Face à la neurodynamique, le canal carpien n’a qu’à bien se tenir !

La neurodynamique est une technique de kinésithérapie utile dans le cas d’atteinte nerveuse. Elle vise à mobiliser le nerf et, dans le cas du syndrome du canal carpien, à réduire la compression du nerf médian, réduire la neuropathie et les paresthésies.

[@claudevideau8572]

quelles solutions pour la rhizarthrose ? des exercices particuliers ?

[@ifmklamusse3366]

Pour limiter les effets de l'arthrose il faut continuer de bouger et mobiliser votre articulation ! Dans la vie quotidienne on utilise déjà beaucoup nos mains, vous pouvez ajouter des automassages quand vous ressentez des douleurs, et des étirements. On consacrera peut être une vidéo à ce sujet !

[@claudevideau8572]

@@ifmklamusse3366** ho! oui quelle bonne idée je suis preneuse car je suis accordéoniste et l'utilisation du pouce à l'accordéon n'arrange pas les choses ! bonne journée**