ช็อคโกแลตอะโวคาโดมูส ของหวานช่วยลดไขมัน ทำง่ายภายใน 3 นาที | Booky HealthyWorld
Вставка
- Опубліковано 21 сер 2024
- วันนี้ขอเอาใจผู้ที่รักการกินของหวานและช็อกโกแลตเป็นชีวิตจิตใจกันซักหน่อย
ช็อคโกแลตอะโวคาโดมูสสูตรนี้ รสเข้มข้น อร่อยนุ่ม ละมุนลิ้นมักๆ ดีงามสามโลก เป็นของหวานที่ช่วงนี้บุ๊คทำกินบ่อยมาก ฟินส์จริงๆนะ อยากให้ลอง
โดยการที่เลือกใช้อะโวคาโดนั้นก็เพราะว่ามันมีไขมันมันดีสูง ซึ่งช่วงลดน้ำหนัก การกินไขมันดีสำคัญมากๆ เพราะจะช่วย
- ขจัดไขมันเลวในหลอดเลือด ลดความเสี่ยงไขมันอุดตัดและการเกิดโรคหัวใจ
-ให้ฮอร์โมนทำงานได้ปกติ ถ้างดไขมันจะส่งผลให้น้ำหนักลดลงยาก ขึ้นง่าย
-ไขมันดีทำให้รู้สึกอิ่มท้องได้นาน ช่วยลดความอยากอาหาร
-ให้ร่างดูดซึมวิตามิน a d e k ได้
-ช่วยบำรุงผิวให้เต่งตึง ชุ่มชื่น อยากผอมแบบไม่โทรมต้องกิน !!
ช่องทางการติดตาม
Facebook : / bookyhealthyworld
IG : / bookyhealthyworld
❤❤❤❤น่าทานมากเลยคะ ขอบคุณสำหรับสูตรนี้นะคะ❤❤❤❤
ลองทำตามอร่อยมากคะ
ทำได้น่ากินมากๆค่ะ มีประโยชน์ด้วย รักพี่มากๆเลยค่ะ 😊
น่ากินมากๆเลย ทำกินบ้างดีกว่า 😍
น้องบุ๊ค พี่ไม่มีผงคาคาว ใช้โอวัลติน แทนได้ไหม อ่ะ
พี่คะ หนูอยากขาเล็กอะค่ะ แต่กลัวว่าถ้าออกกำลังกายแล้วจะทำให้กล้ามเนื้อใหญ่ขึ้นมั้ยคะ😖
เม้นท์แรกกกกก. น่ากินมากกก
สุดยอดค่ะ พี่
น่ากินมากๆๆค่ะพี่
ต้องทำตามแล้ว😍
น้ำลายไหลล
ไซรัปดอกมะพร้าว พี่บุ๊กซื้อที่ไหนคะ ราคากี่บาท
Tops
ค่า 100 กว่าบาทค่า
หลงรักเลย
เอาไว้ใส่ท๊อปปิ้งได้มั้ยค่ะ
กินได้เวลาไหนบ้างคะถึงจะดี
เก็บในตู้เย็นได้กี่วันคะพี่บุ้คค
เป็นอาทิตย์เลยจ้า
ปลาเป็นไขมันดีรึเปล่าคะ
ใช่จ้า
ใช้โกโก้ยี่ห้ออะไรหรอคะ
ถ้าไม่มีอะโวคาโดใช้อะไรแทนได้บ้างมั้ยครับ
ถ้าหาซื้อ อะโวคาโดไม่ได้ใช้กล้วยหอมแทนได้ไหมคะ
+1ปีนี้เราจะหุ่นดีไปด้วยกัน
น่ารัก
นำ้ตาลหญ้าหวานซื้อได้ที่ไหนค่ะ
ใช้นมวัวแทนนมอัลมอลได้มั๊ยคะคุณบุ๊ค
กี่แคลคะ
บุ๊กมีเเฟนยังคะ
พี่เคยออกรายการ นักร้องซ้อนแอบปะครับ
มีเเฝดหลอฃ
มีความalert เฮ่ลโล๊ววววววววว5555