تنظيف البيت 3 خطوات اساسية لتحقيق النظافة والترتيب في بيتك

تنظيف البيت 3 خطوات اساسية لتحقيق النظافة والترتيب في بيتك #تحدي الكسل
روتينات التنظيف من اهم عادات تنظيم المهام المنزلية وادارة شغل البيت لكل ست بيت وامرأة عاملة
جدول تنظيف البيت اليومي هايساعدك على الحصول على بيت نظيف
شاركت في الفيديو روتينات تنظيف البيت اليومي والاسبوعي والشهري
هاتخلى مهمة تنظيف البيت روتين يومي سهل استخدمى جدول تنظيف البيت والتزمي بيه مع تغيير في روتين تنظيف البيت عند الضرورة
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @salmarashwan
رقم واتس اب
لحجز استارة او جلسات تدريبية
wa.me/c/201025021490
عن ادارة الوقت
التخطيط الشخصي
ادارة المنزل
تطوير الذات
الرعاية الذاتية
داخل مصر 01025021490
خارج مصر 002001025021490
my instagram
bit.ly/3OYivl5
my facebook
bit.ly/3JwRyDY
..................................................................................
روابط تهمك
عن التخطيط الشهري واليومي والاسبوعي
bit.ly/34kPTB6
عن تنظيم الوقت وقائمة المهام اليومية
bit.ly/3B31tNc
عن روتينات تنظيف البيت والمهام المنزلية
bit.ly/3Hxs2g1
عن كتب غيرت حياتي
bit.ly/335fU6U
.....................................................................
#سلمي_رشوان
#salma_rashwan
.....................................................................
👍 BUISINESS EMAIL👍
[e-mail]
#تنظيف_البيت
#روتيني_اليومي
#المهام_المنزلية
#التنظيف_الموسمي
#ست_البيت
#ربة_منزل
#جدول_التنظيف_اليومي
#روتينات_التنظيف
#روتين_تنظيف_البيت
....................................................................
00:00 روتينات تنظيف البيت
00:46 المقدمة
01:44 خطوات تنظيف البيت
01:48 الخطوة الاولى روتينات التنظيف
02:16 اهمية روتينات التنظيف
02:41 روتين تنظيف البيت اليومي
07:04 روتين تنظيف البيت الاسبوعي
09:24 روتين تنظيف البيت الشهري
09:52 الخطوة الثانية التخلص من الكراكيب
11:12 الخطوة الثالثة نصائح مهمه
12:44 تحدي الكسل كونى لطيفه
13:54 نهاية الفيديو
.............................................................................
Music:The Inspirational
Musician:Soundscape
تنظيف البيت,روتين تنظيف البيت,جدول تنظيف البيت,جدول لتنظيف البيت,تحدي تنظيف البيت,جدول تنظيف البيت اليومي,ترتيب وتنظيف البيت,جدول تنظيف البيت الاسبوعي,ترتيب البيت,روتيني بالتنظيف اليومي,التنظيف العميق,نظافة المطبخ,تحدي الكسل,تنظيم البيت,بيت نظيف ومرتب,ترتيب وتنظيم المنزل,ترتيب وتنظيف المطبخ,تنظيم البيت بأفكار بسيطة,الاعمال المنزلية اليومية,جدول الاعمال المنزلية,اعمال المنزل اليومية,المهام المنزلية,تنظيم المهام المنزلية,ادارة المهام المنزلية,ربة منزل,الأعمال المنزلية,روتين المرأة العاملة,روتينات,تخطيط المهام,روتيني اليومي,ربة البيت,جدول لتنظيف المنزل,شغل البيت,ست البيت,جدول شهري لتنظيف البيت,جدول التنظيف اليومي,روتينى اليومى فى تنظيف البيت,جدول التنظيف الاسبوعي,تنظيف وترتيب المنزل اليومي,عادات يومية لربة المنزل,روتينى اليومي,التنظيف الموسمي,روتين إسبوعي,اعمال منزليه
تنظيف البيت,روتين تنظيف البيت,جدول تنظيف البيت,جدول لتنظيف البيت,تحدي تنظيف البيت,جدول تنظيف البيت اليومي,ترتيب وتنظيف البيت,جدول تنظيف البيت الاسبوعي,clean with me,ترتيب البيت,روتيني بالتنظيف اليومي,التنظيف العميق,روتين تحفيزي,نظافة المطبخ,غسيل المواعين,تحدي الكسل,تنظيم البيت,بيت نظيف ومرتب,ترتيب وتنظيم المنزل,ترتيب وتنظيف المطبخ,تنظيم البيت بأفكار بسيطة,deep cleaning

