Priscilla Rodríguez | Neuropsicologa Clínica.
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Sabías que lo que comes puede afectar salud mental
¿Sabías que lo que comes puede influir en tu estado de ánimo y tu salud mental?
Un estudio reciente descubrió que una alimentación de mala calidad puede generar cambios en tu cerebro, ¡incluso afectar el grosor de la sustancia gris! Esto, a su vez, puede aumentar el riesgo de depresión y ansiedad.
¡Pero no todo está perdido! Comer una dieta mediterránea, rica en frutas, verduras, aceite de oliva y pescado, puede mejorar tu salud mental y tu estado de ánimo.
¿Te interesa saber más sobre cómo la alimentación puede afectar tu salud mental? ¡No te pierdas este video!
Priscilla Rodríguez | Neuropsicóloga Clínica
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КОМЕНТАРІ

  • @miguelfrias4792
    @miguelfrias4792 2 місяці тому

    Como siempre!! Informacion muy relevante e importante!!

  • @miguelfrias4792
    @miguelfrias4792 2 місяці тому

    Justo el video que estaba buscando!! Gracias por compartir!! algun consejo adicional para controlar la ira?

  • @gilbertobermudezpineda6735
    @gilbertobermudezpineda6735 6 місяців тому

    Excelente Dra gracias , Dios me la bendiga 🙏🙏🙏 desde Vzla 🇻🇪

  • @miguelfrias4792
    @miguelfrias4792 7 місяців тому

    I love coffee ❤

  • @miguelfrias4792
    @miguelfrias4792 7 місяців тому

    Buen contenido, muy informativo, Como siempre!😊🎉

  • @miguelfrias4792
    @miguelfrias4792 8 місяців тому

    A las personas que sufren de esta enfermedad, hay que darle mucho amor y tenerle mucha paciencia, mi abuelita padecio de esto y todo lo que pudimos hacer fue eso, darle todo el carino y amor que podiamos, mientras nos perdiamos en sus recuerdos.

  • @estefhanyrosariovasquez63
    @estefhanyrosariovasquez63 9 місяців тому

    Gracias por compartir este tema , llevaba varios meses confundida acerca de las vacunas y gracias a ti pude aclarar esas dudas que tenía , incluso a mi niño le tocaba la vacuna de los 4 anos y no se la había puesto por temor

    • @priscillarodriguezalmonte
      @priscillarodriguezalmonte 9 місяців тому

      Me alegra saber que la información que compartí te ha sido de ayuda para aclarar tus dudas sobre las vacunas.❤❤❤❤

  • @miguelfrias4792
    @miguelfrias4792 9 місяців тому

    Gracias por compartir..!! Aun existen muchos tabues y es bueno que se puedan ir aclarando!

  • @federicogalvez7776
    @federicogalvez7776 9 місяців тому

    El primer me gusta y tu suscriptor n13 😅

  • @miguelfrias4792
    @miguelfrias4792 9 місяців тому

    Muy buena informacion!! Gracias por compartir😊