7 عادات صباحية ايجابية ستغير حياتك بالكامل
Вставка
- Опубліковано 9 лип 2024
- 6 عادات صباحية ايجابية ستغير حياتك بالكامل #غير حياتك
اكتساب العادات مهم في رحلة تطوير الذات والتغيير للافضل خصوصا لو كنت عادات يومية ايحابية
سبع عادات صباحية ايجابية هاتساعدك على الانتاجية وعلى التغيير للافضل
هتغير حياتك للاحسن بشكل ملحوظ
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @salmarashwan
رقم واتس اب
لحجز استارة او جلسات تدريبية
wa.me/c/201025021490
عن ادارة الوقت
التخطيط الشخصي
ادارة المنزل
تطوير الذات
الرعاية الذاتية
داخل مصر 01025021490
خارج مصر 002001025021490
my instagram
bit.ly/3OYivl5
my facebook
bit.ly/3JwRyDY
..................................................................................
روابط تهمك
عن التخطيط الشهري واليومي والاسبوعي
bit.ly/34kPTB6
عن تنظيم الوقت وقائمة المهام اليومية
bit.ly/3B31tNc
عن روتينات تنظيف البيت والمهام المنزلية
bit.ly/3Hxs2g1
عن كتب غيرت حياتي
bit.ly/335fU6U
.....................................................................
#سلمي_رشوان
#salma_rashwan
.....................................................................
👍 BUISINESS EMAIL👍
salmarashwan52@gmail.com
Music:Wind
Musician:The Whale Circus
Music:The Inspirational
Musician:Soundscape
00:00 المقدمة
00:55 النظافة الشخصية
01:18 التواصل مع الله
05:15 التنفس العميق
05:59 التخطيط اليومي
08:00 الترتيب
09:24 الرياضة
11:10 غذي عقلك
12:53 اهمية بناء العادات
14:35 نهاية الفيديو
#العادات_الايجابية #اكتساب_العادات #العادات_الصباحية #عادات_الناجحين #عادات_بسيطة #قوة_العادات #العادات_السبع #التغيير_للافضل #غير_حياتك #التخطيط_اليومي #عادات يومية #عادات_صباحية #معجزة_الصباح #عادات_مفيدة
عادات صباحية ايجابية,عادات صباحية للناجحين,عادات صباحية,العادات الصباحية للناجحين,عادات صباحية مفيدة,العادات الصباحية,عادات الناجحين اليومية,تطوير الذات,عادات صباحية صحية,6 عادات صباحية,عادات صباحية لتحسين الانتاجية,عادات صباحية جيدة,عادات مفيدة,سلمي رشوان,salma rashwan,عادات يومية,العادات الإيجابية,غير حياتك,عادات الصباح,طقوس الصباح,معجزة الصباح,عادات صباحية جميلة,عادات الناجحين,عادات ايجابية,عادات ايجابية يومية,اكتساب العادات - Навчання та стиль
لحجز استشارة او كورس
wa.me/c/201025021490
لينك الانستجرام للمتابعة والتواصل 🤗
instagram.com/salma_rashwan13/
لينك الفيس بوك
facebook.com/Salma-Rashwan-official-112292098112494/
ua-cam.com/channels/AcYBxQyVbsOjfg7T3OOnhA.htmljoin
في يوم من الايام سمعت جملة عظيمة جدا (لا شيء يستحق ندمنا سوى تقصيرنا تجاه الله) لهذا اهم شيء في حياتنا ان نحرص ان لا نكون مقصرين لان اهم شيء ان نرحل عن هذه الحياة وربنا راض عنا هذا اعظم شيء
شكرا جزيلا علي هاذي الرسالة 🙏
جميلة جدا جزاك الله خير ❤
بارك الله فيك
صورة افتارك ذنوب جارية نصيحة لوجه الله 🤍
شكرا على النصيحة الغالية
النظافة الشخصية، التواصل مع الله،التعمق مع النفس التأمل،التخطيط اليومي، ترتيب المنزل ، عمل رياضية ،تنمية العقل بالقراءة
