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2:44 아저씨 2층서 지켜보다 바로 실행으로 옮기는거 보소ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
??: 오호 꿀팁이다
졸귀심ㅋㅎㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋ
졸귀탱 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌ 진짜 댕귘ㅋㅋㅋ
???:저렇게 몸좋은 젊은이가 하는말인데 믿을만할거야!
2:43 위에 아저씨 따라하는거 귀요미🤫3:52 다시 등장🙆🏻♀️
아조씨 시선강탈 귀여워
7:23 ???:짜잔 내가 돌아왔다
진짜 ㅈㄴ귀엽넼ㅋㄱㄱㅋ
꿀팁 바로 적용 ㅆㅅㅌㅊ 2:44
진짜 인정해야 하는건 운동하나는 잘하고 잘가르친다는거 따라해봤는데 확실히 느낌이 다르다
로이더 로이더
@@차수호-q5k 그 채팅 칠 시간에 운동을 하세여
@@차수호-q5k ㅇㅉㄹㄱ
@@정우형-o3n 반사
@@차수호-q5k 넌 좀 써라
본인 채널보다 열심히 가르쳐주네ㅋㅋㅋ좋은형이다 ㄹㅇ
조준님보다 와꾸도 안꿀림 구현호님하고 개인적으로 이 3명 젤 좋아함 ㅎㅎ
역시 철순
진짜 이분 전에는 비호감이었는데 요즘은 그냥 운동좋아하고 돈많은 형같아서 호감임
2:43 아버님 돈주고 듣기도 쉽지않은 꿀팁 직관 개이득!
찐이시네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나였어도 함 ㅋㅋㅋㅋ
그 이후 따라하는 팔짝팔짝 ㅋㅋ
귀여워 ㅋㅋㅋㅋ
보면볼수록 황선수님은 운동을 돈벌이가 아닌 자기가 정말 좋아하고 사랑하고 운동을 가르쳐주는걸 정말 좋아하는것같음 진짜 운동하기위해 태어난듯
이 영상보고 똑같이 따라 했는대... 진짜 그 전에 어깨운동을 모로 했는지 싶을 정도로 어때 자극 잘 들어가고 효과가 너무 좋습니다. 이래서 왜 탑 선수한테 피티 받는지 이해가 가네요. 꿀팁 감사합니다
깜짝놀랬습니다 ㅋㅋ
주사맞으면 더 빠름 효과직빵!!!
진짜.. ㄹㅇ임ㅋㅋㅋ 중량 절반으로 줄어들고 3달 정도 이방법으로 해봤는데 어깨 더 볼록해짐
나는 말이 이해가 안가는데?
@@asdf-t1o이해했어 이 쉐끼얏.. 7개월전인데ㄱㅋㅋ
철순이형님 진짜 지식이 어마어마 하시네요... ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ 개꿀팁들만 방출해주시네
많은 어깨 운동 영상들을 봤지만 진짜 1회 50만원 값어치 하는 가르침이다... 3:58 다들 제대로 못 알려주던 부분을 이렇게 딱 짚어준다.
6:17 점면어깨 ㄱㅇㄷ
이번 꿀팁 소오름 생생한 어깨근육이 모든걸 설명하네요
ㅋㅋ 흙수저님 신사임당이나 여기저기 댓글에서 많이 보이네 ㅋ
2:44 ???: 황철순한테 어깨운동 배운 썰 푼다
이 영상 하나로 황철순선수에 대한 이미지 180% 선회.어깨 분리감에 대한 부분은 정말 처음 듣는 개꿀팁.따봉~
근데 착한사람 고소한건 다름없음 아무죄도없었는데그냥 황철순 로이더라고했더니 사실을말했더니
선수급들이 개인피티에서만 말해줄 내용들을 다 말해줌... 이건 좀 신세계인데...?
황철순선수 티칭은 진짜 잘함
아기돼지고양이 제자린데,,,,?
