DEHB / En merak edilen konu : İLACLAR

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 129

  • @kripto_liberal
    @kripto_liberal Рік тому +13

    Videoyu izlemeden DEHB tanısı konmuş , ilacı 3 gündür kullanan biri olarak tecrübelerimi paylaşmak istiyorum
    NOT(Her dehb'lide hiperaktivite olacak diye birşey yok bende genel olarak dürtüsellik ve dikkat kısmında sıkıntılarım vardı :
    İlacı kullanmaya 3 gün önce başladım bende uykusuzluk, hafif iştahsızlık dışında ve azıcık sinirli hissetme dışında hiç bir yan etki göstermedi ciddi anlamda gerçekten performansım arttı artık sadece yapmak istediğim işe odaklanıyorum DEHB etkisiyle beynim işgal edilmiyor . Üç gündür 6-7 saat aralıksız ders çalışıyorum çünkü artık eğlenceli geliyor ilaç olmadan önce yarım saatte tüm dikkatim dağılıyordu . Kendimi artık normal biri olarak hissedebiliyorum bu kadar fark yaratacağını düşünmezdim umarım etkisini yitirmez eğer bu DEHB ilacını psikiyatriniz kendisi söyler ve yazarsa kullanın millet inanılmaz derecede abartıyor yan etkiler bünyeden bünyeye değişebilir ama gerçekten çok memnunum şuanlık concerta kullandığım için etkisi 10 saat felan sürüyor bu sürede kitap okuyor ve ders çalışıyorum oyun oynamak aklıma bile gelmiyor çünkü dikkatim pek dağilmadiği için ilginç bir şekilde ders çalışmaktan zev almaya başladım ama herkesdede aynı etkiyi gösterecek diye birşey yok tabii ama önyargılarınızı kırın en azından benim gibi YKS sınavına hazırlanan bir öğrenciyseniz ve tanınız varsa ilacı kullanmamak 8/10 başarı yapma potansiyliniz varsa bu problemiminiz yüzünden başarınız 4/10 şeklinde olur karar sizin. İlacı almayıp enai gibi 1.5 yıl geçeceğini düşünerek beklediğim için pişmanım . İlaç bağımlılık yapmıyor ihtiyaç duymadığınız gün almayıp ders çalışacağınız gün alabiliyorsunuz. (NOT: Kırmızı reçeteli ilaç olduğu için aldığınız zaman sadece asker ve polis olamazsınız başka hiçbir yerde karşınıza çıkmaz, MSÜ'yü bilmiyorum)

    • @yagmurown1387
      @yagmurown1387 Рік тому +1

      Bugün teşhis kondu ve concerta yazdi doktor. Kaygı bozukluğum da var bana ilaçlara güvenmemi söyledi. Çarpıntı vs yapıyormuş biraz korktum. Polis olmak istiyordum olamayacağım gibi duruyor ailem de hayallerin için değer mi diyor. Niye yazdım bilmiyorum içimi dökmek istedim.

    • @yagmurown1387
      @yagmurown1387 Рік тому

      9 gün olmuş 9 gündür kullanıyorum ve hiç bir değişiklik hissedemiyorum, ilaç kullanıp bu yorumu gören herhangi bir kişi yazabilir mi ilacın etki etmemesi durumu olabiliyor mu?

    • @opheliamaybeloved6627
      @opheliamaybeloved6627 Рік тому

      memurlukta bankada vs karşıya çıkar mı

    • @tk0599
      @tk0599 Рік тому

      @@yagmurown1387bende de etki etmyor 27 mg kullanıyorum durumun ne işe yaramaya başladımı bıraktınmı

    • @helyaneharkorel2240
      @helyaneharkorel2240 4 місяці тому +1

      Merhaba şu anki durumunuz nedir? Sınavda gerçekten işe yaradı mı? Tavsiyeleriniz nelerdir

  • @Denizdeniz_777
    @Denizdeniz_777 Рік тому +6

    dehb ve depresyonu aynanda yaşamak çok zor ilaçlar beni bir nevi daha iyi hissetiriyor ve masanın başına biraz da olsa oturabiliyorum, bu arada videoların çok yardımcı oldu devamını bekliyoruz

