Fear | Khuspus with Omkar| Emotions Crash Course |Dr. Nandu Mulmule|
Вставка
- Опубліковано 22 тра 2024
- भीती म्हणजे नक्की काय? भीती, anxiety आणि phobia यामध्ये काय फरक असतो? भीतीला समोरं जाण्याचे काय उपाय असू शकतात? पालक मुलांची भीती वाढवतात का? अशाच अनेक प्रश्नांवर चर्चा केलीय डॉ. नंदू मुलमुले ह्यांच्यासोबत
#AmukTamuk #Fear #MentalHealth #BhavanechCrashCourse
Credits:
Guest: Dr. Nandu Mulmule (Sr. Psychiatrist)
Host: Omkar Jadhav
Creative Producer: Shardul Kadam
Editor: Mohit Ubhe
Edit Supervisor: Tanwee Paranjpe
Edit assistant: Shrutika Mulay
Intern: Sohan Mane
Connect with us:
Twitter: / amuk_tamuk
Instagram: / amuktamuk
Facebook: / amuktamukpodcasts
Spotify: open.spotify.com/episode/7Jd4...
00:00 - Introduction
02:16 - What is fear
05:56 - Fear of failure
09:51 - Difference between fear and anxiety
13:21 - Difference between fear and phobia
20:12 - Indicators of feeling fear
27:52 - Relation between fear and overthinking
35:02 - Is there a relationship between fear and being successful
39:32 - Fear and trauma
45:13 - How to overcome fear
47:36 - How should parents help children with fear
#AmukTamuk #MarathiPodcasts
शब्द सुचत नाही आहेत ,भावना व्यक्त करायला . हा समृद्ध अनुभव होता हे मात्र निश्चित ! हा जो भावनांचा क्रॅश कोर्स तुम्ही सुरू केला आहे ना ,तो वयाची सत्तरी ओलांडलेल्या ,बऱ्या पैकी वाचन असणाऱ्या , अनेकानेक जीवन अनुभव घेतलेल्या माझ्यासारख्या व्यक्तीला अगदी खोलवर स्पर्श करतोय .हे वेगळेच आहे .आता एपिसोड पाठोपाठ येत आहेत ,की नवीन एपिसोड बघू की जुन्याची आवर्तने करू असा प्रश्न निर्माण झाला आहे .धन्यवाद ओंकार आणि टीम खुसपुस !
सरांचा नंबर. हवंय
Sir tumhi chan different chiet kela
बाप रे, भयानक हुशार आहेत हे डॉक्टर..
येवढ्या सोप्या शब्दात येवढ्या क्लिष्ट गोष्टी दुसऱ्या कोणी सांगितल्या नसतील..
या डॉक्टरांना मनापासून सलाम आणि हा विषय हाती घेतल्याबद्दल टीम अमुक तमुक चे मनापासून आभार ❤
सरांचे मराठी किती छान ,स्पष्ट ,सुसंगत.....आहेत....खूप भारी वाटले इतक्या दिवसांनी सरांचे बोलणे ऐकून.धन्यवाद.
सकारात्मक नाही स्वीकारात्मक व्हा ....बापरे पहिल्यांदा कोणीतरी इतकं वास्तविक आणि मनाला पटणारं सांगितल ....किती छान ..
ज्या पद्धतीने positive thinking याची चिरफाड केली आहे, अगदी अगदी खरं बोललेत. Pinpointed !!!! कंटाळा येतो तो शब्द ऐकून
Exactly, "Be positive" चां अतिरेक झाला आहे सध्या.
डॉक्टर खूप छान बोलले आहेत. Anxiety, fear, phobia... अश्या वेगवेगळ्या terms चा उलगडा साध्या, सोप्या शब्दात, तरीही अतिशय शास्त्रीय पद्धतीने, उदाहरणे देऊन उलगडला आहे. डॉक्टर लिहितातही उत्तम. ह्या एपिसोड मध्ये त्यांना आणल्याबद्दल धन्यवाद. बदल छान वाटला.
जगातील पहिले मनोवैज्ञानिक तथागत बुद्धांने हेच सांगितले.
माझा धम्म हेतू अविद्येचा नाश
दाखवितो सर्वा मार्ग ऐसा खास
जगात जसे घडते तसे न घडू देणे
हेची खरे जीवन त्रास ताप घेणे
आपण बदललो तसे जग बदलू
नव्या जीवनाची पायवाट घालू..