سوره البقره ي بنات نفسي انتظم عليها وع ختمتها دعواتتكم ❤❤❤ولكم بالمثل
ابدا اول يومك لما تصحي اقرا سورة البقره و اجبري نفسك لين تخلصينه صدقيني اذا خليت بدايت يومك راح تتعودين وراح تستمرين ان شاء الله ياقلبي عن تجربه ربي يقويك ويعينك ❤❤❤
شوفي طريقهة الحدر دي
سورة البقره نص ساعه
الكهف عشره دقايق
وحتي المصحف كله سبع ساعات ونص
جمييييله للقراءه السريعه وبتساعد علي مراجعة حفظك او حتي في الحفظ❤
ربي يعين ويتقبل حبيبتي❤❤❤❤
❤اليوم ابدأ احفظ قرآن ان شاء الله وسأبدأ بسورة الفجر
🩷🩷 حفظ القرآن من البركه اليوميه الحمدلله
الصلاة في وقتها ماينفع نصلي وقت مانصحى حتى لو سهرانيين أو مشغولين ماينفع نأخر الصلاة عن وقتها
في هذه العطلة كنت عامله روتين رائع الا أنو فجأه مرضت والدتي اليوم عندها عشرة أيام من مرضها أسأل الله أن يشفيها ويطمنا عليها ونرجع نعيش عادي
عايزين عادات يوميه للاطفال وعمل روتين يومي ليهم حاليا ف الاجازه وبعدين ف الدراسه
صلاه الفجر باذن الله وتدبر القرآن الكريم بكتابه النواهى والجزاءات والمكافات والأوامر والمعلومات والكنوز ف القران الكريم باذن الله تعالى
بحبك ف الله ي سلمى ❤❤❤
انا بطلب من ربنا اسلوبي مع اولادي وطريقة تربيتي ليهم تتغير من زعيق وعصبية وضرب في بعض الاوقات
منفسيش ابدا اما يكبروا يفتكرولي ان كنت بعملهم بقسوة يارب اصلح حالي 😢
نفسك والله
@@user-vp7mn3jr9w ربنايهدينا عليهم ويهديهم علينا يارب
بتتكلمي عني للاسف 😢
خدي بالك أن كل الأمهات بتتعصب علي ولادها لكن مش لدرجه انهم يتعلمو القسوة كده انتي ممكن عصبيتك زياده اوي ابدأي للصلاه علي النبي وصلاتك وحاولي تنظيم وقتك واكتبي جدول علي الحائط وقرري انك هتبطلي النهارده عصبيه واعملي علامه انك اتغلبتي علي نفسك احضنيهم طول الوقت وعلميهم براحه افتكري أن الجنه تحت أقدامك علشان صبرك وتعبك وانك بتربي جيل هيطلع جيل بصي للمستقبل أن احفادك هيكتسبوا اسلوب حياه من ولادك فاخليكي انتي البدايه في إنشاء جيل جميل اخر حاجه ومهمه اوووي شوفي اي وجعك واكتبيه في اجنده احكي لنفسك وجعك بطريقه دي مجرد ماتكتبي وتطلعي اللي في مخك علي ورق هترتاحي وهتقللي توتر وقلق واعصابك تهدي وتعرفي تربي ولادك براحه اكتر ربنا يسعدك ويهدي سرك
@@gogochannel5942 اللهم امين شكرا حبيبتي علي النصايح ان شاء الله اعمل بيها
وانا فعليا كنت بكتب وبحب التدوين والقراءة
دلوقتي مبعملش ولا حاجة وللاسف بحس دايما البيت مشحون اناازعق وتعصب والعيال يسرخوا في بعض ويتعصبوا فبقيت بحس دايما اعصابي مشدودة ومتوترة وده فعلا بيطلع بالسلب عليا وعليهم ربنا يهدينا
انا لما بسمعك و انت عم تحكي برتاح كثير شكرا لك أختك من الجزائر بحبك❤
العادة اللي هبدأ بيها هي التواصل مع الله
و نعم بالله
التقرب الي الله ، افصل من التواصل الي الله
انا صراحه العادة السيئة اللي اتمنى التخلص منها و هي تصفح السوشل ميديا ع الصبح 😢
اخيب عادة بصراحة قوي نفسك
الاخت اللي عملتلي متابعه روحي يااختي ربنا يديكي الصحه والعافيه ويجبر بخاطرك ويسترها معاكي ويبارك لك في اولادك ويفرحك بيهم يارب اللهم امين 🤲🤲🤲🤲🤲💐💐💐💐💐❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ما ظنكم برب العالمين ظني الخير والمسرات والسعاده والسرور والرزق الحلال الوفير والعلم النافع والعمل الصالح بأمر لله
