ඔයත් GYM යනවද? අනිවාරයෙන් කරන්න ඔන හොද දෙවල් 5ක්! (5 good gym habits)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 65

  • @chanukaranaba
    @chanukaranaba 3 роки тому +13

    අසනීප ගතියක් වගේ තියනවනම් ජිම් එකට නොයා ඉන්න එකත් වැදගත්.

  • @ඉන්දිකමදුසංක

    වැඩ්ඩෝ සෙට් එකම school of fitness එකේ..💪💪💪

  • @investigator6797
    @investigator6797 3 роки тому +7

    අනිවාර්යෙන්ම බ්‍රෝ ජිම් එකකට අලුතෙන්ම එන කෙනෙකුට ගොඩක් වැදගත්.👍👍

  • @Avismash_Fit
    @Avismash_Fit 3 роки тому +2

    Fitness හැමපැත්තක්ම ආවරනය කරනවා.... සෙට් එක එකටම ඉන්න සෙට් එකම සුපිරි.... 👍👍👍

  • @thameshboy1867
    @thameshboy1867 3 роки тому +3

    1st comment අනිවාර්යයෙන් අපිට හොද advace එකක් හැමදාම දෙනවා gdluck ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @EntertainmentHL-eh4nj
    @EntertainmentHL-eh4nj 3 роки тому +1

    හොද video එකක්, spot එක ගැන නම් හරියට හරි

  • @lahiruishara390
    @lahiruishara390 3 роки тому +2

    SELF - DISCIPLINE💯🔥

  • @the_DR-11
    @the_DR-11 3 роки тому +4

    Dhanushkage video set eka supiri... 🤗❤

  • @papytharindu2489
    @papytharindu2489 3 роки тому +3

    Ayye apita jym vala couch la krna kapty kam apiva ravttala suplimet gssanna apiva ravttala karana jara vada gena video ekak dnna ko

  • @gayansampath7430
    @gayansampath7430 3 роки тому

    Kaya wardana puhunu karu patamalawak karanna thiyenne koheda.vithara tikak dennako

  • @dxbvibes7057
    @dxbvibes7057 2 роки тому

    Deadlift ek hariyata perform karana widiye video ekk dennko

  • @azadansar8905
    @azadansar8905 3 роки тому

    Thank you for your valuable advice...
    Very important for us

  • @CHATHU_FF123
    @CHATHU_FF123 6 місяців тому

    Man yan gym eket sellm karala ohe yanava unta ganakvath na

  • @sadeepalakshan1760
    @sadeepalakshan1760 Рік тому

    ජිම් එකට යන්න හොඳ උදේ ද හවස ද

  • @hasithalaklindu4679
    @hasithalaklindu4679 3 роки тому +21

    Point no.6 සිංහල මල් සිංදු දාන gym තරයේ හෙලා දකිනවා...🤮🤮😂

  • @diluminaambepitiya467
    @diluminaambepitiya467 3 роки тому

    Keep it up the work, hamadama mta valuable deewal dena use fulma point eka ogollo

  • @socialym
    @socialym 3 роки тому +1

    Great job bro♥️👊

  • @shanakanishshanka4032
    @shanakanishshanka4032 3 роки тому

    Fat vadi nokata masel eka hadanne kohomada

  • @kaveeshamihiranga162
    @kaveeshamihiranga162 3 роки тому +1

    Ayye WhatsApp group eke link eka wada nane.

  • @dakshiradeshan9723
    @dakshiradeshan9723 3 роки тому +1

    suppliment gena coll karala ahuwata hari answer ekak hambune na.

  • @hasithaathukorala1431
    @hasithaathukorala1431 3 роки тому +1

    Supiri video ekak

  • @HeenaVlog
    @HeenaVlog 3 роки тому

    පට්ට වටිනවා....👍

  • @kamalindika1749
    @kamalindika1749 3 роки тому

    Niyama talk eka ban👍👍👍👍♥️ athtgtama de

  • @thumulawijesingha7484
    @thumulawijesingha7484 3 роки тому

    Good advice ❤️

  • @nuwansameera4664
    @nuwansameera4664 3 роки тому

    Thanks..