    • @Shadesistaken
      @Shadesistaken Рік тому

      Öfori o ilaçlar sana öyle bir dopamin salgılatırki dopamine karşı olan hassasiyetin azalır. İlaçsız günde de beynin sürekli nerde o dopamin yemek ye hoşuna giden birşey yap vesaire der sana. Yani motora 10 litre benzin koyunca bi zaman sonra normal miktar olan 2 litre yetersiz kalır

    • @samet-wg5ft
      @samet-wg5ft Рік тому +1

      Bendede 2si birlikte var

    • @Denizdeniz_777
      @Denizdeniz_777 Рік тому

      @@samet-wg5ft bende de maalesef

  • @rumeysayavuz8398
    @rumeysayavuz8398 Рік тому +8

    Evet bu videoyu bi dersten kalkıp bu aptal hastalığı nasıl tedavi ederim diye ve sınava 5 ay kalmışken nasıl dirilirim .diye düşünmekten on soruyu iki saatte Çözemediğin için geldim buradan kendime ve tüm dehblilere söylüyorum. Gerçekten insani çok yipratiyor. Ve dehbli olmayan birisi bizi asla anlamıyor bahane ürettiğimizi soruyor. Genelde çok çaresiz ve iyileşemeyevek gibi hissediyoruz. Gerçekten tek temennim hepimizin iyi olması; (

    • @smizara
      @smizara Рік тому

      Bende de dehb var makine muh kazandim kendimi zorlayarak basarilabilir

    • @rumeysayavuz8398
      @rumeysayavuz8398 Рік тому

      @@smizara hanfendinin dün gece baya bi videosunu izledim sanırım evde durmam ve telefonu kaldırmam gerekiyor siz neler yaptınız zorlamak için

    • @rumeysayavuz8398
      @rumeysayavuz8398 Рік тому

      @@smizara pardon evde durmamam yazacaktım

    • @hedefilkk.
      @hedefilkk. Рік тому

      aynı kaderi yaşıyoruz.. bende yksye hazırlanıyorum. şunu soracaktım, bende ders çalısırken aklım sürekli dersle hayal arasında gidip geliyor 17 senelik hayatım aklıma geliyor sürekli aklıma bir şey geliyor herhangi bir anı her hangi bir kavga birine dedipim bir şey veya birinin bana dediği bir şey. dikkatim bölünüyor hsl böyle olunca kolay bir soru yu bile 5 dkde anca çözüyorum çözdüğüm bir soruda beynimi zorlayacak bir kısım çıktımı zihnim düşüncelere atıyor kendini dalip gidiyorum. conserta ve ritalin kullandım ama işe yaramadı. tam odak hızlı calısavileceğimi sandım ama nafile. dehblimiyim onu bilmiyorum ama abimde dehb var. ve benimde dikkatim bu kadar dağıldığuna göre bendede var buyuk ihtimal. peki sendede böyle oluyormu??

    • @rumeysayavuz8398
      @rumeysayavuz8398 Рік тому

      @@hedefilkk. benim dikkatin genelde evet düşünceler geçiyor ama genel anlamda ne biliyim aynaya bakınca kendinle konuşuyorum, dudak kremi sürüyorum, bos boş havaya bakıyorum. Beynim onu algılamak istemiyorsa yüz kere okumam hic bir şeyi değiştirmiyor, kendime bunu yapmamak için yapacak bir şeyler buluyorum. Halihazırda zaten istemiyorsam en ufak ses beni rahatsız ediyor ve bazen öfke patlamaları yaşıyorum. Şuanda bi yöntem deniyorum her gün yaptığım şeyleri sırayla listeledim. Bi kaç alışkanlık edinmek için fazladan şey yazdım. Ve sanırım artık kafam karışmayacak ne yapacam diye düşünmeyecem çünkü bir şeyler yaparken kendimi en son boş boş bakınirken buluyorum.en mantıklı ve yapılabilir bulduğum yöntem bu sadece zaten yaptığım şeyleri listeledim ki boşuna bakınirken zaman kaybetmiyeyim. Eğer bunu denerseniz nasıl ilerlediğini bana da yazın

  • @Adorinnx
    @Adorinnx 3 місяці тому +1

    Yaklaşık 4-5 yaşlarımdan beri dehb haslatalığı olan biriyim ve şuan 17 yaşındayım. Psikiyatriste başta anksiyete için gittçm ve antidepresan kullanıyorum. Sonradan dehb ye yöneldim öünkü yks senem geldi. Derslerime ne kadar çalışırsam çalışayım düşük notlar alıyorum, adapte olamıyordum, aşırı dikkstsiz biriyim ve çocukken aşırı hiparaktif bi çocukmuşum ama o kalmadı. Doktor concerta verdi fakat piyasada olmadığı için muadili olan konsenidat kullanıyorum. Yan etkisi olarak mide bulantısı, iştahsızlık, boşlukta hissetme, sersemlik gibi şeulee yaşıyorum ama normalmiş doktorumun dediğine göre. Bide yeni başladığım için olsa gerek, hiçbişi düşünemiyorum sanki 15-16 saat uyumuşum da yeni kalkmışım gibiyim.