يارب يارب
بوركت ان شاءالله
شكراً ، ملحوظة نحن كمسلمين نستخدم مصطلح "العبادات" بدل الطقوس
صحيح
صحيح
التغيير صعب في البداية، وفوضوي في الوسط، ورائع في النهاية.❤
توكلي على الله
@@AlamRacha ونعم بالله اكيد التوكل اولا على الله مجرد قول ولكن الحمد لله لا أشكو من أمر
من فضلك اتكلم لنا على التهاب المفاصيل وكيف تخلصت من المشكلة
صح كلامك الحمدلله رب العالمين ربنا اغير حياتي للاحسن بعد ما تبعت خطوتك الحمد لله رب العالمين
ممكن تعملي حلقه عن التعافي من فقدان عزيز والتعافي من الاكتئاب
روتين وواجباتنا ناحيه ولادنا يوميا بليييز يا سلمي
والف شكر علي المحتوي الراقي والمميز
بعاني من اكتئاب من سنوات ادعولي
مع احترامي لكل كلامك نقطة واحدة فقط اشير إليها ان صلاة الفجر لا عذر لنا إننا لا نصليها في وقتها مهما كانت الظروف حتى إذا عندنا بيبي وحتى إذا ما نمنا ...تحياتي لك ❤❤❤
لو اگدر اخلي أكثر من لايك كان خليت مليون لايك ما شاءالله شرحج جميل متابعتج من العراق
والله ياسلمى انت بلسم لما أشاهد فيديوهاتك تعطيني نفس جديد وترجعني لذاتي بعد ما اتخلي عليها انت عظيمة
الللهم ثبتنا علي دينك وحسن عبادتك يارب
متابعة المشاهير التافهين مافيه خير يجب أن نحذفهم من حياتنا وكل الناس المؤذيه ❤
عندك حق دول أدنى فئة في المجتمع خربو حياتنا
سلمى حبيبتى عايزكى تكملى في الرعايه الذاتيه وانتى قولتى انك بتقوى عضلاتك ممكن تقولى عملتى اى ❤❤
انا دماغي مزحومة وكمان دايما حاسه اني مضغوطة وبحس ان مش قادرة افكر ولا ارتب أولوياتي دايما بحس انى مستنزفه
انا زيك والله بس نحاول
Hta Ana f7alk
عندى ٤٥ سنه وبتعلم منك ❤❤❤
بجد شكرا جدااااا لحضرتك
بجد انا ماشية على كل اللى حضرتك بتقوليه كل لما ابقى مخنوقة لازم اشوف فيديو ليكي باكتسب طاقة إيجابية جميلة
انا بحبك فى الله والله من اول ما سمعتك حياتى اتغيرت للأحسن
دعواتكم لي ف انا في أمس الحاجة للدعاء
طب ازاي نكتشف شغفنا ونفسنا الطموحه نرجعها ومع تظبيط دا ب ال يتناسب نع الولاد ❤ عايزين جدا نصائح لليوم مع الولاد وبالذات السن الصغير م اول سنه ونص
المشكله الان الجو حاااااار جدا واقوم مكسله مع الحر ومشكلتي عندي فراغ كبير واذا بدأت بعاده ماانتظم عليها امل بسرعه واتكاسل 😢
صباحك رضا وسعاده
ماشاء الله عليكي ياسلمي
زي القمر النهارده وكل يوم والدرس اللي لبساه لونه وشكله جميل خالص ومبهج ومريح
احلى شي القطه ماشاء الله مشاكسه ربي يحفظها احب القطط❤❤
الحقوني انا ضعت في السوشل ميديا اهملت واجبي تجاه ربي بطلت قراءة القران التسبيح انسى الاذكار نسيت نفسي اهملتها بعد موت زوجي مرضت نفسيا لا انام ليلا ساعدوني ارجوكم كيف ارجع الى الله الندم دمرني
نصائح قيمة ولاكن الموسيقى حرام
بسم الله ماشاء الله انا اول مره أشوفك وارتحتلك اوووي بجد ربنا يحفظك ويسعدك اللهم امين ❤
سلمى حبيبتي. انتبهي ع شعر. البزونه ع ملابس الصلاه. شعر البزون. نجس يبطل الصلاه ابحثي. حبيبتي. وشوفي
ماشاء الله أحسنت النشر
كلام صحيح
عادة التنفس العميق ❤❤❤
سلمى ركزي على الست العامله والي عدها طموحات وتريد تتعلم مهارات وكمان عندها ٣ عيال تعمل ايه 😢
اه والله عندك حق ياريت تشوف التعليق
نفسك.
