Дякую, Вам Людмило! Ваше відео, дуже корисне та Ви справжня! Від чисто го серця все розповідаєте, ще й все в деталях. По більше б саме таких, справжніх блогерів!!!
Який термін зберігання перемеленого насіння льону? На багатьох сайтах рекомендують перемелювати насіння безпосередньо перед вживанням, в зв’язку з реакцією кисню з поліненасиченими кислотами. Яка Ваша думка згідно досвіду вживання? Дякую.
Льон має багато корисних властивостей і в тому числі є джерелом поліненасичених жирних кислот. Якщо є можливість то звичайно краще перемелювати прямо перед вживанням, якщо немає то молоти небагато на декілька днів і закривати ємність кришкою. В моєму відео я роблюбільше акцент на очисні та протизапальні властивості льону, бо не вважаю його достатнім джерелом поліненасичених жирних кислот. Для цього краще вживати омегу 3 на базі риби
Що ви говорите,вживати потрібно перемелений перед вживанням .якщо він заздалегідь то там вже немає користі.Почи тайте у глюдей які знають, а вам тільки б ролик зняти.
я приймаю кальцій від Нутрілайт. Саме від його прийому в мене покращився стан зубів. яєчну шкарлупу колись вживала, але від неї не такий ефект як хотілося б :)
@@sheriff725ні, бо варіння призводить до втрати ефірних масел, тому відварювати не найкраще рішення. Хіба що ви його варитимете і градусником кулінарним мірятимете щоб температура води не була більше 40 градусів
@@lyudmylalemorvan785 я так роблю, це найкорисніше. Дуже довго жую, хв 15..зранку,, після того як випити стакан теплої води навсидячки невеликими ковтками. А через хв 20 можна жувати льон. А тоді їсти через 30 хв.
Льону беру 1 ч ложку, на сутки це хватить. Снідати краще кашу недосолену, обовязково корисний жир, наприклад 1ч ложка оливкової олії і білок, це варене яйце, варена нежирна риба, або ворог. . Потрошку, перегружать організм зранку не треба, бо він ще спить. А от жир чуть обовязково, щоб відійшла жовч, що накопичилась за ніч. Всім здоровя і добра
Переконали, дякую!!! Зараз якраз потребую захисноі плівки у шлунку.
Дякую, Вам Людмило! Ваше відео, дуже корисне та Ви справжня! Від чисто го серця все розповідаєте, ще й все в деталях. По більше б саме таких, справжніх блогерів!!!
Яка гарна українська мова солов'їна,дякую за пораду.
Дякую за ваш час та старання 💗🥰🤗
Дуже корисна інформація
Дуже гарна українська мова. Бажаю успіхів❤
Дякую , достатньо чітко, пізнавално пояснюєте.
Дякую Вам.
За цікаву інформацію про мелений льон.
Дякую за гарну подачу інформації.
Дякую.Все зрозуміло.На територіїї України з давен даве
Дуже добре мелеться у кавомолці і льон, і кунжут ,і чіа і ін.
Дуже дякую 👍🏻👍🏻👍🏻 Надзвичайно корисна інформація 💙💛
Дякую Вам за інформацію 🌈💙💛
Дуже цікаво і приємно слухати ,теж пю льон .
Щиро дякую за пораду.
Дуже дякую! Я ка Ви гарнюнечка!
Дуже дякую за інформацію,гарна доця,у тата.Я також як ваш батько люблю їсти цибулю часник,жарене,а тепер мушу трохи менше вживати,почну приймати льон
Дуже зрозуміло дякую
Дякую!
Дякую❤
Я теж лікую загострення язви 12палої кишки леном тільки варю до слизі і вживаю пере їдою дійсно маю добрий результат
Лен потрібно молотити перед вживанням ,інакше втрачає частину корисного
в ідеалі так
Так, олія окислюється і він стає не корисним, а отруйним)
Скажіть, будь ласка,вагітним можна вживати льон?
Світлийильон у Німеччині маркується « золотий льон» і він дорожчий . Особисто я купую його.Усім здоров‘я!!!
❤❤❤ дякую
Вітаю, ви молодець ,заходьте в гості
Без лену не живу , дуже корисний для шлунку. Я його люблю, а він любить мене.Дві ложки настоюю далі перемолюю і вживаю на ніч.
Дякую,що українською.
Який термін зберігання перемеленого насіння льону? На багатьох сайтах рекомендують перемелювати насіння безпосередньо перед вживанням, в зв’язку з реакцією кисню з поліненасиченими кислотами. Яка Ваша думка згідно досвіду вживання? Дякую.
Льон має багато корисних властивостей і в тому числі є джерелом поліненасичених жирних кислот. Якщо є можливість то звичайно краще перемелювати прямо перед вживанням, якщо немає то молоти небагато на декілька днів і закривати ємність кришкою. В моєму відео я роблюбільше акцент на
очисні та протизапальні властивості льону, бо не вважаю його достатнім джерелом поліненасичених жирних кислот. Для цього краще вживати омегу 3 на базі риби
Х
Що ви говорите,вживати потрібно перемелений перед вживанням .якщо він заздалегідь то там вже немає користі.Почи тайте у глюдей які знають, а вам тільки б ролик зняти.