[@fatema_q8]

أنا ماعندي اطفال اولادي كلهم كبار وبيتي كبير ولما حطيت للبيت روتين يومي اسبوعي شهري وباخذ مني يوميا ساعه ونص ماعدا خميس وجمعه وسبت ايام راحه وتجديد نشاط .. بيتي دايما نظيف ومرتب ولا اتعب ابدا اصلا بالعكس حبيت التنظيف

[@ttoo1211]

عندنا بسلطنه عمان كانت فيه الناس بتدعي على ناس قديما الله يجعل بيتك نظيف المعنى انه يارب مايكون عندك اطفال او ناس ببيتك يعني ان البيت لو توسخ عادي هذي نعمه واحنا بشر لازم نراعي الناس او نساعدهم خاصه اللي عنده اطفال يوسخو كتيررر

[@hendadil6889]

٧جَبَرَ اللَّهُ قَلبي وقَلْبَ كُلِّ مِنْ صَلَّى عَلَى النَّبِيِّ مُحَمَّدٍ .

[@zhratalmdaim174]

اهو انا كنت زيك كده انضف البيت كله واقعد ٣ أيام استريح 😂
بدات اعمل جداول وروتينات امشي عليها ربنا يعين

[@MarimSaqr]

مفيش مرة شوفت فيها فيديو ليكي الا ولازم اطلع بحاجة جديدة ❤ حتي لو طاقة حلوة تشجعني اخلص اللي ورايا

[@Jasmine_White_Flower]

مريومة القمر بحبببببببك جدًاااااا وانتِ كمان بنستفيد منك كتيييير وفيديوهات الدردشة بتغير موودنا حقيقي فجزاكم الله عنا خيرًا ❤❤❤❤❤

[@salmarashwan]

تسلمى يا مريم 🙏❤️ انتى جميله وشاطره ربنا يعينك

[@user-pd1fr2ux8s]

❤ فيديو رائع

[@dosaafriday3171]

طب عايزين فيديو للمنظفات والتريكات الي بتساعد في تنظيف اسهل

[@user-qg1mi5rq9k]

ياريت فيديو تنظيم متنظيف البيت مع بداية الموسم الدراسي في بداية الشهر التاسع لفترة دوام تبدأ من الساعة واحدة ظهرا لغاية الخامسة مساء

[@janl.v3348]

اني من العراق اريد منك روتين بدأ موسم المدارس الله يوفقك يا مبدعه

[@habibaahmed4225]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@walaamahmoud9702]

سلمى اعملى لينا فيديو تنظيم وترتيب للست العاملة من فضلك ❤❤

[@chaimafort5617]

وهذا هو الذي طبقته ونلت راحة الحمدلله
تخطيط هو كل شي

[@khaledelking6538]

ياااااه انا بعمل كده بالطبط قبل مانام بوضب كل حاجة باليل وفعلا بصحي الصبح فايقه جدا ومبسوط ان الشقة شكلها نضيف

[@user-mc8nb3rc6g]

انتى جميله جدا وفاهمه كويس كل ست بتفكر اذاى بس بصراحه موضوع التدوين ده يعنى بكسل شوى فيه مع أنه ممكن يسهل الدنيا بس ساعات بحس بان الموضوع نفسه فى اوقات كتير بيبقه تقيل عليا