황철순이 까이는건 거짓말때문이지 운동실력이나 코칭실력을 의심한 사람은 아무도 없음 ㅋㅋ
솔직히 이영상 보기전까지 그냥 황철순은 로이더 그 이상 그 이하도 아니었는데 영상컨텐츠와 디테일한 설명이 초보자인 내가봐도 이해가 된다...이젠 그냥 황철순이 아니라 실력뛰어난 좋은형같이 느껴짐. 개 꿀 팁 얻어갑니다 레알
곽마브스 진짜 약빤다고 몸 좋아질거라는 새끼들 뒷통수 쎄게한대 때리고싶음 아가리만 살아서 실행은 안 옮기고 ㅂㄷ 거리는 ㅅㄲ들
@@kaioh1384 그걸 실행에 왜 옮겨.. 미친거 아님?
@@콘부라보 약을 아무리 빨아제껴도 황철순급 근육은 절대 불가능이란걸 말하고싶으신듯
약먹고 성격이 안좋아졌음
2:42 위에 아저씨 귀여움
2:42 오른쪽 위에 아저씨 보고 따라하시는거 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋ
어깨가 강점인 선수가 가르쳐주는 어깨운동꿀팁이건 진짜다
솔직히.. 전직 보디빌더출신으로써 둘다 몸좋은건 난 잘모르겠다 나도 전성기때 올림피아 나가서 입상도하고 동양인최초로 뉴욕 엠퍼러피스풀피지크 대회에서 입상하고 3대 2000 가량 쳤던 전직보디빌더로써 황철순은 너무 과대평가된거같다
Wls
@@jjalboshot 좀 그럴듯하게 말하면 몰라도 너무 말도안되는거라 노잼임
@@jjalboshot 전에는 몸무게75에 3ㄷ800쳤다드니 여기서도 그러네 ㅋㅋㅋㅋ
소멘티지 이 형 힙합을 넘어서 헬스까지 온거야?...
2:45 조용히 꿀팁얻어가시는 아조씨......
졸귀시다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@유동-u6u ㅋㅋㅋㅋㅋㅎ 그러게요
2:40 아저씨: 꿀팁이구만
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아저씨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 듣고 있었네
ㅋㅋㅋ
듣고 바로 팔 따라하는게ㅋㅋㅋㅋ
아저씨 귀여우셔ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 철순님과 합방 너무좋아요 꿀팁장난아닙니다ㅜ진짜ㅜㅜㅜㅠ조준님감사요!!!
2:45 아저씨 위에서 보다가 따라하는거 귀여우시닼ㅋㅋㅋㅋ
진짜 자기노하우 개꿀팁이네요👍😃👍2:44 위에서 보던아저씨 따라하네요ㅋㅋㅋㅋ
두꺼비아조씨다
2:50 아니 저 위에서 운동하시는분 이런 대박 강의를 공짜로 들으시고 곧바로 행하시네 ㅎㅎㅎ
2:44
ㅋㅋㅋㅋㅋ나만 시강당한거 아니구나
@내가 능지 박살난건 맞는데, 이 자식이 어디서 반말이세요? 꼰대세요 아니면 걍 4가지가 없는거세요? 가서 교육좀 더 받고 오세요 괜시리 어그러 끌지말고.
