تنظيف البيت 3 خطوات اساسية لتحقيق النظافة والترتيب في بيتك

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 152

  • @ttoo1211
    @ttoo1211 5 місяців тому +4

    عندنا بسلطنه عمان كانت فيه الناس بتدعي على ناس قديما الله يجعل بيتك نظيف المعنى انه يارب مايكون عندك اطفال او ناس ببيتك يعني ان البيت لو توسخ عادي هذي نعمه واحنا بشر لازم نراعي الناس او نساعدهم خاصه اللي عنده اطفال يوسخو كتيررر

  • @fatema_q8
    @fatema_q8 9 місяців тому +14

    أنا ماعندي اطفال اولادي كلهم كبار وبيتي كبير ولما حطيت للبيت روتين يومي اسبوعي شهري وباخذ مني يوميا ساعه ونص ماعدا خميس وجمعه وسبت ايام راحه وتجديد نشاط .. بيتي دايما نظيف ومرتب ولا اتعب ابدا اصلا بالعكس حبيت التنظيف

  • @MarimSaqr
    @MarimSaqr Рік тому +17

    مفيش مرة شوفت فيها فيديو ليكي الا ولازم اطلع بحاجة جديدة ❤ حتي لو طاقة حلوة تشجعني اخلص اللي ورايا

    • @Jasmine_White_Flower
      @Jasmine_White_Flower Рік тому +1

      مريومة القمر بحبببببببك جدًاااااا وانتِ كمان بنستفيد منك كتيييير وفيديوهات الدردشة بتغير موودنا حقيقي فجزاكم الله عنا خيرًا ❤❤❤❤❤

    • @salmarashwan
      @salmarashwan  Рік тому +1

      تسلمى يا مريم 🙏❤️ انتى جميله وشاطره ربنا يعينك

    • @RidaRida-j1h
      @RidaRida-j1h Рік тому

      ❤ فيديو رائع

  • @khaledelking6538
    @khaledelking6538 Рік тому +10

    ياااااه انا بعمل كده بالطبط قبل مانام بوضب كل حاجة باليل وفعلا بصحي الصبح فايقه جدا ومبسوط ان الشقة شكلها نضيف

  • @MunaKH-q2u
    @MunaKH-q2u Рік тому +8

    ياريت فيديو تنظيم متنظيف البيت مع بداية الموسم الدراسي في بداية الشهر التاسع لفترة دوام تبدأ من الساعة واحدة ظهرا لغاية الخامسة مساء

  • @dosaafriday3171
    @dosaafriday3171 Рік тому +5

    طب عايزين فيديو للمنظفات والتريكات الي بتساعد في تنظيف اسهل

  • @hendadil6889
    @hendadil6889 Рік тому +7

    ٧جَبَرَ اللَّهُ قَلبي وقَلْبَ كُلِّ مِنْ صَلَّى عَلَى النَّبِيِّ مُحَمَّدٍ .

  • @SsAhmad-q7r
    @SsAhmad-q7r 9 місяців тому +1

    نحن اليوم الثلاثاء راح نغير جميع أثاث المنزل كامل راح نجيب سجاد وومكيت ا جديد وراح نقوم في تنظيف البيت وترتتيبه تنظيف ااجدران وتنظيف الخلاء وترتتيبه وغسل الملابس وتنظيفها وتنظيف البلكونه وتنظيفها وتنظيف الدرج وتنظيف الصحون وترتيبها ونشتري مستلزمات المنزل ااعيد عيد الفطر المبارك لانه غدا االاربعاء أول أيام عيد الفطر المبارك وراح نشتري حلويات ااعيد وكعك ااعيد ومعمول ااعيد

  • @zhratalmdaim174
    @zhratalmdaim174 Рік тому +9

    اهو انا كنت زيك كده انضف البيت كله واقعد ٣ أيام استريح 😂
    بدات اعمل جداول وروتينات امشي عليها ربنا يعين

  • @janl.v3348
    @janl.v3348 Рік тому +9

    اني من العراق اريد منك روتين بدأ موسم المدارس الله يوفقك يا مبدعه

  • @امياسمين-خ3ت
    @امياسمين-خ3ت Рік тому +30

    انتى جميله جدا وفاهمه كويس كل ست بتفكر اذاى بس بصراحه موضوع التدوين ده يعنى بكسل شوى فيه مع أنه ممكن يسهل الدنيا بس ساعات بحس بان الموضوع نفسه فى اوقات كتير بيبقه تقيل عليا

