Online-Yoga: Anti-Aging #4

Was hat Yoga mit Anti-Aging zu tun? In diesem Kurs erfahren Sie, wie die tiefe, bewusste Atmung im Yoga eingesetzt wird, um das Altern ein wenig hinauszuzögern.
Thema ist heute die Brustmuskulatur: Wie kann man sie mit Yoga ansteuert und welchen Effekt es bringt, sehen Sie im Video.