☆【2024新春版】ラジオ体操第１第２第３ in ニューヨーク【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise in NYC
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- Опубліковано 1 жов 2024
- 撮影している周りでイヌが走り回ってめっちゃ映っています。かわい過ぎてラジオ体操しながらめっちゃ笑っちゃった。
ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。
内容
☆：エクササイズ
♡：ストレッチ
難易度
☆：かんたん
☆☆：少しハード
☆☆ ☆：かなりハード
・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・
ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。
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I'm Yukari Osaka, a contemporary dancer, choreographer, and dance instructor. Taking advantage of my knowledge of building my body as a professional dancer, I post exercise videos from NY, USA that are easy to understand, easy to use, and can be used daily. Please check and subscribe to my channels!
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Created by Retsu Motoyoshi
Music "This Is Your Time" by Dan Phillipson
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この新ラジオ体操をするようになって、なんとなくしまって痩せたと、通っている病院の看護師に言われました。これからも頑張ります。
ありがとうございます。
いつも第三体操までやっています。
腰痛が少し良くなった気がしますが
完治は難しいですね。
毎日ゆかりさんの動画を見ながらラジオ体操をしています。トロントはまだ寒いから家を出てジムに行く勇気がないけど、十分のラジオ体操をすると体がすぐポカポカになります。笑顔も青空もワンちゃんも素敵だからまったく飽きません。お世話になりました。ありがとうございます！
コメント有難うございます。去年トロントにも行きました。素敵な街ですね！
寒くて、やる気を出すために、こちらの体操をやってみました。 景色がとってもキレイで、気分爽快になりました。ありがとうございま〜す。😊
コメント有難うございます。寒い中外で撮った甲斐があります🙏
序盤 犬が気になり🐕ゆかりさんの家の飼い犬かなって観てました😊
私のイヌじゃないのですよ。ずっと周りで遊んでくれていたのでホッコリしながらラジオ体操出来ました☺️
第三のラジオ体操はしさしぶで良い感じで体が動いてくれましたありがとう
こちらこそコメントいただきありがとうございます。よろしければまた一緒にやってみてください。
第3むずっw
そうなのですよ😵
生活リズムを整えるのにラジオ体操動画めっちゃ役立ってます！
アメリカのアメリカンコッカースパニエルを見れて嬉しいです。
お役に立てて幸いです！
ありがとうございました。
いつも有難うございます！