    • @dinahassan633
      @dinahassan633 Рік тому +9

      بصي ياقلبي مش لازم تدوين كل يوم ممكن تيجي بالليل قبل النوم وترتيب في دماغك انتي هتعملي ايه تاني يوم بس نصيحه من اختك حاولي تخففي المهام علشان متحبطيش وواحده واحده هتلاقي نفسك انتي اللي بتجيب ورقه وقلم وتنظيم الدنيا وده طبيعي بيبقي لينااوقات مش قادرين حتي نفكر ممكن تنوريني في قناتي لوسمحتي

    • @drmona4545
      @drmona4545 Рік тому

      حقيقى التدوين أهم خطوة حاولى متكسليش عنها فترة و هتلاحظى الفرق

    • @Mora_moora
      @Mora_moora Рік тому +4

      انتي ممكن تخلي التدوين صوتي بيكون اسهل وبتتكلمي فبتطلعي طاقه برضوه ، اعملي فويسات او تسجيلات صوتيه مثلا ع الواتس يكون فيها رقمك بس ولما تخلصي ممكن تخلصي منهم على طول او تحتفظي بيهم

    • @احمدالفتلي-ه2ه
      @احمدالفتلي-ه2ه Рік тому

      ​@@dinahassan633رب برل😊😅😮😮😢❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉😂😂فععف٥٥

  • @MostafaDsuke
    @MostafaDsuke Рік тому +2

    بصراحه ان شاءالله هغير حياتي كلها بفضل ربنا وانت

  • @هشاممحمد-ك7ت
    @هشاممحمد-ك7ت Рік тому +1

    انا فعلا بعمل كده بنصف البيت كله مع بعضه واتعب جدا افضل يومين او تلاته ارتاح يكونو ولادى بهدلة البيت تانى بس ها حاول اعمل جدول ولو نفع معايا هاعرفك

  • @sciencestars3910
    @sciencestars3910 Рік тому +3

    المشكلة لو بشتغل وعندى مهام كتير ومذاكرة وتعب مش بعرف حتى اعمل أساسيات..ياريت لو خطوات واضحة وسهلة للمرأة العاملة

  • @أمعبداللهآلكزميري

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @Abozyad-mlet
    @Abozyad-mlet Рік тому +3

    مدام سلمى شكرا من قلبي مابعرف اذا رح توصلك كلماتي بس شكرا من قلبي. كنت عاطية كل وقتي لبيتي ولولادي ماالي حتى مساحة زغيرة ومع ذلك انجز مهامي بعصبية وتعب حاسة كل الوقت اني مخنوقة ومحد مقدرلي. هل شي بس جد شكرا حسيت بقيمة نفسي وعم تابع والتزم ربي يجعلها بميزان حسناتك .... متابعتك من سوريا

  • @emanbauomy1372
    @emanbauomy1372 8 місяців тому

    ممكن تعملي فديو للفوط التنظيف

  • @habibaahmed4225
    @habibaahmed4225 6 місяців тому

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @سلوىعلوي-ج6ح
    @سلوىعلوي-ج6ح Рік тому +1

    حسيت كانك بتتكلمي معي..شكرا على نصائحك المجانية

  • @abdulrahamanshehata2758
    @abdulrahamanshehata2758 Рік тому

    ممتاز جدا يا سلمى ما شاء الله انا كتبت الفيديو كله ادعيلى أنفذ

  • @sameramalak1704
    @sameramalak1704 Рік тому

    حلو اوووي
    صوتك مريح
    أفكار رائعة
    ربنا يعوضك خير

  • @noursayed9443
    @noursayed9443 Рік тому +1

    انا بنوته لسه بس بحب اسمع حضرتك جدا جدا وحقيقى بطلع من كل فيديو باستفادة جديدة ♥️🌼

