Дорогие мои подписчики! Предлагаю Вам вместе со мной сделать зарядку для пальцев рук. Ежедневный массаж и несложные упражнения улучшают кровообращение, способствует оживлению обменных процессов и восстановлению тканей. Занимайтесь и будьте здоровы! С уважением и Любовью!
Любовь, благодарю за упражнения! Делаю всего неделю, " шишки" на суставах пальцев заметно стали меньше, пальчики стали гибкими и лёгкими. Вы просто чудо!!!! Спасибо.
Классно вы лучшая !!! Алматы Казахстан. Р. А 60 лет. Лень нам мешает , но попробовала, главное помогло, теперь буду делать. С благодарностью принимаю. Айгуль.
Благодарю вас за полезные упражнения, за вашу щедрость и любовь с которой вы делитесь своими знаниями. Здравия вам Души и тела, гармонии во все времена!💞
Спасибо большое за комплекс упражнкний. Для улучшения кровообращения то что нужно. Руки стали теплыми, боль в пальцах ушла. Сделала уже два раза и буду еще дальше продолжать. Спасибо большое за ваш труд и ваши знания! Вы молодец!!!!
Сделала зарядку, ощущения приятные, спасибо! Действительно задействованы все пальцы,всп точки на ладони. Ещё хотелось бы услышать комментарии от тех, кому помогло, пожалуйста. Инструктору большое спасибо за заботу, не хочется таблетки принимать, если можно помочь себе самостоятельно под грамотным руководством)
Здравствуйте вот сегодня 8марта и я хочу поздравить вас с праздником, мне 82 года и я измучилась с руками но вот поделала с вами и поняла что именно это мне нужно будет делать спасибо вам огромное
Любовь Николаевна! Спасибо за зарядку для рук. В руках появляется лёгкость, пальчики легко могу согнуть, хотя есть проблемы в суставчиках. Вам здоровья и всего хорошего! ❤
ЛЮБОВЬ НИКОЛАЕВНА, ДЕЛАЛА СЕГОДНЯ С ВАМИ ЗАРЯДКУ ДЛЯ РУК! ВСЁ ПОЛУЧАЛОСЬ ХОРОШО, НО В ИТОГЕ ВАШИ РУЧКИ КРАСНЫЕ, А МОИ БЛЕДНЯ БЛЕДНЁЙ! Я ВООБЩЕ БЛЕДНОКОЖАЯ. И ВДРУГ МИНУТ ЧЕРЕЗ 20 МОЯ КОЖА ЗАГОРЕЛАСЬ! И СТАЛИ ДАЖЕ ЛАДОШКИ РОЗОВОГО ЦВЕТА! ОЩУЩЕНИЕ ПРОСТО СУПЕР!! ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЮ!!! ❤
Второй день делаю эту зарядку. Щётки специальной нет, взяла старую зубную ( Ваша подсказка помогла)😄. Шариков массажных пока нет, делала вместо шариков грецкими орехами ☺. Благодарна Вам очень! Очень нужное упражнение для меня! Заказала шарики, щётку, но при желании всегда можно найти подручные средства👍.
Спасибо огромное! Делаю вместе с Вами, очень нужное упражнение, только не могу более 30 раз, но это только начало и я надеюсь, что смогу и 150 раз сделать.
Любовь Николаевна, здравствуйте!!! Мы тоже с мамой в вас влюбились! И за вами повторяем!!!!❤️ И даже папа стал подключаться к нам)) Смотрим вас из Нидерландов! Спасибо что вы есть!!!!!!!! Здоровья вам!!! С уважением, Любовь, Полина и Херард!
Любовь Николаевна, отличное видео. У моей мамы артрит и пальцы рук, особенно по утрам, плохо сжимаются. Я купила ей щетку, показала упражнения, ей очень понравилось . Она позвала 2х соседок, они пришли со щетками для одежды и теперь все вместе делают упражнения. Мама даже говорит, что ей получше. Будем надеяться. Спасибо огромное!
Любовь! Огромное Вам спасибо за упражнения для ручек!!! У Вас на канале раньше было подобное видео 👍 По профессии я зубной техник и руки устают очень, после такой гимнастики прям лёгкость лёгкость ☝✋👌
Ручки просто очумели! Красные пальцы и ладошки с приятным жжением. Кончики моих пальцев пару десятков лет наверное такой приток крови и лимфы не ощущали
Дорогие мои подписчики! Предлагаю Вам вместе со мной сделать зарядку для пальцев рук.
