Online-Yoga: Anti-Aging #3
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- Опубліковано 25 лип 2023
- Was hat Yoga mit Anti-Aging zu tun? In diesem Kurs erfahren Sie, wie die tiefe, bewusste Atmung im Yoga eingesetzt wird, um das Altern ein wenig hinauszuzögern. Heute geht es um die Bewegung der Arme und Finger: Eine gute Übung gegen Arthrose.