ㅋㅋ
진짜,,,, 이건 대박이네요,,,, 승모에 힘 안들어가고 ㄹㅇ 어깨만 들어가요 역시,,, 철순좌
어깨운동 잘못하면 승모근 개입해서, 어떻게 어깨근육 사용하는지 궁금했는데철순형님 삼각근 움직이는거 보고 이해했습니닼ㅋ아니 저렇게 근육이 꿀렁꿀렁 움직일수가ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ승모근이 작은건 아닌데 삼각근이 미치도록 커서 가운데에 선이 있음ㅋㅋㅋㅋ
이건 진짜 레알강의다. 10년 동안 어깨운동하면서 고민하고 느낀 점을 황선수님이 똑같이 정리해주시네. 굿굿
2:46 뒤 아저씨 보시고 따라 하시는 거 왜이리 귀여우시지
와 대애박 시간가는줄 모르고봤네요
중량이빠이치시는 조준님 황철순선수님한테 어깨 탈탈털리시네요ㅋㅋㅋㅋㅋ👍👍
사레레 내려올때 조여주니까 자극폭발할거 같네요 힘들어서 침이 질질새네요ㅋㅋㅋㅋ
진지하시니 또 다른 모습이네요. 매우 유익하였습니다.
2:44 위에 아저씨 게스트로 한번 초대 해주세요
ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔데 이건
50에 시작하는데납득납득인 내용들 뿐입니다좋은 영상 감사합니다 감사합니다 🙇
6:17 포인트 ㅋㅎㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅋ
진짜 너무 고급 정보인거 같아요! 이영상을 보자마자 헬스장으로 달려가고 싶어지내요! !
2:44 왼쪽 위에 아저씨가 따라하시는데 ..ㅋㅋ넓어지고 싶으신가 ㅋㅋㅋ
2:42 뒤에 아저씨 보고 따라하시는거 귀여우심 ㅋㅋ
이번꿀팁 옛날 세미나영상같은데서 가르쳐주시는거 봣었는데 혁명이엿음 ㄷ ㄷ
헬스 유튜버들은 많은데 세세하고 정확하게 전달하는게 탑임
아니 설명을 너무 잘하셔서 이해하기가 너무 쉽네요 자극영상👍🏻👍🏻👍🏻
진짜 너무 잘배우고갑니다 돈주고도 못배우는강의 유튜브로 잘보고 갑니다 조준님 철순님 모두감사합니당^^
아니 이 채널 효율성 짱이야 진짜...
지금까지몰랐던 어깨운동이네요!정말감사드려요!
욕심 버린 것 뿐인데 사람이 더 멋있어보이네요👍🏻
진짜 고수는 초등학생도 다 알아듣게 설명한다고 했는데 딱 그말이 맞아들어가는게 황철순 운동코칭인듯...대박이네
예전부터 황철순님 방식으로 어깨했는데 어깨 라인 진짜 좋아지고 넓어짐 나만 알고싶은 꿀팁이었는데..
2:44 위에 운동하시는분 바로따라하시네ㅋㅋㅋ
와.... 씹.. 백.. 천.. 만.. 대박 황철순 개존경 입이 험해질정도로 꿀팁에 존경이 절로 오른다. 지린다. 와.... 진짜. 철순짱
전면자극점찾기힘들었는데 ㄹㅇ 어깨뒤로살짝 보내니까 자극빡온다..감사합니다.형님!!
와.. 진짜 개꿀팁이다.. 고마워요 징맨!
위층에서 물끄러미 구경하시다가 따라하는 분 귀여워요 ㅋㅋ
미처 몰랐던 사실이네요.좋은 내용 잘 배웠습니다.
철순님의 강의는 언제나 최고에요
진짜 황철순님 보면 존경스럽네요... 저런 근육 얻으실려고 얼마나 노력했을지...
와 이거보고 오늘 따라해봤는데 진짜 펌핑이 평소보다 훨씬 되네 내릴때 팔꿈치 안으로 넣으면서 어깨 짜는거 진짜 개꿀팁인듯 다른 강의에선 한번도 본 적 없는데
황철순선수분 중딩때부터 좋아했는데전문적으로 참잘가르쳐주시네롤모델이라 덕분에 고딩인 지금 멸치 탈출했다지요ㅎ
진짜 어깨 홈이라는 개념은 처음 접해보네요. 지나가던 헬린이 중학생도 알아듣고 무릎을 탁 치고 지나갈듯..