[@dinahassan633]

بصي ياقلبي مش لازم تدوين كل يوم ممكن تيجي بالليل قبل النوم وترتيب في دماغك انتي هتعملي ايه تاني يوم بس نصيحه من اختك حاولي تخففي المهام علشان متحبطيش وواحده واحده هتلاقي نفسك انتي اللي بتجيب ورقه وقلم وتنظيم الدنيا وده طبيعي بيبقي لينااوقات مش قادرين حتي نفكر ممكن تنوريني في قناتي لوسمحتي

[@drmona4545]

حقيقى التدوين أهم خطوة حاولى متكسليش عنها فترة و هتلاحظى الفرق

[@Mora_moora]

انتي ممكن تخلي التدوين صوتي بيكون اسهل وبتتكلمي فبتطلعي طاقه برضوه ، اعملي فويسات او تسجيلات صوتيه مثلا ع الواتس يكون فيها رقمك بس ولما تخلصي ممكن تخلصي منهم على طول او تحتفظي بيهم

[@user-ug7et4qt4r]

​@@dinahassan633رب برل😊😅😮😮😢❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉😂😂فععف٥٥

[@MostafaDsuke]

بصراحه ان شاءالله هغير حياتي كلها بفضل ربنا وانت

[@keltoumomorayyane5765]

انتبهي أختي نقول بفضل الله ثم انت

[@nagwantokhy4480]

جميل بس ياريت تصورى لنا الروتينات

[@user-lq8dh9xh8o]

نحن اليوم الثلاثاء راح نغير جميع أثاث المنزل كامل راح نجيب سجاد وومكيت ا جديد وراح نقوم في تنظيف البيت وترتتيبه تنظيف ااجدران وتنظيف الخلاء وترتتيبه وغسل الملابس وتنظيفها وتنظيف البلكونه وتنظيفها وتنظيف الدرج وتنظيف الصحون وترتيبها ونشتري مستلزمات المنزل ااعيد عيد الفطر المبارك لانه غدا االاربعاء أول أيام عيد الفطر المبارك وراح نشتري حلويات ااعيد وكعك ااعيد ومعمول ااعيد

[@bashairalkashif4669]

الفيديو دا طبطب علي جدا ❤️❤️

[@noursayed9443]

انا بنوته لسه بس بحب اسمع حضرتك جدا جدا وحقيقى بطلع من كل فيديو باستفادة جديدة ♥️🌼

[@wellnessrecipe]

14:15 موضوع بسيط ومفيد موفقة

[@shreenelsaud6758]

جميل ماشاءالله كلامك مريح جدا ❤❤❤

[@user-eq1pt9xg5b]

الله يسعدك ويجزاك خير ، رائعه كعادتك

[@user-id4zw4ek3n]

جزاكي الله كل خير يارب 🤲🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-eb1jk2tp8i]

ممتاز جدا جدا ❤❤ ياريت كتير من الفديوهات دي

[@user-ut5mk1zx6f]

حسيت كانك بتتكلمي معي..شكرا على نصائحك المجانية

[@sosohadi7574]

متألقة كالعادة ❤

[@mahasaid4935]

❤❤❤ جزاك الله كل خير

[@user-gw4py6wp7f]

جزاكِ الله خيراً
كتبت الروتينات وإن شاء الله انفذها

[@yosafelpdaoy8077]

تسلمي علي نصايحك الغاليه ربنا يسعدك ويبارك لك ❤❤❤❤❤

[@yassmeenmmagdy4113]

ربنا يفرحك ويبارك فيكي يارب شكرا بجد وشكرا انك شخصية مريحة ❤❤

[@salma86036]

جزاكم الله خيرا حبيبتي

[@Fine_art_atelier_]

جميل جدا ربنا يجازيكى خير وكل عام وانتم بخير ❤❤

[@saraharabe3639]