  • @DeliForce
    @DeliForce Рік тому +3

    Şahsen bende yks dönemi ders çalışamadığım için gitmiştim
    Bende bu bacımız gibi nasıl düzeltiirm şeklinde gitmiştim ders çalışamamak beni depresyona sokuyodu İlk depresyonumu çözmek için depresyon ilacı kullandım lustral sonra ritalin/medikinet 40/concerta 60 hepsini kullandım bnde concerta el ayak tiremesi yapıyodu kesinlikle ders çalıştırtmıyodu concerta kısa süre sonra bıraktım medikinet+rilain ile devam ettim ritalin ilk 10 la başladım gayet iyiydi ilk kullandığımda 4 saat etki etmişti dedim bu harika moruq inş böyle hep devam eder vs sonra 1 saate kadar düştü ve yan etkileri görmeye başladım arkadaşlar bu ilaçlar mucize değil şu dopamin için kendinizden fedakarlık yapıyorsunuz Bu ilaçları ii kki sadece 1 yıl kullandım küçüklükten beri kullansam benim beyin öldürdü muhtemelen medikinet de maks 3 saat sürüyodu ve etkisi geçtiğinde bu ilaçlar bnde uyku ve mide yanması+ ağız kuruluğu yapıyodu dedim bu böyle gitmez yks sıanvı bittikten sonra birden lustrali ve ritalin+ medikineti kestim mutluyum artık bakacaz ünide neler olcak

    • @lxrd000
      @lxrd000 2 місяці тому

      lustral ile birlikte ritalin/medikinet kullandın mı acaba

  • @yilmazyavuz2077
    @yilmazyavuz2077 Рік тому +3

    PARTİ KUR OY VERELİM HOCAM

  • @docholliday773
    @docholliday773 Місяць тому

    Abla bende geçen sene concerta kullanıyordum, aynen seninde dediğin gibi endişe stres kaygı yapıyor aynı şekilde sinir de yapıyor. İlaç aynı 10 bardak kahve içmişsin gibi saçma bir etki yapıyor en fazla 1 ay kullanabildim şuan bir şey kullanmıyorum.

  • @MehmetAli-g6x
    @MehmetAli-g6x 6 днів тому

    Concerta bana İştahsızlık uykusuzluk fazlasıyla yaptı. Rita'nın kullanıyorum fakat süresi bitince çok uyku getiriyor

  • @hasankutsal2593
    @hasankutsal2593 Рік тому +1

    Ritalin çocuklar için yetişkinler concerta kullanıyor.
    Ama kaliteli takviyeler var Qualia mind gibi.

  • @wideman-e6e
    @wideman-e6e 5 місяців тому +2

    Sınavı olup dikkat eksikliği problemi olanlar dersleri canlı değil video şeklinde izlesin. Kpss videolarını izlerken arada bi geri sarıyorum on numara oluyo😃

  • @zdemr811
    @zdemr811 2 місяці тому +1

    Bu konuda en kapsayıcı videoydu. Teşekkür ederim ❤

    • @HilalEbru
      @HilalEbru  2 місяці тому +1

      @@zdemr811 rica ederim ❣️

  • @hilalkocar5772
    @hilalkocar5772 Рік тому +3

    Seni görmek çok güzel :)))bende ritalin le başladım 1 yıl kadar kullandım fayda etmiyor dediğim halde doktor 6 doza kadar çıkardı kısa süre önce concertaya geçtim enerjimi arttirdi özgüven getirdi odaklanma konusunda da olumlu etki verdi. TMS tedavisini hiç arastirdin mi onu denemek istiyorum ama kararsızım

    • @HilalEbru
      @HilalEbru  Рік тому

      Converta kesinlikle özgüven yapıyor

    • @talha5586
      @talha5586 Рік тому

      kaç mg kullanıyorsun bende hiç etki etmedi hatta aksine yan etki meydan getirdi. 15 gündür kullanıyorum.

