זה נראה ממש טעים ומזין. תודה, בל ועמית היקרים, על כל המתכונים שאתם מעלים תמיד עם כל- כך הרבה חיוך והארת פנים. כיף לצפות בסרטונים שלכם. נשיקות חמות לזוהר המתוקה.
נכון ! - טוב לטחון מזון זמן קצר לפני השימוש. בסופו של דבר זה מה שאת עושה כאשר את לועסת את המזון. אלא שלא כל אחד לועס מספיק טוב ואז הניצול של הרכיבים הוא מופחת. הטחינה של המזון לפני שימוש, מבטלת בעיה זו.
בכלל לא!! 1. במפעל הם חוטפים מכת חום - הרבה מעל למה שקורה בבית. 2. במפעל אחרי מכת החום - הם מושהים זמן רב ובזמן הזה מתחילים תהליכי חימצון רעים מאוד מבחינה תזונתית. יש עוד דברים רעים שקורים במפעל. תנסי לארגן לעצמך ביקור במפעל מזון - לא חשוב איזה מפעל. אחרי שתראי מה קורה שם, לא תרצי לגעת בשום מזון מעובד שבא ממפעל מזון. מדבר מניסיון.
www.foodsdictionary.co.il/Products/1/שיבולת שועל תכנס לקישור ותגלגל למטה. זו טבלה של ערכים תזונתיים שיש בשיבולת שועל. היא נחשבת לפוד על!!! כי היא מכילה כמעט הכל!! שלא לדבר כמה זה מעולה לגוף שלנו
הקלוריות הבריאות האלה זניחות בגוף, גם בכמויות גדולות יחסית. בתמורה את יותר שבעה ליותר שעות ומחפשת פחות נשנושים, ככה שבכל מקרה זה מפחית את הצריכה הקלורית. בנוסף, הקיבה מעכלת את זה בצורה הנכונה, הפסולת יוצאת והקלוריות נשרפות. בניגוד למזון לא טיבעי שהגוף לא יודע איך להתמודד איתו, יוצר נפיחות בבטן ומלא בסוכר לבן מהונדס שנאגר כשומן. בתזונה טיבעית שניצרכת במינון נורמלי, תוך כדי הקשבה לגוף, הסיכויים להשמנה נמוכים בהרבה.
עשיתי. שמתי חצי כפית כינמון והוניל והדייסה יצאה לי ממש חומה ולך לבנה . אבל ממש טעימה . תודה על כל המתכונים. הצלתה אותי. כבר הרבה זמן מחפשת איך לאכול בריא.
איזה כייף לצפות בכל זה שוב
לבריאות 🤗
זה נראה ממש טעים ומזין. תודה, בל ועמית היקרים, על כל המתכונים שאתם מעלים תמיד עם כל- כך הרבה חיוך והארת פנים. כיף לצפות בסרטונים שלכם. נשיקות חמות לזוהר המתוקה.
תודה 🙏🤗 פעם גם אנחנו האמנו שזה מזין. זה נכון שזה טעים.
גאוני..כל כך טעים ומשביע..
תודה לכם . אתם מקסימים..
תודה עמית נפלא נראה מה זה טעים ויפה והעיקר הדגש על בריאות ופשוט משהו, ונעים ומשכיל להקשיב לך. תודה.❤️♥️♥️
כל הכבוד אתם זוג נפלא שעוזר לנו לאכול בריא תודה רבה וכל טוב
עכשיו אני משרה את השיבולת שועל. קניתי אותה בעקבות הסרטון. שוב, תודה רבה.
@@למעןהזולת אנחנו כבר מזמן לא נוגעים בשיבולת שועל. אחד הזרעים הכי לא בריאים לגוף. פעם חשבנו שכן, למדנו.
אמא להההה אני יכין. היום וואהוו נראה פצצצצצצצצצה 👑❤️👑 איזה מלךךךךך
וואאוו ניראה מעולה מקווה שתעלה עוד סירטונים של שיבולת שועל אני מאודדדד אוהבת שיבולת ניראה טעיםםםם 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻👍🏻
לא ידעתי שיש שיבולת שועל מלאה אורגנית שטובה יותר מהרגיל ,זה הוסיף לי המון
תודה רבה לך, אני אנסה! לא ידעתי שזה קיים בכלל ואני מת על שיבולת שועל!
אני אישית אוהב להוסיף אוכמניות קפואות ואז הם מפשירות מהחום של הדייסה :)
צ׳מע .. אתה אלוף ... ישר כח👏👏👏
צ'מע הדייסה יצאה אליפות ... והכי טבעית בעולם:)
תודה! אין עליך!!!
מתה לנסות את זה, תודה!. חייבת לשאול - מה נותנת ההשרייה עם התמרים?, זה הכרחי?. ובתוך מה משרים?, במים?. מכסים את זה בזמן ההשרייה?
זה מרכך אותם. במים.
@@BelleAmitNaturalHealth אלפי תודות! :-)
נפלא❤️❤️❤️
סרטון מצויין.
SUBSCRIBED כמובן.
המשיכו בעבודה הטובה.