نعم نريد ذالك
ايوه ياريت
حقيقي الأم العاملة تستحق كل خير
الله يجزاكي الخير منخزاءن الله التي لاتنفذ ابدا ان شاء الله سادام كل يوم ابدا يومي بصلاة ركعتين وقراءة القران والتسبيح يارب اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
يا عمري كلامك ذهب❤
جزاكي الله خيرا ❤❤
جزاكي الله خير
جزاكي الله خيري الدنيا والآخرة
احسنتي جزاك الله خيرا
جزاك الله كل خير ❤❤❤
صلاة الفجر في وقتها فرض وواجب وبركة لليوم من أوله
صح الله اقوينا على مداومتها
يعطيك العافية جميييييل❤
السلام عليكم بجد انتى إنسانه ناجحة واتمنى من الله ان يغير حالى وحال كل المسلمين جميعا اللهم آمين ❤
فيديو مفيد جدا جزاكي الله خيرا
موضوع روعة شكرا دكتورة
ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا سلمي
اشكرك ❤
له خيراً
كلام روعه ❤
جزاك الله خيرا استاذة سلمي ❤❤
شكرا لك
يومك ورد وسعادة ❤
ماشاء الله حضرتك صوتك مريح
جزاكِ الله خيرًا يا أجمل سلمى ❤❤
تبارك الله فيكي ❤
جزاكى الله خيرا
كلام جميل
جزاكى الله كل خير
ما شاء الله ربنا يبارك لك كلامك جميل ومريح ❤❤❤❤❤
جزاك الله خيرا
جزاك الله الفردوس الاعلى أستاذة سلمى
شكرا على الطاقة الايجابية شكرا
شكرا ...........توجيهات مفيدة.......حغظك الله
كلامك جميل جدا ومفيد❤ شكرا جزيلا
بارك الله فيكى احلى سلمى.❤❤❤
شكراً جدا الفيديو أفادني ❤❤❤❤
بارك الله فيك
جزاك الله كل خير
اللهم بارك ❤❤❤ شكرا ليكى جزاكى الله خيرا يارب❤
بارك الله فيك على النصائح. دائما متألقة.
انا بحبك اوي يا سلمي فديوهاتك بتعطيني طاقه ايجابي❤
رائعة يا أخت سلمى أحبك في للله
فيديو ف الصميم ربنا يباركلك🎉🎉
هبدأ عادة التنفس العميق
بحبك اوى ويستفاد اوى منك شكرا ليكى
جزاكي الله خير يا اخت سلمى ،الله يجعله في ميزان حسناتك
شكرا اليك ذكرتني بنفسي كنت نسيا ❤❤😢
جميل جدا الفيديو . كنت لسه بافكر فى كده 👍
4:27 شكرا حياتي سلمي انتي عسل تحية من العراق
الشكر الجزيل ليك ياسلمى انت فعلا غيرتي فيا الكثير من الأشياء جزاك الله خيرا
بحب نصائحك وبالاكثر التخطيط لانى فاشلة فيه💞💞💞
الله يرضي عنك وجعله في ميزان حسناتك ويبارك فيك استفدت كثيرا من الحلقة
ربنا يحزاك الجنه ويرضى عليك كلامك حلو جدا وانتي وصوتك طاقه ايجابيه ماشاء الله عليك ربنا يحفظك
سلام حبيبتي كلامك طيب العادة القادمة صحية أكل صحي+رياضة❤
مشكورة على الفيديو جميل جدا أسلوب سهل و افكار عملية ربي يوفقك ويوفق كل من يعافر مثلي ل التقدم ❤❤❤❤
شكرا لك ❤❤❤❤احبك سلمى
فيديو حلو اوي❤
احسنت حبيبتى ربنا يسعدك دنيا واخره ويجعله في ميزان حسناتك ❤