  • @ayhamAbu-q5x
    @ayhamAbu-q5x 10 місяців тому

    من احلى واهم القنوات

  • @nagwantokhy4480
    @nagwantokhy4480 Рік тому +2

    جميل بس ياريت تصورى لنا الروتينات

  • @RaghadElbsher
    @RaghadElbsher Місяць тому

    ممكن فيديوهات للأم العاملة

  • @walaamahmoud9702
    @walaamahmoud9702 Рік тому +2

    سلمى اعملى لينا فيديو تنظيم وترتيب للست العاملة من فضلك ❤❤

  • @ritafkrawi8274
    @ritafkrawi8274 Рік тому +1

    سلام انا متابعة من المغرب حبيت قناتك نصائحك مفيدة ❤ بس حبيت شكل طريقة الشال اللي على راسك كيف تعملو بشكل ده المرجو تعملي فيديو كيف بتعملو

  • @aishasayed8395
    @aishasayed8395 9 місяців тому

    جميل ما شاء الله

  • @hagarMohamad-md4rh
    @hagarMohamad-md4rh 4 місяці тому

    جزاكى الله خيراً 🥰⁦👍🏻⁩💝

  • @wellnessrecipe
    @wellnessrecipe Рік тому +3

    14:15 موضوع بسيط ومفيد موفقة

  • @ذواتاأفنان-د4ن
    @ذواتاأفنان-د4ن 5 місяців тому

    افكارك رائعه

  • @menna666
    @menna666 9 місяців тому

    ربنا يرضى عنك أختي استفدت فعلا بس حابه اقولك معلومه مكنتش اعرفها ان اسقل الذقن مش الوجه عشان لازم نداريها

  • @bashairalkashif4669
    @bashairalkashif4669 6 місяців тому

    الفيديو دا طبطب علي جدا ❤️❤️

  • @HananMohamed-ez9zn
    @HananMohamed-ez9zn Рік тому

    عايزة فيديو ازاي انظم وقتي

  • @saraharabe3639
    @saraharabe3639 Рік тому +1

    فعلا كلامك صح جدا وده اللى بتمر بيه مع الاولاد بعد هذه التنظيف جزاكى الله خير بحبك فى الله

  • @وصفاتذهبيه
    @وصفاتذهبيه Рік тому +2

    جزاكي الله كل خير يارب 🤲🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @سلوىعلوي-ج6ح
    @سلوىعلوي-ج6ح Рік тому +1

    شكرآ لك كتير على الموضوع
    أنا من الناس اللي طلب منك هدا الموضوع

  • @أمحسامحسن-خ9ع
    @أمحسامحسن-خ9ع Рік тому +2

    نعم حبيبتي حلقة رائعة محفزة مزيد من احتراف التنظيف و التنظيم و الترتيب👌👍🙏😍😍شكرا

    • @هندالفارس-و1ض
      @هندالفارس-و1ض Рік тому

      هذا الرمز🙏 اسمه "ناماستي" ونجده بكثرة في منشوراتنا وهو تحية لديانة هندوسية لا تؤمن بوجود الله سبحانه وتعالى، تعني: الإله الذي بداخلي يحيي الإله الذي بداخلك،
      أو: أنحني إلى الإله الذي بداخلك.
      فجمع اليدين واتحادهما تعني أن اﻹله الذي بداخلي اتحد مع اﻹله الذي بداخلك فهم يعتقدون بوجود شرارة إلاهية في الإنسان.وهذا ينافي توحيدنا ونحن في غنى عن استخدام هذه الرموز المخالفة لعقيدتنا.🙏🏼طريقة هندوسية❌
      🤲🏼طريقة المسلمين☑️
      قال النبيﷺ:« اذا سألتُم الله فاسألوهُ بِبُطونِ أكفِّكُم ولا تَسألوهُ بظهورها»
      الالباني صحيح أبي داود ص الرقم: ١٤٨٦

  • @idrissmeknes7078
    @idrissmeknes7078 Рік тому +7

    شكرا لك على النصائح❤❤، المشكلة لما تكوني مرآة عاملة طول اليوم طول الاسبوع و عندك يومين فقط عطلة 😢

    • @nerdjissvlogs1320
      @nerdjissvlogs1320 Рік тому +1

      اي عادي تقدري بعد ماترجعي فقط ساعتين ونص شغل بالبيت تلحقي يكون بيت نظيف ومنظم مع الاتفاق مع افراد الاسرة بالمساعده اثناء وقت عملي خارج بيت