Ежедневный массаж и несложные упражнения улучшают кровообращение, способствует оживлению обменных процессов и восстановлению тканей.
Занимайтесь и будьте здоровы!
С уважением и Любовью!
Как поставить банки на подошв ног.спасибо.
Прекрасно!!!
.г🎉@@ГаянеАвдалбекян
Любовь Николаевна получилось замечательно. Спасибо Вам. Руки горят и ликуют. Вы человек с большой буквы. Я в восторге.
Любовь Николаевна!!! Я в полном восторге от Вас!!! Влюбилась в Вас и всё что Вы делаете… вокруг вас тепло, уют и очень комфортно))) Спасибо Вам!!!!
Благодарю вас!)
Благодарю. Прекрасная зарядка. Руки горят и радуются. Превосходное ощущение.
Сердечно благодарю за этот ролик. Потребность в таких занятиях уже пришла.Сделала вместе с Вами - руки просто ожили! Всех благ!
Милая Любочка! Дай Бог вам , здоровья и благоденствия!
Прекрасная зарядка!Этому должны учить в школе с 1го класса!
БЛАГОДАРЮ! 🙏❤️🍀
Спасибо за замечательную зарядку, буду делать теперь каждый день,спасибо за заботу о нас
Очень Вас благодарю за эту гимнастику. Я прям расплакалась во время упражнений, это моё больное место.
Любовь Николаевна от всего сердца благодарю Вас! Храни Вас Господь 🌹
Спасибо огромное, Любовь.🙏 Руки горят. Это блаженство!🔥🔥🔥👏👏👏
Любовь, благодарю за упражнения! Делаю всего неделю, " шишки" на суставах пальцев заметно стали меньше, пальчики стали гибкими и лёгкими. Вы просто чудо!!!! Спасибо.
Любовь Николаевна.
Огромное вам спасибо!
Отличные упражнения !!!Любовь Ивановна!!! Благодарю, Благодарю, Благодарю!!!
Дуже гарна зарядка робила разом з вами велике дякую.
Классно вы лучшая !!! Алматы Казахстан. Р. А 60 лет. Лень нам мешает , но попробовала, главное помогло, теперь буду делать. С благодарностью принимаю. Айгуль.
Благодарю вас за полезные упражнения, за вашу щедрость и любовь с которой вы делитесь своими знаниями. Здравия вам Души и тела, гармонии во все времена!💞
Руки горят 🔥
Очень приятные ощущения🙌
Благодарю 🙏
Очень весёлые упражнения -не сомневаюсь что и очень эффективные - подписывюсь и благодарю очаровательную Любочку
Спасибо большое за комплекс упражнкний. Для улучшения кровообращения то что нужно. Руки стали теплыми, боль в пальцах ушла. Сделала уже два раза и буду еще дальше продолжать. Спасибо большое за ваш труд и ваши знания! Вы молодец!!!!
Сделала зарядку, ощущения приятные, спасибо! Действительно задействованы все пальцы,всп точки на ладони. Ещё хотелось бы услышать комментарии от тех, кому помогло, пожалуйста. Инструктору большое спасибо за заботу, не хочется таблетки принимать, если можно помочь себе самостоятельно под грамотным руководством)
Здравствуйте вот сегодня 8марта и я хочу поздравить вас с праздником, мне 82 года и я измучилась с руками но вот поделала с вами и поняла что именно это мне нужно будет делать спасибо вам огромное
Любовь Николаевна! Спасибо за зарядку для рук. В руках появляется лёгкость, пальчики легко могу согнуть, хотя есть проблемы в суставчиках. Вам здоровья и всего хорошего! ❤
Любочка добрый день! Спасибо за упражнения, делала вместе с вами, пальчики согрелись, теплые, очень комфортно и полезно,спасибо вам!!!