فعلا كلامك صح جدا وده اللى بتمر بيه مع الاولاد بعد هذه التنظيف جزاكى الله خير بحبك فى الله

[@d.soherbekdarna8124]

ماشاء عليك وعلى صدقك ووضوح خلتينا انعيش امعاك

[@fatimadabou3269]

شكرا جزيلا ❤

[@hifeudicyivefuji2682]

فيديو جميل بسيط ومفيد❤❤❤❤

[@user-oq5bv9qr6i]

دايما بستفاد منك حبيبتي ❤️

[@Abozyad-mlet]

مدام سلمى شكرا من قلبي مابعرف اذا رح توصلك كلماتي بس شكرا من قلبي. كنت عاطية كل وقتي لبيتي ولولادي ماالي حتى مساحة زغيرة ومع ذلك انجز مهامي بعصبية وتعب حاسة كل الوقت اني مخنوقة ومحد مقدرلي. هل شي بس جد شكرا حسيت بقيمة نفسي وعم تابع والتزم ربي يجعلها بميزان حسناتك .... متابعتك من سوريا

[@ERROR.09999]

فديو جميل وواضح ببساطه ياريت يكون في زيه كتير عجنني جدا ومستنبه البعده شكرا ليكي

[@emanbauomy1372]

ممكن تعملي فديو للفوط التنظيف

[@user-rw8ei8tu9w]

شكرا. جزيلا. ياعمري. من. نجاح لنجاح.

[@MYLS-ne5zm]

انا استفدت جدا جدا شكرا جزاك الله خير يارب

[@user-qw1qp1on8f]

انا فعلا بعمل كده بنصف البيت كله مع بعضه واتعب جدا افضل يومين او تلاته ارتاح يكونو ولادى بهدلة البيت تانى بس ها حاول اعمل جدول ولو نفع معايا هاعرفك

[@user-pu4fl3wx7k]

جزاك الله خيرا

[@aishasayed8395]

جميل ما شاء الله

[@user-ji6ek4bc6i]

اول فيديو احس خطوات عمليه واضحه 🎉

[@idrissmeknes7078]

شكرا لك على النصائح❤❤، المشكلة لما تكوني مرآة عاملة طول اليوم طول الاسبوع و عندك يومين فقط عطلة 😢

[@nerdjissvlogs1320]

اي عادي تقدري بعد ماترجعي فقط ساعتين ونص شغل بالبيت تلحقي يكون بيت نظيف ومنظم مع الاتفاق مع افراد الاسرة بالمساعده اثناء وقت عملي خارج بيت

[@user-ey8yl6gj9d]

حلو يومين انا يوم واحد فقط اجازة 😊

[@user-qg1mi5rq9k]

المشكلة مو بس تنظيف في عشاء وتدريس الاولاد

[@lobnakhalefa6908]

جميل جدااا االفيديو استفدت كتيييير ربنا يبارك فيكى

[@user-ho6ux2fc4o]

من احلى واهم القنوات

[@monataha7658]

أكتر من رائع ❤جزاك الله خيرا
بجد يا سلمى مجرد سماع صوتك مريح نفسيا ماشاء الله اللهم بارك ربنا يحفظك ويبارك فيك يارب ❤😘

[@janl.v3348]

شكرا لكلامك انت بعقل معلوماتكً وارشاداتك مقنعه ان شالله استفيد منها وساعدني لان صحتي محتاجه اسمع كلام مفيد جزاك الله خير

[@sameramalak1704]

حلو اوووي
صوتك مريح
أفكار رائعة
ربنا يعوضك خير

[@saralarabi4595]

فيديو اكثر من رائع ومفيد الف شكر

[@shamsahmed3327]

شكرا لحضرتك جدا والله الفديو ده انا استفت كتير اووى
❤❤

[@umrubab4417]

الله ينور عليك

[@user-ls7gl7gu4v]

ماشاءالله عليكي

[@user-gh8qm9wv6w]