    • @حواء-س2ع
      @حواء-س2ع Рік тому

      حلو يومين انا يوم واحد فقط اجازة 😊

    • @MunaKH-q2u
      @MunaKH-q2u Рік тому

      المشكلة مو بس تنظيف في عشاء وتدريس الاولاد

  • @mouhmednezzar3974
    @mouhmednezzar3974 Рік тому +3

    انت متالقة ورائعة بس ياريت تصوري روتينات في بيتك

    • @dinahassan633
      @dinahassan633 Рік тому

      حبيبتي تصويرالروتين بيبقي صعب ولكنه ممتع ممكن تنوريني في قناتي لوسمحتي

  • @نورعلىنور-ط7ض
    @نورعلىنور-ط7ض Рік тому

    جزاكِ الله خيراً
    كتبت الروتينات وإن شاء الله انفذها

  • @d.soherbekdarna8124
    @d.soherbekdarna8124 Рік тому

    ماشاء عليك وعلى صدقك ووضوح خلتينا انعيش امعاك

  • @SamiraMorsi-nl8zz
    @SamiraMorsi-nl8zz Рік тому

    شكرآ. لو تعمليها تطبيقات

  • @ERROR.09999
    @ERROR.09999 Рік тому

    فديو جميل وواضح ببساطه ياريت يكون في زيه كتير عجنني جدا ومستنبه البعده شكرا ليكي

  • @lobnakhalefa6908
    @lobnakhalefa6908 Рік тому

    جميل جدااا االفيديو استفدت كتيييير ربنا يبارك فيكى

  • @saralarabi4595
    @saralarabi4595 Рік тому

    فيديو اكثر من رائع ومفيد الف شكر

  • @ادممصطفىمحمد-ش4ك

    انتي جميله جدا شكرا جدا على المجهود الرائع

  • @رضياللهغآيتي-ف4و

    ممكن حضرتك تكتبيلي المخطط ده
    علشان مش بعرف اكتب الطريقة دي

  • @Kidhdq
    @Kidhdq Рік тому

    اول فيديو احس خطوات عمليه واضحه 🎉

  • @نقطه-ق2ح
    @نقطه-ق2ح Рік тому +1

    الله يسعدك ويجزاك خير ، رائعه كعادتك

  • @Beautiful_stitching
    @Beautiful_stitching Рік тому +2

    جميل جدا ربنا يجازيكى خير وكل عام وانتم بخير ❤❤

  • @shamsahmed3327
    @shamsahmed3327 Рік тому

    شكرا لحضرتك جدا والله الفديو ده انا استفت كتير اووى
    ❤❤

  • @مخبوزاتاممحمدالاسوانية

    ماشاءالله عليكي

  • @janl.v3348
    @janl.v3348 Рік тому

    شكرا لكلامك انت بعقل معلوماتكً وارشاداتك مقنعه ان شالله استفيد منها وساعدني لان صحتي محتاجه اسمع كلام مفيد جزاك الله خير

  • @lobnaali7964
    @lobnaali7964 Рік тому

    السلام عليك ورحمة الله تعالى وبركاته من فضلك قواعد للمرأة العاملة

  • @zabanaclever7207
    @zabanaclever7207 Рік тому

    ماشاءالله عليكي أنا عندي جدول التنضيف ماما مملكة من أروع الجدول وأسهل 😊❤❤❤❤❤❤❤

    • @MalekMohamedHoman
      @MalekMohamedHoman Рік тому

      لو سمحتى ايه الجدول اللى حضرتك بتقولى عليه دا تطبيق بتنزليه ولا ايه

  • @shreenelsaud6758
    @shreenelsaud6758 Рік тому +1

    جميل ماشاءالله كلامك مريح جدا ❤❤❤

  • @ahmedmetwally6431
    @ahmedmetwally6431 Рік тому

    ❤❤❤انتي جميله وبستفاد منك❤
    ممكن تصوري المدونه للي كاتبه فيها عشان استفاد اكتر❤❤❤❤

  • @mahasaid4935
    @mahasaid4935 Рік тому +2

    ❤❤❤ جزاك الله كل خير

  • @musabatool
    @musabatool Рік тому

    هل ممكن ان انضم وانضف البيت بدون خطه لان بعض السيدات فهمات ان تنضيف يحتاج يومين واسبوعين او تخطيط احسن انا اشكرج جدا انت اكثر من روعه ❤

