☆【０.８倍速】ゆっくりラジオ体操第一・第二と首の運動【号令と字幕付】兵庫の古民家縁側にて - Japanese Radio Taiso Exercise
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- Опубліковано 31 тра 2024
- ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。
内容
☆：エクササイズ
♡：ストレッチ
難易度
☆：かんたん
☆☆：少しハード
☆☆ ☆：かなりハード
・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・
ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。
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I'm Yukari Osaka, a contemporary dancer, choreographer, and dance instructor. Taking advantage of my knowledge of building my body as a professional dancer, I post exercise videos from NY, USA that are easy to understand, easy to use, and can be used daily. Please check and subscribe to my channels!
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Created by Retsu Motoyoshi
Music "This Is Your Time" by Dan Phillipson
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おはようございます 良い感じの古民家ですね自分の子供の頃はそんな感じの家が多かったです今日は東京に出かけますラジオ体操で身体スッキリです😄
お帰りなさいませ🤗
ゆっくり体操
とてもありがたいです😊
いつも有難うございます！次のゆっくり版はおそらくニューヨークからお届けしますね🗽
ＶTuberの方が、ラジオ体操第一第二を１日3回してたら、立ちながらブリッジできるぐらい身体が柔らかくなったそうです。健康にいいのはわかってたんですけど、今後、真面目にラジオ体操するつもりです。
一緒に続けましょう〜💪
こんにちは🍓📻ラジオ体操がんばります🐰💕
今月もよろしくお願いします🍓