Благодарю.Любочка!.Для меня эти упражнения очень актуальные.Всем добра и здоровья🎀🎈😘
У меня Артрит пальцев,давно искала зарядку для рук и нашла🙏Большое вам спасибо👍❤️
Любовь, спасибо вам большое ,как всегда за прекрасные упражнения , дай бог вам здоровья и долгих лет жизни😘🙏💖
спасибо вам большое за вашу доброту
ЛЮБОВЬ НИКОЛАЕВНА, ДЕЛАЛА СЕГОДНЯ С ВАМИ ЗАРЯДКУ ДЛЯ РУК! ВСЁ ПОЛУЧАЛОСЬ ХОРОШО, НО В ИТОГЕ ВАШИ РУЧКИ КРАСНЫЕ, А МОИ БЛЕДНЯ БЛЕДНЁЙ! Я ВООБЩЕ БЛЕДНОКОЖАЯ. И ВДРУГ МИНУТ ЧЕРЕЗ 20 МОЯ КОЖА ЗАГОРЕЛАСЬ! И СТАЛИ ДАЖЕ ЛАДОШКИ РОЗОВОГО ЦВЕТА! ОЩУЩЕНИЕ ПРОСТО СУПЕР!! ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЮ!!! ❤
Спасибо большое, Любовь Николаевна 🙌❤️💙💚💖
Второй день делаю эту зарядку. Щётки специальной нет, взяла старую зубную ( Ваша подсказка помогла)😄. Шариков массажных пока нет, делала вместо шариков грецкими орехами ☺. Благодарна Вам очень! Очень нужное упражнение для меня! Заказала шарики, щётку, но при желании всегда можно найти подручные средства👍.
Любовь Николаевна,спасибо за упражнения,🔥делала вместе с вами,руки просто ожили.Зарядочку сохранила,буду делать!
Спасибо вам,Любушка за такой комплекс.здоровье рукам нужно .нужно стараться ,трудиться и трудиться.👋👋💖
Благодарю! Прекрасный комплекс, сделала в первый раз, буду заниматься дальше
У меня пока таких ортопедических шариков нет, но зато есть еловые и сосновые шишечки ! С ними тоже здорово получается!
Конечно! Какая прекрасная идея!
Добрый день всем!!
Спасибо ВАМ Любовь за ВАШ позитив,за упражнения!!!
Делаю вместе с Вами!!
Помогает!!!
С уважением из Казахстана.
Спасибо огромное!
Делаю вместе с Вами, очень нужное упражнение, только не могу более 30 раз, но это только начало и я надеюсь, что смогу и 150 раз сделать.
Здравствуйте, Любовь! Зарядка просто супер 👍👍👍, взяла на заметку!
Я желаю ВАМ тоже здоровья,радости,берегите себя пожалуйста и любите себя крепко крепко❤❤❤
Здравствуйте . Благодарю вас за такой хороший комплекс . Делаю каждый день. Вы молрдец !!!!! Спасибо большое за ваш труд!!!!
Спасибо большое за прекрасную зарядку
Добрый день! Очень вам благодарна, прекрасная зарядка, получилось хорошо, всё оказалось под рукой и рукам очень приятно после такой зарядки!
Благодарю за замечательную целительную зарядку для ручек! Все очень понравилось! ❤🎉❤
Огромное вам спасибо,я стараюсь делать эту зарядку ,руки действительно горят,
Мне нравится спасибо вам за ваши упражнения очень хорошо после них
❤❤❤❤🙏
Многое знаю. Но Ваша зарядка лучше всех! Респект! ❤
Делаю вместе с Вами,🤗🌸🤗🌸🤗🌸🤗♥️♥️
Хорошие упражнения. Спасибо.
Спасибо Вам за все! Спасибо!
Великолепная зарядка! Благодарю!!!❤
Спасибо большое. Вы очень хороший, добрый человек. Привет из Германии.
Здравствуйте, делала вместе свами , горят руки…очень хорошо. Благодарю вас за эти упражнения , буду делать.
Любовь Николаевна, здравствуйте!!!
Мы тоже с мамой в вас влюбились! И за вами повторяем!!!!❤️ И даже папа стал подключаться к нам)) Смотрим вас из Нидерландов!
Спасибо что вы есть!!!!!!!!
Здоровья вам!!!
С уважением,
Любовь, Полина и Херард!
Спасибо большое,прекрасная Женщина.
Благодарю! Замечательный комплекс упражнений!