    • @oguzmihyaz9959
      @oguzmihyaz9959 Рік тому

      TMS tedavisi gören varmı ?

    • @tk0599
      @tk0599 Рік тому

      @@talha5586bendede etki etmiyor ne yaptın sonradan etki ettimi durumun ne

  • @slkaplan5275
    @slkaplan5275 7 місяців тому

    Dehbli oldugumu 35ten sonra fark eden bir insan olarak sunu soyleyebilirm ki hic ilac kullanmadim. Cunku sonunun olmadigini, beyni uzun vadede eykileyecegini filan okudm. Bilmedigim zamanlardan ogrencilik yillarimdan bahsedersek ben de sizin gibi derse oturabilen not tutabilen biri hic olmadim.

  • @slkaplan5275
    @slkaplan5275 7 місяців тому

    Devami: KPSS'ye hazırlanırken ben de bu arada öğretmenim. Arkadasla birbirimize minik oduller onererek kazandim. Soyle ki bugun 800 soru cozersen sana kalem alacagim cozemezsen sen bana alacaksin. Bu sekilde pahada dusik oduller bile ise yaradi bende ve kazandim o sene. Yani her yontem her dehbli de ise yarar mi bilmem ama bende bu tarz seyler ise yariyor. Bir de sabahlari is veya okul saatinden en az 1.5 saat once kalkarsaniz islerinizin veya derslerinizin buyuk kismini halledebiliyorsunuz. Daha dikkat yuksek oluyor. Bir de meditasyon❤ resmen o kafadaki 40 sekmeyi 1e 2ye dusuruyor anksiyeteyi azaltiyor. Deneyin pisman olmazsiniz😊

  • @selamickr7
    @selamickr7 Рік тому +3

    sonunda ...daha çok video gelsin

  • @spirituelrehber
    @spirituelrehber Рік тому +2

    Ben buraya yazdım sanıyordum ama yorumumu bulamadım. sanırım yazdım sanıp yazmadım. Size wellbutrin ile iligili sorum olacaktı. 2 sene kullandım demişsiniz ama bir iletişim adresi de bulamadım. size nasıl ulaşabilirim acaba?

  • @dekanicEST
    @dekanicEST Рік тому +1

    İlaç olmadan bir işe başlamak için ne yapıyorsun?
    DEHB'li başka tanıdığın var mı? Varsa ortak yanlarınız neler?
    Ritalin kullanıp etki görmeyen başka kişiler var mı?

    • @teyyipveyalakalariulkeyibtirdi
      @teyyipveyalakalariulkeyibtirdi Рік тому

      ben ritalinle başladım concerta geçtim etkisi az diye concerta hiç etki etmedi

    • @smizara
      @smizara Рік тому

      Ritalin de concerta da kullandim ikiside etki etti bana

    • @Bengu_Bumin_1923
      @Bengu_Bumin_1923 Рік тому

      @@teyyipveyalakalariulkeyibtirdi mükemmel bir isim.. anlayana tabii ki

  • @zeynep-ates
    @zeynep-ates Рік тому +2

    Lütfen bana biri yardımcı olsun. Doktorum bana Concerta 27mg yazdığında 3 gün kullandım ve bende çok yan etkisi oldu, halisünasyon vs. Birkaç ay sonra tekrar aynı doktora gittim ve concertanın yan etkilerini belirttim ve Atominex 25mg yazdı, inanılmaz pahalı bir ilaç ve bunu da 3 gün kullandım, bugün annem zorla kullandırtmadı, beni kötü etkilediğini söyledi ki bence de öyle. Aşırı mutsuz her an ağlayacak gibi oluyorum atominex içtiğimde ve dikkatimi arttırdığını da söyleyemem. Hatta biraz uyku hali yaptığı için olmayan dikkatimi daha da kötü yaptı. Derslerim gittikçe berbatlaşıyor, ilaçlar fayda etmiyor, kime anlatsam benim "ilaç takıntılı" olduğumu söylüyor. Ben dehbnin ilaçsız geçtiğini düşünmüyorum, araştırıyorum çözüm bulmaya çalışıyorum ama her kapı ilaç almaya çıkıyor. Ben artık derslerime odaklanmak istiyorum, hayallerimi gerçekleştirmek, yksden iyi bir sonuç almak istiyorum. Matematikçi düşük aldığım için resmen beni sınıfın ortasında rezil etti. Ben artık çok yoruldum.