  • @MYLS-ne5zm
    @MYLS-ne5zm Рік тому

    انا استفدت جدا جدا شكرا جزاك الله خير يارب

  • @hendwhap352
    @hendwhap352 Рік тому

    كتري من السلسلة دي ياسلمي

  • @SaeedSaeed-ky1ej
    @SaeedSaeed-ky1ej Рік тому +2

    لحلقه حلوه يا سلمى من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لصحه ولعافيه بالتوفيق الج 👌👍👩💜💚☕📖

  • @saramahmoud2121
    @saramahmoud2121 Рік тому

    بجد ربنا يجازيكي خير يارب ياسلمى الفيديو كالعاده جميل بجد ....بقالي فترة مش بسمع فيديوهات بس النهاردة لما سمعت الفيديو استفدت وانبسطت بجد وحسيت الموضوع سهل هو انا مصعباه ليه

  • @الحمدلله-ت8ف4ط
    @الحمدلله-ت8ف4ط Рік тому

    جزاك الله خيرا

  • @fatmamounir7577
    @fatmamounir7577 Рік тому

    جزاك الله خيرا
    انا بعمل قائمة مهام لكن ماعملتش جدول لسة
    ان شاء الله اعمله

  • @fatimadabou3269
    @fatimadabou3269 Рік тому +2

    شكرا جزيلا ❤

  • @ahrafahmed4833
    @ahrafahmed4833 Рік тому

    انا.عندي.مشاكل.كتيره.منها.ابني.مش.حبب.المدرسه.ابدا.نفسي.يبقي.شاطر

  • @bossyahmed1052
    @bossyahmed1052 Рік тому

    احيانا بتوه منك وببقى نفسى اقوبك توضحى اكتر او تعملى الجداول عملى بس المره دى واضح جدا شكرا ليكى

  • @moumendach1189
    @moumendach1189 Рік тому +1

    ربي يوفقك

  • @المطبخبيتى-ض3م
    @المطبخبيتى-ض3م Рік тому

    حبيبتي يا ريت تقوليلي جايبة دفتر القيادة من مكتبة ايه ويل تري عنظها اون لاين

  • @user-Durra
    @user-Durra Рік тому

    تسلمي دا انا شقتي فيها عفش ملهوش لزمه مسببلي كسل مش عارفه ابدا

    • @OmAhmed-mn1sp
      @OmAhmed-mn1sp Рік тому

      انا زيك شقتي عفشها عايز يترمي مسبب لي طاقه سلبيه

  • @yassmeenmmagdy4113
    @yassmeenmmagdy4113 Рік тому +1

    ربنا يفرحك ويبارك فيكي يارب شكرا بجد وشكرا انك شخصية مريحة ❤❤

  • @Khalaf-academy
    @Khalaf-academy Рік тому

    جزاكم الله خيرا حبيبتي

  • @yosafelpdaoy8077
    @yosafelpdaoy8077 Рік тому +1

    تسلمي علي نصايحك الغاليه ربنا يسعدك ويبارك لك ❤❤❤❤❤

  • @monataha7658
    @monataha7658 Рік тому

    أكتر من رائع ❤جزاك الله خيرا
    بجد يا سلمى مجرد سماع صوتك مريح نفسيا ماشاء الله اللهم بارك ربنا يحفظك ويبارك فيك يارب ❤😘

  • @enashussien-m5n
    @enashussien-m5n Рік тому

    دايما بستفاد منك حبيبتي ❤️

  • @shimaazim4291
    @shimaazim4291 Рік тому +1

    من فين البلانرات دي

  • @سهام-غ3ذ
    @سهام-غ3ذ Рік тому +9

    تحديد ثلاثه مهام باليوم كفايه او مهمتين
    دلعي نفسك ولنفسك عليك حق❤❤

    • @khaledelking6538
      @khaledelking6538 Рік тому

      ندلع نفسنا فين هو في وقت ده احنا مطحونين ليل نهار الله المستعان

    • @walaamahmoud9702
      @walaamahmoud9702 Рік тому

      @@khaledelking6538 ت

  • @NawalSaleh-w5e
    @NawalSaleh-w5e Рік тому

    حبيبتي تسلمي
    انتي جميله❤

  • @احساناحمد-ت9ر
    @احساناحمد-ت9ر Рік тому

    مش هقدر اقولك غير جزاكى الله خيرا 💐

  • @المصلاوية-ر4ي
    @المصلاوية-ر4ي Рік тому +1

    شغل البيت تعب جداً وملل الله يعين

  • @chaimafort5617
    @chaimafort5617 Рік тому +3

    وهذا هو الذي طبقته ونلت راحة الحمدلله
    تخطيط هو كل شي

  • @سارةمحمد-ت1ت
    @سارةمحمد-ت1ت Рік тому

    شكرا. جزيلا. ياعمري. من. نجاح لنجاح.