حبيبتي تسلمي
انتي جميله❤

[@mouhmednezzar3974]

انت متالقة ورائعة بس ياريت تصوري روتينات في بيتك

[@dinahassan633]

حبيبتي تصويرالروتين بيبقي صعب ولكنه ممتع ممكن تنوريني في قناتي لوسمحتي

[@balkis518]

يعطيك الصحة

[@abdulrahamanshehata2758]

ممتاز جدا يا سلمى ما شاء الله انا كتبت الفيديو كله ادعيلى أنفذ

[@sciencestars3910]

المشكلة لو بشتغل وعندى مهام كتير ومذاكرة وتعب مش بعرف حتى اعمل أساسيات..ياريت لو خطوات واضحة وسهلة للمرأة العاملة

[@hendwhap352]

كتري من السلسلة دي ياسلمي

[@user-ut5mk1zx6f]

شكرآ لك كتير على الموضوع
أنا من الناس اللي طلب منك هدا الموضوع

[@user-vs3gt1ti6h]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@user-fn2lt9hp6c]

نعم حبيبتي حلقة رائعة محفزة مزيد من احتراف التنظيف و التنظيم و الترتيب👌👍🙏😍😍شكرا

[@user-dy3rk1yc2r]

هذا الرمز🙏 اسمه "ناماستي" ونجده بكثرة في منشوراتنا وهو تحية لديانة هندوسية لا تؤمن بوجود الله سبحانه وتعالى، تعني: الإله الذي بداخلي يحيي الإله الذي بداخلك،
أو: أنحني إلى الإله الذي بداخلك.
فجمع اليدين واتحادهما تعني أن اﻹله الذي بداخلي اتحد مع اﻹله الذي بداخلك فهم يعتقدون بوجود شرارة إلاهية في الإنسان.وهذا ينافي توحيدنا ونحن في غنى عن استخدام هذه الرموز المخالفة لعقيدتنا.🙏🏼طريقة هندوسية❌
🤲🏼طريقة المسلمين☑️
قال النبيﷺ:« اذا سألتُم الله فاسألوهُ بِبُطونِ أكفِّكُم ولا تَسألوهُ بظهورها»
الالباني صحيح أبي داود ص الرقم: ١٤٨٦

[@ritafkrawi8274]

سلام انا متابعة من المغرب حبيت قناتك نصائحك مفيدة ❤ بس حبيت شكل طريقة الشال اللي على راسك كيف تعملو بشكل ده المرجو تعملي فيديو كيف بتعملو

[@SaeedSaeed-ky1ej]

لحلقه حلوه يا سلمى من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لصحه ولعافيه بالتوفيق الج 👌👍👩💜💚☕📖

[@saramahmoud2121]

بجد ربنا يجازيكي خير يارب ياسلمى الفيديو كالعاده جميل بجد ....بقالي فترة مش بسمع فيديوهات بس النهاردة لما سمعت الفيديو استفدت وانبسطت بجد وحسيت الموضوع سهل هو انا مصعباه ليه

[@user-hs1tp7nd2l]

انت متألقه ورائعه

[@dinahassan633]

ممكن تجبري بخاطري وتنوريني في قناتي لوسمحتي

[@rneemsakawdardeer708]

بحبك في الله ❤

[@user-nf7es5je4f]

روعه

[@SamiraMorsi-nl8zz]

شكرآ. لو تعمليها تطبيقات

[@fatmamounir7577]

جزاك الله خيرا
انا بعمل قائمة مهام لكن ماعملتش جدول لسة
ان شاء الله اعمله

[@moumendach1189]

ربي يوفقك

[@moumendach1189]

كلامك رائع

[@user-vs4oc8ks1k]

شغل البيت تعب جداً وملل الله يعين

[@user-zj7tm9es1g]

انتي جميله جدا شكرا جدا على المجهود الرائع

[@menna666]

ربنا يرضى عنك أختي استفدت فعلا بس حابه اقولك معلومه مكنتش اعرفها ان اسقل الذقن مش الوجه عشان لازم نداريها