3:47 위에 아저씨 따라하고 있어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
위에 아저씨 계속 따라함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
구독합니다 보면서 열심히 운동할께요!
2:50 아재 도청ㅋㅋㅋㅋ
와 이거 사레레 개쩌네 진짜;;; 삼각근 운동은 측면이고 후면이고 황철순 영상 보고 배워야한다;
설명봐라 미쳐네!!!❤️❤️
2:45 아버님 따라하는거 졸귀네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사이드 레터럴 ~~ 시작 합니다 ㅎㅎ 감사합니다 💖❤
유익한 영상보고 오늘 어깨 박살내러 갑니다!!
재밌네요 운동하고싶어지네요근데 운동넘힘들어ㅠㅠ 진정성에한표구독 조아요ㅋㅋ
진짜 운동 잘알려주는 동네 형같은 느낌이라 너무좋네
와 오랜만에 운동 영상~~~~~♡
괜히 레전드가아니네요
이야~ 리얼 자극 잘온다
2:43 뒤에 아저씨 보고서 따라하는거 귀여우시다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
등운동과 다른 운동도 올려주세요~영상 너무 좋습니다
완전짱입니다.
세계최고 한국인을 보고있는겁니다!,짱입니다!
근육 많은 사람이 직접 보여주면서 설명하니까 이해가 쏙쏙 되네ㅋㅋㅋㅋ
아 2층에 계시는 아저씨 때문에 한참 웃었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시선 강탈
확실히 잘가르치시네요!!
좋은 팁! 영상 감사합니다.
이날 담양에서 뵀는데 진짜 친절하시고 뭔가 귀여운 조준님..
순철씨 언제봐도 리스펙함니다
사레레 옛날에 다른데서 강의하시는 거 보고 해봤었는데 자극,변화 진짜 대박입니다. 무게 절대 못치고요 광배에 비해 어깨넓이가 못따라올때만 된다고 생각해요 요즘은 잘 안되서 중량으로 어깨뽕 키우고있네요
와 진짜.. 이런팁 자주올려주시면 좋을거같아뇸 ㅋㅋㅋㅋㅋ
황선수 별 관심 없었는데 진짜 어깨운동에서는 최강자 같다..이거 며칠전에 보고 오늘 가서 사레레 해봤는데..와..내가 잘하고 있었던게 아니였구나 생각이 들었음..그리고 후면어깨 관련된 팁같은것도 진짜 노하우가 그대로 담겨있는 말들..
엄청 많은 정보를 주시네요!!! ㅎㅎ
여자고 어깨 키울생각 없는데 이거 왜 보고있지
조준이니까 이만큼 팁 끌어낸거다 ㅋㅋ 저 애정어린 티칭좀봐라..♡♡♡
운동 꿀팁 강의 넘 좋아요
아니 후면 강의 언제올라오냐고
2:45 아저씨 따라하시는거 너무 귀여우시다..
티셔츠 넘나 이쁜데 어디 브랜드지 알수있을까요??
와 진짜 피티 보조 이런 거 하나도 없이 운동하는 4개월차 헬린이인데 모든 부위가 많이 부족하지만 그중에서도 어깨가 특히 부족하고 운동도 잘못해서 항상 고민이었는데 이 영상 보고 프레스 머신 레터럴 하는중인데 진짜 감사합니다,, 느낌이 달라요 드디어 제대로 하는 거 같아요 4개월만에,,
진짜 꿀팁 배워가요기존에 해오던 운동인데 새로운 운동하는 느낌이네요 굳굳
감사합니다 이거 일주일하고 눈에띄는 어깨변화에 가능성을 봣습니다
2:44 _뒤에 아저씨 따라하시는거 개귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ_
진짜 레전드 강의다
ㄹㅇ 윾튜브 어깨부문 1타강사 갓철쑨,,
감사합니다 좋은 꾸르팁~!