הכין גם היום לארוחת ערב ✌ כל דבר אתה טוחן חחח 😱
נכון ! -
טוב לטחון מזון זמן קצר לפני השימוש.
בסופו של דבר זה מה שאת עושה כאשר את לועסת את המזון.
אלא שלא כל אחד לועס מספיק טוב ואז הניצול של הרכיבים הוא מופחת.
הטחינה של המזון לפני שימוש, מבטלת בעיה זו.
טעים בריא ופשוט ביותר
היי, תודה על המתכון.
חובה לטחון את הגריסים?
מדהים. תודה רבה🙏 האם ניתן לאכול את הגריסים כך איך שהם מבלי לטחון? לאחר השרייה כמובן.
(להוסיף לסלט/ בתור גרנולה וכו')
לא נראה לי...
הכמות זה 3 כפות לפני השריה או אחרי?
תודה לך קצר וקולע
מת עליכם תודה
נראה מעולה..תודה רבה
זה ניראה מעולה .
איך אפשר לאכול בסטארג את הפירות יחד עם אוכל
כי הרי אוכלים פירות רק בבוקר לא?
אשמח להבין את זה כי אני בדרך לשם
תודה
הדרך היחידה להמתיק את הדייסה היא עם פירות....לכן אפשר קצת פירות עם הדייסה...וכן...זה לא אידיאלי :)
היכנתי - היה טעים מאד וגם הילדים נהנו. אפשר להכין את הבלילה ולשמור במקרר עד שמבשלים או אחרי שמבשלים מבחינת טריות.
האם המוצר ההתחלתי שיש לך דומה יותר לגריסים ? לא מצליחה להבחין . האם אפשר להשיג את זה בסופר עם מחיר נורמלי .לבסוף אין עליך
קצר וקולע יפה מאוד. ודרך אגב כמה קלוריות יש במנה כזאת?תודה ויום טוב
האם אפשר להוסיף גם בננה בנוסף ל4 תמר מגהול שבמתכון או שזה כבר יותר מידי שילובים?
אפשר במקום מים להוסיף משקה שקדים
היי!
תודה רבה על הערוץ שלך ועל הידע שאתה חולק!
אשמח לקבל קישור לבלנדר הסיני החזק שאתה ממליץ עליו, מחפשת כבר הרבה זמן במחיר נורמלי :)
נראה מעולה. אשמח להבהרה לגבי פירות יבשים. הם לא נחשבים למזון מעובד?
תלוי איזה :) תמרים הם טבעיים לגמרי ויש עוד פירות יבשים טבעיים. יש גם כאלו עם חומרים משמרים וצבעי מאכל או סוכר...באלו לא נוגעים.
לאכול מחוץ לקופסא איך יודעים?
אני אעשה על זה סרטון מחר :)
לאכול מחוץ לקופסא תודה
כמה זמן על האש ?
עד שמוכן.
היי עמית
איך לאכול את הצ'יה?
שלום רב ,שאלה לי אליך ,הכנתי את הדייסה הזו מספר פעמים ובכל הפעמים תוך כ10 ישר הצטרכתי להתפנות .למה? ואם זה מומלץ לי?
אם זה מומלץ לך אני לא יודע. ללכת לשירותים כדי לפנות פסולת זה בריא. אלא אם מדובר במחלת מעיים. שיבולת מכילה המון סיבים שעוזרים לניקוי המעיים.
@@BelleAmitNaturalHealth יישר כוח שאתה מתייחס ועונה ועוד בכזאת זריזות .
תודה רבה תהיו בריאים בטוב ובנעימים
@@BelleAmitNaturalHealth - מדוייק.
ואללה כן עכשיו קראתי, הם באמת מעובדים בקיטור וגם בתנור אחרי זה. אלא שכתוב עליהם "להכנה מהירה" הם הכי מעובדים והכי פחות מזינים מבחינת ויטמינים וכו'
אחרי שאתה מעביר את הדגנים בבלנדר אתה בעצם מעבד אותם בדיוק כמו במפעל רק פרטי
בקיצור עבודה ,,,
בדיוק.
בכלל לא!!
1. במפעל הם חוטפים מכת חום - הרבה מעל למה שקורה בבית.
2. במפעל אחרי מכת החום - הם מושהים זמן רב ובזמן הזה מתחילים תהליכי חימצון רעים מאוד מבחינה תזונתית.
יש עוד דברים רעים שקורים במפעל.
תנסי לארגן לעצמך ביקור במפעל מזון - לא חשוב איזה מפעל.
אחרי שתראי מה קורה שם, לא תרצי לגעת בשום מזון מעובד שבא ממפעל מזון.
מדבר מניסיון.
הי. האם אני יכולה להכין לילה לפני , ולקחת לעבודה?
hila dangour כן...
מדהים, כל הכבוד
אתם אלופים
אני מאוד אוהבת את כל הסרטונים שלכם
לומדת ממכם המון ידע חדש
מאוד מעניין
תמשיכו כך
@@BelleAmitNaturalHealth את יכולה לקחת חם בטרמוס אוכל.
very tasty!
