 gracias por tu receta me encantó.
Gran pinta. Se ve muy apetecible
El bizcocho de zanahoria ya lo ise y está muy bueno
Me salio super bien. Delicioso!!!!
Hola yo quiero hacdrlo pero las medidas como las dio en gramos no tengo pesa me darias las medidas en taza porfa
Que rico Paola lo voy a hacer se ve sencillo y delicioso. Gracias por darnos recetas saludables y fáciles. 😀
Esta Torta es deliciosa!! Gracias por la receta yo adicional le agregué jengibre en polvo que le da un toque increíble!
Qué rico. Hoy mismo lo hago
Me encanta el bizcocho de zanahoria! yo lo acompaño con nata montada con Philadelphia y está aún más rico!! 😊
Disculpa como haces la nata montada con el queso crema ? Que mas le agregas ?
Buenísimo
Esta Delicioso 😋 Gracias!
Hola paola acabo de hacer este pastel de coco con zanahoria me salio rica una pregunta si yo quiero hacer el doble por que se ma hace muy pequeño por ejemplo si hago el doble de coco y el doble de zanahoria seria todo el doble de los ingredientes,, ojala mires mi comentario y me des respuesta,, gracias y saludos desde tijuana, B, C
He hecho varias recetas keto y ninguna sabía tan buena como está
La hice con 30g de harina de coco y la metí en el horno junto con un pan grande y por no dejar que el pan grande se bajara lo saqué como 45-60 minutos después y me quedo super húmedo, pensé que me iba a quedar seco por el tiempo en el horno
Lo único que no me gustó es que yo utilice 8g de stevia y si dejaba un sabor amargo al final, recomiendo que si no tienen más que stevia utilicen 6 u 7g
Yo la verdad me voy a comprar eritritol
Hola que bueno... solo que voy a reemplazar el coco por avena !!!ya se que tiene carbos pero...todo en su justa medida
Qué RICO lo voy hacer gracias
Wowww q rricooo. 😍😍😍😍 gracias
PAOLA MIL GRACIAS QUE RICURA 😋😋😋😋😘😘😘😘😘👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏💖💖💖💖💖
Hola! Con que se puede reemplazar el queso crema?
Crema de coco use yo y quedó súper bien
@@parejaindolatinagurpreetye5852hola cuando te refieres a crema d e coco te refieres a lata de coco ? Por favor !!
DELI, lo prepararé. Gracias, bendiciones.
Hola Pao. Mi cake está en el horno. Yo pesé todos los ingredientes. Tengo coco deshidratado pero me pareció que era mucho más de lo que se vé en el video. El mío se espesó bastante, también añadí el cacao (me encanta el chocolate). Ya te contaré como quedo. Gracias por la receta. Solo tengo molde the 8 pulgadas y eso usé🌼
Ya me contaras amiga😉😘
@@paolaideasketo update, wow que delicioso. La próxima vez le voy a poner un poco más de endulzante, por lo demás, no cambios💐👏👏👏👏
Se le puede poner leche para este más líquido?
Eres la mejor
Que bueno, lo voy a intentar, gracias
Que fácil se ve, espero me quedé bueno, gracias por tus sencillas y riquísimas recetas! 🥰
Hola, me encantan tus recetas, voy iniciando una vida keto!
Los bizcochos deben estar en refrigeración y cuanto Durán en buen estado?
Deli súper fácil
Me encantó! Gracias
Oye chica eres espectacular con tus recetas, mañana lo hago tengo de todo y cuanta seria la porción a comer, yo siempre me paso porque soy muy goloza saludos de Chile
Hola si le echará Alulosa cuanta seria ?
Hola Pao pase por tu canal y me quedé porque me gustaron tus recetas ya me subcribi quiero aprender mucho de ti, te mando un fuerte abrazo lleno de mucho cariño
Ohhh!!! 🤗🤗mil gracias que amable un abrazote🤗
Exelente!! Una pregunta....puedo poner el edulcorante liquido? De los que se pueden llevar al horno, y la zanahoria estaba cruda? ..saludos! 🙋
Se pueden hacer muffins con esta misma mezcla...?