👌👍
मागचे 20 वर्ष जे मी शोधत होतो, ते म्हणजे difference between Fear and Anxiety ते इतकं छान समजलंय आज, Yureka moment 😊 Deep gratitude towards Dr and the entire team of Amuk Tamuk...❤
अत्यंत सुंदर ज्ञानवर्धक एपिसोड. भयाबद्दल इतकी सुस्पष्ट माहिती प्रथमच मिळाली. डाॅक्टरांचे बोलणेही इतके मुद्देसूद आणि आकर्षक आहे की ऐकतच राहावेसे वाटत होते. धन्यवाद.
सकारात्मक नाही स्वीकारात्मक व्हा. Great thought. 🙏🙏
परत परत ऐकावा आणी आपल्या काय चुका झाल्यात, होत आहेत त्याचे अवलोकन आणी सुधारणा करणे ह्या साठी खूपच उपयुक्त असा हा एपिसोड आहे. Many many thanks to Dr and khuspus Omkar team for bringing such basic emotional and informative videos.
Dr Mulmule अतिशय सोप्या सहज मराठी बोलले आहेत
आजवर मला वाटतं असणाऱ्या भीती ह्या भावने संबंधी Dr. नी नेमके पणाने व्याख्या उलगडून सांगितली. मी व्यक्तिशः खूप खूप आभारी आहे. Dr. चं वाक्य क्षमाशीलता आणि स्विकारता हे खरोखरच यांवर काम करू शकतात.
भावनेचा क्रॅश कोर्स मधले सगळेच sessions खुप छान आहेत
या सरांसोबत पुनर्जन्म , past life regression, future life regression हे खरंच असत का? की हे मार्केट आहे पैसा कमवायच लोकांचे टेन्शन चा फायदा घेऊन पैसा कमावयाच? या गोष्टी खऱ्या असतील तर त्याचे माहिती चे रिअल authentic source कुठ मिळतील? इत्यादी संबंधित topics वरती पॉडकास्ट करा साहेब
रेकॉर्डिंग स्टुडिओ खूपच भारी.
विषय व तज्ञांची निवड अप्रतिम🎉
खुप म्हणजे अतिशय अभ्यासू,विवेचन
अप्रतिम एपिसोड होता. डॉक्टरांनी केलेले भीतीचे अत्यंत मार्मिक विश्लेषण आणि त्यावरचे उपाय फारच अंतर्मुख करणारे होते .ओंकार तुझे विचारलेले प्रश्न आणि अँकरींग कमाल होते. Anger management वर एखादा एपिसोड करा.
Hi ओमकार तू खरच मध्यम वयीन लोकांसाठी हा छान उपक्रम राबवत आहेस विषय ही निवडक असतात.
ओंकार, तुम्ही या विषयावर चर्चा करणार हे जाहीर केले, तेव्हापासूनच मला नांदेड च्या या डॉ ची आठवण येत होती. बरं झालं तुम्ही यांना निमंत्रित केलेत. ABP माझा वरील त्यांची मालिका ( मन सुध्द तुझ) अप्रतिम होती. यांच्या सहभागामुळे तुमच्या पॉड कास्टची उंची नुसती वाढेल असे नाही तर ' खोली ' अधिक होईल हे निश्चित !!
चिंता ह्या विषयावर काही ऎकायला मिळाले तर छान होईल
U guys hv done a great job with this series.
देव भले करो😊
Dr mulmule kindly come again 😊❤
Hi..तुम्हाला anxiety आहे का?..आपण बोलू शकतो का?...मी तुम्हाला एक चॅनल name सांगतो..त्या चॅनल मध्ये live chat chalu asate..tithe bolu aapan
Dev ha kuthe ahe, ahe ki nahi, tumhala mahit ahe ki nahi, ki lokanch aiklel bolat ahes.
Tumhi practical raha ,bhiti vatat nahi .nahi sar ,bhiti hi bhavna aahe to object nahi ,bhavnela mojmap nahi .mhanunach pratyekakade tyache mojmap nahi .jyancha dhadas gun Kami asto tyana bhiti jast vatate .mhanunach te samuhat rahtat .lokmanya aktechmandalechya turungat rahile .dhadas gun 💯 hota tilkancha .,Dr. Ni khup chhan sangitle .atishay prabhav shali vidio .Amuk Tamuk 👍👍👍👍👍
खूप छान. ❤श्रीराम. प्रल्हाद अकोलकर.गोंदवले.
सर खरे तर मी स्वतः मानसशास्त्राची विद्यार्थिनी आहे 42 वर्षा पूर्वी ची पण आज मला खूप सविस्तर पणे भिती ,काळजी आणि न्युनगंड यातील वरवर दिसणारे साम्य परंतु असणारा विरोधाभास स्पष्ट पणे कळला
स्वीकारात्मक .....अप्रतिम....... पालक म्हणून खूप महत्त्वपूर्ण माहिती मिळाली, धन्यवाद डॉ. चे आणि टीमचेही.