האם במים שבדקתי את התמרים והשיבולת שועל אני משתמש בשביל לבשל אותה?
לא. צריך לסנן ולשים מים חדשים.
תודה
ניתן להכין מזה גרנולה?
קצת עבודה על הבוקר לטחון ... אי אםשר לבשל ישר ?
יש לי שאלה!!!
כמה קלוריות יש במנה נגיד של כוס????
בריא זה לאו דווקא שזה מועט בקלוריות הייתי רוצה לדעת!!! תודה מראש ומקווה שתענו לי! 💙💙💙
אין שום קשר בין קלוריות לבריאות. קלוריות זה יחידת מידה של חום בתנאי מעבדה. אנחנו לא סופרים קלוריות ואני ממליץ לך להפסיק לספור גם!
www.foodsdictionary.co.il/Products/1/שיבולת שועל
תכנס לקישור ותגלגל למטה. זו טבלה של ערכים תזונתיים שיש בשיבולת שועל. היא נחשבת לפוד על!!! כי היא מכילה כמעט הכל!! שלא לדבר כמה זה מעולה לגוף שלנו
הקלוריות הבריאות האלה זניחות בגוף, גם בכמויות גדולות יחסית.
בתמורה את יותר שבעה ליותר שעות ומחפשת פחות נשנושים, ככה שבכל מקרה זה מפחית את הצריכה הקלורית.
בנוסף, הקיבה מעכלת את זה בצורה הנכונה, הפסולת יוצאת והקלוריות נשרפות.
בניגוד למזון לא טיבעי שהגוף לא יודע איך להתמודד איתו, יוצר נפיחות בבטן ומלא בסוכר לבן מהונדס שנאגר כשומן.
בתזונה טיבעית שניצרכת במינון נורמלי, תוך כדי הקשבה לגוף, הסיכויים להשמנה נמוכים בהרבה.
שלום, לא מצאתי איפה לקנות שיבולת שועל שלמה, לא בניצת הדובדבן, לא בחנות גדולה לקטניות. למישהו יש רעיון?
יש בניצת הדובדבן. זה נקרא גריסי שיבולת שועל.
@@BelleAmitNaturalHealth תודה רבה
האם יש גלוטן בשיבולת שועל מלאה?
לא בשיבולת שועל עצמה. אם נכנסו זרעי חיטה או שעורה אז בהם שי.
אם מכינים בערב ושמים לקרור ומחממים בבוקר המזון מאבד מערכיו?
כן. אבל אם אין ברירה, עושים זאת.
צריך להשרות שיבולת שועל דקה?
לא.
וואו... איזו אליפות...!!! שאלה: האם יש דרך לקצר את תהליך ההשרייה של הלילה כדי להכין את זה יותר ספנטני...?
לא אם את רוצה להנביט א הזרע ולקבל פי 10 ערכים תזונתיים...
לאכול מחוץ לקופסא אז מה מינימום זמן ההשרייה שצריך כדי להגיע לדייסה איכותית?
8 שעות
איך מזהים ואיך מבקשים שיבולת שועל כזו?
שיבולת שועל היא זרע מלא חומרים שמונעים ספיגה של כל חומר מזין באוכל.
@@BelleAmitNaturalHealth אז בעצם גרעיני שיבולת שועל שלם מוכן כפי שאמרתם יהיה יותר מזין מקווקר רגיל??
@@יפעתשוהם אנחנו לא חושבים ששום סוג של שיבולת שועל זה מזין. הסירטון הזה ישן והדעות שלנו השתנו.
יפה
כמה אתה מדבר קצר יותר מעסה
נטחן
אחלא דיסה 👍👍👍👍👍👍👍
מה עשית עם התמרים? השארת בצד לעוד השריות עתידיות?
הוא טחן אותם ביחד עם שבולת השועל.
עשיתי.
שמתי חצי כפית כינמון והוניל והדייסה יצאה לי ממש חומה ולך לבנה .
אבל ממש טעימה .
תודה על כל המתכונים.
הצלתה אותי.
כבר הרבה זמן מחפשת איך לאכול בריא.
היי למה אין תירגום
כי אין צורך בתירגום.
אתה גם עיבדתה את השיבולת ! מה ההבדל בין המפעל שחימם ומעך למה שאתה עשיתה ?
ההבדל הוא בהשרייה. היא הופכת את הערכים הגבוהים של השיבולת ליותר זמינים לגוף.
מעריץ גדול שלך עוד מילדות ( לפחות 15 שנה). תודה על המוזיקה הנהדרת!
חשבתי שתבשל עם חלב צימחי כלשהו..ולא עם מים..
גמאני אוהבת חצי חצי..
אפשר לבשל רק עם מים - קצת פחות מים. אז יוצא סמיך מאוד ואז מוסיפים - כל אחד, מה שהוא אוהב.
יישר מוח-🧿054-7115488🧿
למה אוכל אורגני כול כך יקר ?
כי מישהו מתפרנס מן הרווח הזה.
חבל שאתם לא רושמים את המתכון.
בא לי לחבק אותך
אולי טעים טבל המון עבודה
ממש עבודת פרך.