  • @dilukarathnayaka1622
    @dilukarathnayaka1622 3 роки тому

    Godak watinawa aiye 💪

  • @thilinachamara8739
    @thilinachamara8739 3 роки тому

    thank you

  • @maneeshapasindu7639
    @maneeshapasindu7639 3 роки тому

    Superb
    Lungers hariyt krn widiha gana video ekk krnnako

  • @gayanthaumayanga2748
    @gayanthaumayanga2748 3 роки тому

    Aniwarayen bro ♥️🤜🤛💪

  • @Sadhamhameed000
    @Sadhamhameed000 3 роки тому

    වටිනවා.

  • @kasunwitharana2933
    @kasunwitharana2933 3 роки тому

    Superb

  • @kavindaprageeth758
    @kavindaprageeth758 3 роки тому +2

    අයියේ homeworkout ekak denda bada❤️

  • @dilukarathnayaka1622
    @dilukarathnayaka1622 3 роки тому

    සුපිරි 😍

  • @hirunapraboda9705
    @hirunapraboda9705 2 роки тому

    👍👍👍

  • @shortzz1
    @shortzz1 3 роки тому

    Super ❤

  • @rozahomeland3019
    @rozahomeland3019 3 роки тому

    Gym noya gedara idan workouts karala body eka hadaganna puluwanda

  • @mrguys8468
    @mrguys8468 3 роки тому +1

    ක්‍රිඩකයන්ව interview කරනවට අසයි.එයල ගන්න nuitrition කොච්චර කල් සෙල්ලම් කරනවද වගෙ එවා

    • @SCHOOLOFFITNESSLK
      @SCHOOLOFFITNESSLK  3 роки тому +2

      Issarahata danawa

    • @mrguys8468
      @mrguys8468 3 роки тому

      @@SCHOOLOFFITNESSLK 💟💟💟

    • @mrguys8468
      @mrguys8468 3 роки тому

      @@SCHOOLOFFITNESSLK ලොකු ක්‍රිඩකයන්ගෙත් ඔන් නෑ මොකද එයලගෙ ගොඩක් කතා දන්නවා.වැඩිය දන් නැති අයගෙ එවත් කරන්න

  • @yasirukasthuriarachchi1245
    @yasirukasthuriarachchi1245 3 роки тому

    Very important❤

  • @user-xn6mk6ef7g
    @user-xn6mk6ef7g 3 роки тому

    begginers lata home workout ekak oneee

  • @kavindaprageeth758
    @kavindaprageeth758 3 роки тому

    Oyalanan මරු

  • @diluminaambepitiya467
    @diluminaambepitiya467 3 роки тому

    I never avoid yours

  • @manidupawan199
    @manidupawan199 3 роки тому

    👍🏻

  • @pasiduheshan.7669
    @pasiduheshan.7669 3 роки тому

    👌👌👌👌

  • @poornaashantha5266
    @poornaashantha5266 3 роки тому

    ❤️ 💯

  • @isurangajayashan416
    @isurangajayashan416 3 роки тому

    bulking ,fat cutting wage shedule danna masekta serayak 👍🏻 with techniques

  • @nipunasahan1009
    @nipunasahan1009 3 роки тому

    💪💪🏋️🏋️

  • @himalshadilanjana496
    @himalshadilanjana496 3 роки тому

    👌👍💪

  • @sensationcovers6659
    @sensationcovers6659 3 роки тому

    1st view

  • @AntaJAPAN
    @AntaJAPAN 3 роки тому

    👍💪🏾🙏❤️

  • @tharindusaranga2640
    @tharindusaranga2640 3 роки тому

    Soo kiyanna epa 😔😔