Gracias Paola, que buena receta. Lo voy a hacer hoy mismo para merendar!!!! WUAUUU
Hola me gustaria hacer la receta pero me gustaria q dieras las medidas en tasa por q en gramos no se muchas gracias por compartir tus ricas recetas espero me des respuesta
Se puede hacer con el coco natural rayado ?
Se puede reemplazar el queso crema por algo diferente?
Hola me encantan tus recetas pero podrías decirme si puedo usar stivia en polvo sola, no se cual sea el eritritol
Hace tiempo guarde la receta, he leído algunos mensajes pero nadie dice si lo hicieron, quiero saber si es demasiado suave y de ese edulcorante no tengo, solo tengo natuvia, gracias por compartir.
Paola no tienes revetadel caldo de colageno osea del caldo d HUESOS?? Para saber que huesos y como quede rico.te felicito por el canal👩🍳👩🍳👩🍳👩🍳
Hola Ltab aunque normalmente lo hago, no tengo receta en el canal, de todas maneras es muy fácil es solo utilizar huesos de vaca, a mi me gusta hacerlo con los huesos y costillas de ternera que venden en el Mercadona en envases pequeños, y los pongo 2 horas en la olla exprés con unos 3 litros de agua,1 cucharada de vinagre de manzana y sal. Un abrazo grande😘 🤗🤗
Hola bendiciones
Puedo usar media crema lala y aceite de coco
Un saludo desde Torreón Coahuila México 😘
Es lo mismo si reemplazo la manteca por aceite de coco?
Hola se puede usar harina de arroz? Y no de coco
Lo has hecho alguna vez el pan am sarten?
Genial!
Que chevere tu canal!! Nueva suscriptora!! Muchas gracias por todas tus exquisitas ideas 💡 💋😍🙏🏻😃
Wow, qué delicia!
Gracias. 😘
Hola!! En lugar de zanahoria puedo poner Cranberries ??
Holaaa, eres chilena?, Te pregunto, para comprar en los sitios que nos diste, podemos desde Chile comprar??, Mil gracias
Hola si me dijeras ahorita las medidas pero no en gramos lo haria ahorita apenas te encontre y ya me subcriby y te boy a compartir con mis amigas e hijos
Que es el eriditol ? Donde se consigue ?
Puedes dar las cantidades también con taza mediadora por favor.
Que pintaza!!! Una duda la mezcla de edulcorante es el botecito verde del Mercadona???? 😄muchísimas gracias, lo haré
Hola Ana.. Si, es ese, contiene en su mayoría Eritritol y un pequeño porcentaje de Estevia, esta bien, y son "carbohidratos" Que no se absorben y no afectan tu glucosa. Un abrazo🤗
Si solo uso estevia, cuál sería la medida? Gracias
Cómo va tu vida Leto pao?? Estaría bueno que muestres tu vida y tu cambio en esta alimentación 🤗
Que es calor arriba y abajo
La mantequilla la puedes desir si media barrita o un cuarto de barrita
Si tienes harina de coco la puedes usar?
Muy bueno Paola, una cosa, a los hidratos de carbono de la zanahoria, le has sumado los del coco rallado, pero los huevos también tienen hidratos, no es que tengan muchos, pero a la gente que sí cuenta macros, lo deben añadir a sus cuentas, mas o menos cada huevo tiene cerca de 1 hidrato, lo digo para que luego la gente los cuente también, muchas gracias por compartir, y ahí te dejo mi like.
Si.si 100tifika
Hola cariño, espero que estés bien.
En cuanto q los carbohidratos, si cuentan los huevos de igual forma cada porción no llega a los 2 carb. Si se divide en 10 porciones... De todas maneras explique de una forma aproximada ya que en mi alimentación no cuento macros. Muchas gracias nena por tu abservacion. Un abrazo grande😘 🤗
Hola .. puedo ponerle escencia de vainilla en reemplazo de la Canela?
Claro que si🥰
El coco deshidratado, es el coco que venden en las materias primas? O tiene algo de especial ? Por fa si alguien me puede informar, gracias!