    • @HilalEbru
      @HilalEbru  Рік тому

      Convertanin 18 ini denediniz mi

    • @zeynep-ates
      @zeynep-ates Рік тому

      @@HilalEbru Hayır denemedim bir daha concerta kullanıp aynı şeyleri yaşamaktan çok korkuyorum.

    • @yetoartk7412
      @yetoartk7412 Рік тому

      @@zeynep-ates halüsinasyon derken, bir şeyler mi gördün

    • @zeynep-ates
      @zeynep-ates Рік тому

      @@yetoartk7412 evet halisünasyon dışında da annem deli gibi göründüğümü söyledi :D kadın korktu baya yani ve sürekli birilerine kızıyordum, oyun oynamayı çok severim ve çok nadiren korktuğum oyunlarda öldüğümde veya biri silahla bana sıkmaya başladığında titriyordum yerimden zıplıyordum aşırı kötüydü ya

    • @yetoartk7412
      @yetoartk7412 Рік тому

      @@zeynep-ates hayalet fln mı gördün tam olarak çok merak ettim 😳 neye benziyorlardı

  • @yks2312
    @yks2312 3 місяці тому

    3 gündür kullanıyom iştahsızlık yapıyor diye bıraktım 4 öğün yerdim 2 ye düştü kilo vermemem lazım hapı içmeden de çalışamıyorum bi çıkış yolu yok ortadan ikiye çatlayacağım

    • @HilalEbru
      @HilalEbru  3 місяці тому

      @@yks2312 hangisi

    • @yks2312
      @yks2312 3 місяці тому

      @@HilalEbru medikinet

  • @melahetceferov5862
    @melahetceferov5862 4 місяці тому +1

    Çok teşekkür ederim.Benim sosial hayatıma etki ediyor.Hangi doktora gittiniz siz acaba.

    • @helyaneharkorel2240
      @helyaneharkorel2240 4 місяці тому

      Devlet Hastanesi'nden ziyade eğitim araştırma hastanesindeki psikiyatriye gitsen tanı daha erken koyulabilir

  • @BG-rb6ey
    @BG-rb6ey 8 місяців тому

    Ritalin normal insan icin harika bir ilac ama bir DEHP li icin sadece enerji drink 🙂Medikinet bence ritaline yakin bir ilac onunda bana faydasi olmadi

  • @hifasevil7048
    @hifasevil7048 Рік тому

    Ben 9.sınıf öğrencisiyim 8.sınıf ta dheb teşhisi konuldu başta concerta 18 mg ile başladım şu an 72 mg kullanıyorum

    • @Eda-yw4sj
      @Eda-yw4sj 8 місяців тому

      54 ile arasinda çok fark var mı 72 mgmın

  • @utkutan9072
    @utkutan9072 5 місяців тому +1

    33 yaşında tanı aldım :) ve concerta bulamazsın imkansız dediler ve gerçekten bulamadım. Medikinet kullanıyorum buda bende taşikardi ve ellerde terleme yapıyor . Bilemiyorum gerekli mi kullanmak .

    • @berranurozdemir3694
      @berranurozdemir3694 2 місяці тому

      Tek ellerde terleme yapan ben olduğumu düşünüyodum

    • @docholliday773
      @docholliday773 Місяць тому

      Concerta da aynısını yapıyor çok bir fark yok

  • @mlp5430
    @mlp5430 Рік тому +1

    concerta bana da en çok fayda veren ilaç. 1.5 yıldır kullanıyorum aslında bırakmak istiyorum çok denedim ama olmuyor.Sınava hazırlanıyorum doktorum haftada 1 gün içmemem gerektiğini söylüyor ama içmediğim gün ders çalışmayı bırak yataktan kalkacak gücüm olmuyor sanki ruhum çekilmiş gibi oluyorum. Ayrıca ben de inanılmaz sinirlilik ve depresif ruh hali yaptı. Gerçekten çok sıkıntılı ilaçlar, ilaç olmadan hayatını devam ettirenler nasıl yaptıklarını anlatabilirse çok sevinirim. Ve ne sıklıkla içtiğinizi de söyler misiniz

    • @talha5586
      @talha5586 Рік тому

      ilaç olmadan hayatını devam ettirmeleri pek mümkün değil gibi . Çünkü bizim prefrontal korteks te sorunlarımız var beynimizin ön lobu çalışmıyor . Onu da çalıştırmaya bu ilaç güç yetiriyor.