  • @رامهمحمدعبدالفتاححرحش

    انت متألقه ورائعه

    • @dinahassan633
      @dinahassan633 Рік тому

      ممكن تجبري بخاطري وتنوريني في قناتي لوسمحتي

  • @اماحمدخالد-خ3ك
    @اماحمدخالد-خ3ك Рік тому

    ممتاز جدا جدا ❤❤ ياريت كتير من الفديوهات دي

  • @sosohadi7574
    @sosohadi7574 Рік тому +1

    متألقة كالعادة ❤

  • @Smr-mm4uv
    @Smr-mm4uv Рік тому

    بنات بليز وحده تلخص لنا الحلقه كتابتاًً

  • @rneemsakawdardeer708
    @rneemsakawdardeer708 Рік тому

    بحبك في الله ❤

  • @younes_minc
    @younes_minc Рік тому

    السلام عليكم اسمحيلي اختي سلمى انا عن نفسي لما انضف حوض الحمام بالليل بشوف كوبيس.

  • @salammarie7216
    @salammarie7216 Рік тому +2

    شكرا من القلب عل الفيديو وعل كل المختوى الرائعة اللي بتقدميه ❤

    • @bitybitk
      @bitybitk Рік тому

      حبايب قلبي ❤ تنظيف البيت ينقسم لجزئين
      تنظيم الوقت و و الأجهزة الذكيه زي القلايه الهوائية غسالة الأطباق مكانس للكنس والمسح . زورو قناتنا وهنفيدكم جدااااااا ❤❤❤

  • @balkis518
    @balkis518 Рік тому

    يعطيك الصحة

  • @مُحِبَّةالرحمن-ث3ع

    جزاكِ الله خيرا ي حبيبتي
    فيديو جميل
    عندي مشكله اني نومي مش مظبوط بليل للاسف..
    وحتي لو نمت بليل بقوم افطر علي ماقدر فطار كويس بس جسمي بيبقا تعبان وبيتقل جدا وبدخل انام ومش بنجز اي حاجه للاسف
    مش عارفه ايه الحل ؟

  • @missrehab3897
    @missrehab3897 Рік тому

    طيب اللي حملت وبقالها فتره سايبه الشقه وتسويف كل يوم مع ولاد كبار ومذاكرة تبدأ ازاي

    • @salmarashwan
      @salmarashwan  Рік тому

      ابتدى بتنظيم اليوم الواحد
      حددى اولوياتك،حددى مهامك وعباداتك،ركزى على استغلال الوقت في انجاز المهام

  • @اميرةباخلاقي-ف1ض4ظ

    والله انتي جميلة وفيديوهاتك جميلة

  • @hifeudicyivefuji2682
    @hifeudicyivefuji2682 Рік тому

    فيديو جميل بسيط ومفيد❤❤❤❤

  • @nadiaismail2704
    @nadiaismail2704 4 місяці тому +1

    ياحبيبتي ال عنده بيت طويل عريض سلالم بلكونات وتراب ده انتحار الكلام ال حضرتك بتكلمي عليه شقه فقط

  • @hanohano8395
    @hanohano8395 Рік тому +1

    الصوت بعيددددد

  • @alaahameed-dn8fm
    @alaahameed-dn8fm Рік тому +1

    انا فعلا بتعب كتير لانه بعمل متل م حكيتي بأول الفيديو.. برتب كل البيت وبعدها بيوم بيرجع ولا كأني عملت شي وبدخل باكتئاب وعصبيه.. المهم اني حبدأ ان شاء الله من هلء باللي حكيتيه.. فكرة الروتين الاسبوعي من فترة وانا بحدد ايام لكل غرفة بس بلتزم اول يوم ويمكن تاني يوم وبرجع بنتكس.. ف مش عارفه شو الشي الي ممكن يخليني التزم .. علما انه هالفترة البيت بده تعزيل موسمي.. ف ببدأ بغرفه وبعدها بتعب لمدة طويله😢

  • @Fatma-c4f4f
    @Fatma-c4f4f Рік тому

    روعه