Благодарю Вас замечательная гимнастика
Спасибо Вам огромное, желаю здоровья и всех благ
Спасибо!👍❤️Делала вместе с Вами!Очень понравилось,кисти стали горячими и мягкими!
Ой как я рада!) Будьте здоровы!
Спасибо Вам, замечательная гимнастика 🙂
Спасибо ЛН! Очень хорошо, ладони горят, буду обязательно делать!
Любовь Николаевна от всей души благодарю Вас❤
БЛАГОДАРЮ
Классная тренировка! Спасибо! В руках лёгкость неимоверная.
Согласна
Благодарю Вас за такую эффективную зарядку, появляется приятное тепло и гибкость, уходит отечность.
Спасибо большое Вам! Получила очень ценную и полезную информацию.Удачи Вам!
Огромное спасибо, Любовь! Вы Большая Молодчина! Меня очень этот вопрос тревожил! И я получила профессиональный ответ! Благодарю Вас! Будьте здоровы!
.
БЛА6ОДАРЮ -ОЧЕНЬ
Uważajemaja Liuba oczeń proszku pofskażyte kakije to uprażnienija u mienia niemiejut palcu na prawoj rukie.
Za rannieje Was BLAGODARIU 💖💖💖
Доброго здоровья. Очень😂понравилась зарядка.
Благодарю, Любовь!❤
Спасибо Вам большое❤❤❤
Благодарю вас,Любовь,Упражнения супер,делаю вместе с вами и артрит гоню прочь.Хотелось бы попасть к вам на йогу.
Благодарю очень нужная зарядка для меня.
Спасибо большое, умница
БЛАГО ДАРЮ!!!Супер !!!
Любочка спасибо большое, за ваши труды.
Огромное спасибо за пнкрасную работу вы умничка .
Огромное спасибо!!! ❤❤❤
Благодарю за видео!!! Умничка!!! Всех Благ!!!
Спасибо! Отлично!
Спасибо вам огромное
Очень понравилось
Grand mercy, Lubov Nikolaevna!❤
Спасибо большое❤️🌹зарядка просто суперская👍
Благодарю вас за полезное видео!🥰
Упражнения мне понравились , некоторые делаю , теперь подключу ваши Особенно понравились упражнения с перчаткой , спасибо Подписалась 😊
Любовь Николаевна, отличное видео. У моей мамы артрит и пальцы рук, особенно по утрам, плохо сжимаются. Я купила ей щетку, показала упражнения, ей очень понравилось . Она позвала 2х соседок, они пришли со щетками для одежды и теперь все вместе делают упражнения. Мама даже говорит, что ей получше. Будем надеяться. Спасибо огромное!
Ой как я рада!!!! Привет маме и её соседка! Здоровья всем!!!
@@ovchinnikovalive Спасибо большое. Покупаю мешок шариков на всех😄. Любовь Николаевна, Вы - целый грузовик добра. Храни Вас Бог!
А ещё убрать сладкое и мучное!
Спасибо большое 🌹❤️👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Любовь! Огромное Вам спасибо за упражнения для ручек!!! У Вас на канале раньше было подобное видео 👍 По профессии я зубной техник и руки устают очень, после такой гимнастики прям лёгкость лёгкость ☝✋👌
Делайте! Берегите себя!!!
@@ovchinnikovalive Благодарю 🙏
Супер!!!
Спасибо большое
Руки. Сейчас. Вспыхнут
Здорово!
Это просто кайф какой-то))) спасибо, спасибо, спасибо!!!
Очень понравились упры! Спасибо, Любочка!
Благодарю вас!!!!!
Благодарю вас! Было очень приятно.
Сердечно благадарю вам Я тоже сделала вместе свами Болшой спасиба
Спасибо, Любочка! Делаю эту гимнастику вместе с вами! Работает! Помогает !
Спасибо Вам огромное!❤
Спасибо.
За.
Все..
Спасибо! Вы необыкновенная умница! Научите как бороться с ленью?
Ручки просто очумели! Красные пальцы и ладошки с приятным жжением. Кончики моих пальцев пару десятков лет наверное такой приток крови и лимфы не ощущали
Здравствуйте Любовь Николаевна, благодарю Вас за ролик,очень познавательно, всё гениальное,просто, 👍👍👏👏🙏🙏💐💐дай Вам Бог здоровья ♥️♥️