प्रत्येक भावना आणि ती समजावण्यासाठी येणारे guest उत्तम आहेत. Great session . खूप यश मिळो
Inferiority complex and self expectations (स्वकडून अपेक्षा) याविषयी डॅा शिरीषा साठेंकडून ऐकायला मिळावं अशी अपेक्षा आहे.
Khup chan shbda nahi waa👌🙏🙏🙏💐
Omkar, you are an excellent interviewer 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Thank you! 🌻
सर खूप छान भिती या विषयावर पहिल्यांदा ऐकून खूप समाधान झाले. सर पूर्ण मुलाखत बघत आहे. तुम्ही ज्या पोझिशन मध्ये बसले ते शेवटपर्यंत पण मुलाखत घेणारे दादा पाय इकडून तिकडे बदलत होते. यावरुन लक्षात येते किती संयमी आहात सलाम सर.
अप्रतिम. प्रत्येक वाक्याला टाळ्या वाजवाव्यास्या वाटत होते. इतका छान एपिसोड होता कि मी तो डाउनलोड करून save केला आहे. पुन्हा पुन्हा ऐकणार. 👏👏👏👍🙏👌.
23:15 wow kay sentence ahe
खूप छान व्हिडिओ, लहान मुलांच्या मानसशास्त्र विषयी डिटेल व्हिडिओ करा..
चर्चा खूप चांगली झाली. भावना समजून घ्यायला मदत झाली.
Positive Thinking वर सरांनी केलेलं भाष्य 100% सत्य आहे आणि म्हणूनच पटलं. आजकाल so called motivational speakers कायम वेगवेगळे फंडे फॅड काढतात. त्यांच्यापासून लांब राहिलेलं बरं. कोणतीही भावना मुळातून समजुन घेणं, घटनेतील तथ्य जाणून घेणं, विवेकाने आणि प्रगल्भतेने त्यावर विचारपूर्वक कृती करणं ह्या पद्धतीने आपण कोणत्याही भीतीचा, कठीण प्रसंगाचा सामना करू शकतो.
Superiority complex आणि narcissism जरूर घ्या. आजकाल त्याचे प्रमाण खूप वाढले आहे आणि म्हणुन त्या भावनेचे चांगले वाईट पदर जाणून घेणे जरूरी आहे.
The best episode ever "Sakaratmak nahi swikaratmak" ha khup Chan mantra dila saranni. Thanks omkar ani sanranna khup khup thanks
खूपच सुंदर सांगितलं डॉक्टर यांनी ही भावना धन्यवाद Great session 😊
सगळे गेस्ट एक नंबर
Apratim
Really nice episodes 👌 👌👌
Gratitude and just gratitude for this series… team amuk tamuk …🙌🏻🙌🏻
अतिशय समर्पक पणे समजून सांगितलं आहे. अजून अजून ऐकावे असे.. ओंकार म्हणाला तसा फुंकर घालत उलगडले..thank you दर Mulmule आणि Amuk tamuk team..❤❤
वा... भीती आणि भीतीचे केवढे प्रकार आहेत आणि त्यांचा सामना कसा करायचा हे डॉ.नी खूपच छान समजावून सांगितलं. Thanks Amuk Tamuk and Omkar for taking this very important subject
Fear is such a vast topic, yet this program has touched important points to actually understand psychology behind this primal instinct. Thought provoking 👍🏻👍🏻👍🏻
Ek no episode
Khuch sundar explanation sir.. thank you so much for such a guidance
What a wonderful wonderful wonderful session !!! Dr sir 🙏🏻
Was waiting for this episode anxiously!!
All I can express is gratitude for this channel and this series❤
भिती विषयीचे सरांचे विचार ऐकून भारावून गेले छोट्या छोट्या गोष्टींतून खूप मोठा आशय भरलेला होता खरच अप्रतिम!!!
Dr Mulmule is Gem. Loved this episode. Very insightful. Thoughts about school are out of the world.❤
पॉझिटिव्ह विचाराच्या बाबतीत डॉक्टरांनी केलेली चिरफाड खूपच आवडली पॉझिटिव्ह थिंकिंग😂😂😂
Thank you so much 🙏🌹
सर्वात महत्त्वाची व मूलभूत भीती जी मृत्यूची सर्वांना असते ती कशी कमी करायची व त्यावर उपाय हे विस्ताराने ह्या मुलाखतीत यायला जरुरी होते😢
खूप सुंदर मार्गदर्शन केलं सरांनी.. निरनिराळ्या भावनांचे कंगेरो खूप छान उलगडून खूप सोप्या पद्धतीने मार्गदर्शन केलं सरांचे आणि तुमच्या टीमचे खूप खूप आभार...खूप सुंदर एपिसोड झाला👏👏👏
Excellent session!! Enlightening speech!