    • @mlp5430
      @mlp5430 Рік тому

      @@talha5586 teşekkürler yanıtın için. İlaç içmek mental ve fiziksel olarak beni yordu. Ek takviye de alıyorum ama dediğin gibi tek çözüm ilaç :( Terapi de pek mantıklı gelmiyor bana.

    • @talha5586
      @talha5586 Рік тому

      @@mlp5430 terapi kendi beyinlerini kendileri bozarsa ancak işe yarayabilir. Ama bizim zaten beyin kimyamız bozuk bu sebepten dolayı başka şekilde önümüze bakabilmenin bir kıymeti yok. Şöyle düşün tip 1 diyabet hastaları ölene kadar ilaç kullanmak zorundalar değil mi? Ben mesela bu ilaçtan epey fayda gördüğümü söyleyemem. Çünkü şu an 27 kullanıyorum. Ama ne kadarı etkisi olur diye düşünüyorum. Muhtemelen doğru dozu kullandıktan sonra daha iyisi de olabilir bu arada sana da şunu da soracağım. Sen ne kullanıyorsun ve ne kadar faydası oldu? Hiç fayda gördün mü ?

    • @mlp5430
      @mlp5430 Рік тому

      @@talha5586 Bence doğru doz diye bir şey yok hep daha fazlası gerekiyor. Ben concerta 36 mg kullanıyorum ama çok hızlı direnç artıyor 3 ay ara vermiştim ona rağmen düşük dozla başlayamadım vücudum hep daha fazlasını istiyor.Faydasını görüyorum ama bir o kadar yan etkisini de hissediyorum.

    • @talha5586
      @talha5586 Рік тому

      @@mlp5430 yani şöyle söyleyeyim. Genel olarak doğru doz bulunduğu zaman kolay kolay etkisini kaybetmez. Ama onun dışında doktorla konuşmak için her şeyden daha iyidir. Ben 27 kullanıyorum. Ama bir etki görmedim. Acaba tekrardan ne olur ne olmaz bilmiyorum ama benim konuştuklarım hep doğru dozu bulduklarında bir daha tolerans gelişmez diye düşünüyorlar.Kendilerinde öyle olmuş sizde ne gibi oldu?

  • @Ali_t1er_s
    @Ali_t1er_s 17 днів тому

    Bu adam aynı ben

  • @doodledooland
    @doodledooland Рік тому

    Benim çok önemli bir sorum var lütfen cevap verir misin çok önemli.
    Benim DEHBm varmış ve ailem beni ilkokulun ilk senesinde fln götürmüşler. Doktor bana ilaç yazmış sonra kesmiş önemli sınavlarda fln kullanır demiş. Şimdi seneye sınava gircem üni sınavına. Sayısalım bu konuda aşırı zorluk çekiyorum. Ama maalesef bulunduğumuz yerde hiç mi çocuk ergen psikiyatrist olmaz cidden yok. En yakın 2,5 saat uzaklıkta o da özel seansına 1,500 lira istiyorlar ve zaten babam işi yüzünden de izin alamıyor gidemiyoruz. Şehrimizdeki ne şehirde ne özelde hiçbir yerde yok birtek psikiyatr var normal. Ona gitsem bir sorun olur mu lütfen cevap verir misiniz çok zor durumdayım artık kafayı yemek üzereyim