Hola muchas gracias por la receta, puedo cambiar la mantequilla por aceite de coco?. Sería la misma cantidad?? Gracias
Si Diana, en la misma cantidad 😉😘😘
Hola me encanto! Como se deshidrata el coco rallado?
Hola Ceci, lo compro deshidratado, es fácil de encontrar en cualquier supermercado, solo asegúrate de que no contenga azúcar añadido. Un abrazo🤗
Colocándolo en una bandeja bien repartido y se coloca al horno a temperatura muy baja, el tiempo dependerá de la cantidad....hay que ir removiendo para asegurarnos que otras partes ocultas suelten la humedad...
Holaaa mi eritritol es en polvo, me sirve?
Lo podría hacer en una sartén? Gracias
Si también se podría, a fuego muy bajo y con tapa😉
Amiga gracias por compartir, soy alérgica a los lácteos, si no le pongo el queso crema quedará bien igual?
Puedes poner crema o leche de coco😉
Hola Paola, una consulta, el queso crema con que otro ingrediente puedo reemplazar?
Con leche de coco
Paola, te escribo x aquí ya que no tengo cuenta de instagram, ¿ podrías hacer algún pan, o algo, con salvado de trigo integral??, es que el otro día mirando en Mercadona si había algo para poder comprar, vi algo que está muy bien de precio, a 0,89 € los 250 g, y es el salvado de trigo integral, yo creo que es apto para keto, contiene por cada 100 g de salvado 18 carbohidratos, pero por otro lado, contiene también 45 g de fibra, vamos que es mas lo que echas al water que lo que se queda dentro, jejeje, he estado mirando los precios en Amazon, y nada que ver, por eso te digo que para un producto que encuentro que puede valernos a todos, y no es muy caro, que parece que todo lo keto, lo ponen por las nubes..., bueno, ya me dirás algo, y gracias por perder tu tiempo conmigo.
Cuanta stivia puedo usar para esta receta
Bien con coco deshidratado 👏 y no harina que no encuentro. Tiene muy buena pinta
Gracias
Barcelona
Si alguien sabe porfa que me diga
Se vende harina de coco en la tienda “Gra de gracia” hay varios por barcelona
Hola, yo también soy de Barcelona. Compro todo por internet. En Amazon tienes harinas de todo tipo: de coco, de almendras (riquísima) y te lo llevan a casa cómodamente. Llevo años comprando allí, pero hoy en día con la Covid es lo más seguro. Un saludo.
Intentaré en gran de gracia. Por Internet no me agrada mucho
Muy agradecida a las 2
Gracias
Barcelona
Puedo omitir el queso crema? Saludos
Si, puedes aunque quedara un poco más seco. Un saludo😉
@@paolaideasketo Muchas gracias Paola! Las galletitas de coco me salieron buenísimas! Te sigo.🙂👍
Yo usé un yogurt natural sin azucar en lugar del queso crema ...y quedó rico tambien !! ...si tampoco le quiere poner el yogurt ...entonces chia previamente hidratada 2 cuharaditas ( previamente hidratadas en agua ) , la chia osea musilago (gel) te ayuda tambien a que esponje tu pan o bizcocho pero nunca pongas la chia en seco debe ser musilago (gel) ...2 cucharaditas . O depende de la cantidad de pan q hagas si es grande hasta 3 cucharaditas .
Co que se puede reemplazar el queso Philadelphia?
Puede ser harina de coco ?
Si pero en ese caso utiliza más mitad de cantidad ya que absorbe mucho más la humedad. Un abrazo😃
sirve si reemplazo la mantequilla por aceite de coco? o neutro?
Sí, sirve aceite de coco u oliva
Puedo usar Chía en lugar de huevo? No me gusta el huevo 😕. Voy a probar por q quiero hacer ese pastel de zanahoria.
🥰🙏🏼Hola mi reina una pregunta cuánto sería si cambio por harina de coco 🥥?y cuánto sería😘🙏🏼
Sería la mitad😉👍🏻
Mil gracias por ver mi csnal Yaritza, un abrazo🤗🤗