Скажіть будь- ласка. Ви кальцій ще п'єте? Бачила про це ваше відео. Який саме ви кальцій п'єте, як ви відноситесь до кальцію з яічної шкарлупи?
я приймаю кальцій від Нутрілайт. Саме від його прийому в мене покращився стан зубів. яєчну шкарлупу колись вживала, але від неї не такий ефект як хотілося б :)
@@lyudmylalemorvan785 дякую. Скажіть будь_ ласка. А вітамін с також цієї фірми ви ьерете
@@NadiaZapisoka так :) теж від Нутрілайт
@@NadiaZapisoka так, лиш там не віт А а його попередник, мультикаротин, з якого в печінці синтезується
@@lyudmylalemorvan785 можете надіслати посилання де ви купляєте вітаміни онлайн чи Ви в аптеці купляєте?
Красуня
Здравствуйте, хочу уточнить 3 раза в день?🌹
лише зранку
Для того, щоб схуднути, як потрібно пити льон? які пропорції
щоб схуднути мало пити льон, треба ще відкоригувати харчування
Мне тоже хотелось бы узнать как можно принимать лен для похудения. Ответьте, пожалуйста. Спасибо
Дякую вам щиро,❤❤❤
А ви по професії медик ?
Цього року завершую навчання на дієтолога у Франції. Дієтологи вважаються у Франції парамедиками
Уменя.растройство
Кишечника.можно.пременчть
Лен
все залежит з якої причини у вас розлад, без додаткової інформації не зможу вам допомогти
А якщо гіркота у роті?
то скоріше за все проблеми з печнкою. Здайте аналізи та пройдіть УЗД печінки
@@lyudmylalemorvan785😊😮
А перемелений льон корисний ?
Корисніший, ніж не перемелений який фактично проходить транзитом
Дякую за те, що поділились своїм досвідом! 🌷👍
а якщо нема чим перемолоти льон тоді як бути як пити його щоб мати вітаміни
замочіть на півгодини в воді кмінтаної температури і спробуйте потім гарно пережувати ;)
@@sheriff725ні, бо варіння призводить до втрати ефірних масел, тому відварювати не найкраще рішення. Хіба що ви його варитимете і градусником кулінарним мірятимете щоб температура води не була більше 40 градусів
@@lyudmylalemorvan785 я так роблю, це найкорисніше. Дуже довго жую, хв 15..зранку,, після того як випити стакан теплої води навсидячки невеликими ковтками. А через хв 20 можна жувати льон. А тоді їсти через 30 хв.
Льону беру 1 ч ложку, на сутки це хватить. Снідати краще кашу недосолену, обовязково корисний жир, наприклад 1ч ложка оливкової олії і білок, це варене яйце, варена нежирна риба, або ворог. . Потрошку, перегружать організм зранку не треба, бо він ще спить. А от жир чуть обовязково, щоб відійшла жовч, що накопичилась за ніч. Всім здоровя і добра
@@lyudmylalemorvan785 А разом з пігулками можна пити молотий льон?
Для чого скільки зайвого тексту??? Чекаєш конкретної інформації, а вислуховуєш історію всієї сім‘і!
Які протипоказання?
А меленей льон неможна зберігати довго , тому що він миттєво окисляється , і ніякої користі після не приносить .
Ніколи не потрібно льон перемолювати,на 1л.води,2 ст.ложки льону,кип'ятити 20хв.Пити 3 р.в день за 0,30хв.до їжі.
при варінні 20 хв у воді, випаруються всі ефективні ефірні компоненти. Але якщо вам допомагає то пийте так ;)
Продам леноподрибнювач, такой підходить для кави.
Кишкiвником, а не кишечником.
Я вашу скороговорку плохо понимаю,жаль,так хотела услышать,а тут тип,та,та и звук все сливается,слышу ложечка,рекомендую..все!!!😊
співчуваю :)
Есть настройки скорости просмотра видео,каждому по развитию восприятия
Навіщо ці розмови що він їв лишне ні кому не потрібно
Много сказано не то что надо,конкретики больше
Дякую за коментар ❤
Довга розмова,конкретики немає...
Хороша українська мова ,гарна дівчина корисна інформація.Але ж плямкання...
много лишнего трендиш дуже
Дівчино ви так нудно розповідається як що поява,ються недобре думки і тяне в сон
є така можливість як змінити відео, або просто не слухати ;)
Зачем автор ролика вымучивает из себя мову. Видно же что русским проще и доходчивее . И аудитория больше.
Язик у корови а мова українська прекрасна. Навчайся!
Лапті, вчіть українську мову, це вам знадобиться
@@НадеждаКравцан-е9к Зачем????
Москальська мова тепер індикатор агресії, війни!
@@НадеждаКравцан-е9кнадежда, ты уже покАкала под каждым позитивным комментом 😊
А на русском разучились разговаривать? Слушать не приятно.
Так і не слухай!
А вона на расистській і не розмовляла
А мені вашу расєйскую слухати неприємно.
Ти що хвора на голову??? Чому українка повинна розмовляти чужою для неї мовою??? Чи рашистскою мовою повинен розмовляти весь світ???
Бо вона Українка, а не рашистка...
Дякую!
Дякую.❤