  • @snnebeslk3703
    @snnebeslk3703 Місяць тому

    Ben DEHB tanısı koyulan ve o ilaçları da uzun süre deneyen biriyim. İlaç işi hiç mantıklı değil. Ben DEHB'mi yendim. Albert Einstein yolundan gittim ( O da DEHB'liydi). Öncelikle, bir hayat amacı olması lazım. Bu amacı iyi belirlemeniz gerekiyor. Bu amaçla beraber, ruhunuzdan bir enerji gelir (Amacınızı sizin belirlemeniz lazım). Sonraysa bir işin içinden çıkabileceğinizin bir göstergesinin ilk sınırı olarak, hiçbir şeye odaklanma gelir. Yanlış yaptığımız şey, odaklanmaya odaklanmaktır. Doğrusuysa odaklanMAMAya odaklanmaktır. Bunu nasıl yaparız diye soracak olursanız. Kendi amacanıza giden yolda ki işler ve temel ihtiyaçlar hariç, hiçbir şeye odaklanmayın. Yoğun odaktan uzak durun (3 ay boyunca). Boş boş duvara bakabilirsiniz. Bu süreçte uzun acılar çekiceksiniz. Bu sıradaysa kendinizi avutmanız lazım (Bu sıkıntı da geçicek diye). Bütün bağımlılıklarınızı da bırakmanız gerekiyor. (Tavsiyem, mastürbasyonu bırakmayın ama sıklığını önemli ölçüde azaltın. Cinsel içerikli videolar,resimler, kitaplardan uzak duracaksınız. Burada önemli olan boş kaldığınızda aklınızın o tarafa kaymaması, bu işten de sıkılmışlığınızı gidermek için yapmayın. Orta yol budur.).
    Hayat amacınızdaki belirlediğiniz o şeyi (dediğim gibi sizle uyumlu olacak veya siz onu uyumlu yapıcaksınız. Kendi kendinize yaptığınız telkinlerle,o amaçla yaşan aydın kişilerin düşüncelerini benimseyeceksiniz.) yaparken kendinizi bir akışta hissedeceksiniz o üç aydan sonra. Yaptığınız o iş size zor gelememeye başlayacak. Bir DEHB'li olarak bu size gerçekten çok garip gelicektir. İşte o saatten sonra artık akışa girebilen normal insandan da daha iyi bir şekilde akışa gireceksiniz. Bunun ismi Süper Odak (Bu sadece DEHB'lerde olur) oluyor. Bir oturuşta 6,7 saat çalışmak artık size basit gelicek. Odak arttırmayla ilgili kitaplar okuyup kendinizi geliştirdikten sonra şunu söyleyebilirim ki artık istediğiniz kadar çalışabilir hale geliceksiniz, hiçbir şekilde zorlanmadan. İşte o zaman, hedeflerinizi gerçekleştirmek kaçınılmaz olacaktır. Eski halinize dönmemeniz içinse bırakılan bağımlılıklara geri başlamamak yani o bağımlılıktan tamamen vazgeçmek ve hayat amacınızı unutmamak. Yaşım 27 ve neredeyse tüm hedeflerimi gerçekleştirdim, diyebilirim. (Unutmayınız ki No pain, no gain)

  • @altanvlog
    @altanvlog 8 місяців тому

    Abla seninle nasıl iletişime geçerim :(

  • @Xyxy318
    @Xyxy318 Рік тому +3

    Her dehb li senin gibi hiperaktif değil . Hiperaktif olacak diye bir şey yok

  • @liongold126
    @liongold126 Рік тому

    Merhaba kızım 6yasında sanırım oda dehb ne tavsiye edersin onun için yardımcı olursan sevinirim

    • @hulyagunerr
      @hulyagunerr 6 місяців тому

      Merhaba bilinçli olmanız çok güzel, size rehber olması için doktor yardımı alın lütfen.

    • @hulyagunerr
      @hulyagunerr 6 місяців тому

      Merhaba bilinçli olmanız çok güzel, size rehber olması için doktor yardımı alın lütfen. 💜

  • @darkblue8482
    @darkblue8482 Рік тому +1

    Abla dehb dayanışma grubu kuralım herhangi bi platformdan sürekli arıyorum böyle gruplar ama yok malesef nasıl yapabilriz

    • @HilalEbru
      @HilalEbru  Рік тому

      Var var telegramda ben yönetici değilim ama var

    • @yarwnilhan1382
      @yarwnilhan1382 Рік тому +1

      Var ki

    • @darkblue8482
      @darkblue8482 Рік тому

      @@HilalEbru abla nasıl ulaşabilirim ne diye aratim

    • @darkblue8482
      @darkblue8482 Рік тому

      @@yarwnilhan1382 nasıl bulucam peki

    • @yarwnilhan1382
      @yarwnilhan1382 Рік тому

      @@darkblue8482 link attım silinmis 🥹🥹🥹 tekrar atacagim ama silinirse yapacak bir seyim yok

  • @leyl7
    @leyl7 Рік тому +1

    benim gittiğim doktor dehb'den şüphelenmesine rağmen önce bir anksiyete deneyelim diye antidepresan verdi kullanıp kullanmama konusunda çok kararsızım😑 antidepresan hiç kullanmış mıydın