근육이 생생하게 보이니까 설명이 이해가 되는 느낌이에요
2:44 아저씨 2층서 지켜보다 바로 실행으로 옮기는거 보소ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
??: 오호 꿀팁이다
졸귀심ㅋㅎㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋ
졸귀탱 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌ 진짜 댕귘ㅋㅋㅋ
???:저렇게 몸좋은 젊은이가 하는말인데 믿을만할거야!
2:43 위에 아저씨 따라하는거 귀요미🤫
3:52 다시 등장🙆🏻♀️
아조씨 시선강탈 귀여워
7:23 ???:짜잔 내가 돌아왔다
진짜 ㅈㄴ귀엽넼ㅋㄱㄱㅋ
꿀팁 바로 적용 ㅆㅅㅌㅊ 2:44
진짜 인정해야 하는건 운동하나는 잘하고 잘가르친다는거 따라해봤는데 확실히 느낌이 다르다
로이더 로이더
@@차수호-q5k 그 채팅 칠 시간에 운동을 하세여
@@차수호-q5k ㅇㅉㄹㄱ
@@정우형-o3n 반사
@@차수호-q5k 넌 좀 써라
본인 채널보다 열심히 가르쳐주네ㅋㅋㅋ
좋은형이다 ㄹㅇ
조준님보다 와꾸도 안꿀림 구현호님하고 개인적으로 이 3명 젤 좋아함 ㅎㅎ
역시 철순
진짜 이분 전에는 비호감이었는데 요즘은 그냥 운동좋아하고 돈많은 형같아서 호감임
2:43 아버님 돈주고 듣기도 쉽지않은 꿀팁 직관 개이득!
찐이시네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나였어도 함 ㅋㅋㅋㅋ
그 이후 따라하는 팔짝팔짝 ㅋㅋ
귀여워 ㅋㅋㅋㅋ
보면볼수록 황선수님은 운동을 돈벌이가 아닌 자기가 정말 좋아하고 사랑하고 운동을 가르쳐주는걸 정말 좋아하는것같음 진짜 운동하기위해 태어난듯
이 영상보고 똑같이 따라 했는대... 진짜 그 전에 어깨운동을 모로 했는지 싶을 정도로 어때 자극 잘 들어가고 효과가 너무 좋습니다. 이래서 왜 탑 선수한테 피티 받는지 이해가 가네요. 꿀팁 감사합니다
깜짝놀랬습니다 ㅋㅋ
주사맞으면 더 빠름 효과직빵!!!
진짜.. ㄹㅇ임ㅋㅋㅋ 중량 절반으로 줄어들고 3달 정도 이방법으로 해봤는데 어깨 더 볼록해짐
나는 말이 이해가 안가는데?
@@asdf-t1o이해했어 이 쉐끼얏.. 7개월전인데ㄱㅋㅋ
철순이형님 진짜 지식이 어마어마 하시네요... ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ 개꿀팁들만 방출해주시네
많은 어깨 운동 영상들을 봤지만 진짜 1회 50만원 값어치 하는 가르침이다...
3:58 다들 제대로 못 알려주던 부분을 이렇게 딱 짚어준다.
6:17 점면어깨 ㄱㅇㄷ
이번 꿀팁 소오름
생생한 어깨근육이 모든걸 설명하네요
ㅋㅋ 흙수저님 신사임당이나 여기저기 댓글에서 많이 보이네 ㅋ
2:44 ???: 황철순한테 어깨운동 배운 썰 푼다
이 영상 하나로 황철순선수에 대한 이미지 180% 선회.
어깨 분리감에 대한 부분은 정말 처음 듣는 개꿀팁.
따봉~
근데 착한사람 고소한건 다름없음 아무죄도없었는데그냥 황철순 로이더라고했더니 사실을말했더니
선수급들이 개인피티에서만 말해줄 내용들을 다 말해줌... 이건 좀 신세계인데...?
황철순선수 티칭은 진짜 잘함
아기돼지고양이 제자린데,,,,?
