qué es el envejecimiento y cómo envejecer de manera saludable?👴👵

¿Quieres envejecer de forma saludable?
En este video, aprenderás a identificar el envejecimiento normal y patológico, y conocerás los factores de protección y riesgo que pueden afectar tu salud en esta etapa de la vida.
También te daremos las recomendaciones clave para un envejecimiento pleno y saludable, incluyendo consejos para cuidar tu salud física, mental y social.