डॉक्टरांना व अमूक तमुक ला धन्यवाद.खुप सुंदर व जीवनाशी अत्यंत निगडीत विषयावर उपयुक्त माहिती मिळते. सुंदर विवेचन. सोप्या भाषेत व छान उदाहरणे देऊन स्पष्टीकरण केलेले आहे.ज्ञान मिळवणे व भीती ला सामोरे जाणे महत्वाचे पॉइंट्स सांगितले.पुन्हा धन्यवाद.👌👌👍💐💐
द्वेष किंवा मत्सर हा पण विषय घेतला तर नक्की आवडेल
दवे
Beautiful series! Very well conceptualized executed and presented. Kudos to the whole team! 🌻
Amazing episode once again thnx
Outstanding episode. Please continue this series beyond this week as well. ❤
This was not just a series this was sea arranged of most important aspects of life
I am big fan of TRS show but I feel that amuk tamuk is equally unique
Omkar you have once again done fantastic job meaningful question
Direct point to point
You have great career ahead ❤
Your podcast resolved my many problems 😊
What an excellent explanation of प्राणिज मेंदु आणि विचारी मन ❤❤
Thank you Omkar for bringing this topic. 👍
सकारात्मक नाही तर स्वीकारात्मक व्हा !! This teaches everything. बऱ्याच वेळा acceptance he solution aste....
Awesome episode!! ❤
Khupch chan
Spot on. Wish it could be so easy to put it into practice 🙏
Khupch chaan Ani useful topic. This session had little explanation about abusive childhood. If could make entire episode on this topic, it will be very grateful. Many are struggling to forget abusive childhood, forgive their parents and build respectful relationship with their parents at present.
I love the opening music!! ❤❤
Loving this series!!!. Looking forward for more content 😇
Great
Great n valuable information provided by this team. Ty Amuk tamuk❤🙏🙏
Thank you for all these episodes on emotions ❤. It would be great if u could do some episodes on 'right parenting' for new parents.
Khup chhan episode
सकारात्मक नाही स्विकारणारे होणं महत्वाचं आहे.हे फारच छान सांगितले.
Khupach sunder episode
Excellent thoughts……….much needed for everyone…….❤❤❤❤❤
अतिशय उपयुक्त episode होता हा. मुलमुले सरांनी अतिशय सोप्या शब्दात योग्य उदाहरणे देत हा विषय मांडला. त्यांनी सांगितलेली द्वी सूत्री खरंच उपयुक्त आहे - स्वीकार आणि क्षमाशीलता.. नक्की वापरात आणायचा प्रयत्न करेन.
अप्रतिम
❤so brilliant
thank you so much...for such nice subject and all ❤
Too nice episode
great doc👌👌
Perfect 👍
खूप मार्गदर्शक एपिसोड, खुसपुसची ही series आणि इतर विषयही कमाल असतात, यामुळे मनाचा मनाशी संवाद साधला जातो, स्वतः ला चाचपडता येते
Great sir... Thank you for such wonderful session❤
Thanks sir
सगळे विषय एक नंबर
Excellent episode…..!!!
Aprateem mahiti.
Very well crafted episodes, many points which are very minimal and are been created as issues are really sorted and cleared with very small things. Its all in our mind. Thanks Omkar and team for such a important and unspoken issues been presented. Appreciate for the team work. Bravo!
Omkar.....thanks is not enough.
अफलातून ...जबरदस्त.
हे कित्ती छान डॉक्टर आहेत.
कित्ती छान स्पष्ट आणि clear and effective bolat आहेत
Amazing
Please please dob call him again, may on a similar topics focussing in remedies.
खूप सुंदर विनोदी तरीही कडक.स्पष्ट....😮
Thamk you
Wonderful episode 🎉
Kiti sunder topic nivadle ahet thank you so much
खूपच सुंदर
Simply superb
खूप छान episode.
भीती या भावनेवर खूप छान व सविस्तर माहिती सांगितली सरांनी.उदाहरणं ही छान सोपी दिली.त्यामूळे विषय बोजड न होता intresting झाला..विदियो समजला व आवडला.सरां चे व ओंकार व टिम चे आभार.धन्यवाद..👌👌🙏
खुप छान