황철순이 까이는건 거짓말때문이지 운동실력이나 코칭실력을 의심한 사람은 아무도 없음 ㅋㅋ
솔직히 이영상 보기전까지 그냥 황철순은 로이더 그 이상 그 이하도 아니었는데 영상컨텐츠와 디테일한 설명이 초보자인 내가봐도 이해가 된다...
이젠 그냥 황철순이 아니라 실력뛰어난 좋은형같이 느껴짐. 개 꿀 팁 얻어갑니다 레알
곽마브스 진짜 약빤다고 몸 좋아질거라는 새끼들 뒷통수 쎄게한대 때리고싶음 아가리만 살아서 실행은 안 옮기고 ㅂㄷ 거리는 ㅅㄲ들
@@kaioh1384 그걸 실행에 왜 옮겨.. 미친거 아님?
@@콘부라보 약을 아무리 빨아제껴도 황철순급 근육은 절대 불가능이란걸 말하고싶으신듯
약먹고 성격이 안좋아졌음
2:42 위에 아저씨 귀여움
2:42 오른쪽 위에 아저씨 보고 따라하시는거 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋ
어깨가 강점인 선수가 가르쳐주는 어깨운동꿀팁
이건 진짜다
솔직히.. 전직 보디빌더출신으로써 둘다 몸좋은건 난 잘모르겠다 나도 전성기때 올림피아 나가서 입상도하고 동양인최초로 뉴욕 엠퍼러피스풀피지크 대회에서 입상하고
3대 2000 가량 쳤던 전직보디빌더로써 황철순은 너무 과대평가된거같다
Wls
@@jjalboshot 좀 그럴듯하게 말하면 몰라도 너무 말도안되는거라 노잼임
@@jjalboshot 전에는 몸무게75에 3ㄷ800쳤다드니
여기서도 그러네 ㅋㅋㅋㅋ
소멘티지 이 형 힙합을 넘어서 헬스까지 온거야?...
2:45 조용히 꿀팁얻어가시는 아조씨......
졸귀시다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@유동-u6u ㅋㅋㅋㅋㅋㅎ 그러게요
2:40 아저씨: 꿀팁이구만
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아저씨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 듣고 있었네
ㅋㅋㅋ
듣고 바로 팔 따라하는게ㅋㅋㅋㅋ
아저씨 귀여우셔ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 철순님과 합방 너무좋아요 꿀팁장난아닙니다ㅜ진짜ㅜㅜㅜㅠ조준님감사요!!!
2:45 아저씨 위에서 보다가 따라하는거 귀여우시닼ㅋㅋㅋㅋ
진짜 자기노하우 개꿀팁이네요👍😃👍
2:44 위에서 보던아저씨 따라하네요ㅋㅋㅋㅋ
두꺼비아조씨다
2:50 아니 저 위에서 운동하시는분 이런 대박 강의를 공짜로 들으시고 곧바로 행하시네 ㅎㅎㅎ
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ㅋㅋㅋㅋㅋ나만 시강당한거 아니구나
ㅋㅋㅋ
@내가 능지 박살난건 맞는데, 이 자식이 어디서 반말이세요? 꼰대세요 아니면 걍 4가지가 없는거세요? 가서 교육좀 더 받고 오세요 괜시리 어그러 끌지말고.