[@HananMohamed-ez9zn]

عايزة فيديو ازاي انظم وقتي

[@ahmedmetwally6431]

❤❤❤انتي جميله وبستفاد منك❤
ممكن تصوري المدونه للي كاتبه فيها عشان استفاد اكتر❤❤❤❤

[@user-so9vy7ci8s]

والله انتي جميلة وفيديوهاتك جميلة

[@shimaaamer1394]

ادام الله عليكي الصحة والعافية وجزاك كل خير استفدت فعلا من الفيديو ❤❤

[@user-ub7fl8nh7c]

تحديد ثلاثه مهام باليوم كفايه او مهمتين
دلعي نفسك ولنفسك عليك حق❤❤

[@khaledelking6538]

ندلع نفسنا فين هو في وقت ده احنا مطحونين ليل نهار الله المستعان

[@walaamahmoud9702]

@@khaledelking6538 ت

[@user-Durra]

تسلمي دا انا شقتي فيها عفش ملهوش لزمه مسببلي كسل مش عارفه ابدا

[@zeanabmohmed273]

انا عندى ٤ ولاد وبالفعل بيتى فوضى باستمرار مهما ارتب وانضف بردوا مش مرتب

[@zabanaclever7207]

ماشاءالله عليكي أنا عندي جدول التنضيف ماما مملكة من أروع الجدول وأسهل 😊❤❤❤❤❤❤❤

[@MalekMohamedHoman]

لو سمحتى ايه الجدول اللى حضرتك بتقولى عليه دا تطبيق بتنزليه ولا ايه

[@salammarie7216]

شكرا من القلب عل الفيديو وعل كل المختوى الرائعة اللي بتقدميه ❤

[@bitybitk]

حبايب قلبي ❤ تنظيف البيت ينقسم لجزئين
تنظيم الوقت و و الأجهزة الذكيه زي القلايه الهوائية غسالة الأطباق مكانس للكنس والمسح . زورو قناتنا وهنفيدكم جدااااااا ❤❤❤

[@emanabdelhalim9324]

انا بشكرة جداااا❤❤❤❤❤

[@musabatool]

هل ممكن ان انضم وانضف البيت بدون خطه لان بعض السيدات فهمات ان تنضيف يحتاج يومين واسبوعين او تخطيط احسن انا اشكرج جدا انت اكثر من روعه ❤

[@user-yg8nx4kh3p]

ممكن حضرتك تكتبيلي المخطط ده
علشان مش بعرف اكتب الطريقة دي

[@bossyahmed1052]

احيانا بتوه منك وببقى نفسى اقوبك توضحى اكتر او تعملى الجداول عملى بس المره دى واضح جدا شكرا ليكى

[@user-vi8bl3rq9c]

مش هقدر اقولك غير جزاكى الله خيرا 💐

[@user-ne4he8ki1h]

صوتك تحفيز

[@Smr-mm4uv]

بنات بليز وحده تلخص لنا الحلقه كتابتاًً

[@lobnaali7964]

السلام عليك ورحمة الله تعالى وبركاته من فضلك قواعد للمرأة العاملة

[@shimaazim4291]

من فين البلانرات دي

[@ahrafahmed4833]

انا.عندي.مشاكل.كتيره.منها.ابني.مش.حبب.المدرسه.ابدا.نفسي.يبقي.شاطر

[@safyahmed8912]

بحبك جدآ وبتديني طااقه لما بشوف اي فيديو ليكي شكرآ ع كلامك المحفز ❤

[@user-mf1cg8ji3y]

👌👌

[@imenebouadam8911]

تنظيف البيت + اطفال = كابوس

[@mariamabdelfattah5227]

❤❤❤❤

[@younes_minc]

السلام عليكم اسمحيلي اختي سلمى انا عن نفسي لما انضف حوض الحمام بالليل بشوف كوبيس.