    • @HilalEbru
      @HilalEbru  Рік тому

      Kullandim

    • @editcidayıx
      @editcidayıx 5 місяців тому

      ben kullanmadım banada aynısını yaptı

  • @muhammedikbalsancar8155
    @muhammedikbalsancar8155 5 місяців тому +2

    Konuşmanın çoğunda tavsiye niteliğinde konuşuyorsun. "Ben şunu yaşadım, bunu yaşadım, şöyle etkileri oldu" diyip bırakmak yerine genel geçer ifadeler kullanıp yönlendirme yapıyorsun: "bu ilaç bunu yapar, bu ilaç şunu yapar" gibi. Sadece kendi tecrübeni paylaş. "Bunu yaşadım, etkisi şu oldu" de ve bırak orada. Psikiyatrist gibi konuşma.

  • @hedefilkk.
    @hedefilkk. Рік тому

    abla ben yks ye hazırlanıyorum beynim sürekli dersle düşünce arasında gidip geliyordu 3 sene bununla kendi kendime savaş verdim ama yenemedim sınav senem geldi canıma tak etti psikiyatriste gittim testler yapıldı ama bir sorun çıkmadı. yinede yazılmasını istedim yazdı doktor conserta ve ritalin. ama ben ikisininde hiç bir etkisini görmedim. sanki hiçbirşey içmemişim gibiydi. cok heveslenmiştim derse kenetlenecem artık calısırken aklıma 17 yıllık hayatım gelmicek diye ama nafile. şunu sorucaktım sendede ders çalısırken aklına düşünceler geliyormu ? bir ders konusunda anlaşılması zor bir kısım çıkınca beynin kendini düşüncelere atıyormuydu??

    • @hedefilkk.
      @hedefilkk. Рік тому

      @@Deniz-hc2pv psikiyatristle bi görüş derim benim abimde dehb vardı ama ben çocukken hareketli değildim. veya ilkokul çağında böyle bir sorun yaşamıyordum. bende birde maladaptive dydreaming var bu hem abim kardesim ve bende var yani evde ileri geri hayal kurarak dolanıyoruz. sendede bu dolanma olayı oluyormu ?

    • @hedefilkk.
      @hedefilkk. Рік тому

      @@Deniz-hc2pvhayal kuruyorsun evin içinde dolanarak. bazen müzikle beraber. hastalık olarak kabul edilmemiş ama bu bir rahatsızlık sırf bu yüzden 2 saat bile çalısamadığım günler oldu. youtubede videoları var maladaptive daydreaming yazarsan çıkar

    • @hedefilkk.
      @hedefilkk. Рік тому

      @@Deniz-hc2pv beni sevk etmişti 20 paragrafı 1 saatten uzun sürede çözdüğümü falanda anlatmıştım baya şaşırdı dedi 20 paragrafı en fazla 30 dk de çözebiliyo olman gerek diye

    • @hedefilkk.
      @hedefilkk. Рік тому

      @@Deniz-hc2pv evt

    • @sbruziman
      @sbruziman 6 місяців тому +1

      Ben bir öğretmenim ..hiçbir zaman ilaç kullanmadim.teshis koyuldu ama resmi belgeye girsin istemedim.yıllarca bu durumu yaşadım.Kpss icin hazirlandigim süre içinde .şu an atandım ayatnmak 10 yılımi aldı.bunun sebfbi tabiki dikkat eksikligim degl sadece.atanZ sayilarimiz 3-5 kişi idi.ams asla vazgeçtiği söyleyemem.su an istediğim yerdeyim👍

  • @ganimetavcs3735
    @ganimetavcs3735 6 місяців тому

    Dehb li biri tır şöförlüğü yapabilirim ?

    • @salihschofield
      @salihschofield 19 днів тому

      Hayır yapamaz devletin bu konudaki tavrı çok net anayasanın 2139. Maddesine göre " Dehb Hastaları Her Ne Olursa Olsun Tır Şoförlüğü Yapamaz Yapması Teklif Dâhi Edilemez. "

  • @latmosbisiklet2212
    @latmosbisiklet2212 6 місяців тому

    unuttum:)

  • @kedileruzayldr5583
    @kedileruzayldr5583 Рік тому +1

    Reçetesiz bir ilacı var mı bu illetin

  • @Sghffxx
    @Sghffxx Рік тому +1

    Merhaba instagram adresiniz var mı acaba size bi kaç soru sormak istiyorum :)