ㅋㅋ
진짜,,,, 이건 대박이네요,,,, 승모에 힘 안들어가고 ㄹㅇ 어깨만 들어가요 역시,,, 철순좌
어깨운동 잘못하면 승모근 개입해서, 어떻게 어깨근육 사용하는지 궁금했는데
철순형님 삼각근 움직이는거 보고 이해했습니닼ㅋ
아니 저렇게 근육이 꿀렁꿀렁 움직일수가ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ승모근이 작은건 아닌데 삼각근이 미치도록 커서 가운데에 선이 있음ㅋㅋㅋㅋ
이건 진짜 레알강의다. 10년 동안 어깨운동하면서 고민하고 느낀 점을 황선수님이 똑같이 정리해주시네. 굿굿
2:46 뒤 아저씨 보시고 따라 하시는 거 왜이리 귀여우시지
와 대애박 시간가는줄 모르고봤네요
중량이빠이치시는 조준님 황철순선수님한테 어깨 탈탈털리시네요ㅋㅋㅋㅋㅋ👍👍
사레레 내려올때 조여주니까 자극폭발할거 같네요 힘들어서 침이 질질새네요ㅋㅋㅋㅋ
진지하시니 또 다른 모습이네요. 매우 유익하였습니다.
2:44 위에 아저씨 게스트로 한번 초대 해주세요
ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔데 이건
50에 시작하는데
납득납득인 내용들 뿐입니다
좋은 영상 감사합니다 감사합니다 🙇
6:17 포인트 ㅋㅎㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅋ
진짜 너무 고급 정보인거 같아요!
이영상을 보자마자 헬스장으로 달려가고 싶어지내요! !
2:44 왼쪽 위에 아저씨가 따라하시는데 ..ㅋㅋ넓어지고 싶으신가 ㅋㅋㅋ
2:42 뒤에 아저씨 보고 따라하시는거 귀여우심 ㅋㅋ
이번꿀팁 옛날 세미나영상같은데서 가르쳐주시는거 봣었는데 혁명이엿음 ㄷ ㄷ
헬스 유튜버들은 많은데 세세하고 정확하게 전달하는게 탑임
아니 설명을 너무 잘하셔서 이해하기가 너무 쉽네요 자극영상👍🏻👍🏻👍🏻
진짜 너무 잘배우고갑니다 돈주고도 못배우는강의 유튜브로 잘보고 갑니다 조준님 철순님 모두감사합니당^^
아니 이 채널 효율성 짱이야 진짜...
지금까지몰랐던 어깨운동이네요!정말감사드려요!
욕심 버린 것 뿐인데 사람이 더 멋있어보이네요👍🏻
진짜 고수는 초등학생도 다 알아듣게 설명한다고 했는데 딱 그말이 맞아들어가는게 황철순 운동코칭인듯...대박이네
예전부터 황철순님 방식으로 어깨했는데 어깨 라인 진짜 좋아지고 넓어짐 나만 알고싶은 꿀팁이었는데..
2:44 위에 운동하시는분 바로따라하시네ㅋㅋㅋ
와.... 씹.. 백.. 천.. 만.. 대박 황철순 개존경 입이 험해질정도로 꿀팁에 존경이 절로 오른다. 지린다. 와.... 진짜. 철순짱
전면자극점찾기힘들었는데 ㄹㅇ 어깨뒤로살짝 보내니까 자극빡온다..감사합니다.형님!!
와.. 진짜 개꿀팁이다.. 고마워요 징맨!
위층에서 물끄러미 구경하시다가 따라하는 분 귀여워요 ㅋㅋ
미처 몰랐던 사실이네요.
좋은 내용 잘 배웠습니다.
철순님의 강의는 언제나 최고에요
진짜 황철순님 보면 존경스럽네요... 저런 근육 얻으실려고 얼마나 노력했을지...
와 이거보고 오늘 따라해봤는데 진짜 펌핑이 평소보다 훨씬 되네 내릴때 팔꿈치 안으로 넣으면서 어깨 짜는거 진짜 개꿀팁인듯 다른 강의에선 한번도 본 적 없는데
황철순선수분 중딩때부터 좋아했는데
전문적으로 참잘가르쳐주시네
롤모델이라 덕분에 고딩인 지금 멸치 탈출했다지요ㅎ
진짜 어깨 홈이라는 개념은 처음 접해보네요. 지나가던 헬린이 중학생도 알아듣고 무릎을 탁 치고 지나갈듯..
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위에 아저씨 계속 따라함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
구독합니다 보면서 열심히 운동할께요!
2:50 아재 도청ㅋㅋㅋㅋ
와 이거 사레레 개쩌네 진짜;;; 삼각근 운동은 측면이고 후면이고 황철순 영상 보고 배워야한다;
설명봐라 미쳐네!!!❤️❤️
2:45 아버님 따라하는거 졸귀네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사이드 레터럴 ~~ 시작 합니다 ㅎㅎ 감사합니다 💖❤
유익한 영상보고 오늘 어깨 박살내러 갑니다!!
재밌네요 운동하고싶어지네요
근데 운동넘힘들어ㅠㅠ 진정성에한표
구독 조아요ㅋㅋ
진짜 운동 잘알려주는 동네 형같은 느낌이라 너무좋네
와 오랜만에 운동 영상~~~~~♡
괜히 레전드가아니네요
이야~ 리얼 자극 잘온다
2:43 뒤에 아저씨 보고서 따라하는거 귀여우시다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
등운동과 다른 운동도 올려주세요~영상 너무 좋습니다
완전짱입니다.
세계최고 한국인을 보고있는겁니다!,짱입니다!
근육 많은 사람이 직접 보여주면서 설명하니까 이해가 쏙쏙 되네ㅋㅋㅋㅋ
아 2층에 계시는 아저씨 때문에 한참 웃었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시선 강탈
확실히 잘가르치시네요!!
좋은 팁! 영상 감사합니다.
이날 담양에서 뵀는데 진짜 친절하시고 뭔가 귀여운 조준님..
순철씨 언제봐도 리스펙함니다
사레레 옛날에 다른데서 강의하시는 거 보고 해봤었는데 자극,변화 진짜 대박입니다. 무게 절대 못치고요 광배에 비해 어깨넓이가 못따라올때만 된다고 생각해요 요즘은 잘 안되서 중량으로 어깨뽕 키우고있네요
와 진짜.. 이런팁 자주올려주시면 좋을거같아뇸 ㅋㅋㅋㅋㅋ
황선수 별 관심 없었는데 진짜 어깨운동에서는 최강자 같다..이거 며칠전에 보고 오늘 가서 사레레 해봤는데..와..내가 잘하고 있었던게 아니였구나 생각이 들었음..그리고 후면어깨 관련된 팁같은것도 진짜 노하우가 그대로 담겨있는 말들..
엄청 많은 정보를 주시네요!!! ㅎㅎ
여자고 어깨 키울생각 없는데 이거 왜 보고있지
조준이니까 이만큼 팁 끌어낸거다 ㅋㅋ 저 애정어린 티칭좀봐라..♡♡♡
운동 꿀팁 강의 넘 좋아요
아니 후면 강의 언제올라오냐고
2:45 아저씨 따라하시는거 너무 귀여우시다..
티셔츠 넘나 이쁜데 어디 브랜드지 알수있을까요??
와 진짜 피티 보조 이런 거 하나도 없이 운동하는 4개월차 헬린이인데 모든 부위가 많이 부족하지만 그중에서도 어깨가 특히 부족하고 운동도 잘못해서 항상 고민이었는데 이 영상 보고 프레스 머신 레터럴 하는중인데 진짜 감사합니다,, 느낌이 달라요 드디어 제대로 하는 거 같아요 4개월만에,,
진짜 꿀팁 배워가요
기존에 해오던 운동인데 새로운 운동하는 느낌이네요 굳굳
감사합니다 이거 일주일하고 눈에띄는 어깨변화에 가능성을 봣습니다
2:44 _뒤에 아저씨 따라하시는거 개귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ_
진짜 레전드 강의다
ㄹㅇ 윾튜브 어깨부문 1타강사 갓철쑨,,
감사합니다 좋은 꾸르팁~!
근육이 생생하게 보이니까 설명이 이해가 되는 느낌이에요