Merci pour tous vos précieux conseils. Pour la vitamine C il y a le persil . C’est drôle on en parle jamais 🤗 et pourtant on peut en avoir toute l’année.
@ oui j’avais bien pensé au poivron qui est bourré de vitamines C mais c’est saisonnier, le persil est résistant bien protégé au jardin ou en pot c’est 12 mois de vitamines
Ce serait super de nous recommander des types ou des marques d’aliments ! En ajoutant des photos (ex: quel type de thé vert prendre en grande surface, miel etc car il beaucoup de produits pas top je m’y retrouve pas… Merci 😊
Un peu étonné également de la recommandation de consommer du thé verten même temps qu'un repas, étant donné que la présence de phytates dans le thé limite l'absorption du fer en le chélatant. Il me semble que cette action peut-être contrebalancée en consommant de la vitamine c mais du coup il pourrait être bien le préciser.
oui j'ai moi aussi entendu qu'il ne faut pas boire du thé vert pendant les repas mais le boire entre pour ne pas perdre le fer. Mais au contraire pour les personnes qui ont trop de fer il est conseillé de le prendre pendant.
@@alexg250 le miel est un produit acide chimiquement parlant et une réaction survient donc au contact d’objets métalliques. Maintenant rien de bien terrible si ton pot de miel à une durée de vie de 2semaines mais sur un temps plus long cela viendrait amputer le miel de ses bienfaits
@@alexg250 je pense que cela détruit les enzymes, c'est peut être comme avec les grains de Kéfir il ne faut pas qu'ils soient en contact avec du métal pour qu'ils soient efficaces on ne doit utiliser que des cuillères en bois et une passoire en plastique
@nadine-ho6kq Mouai ce ne sont que des suppositions… J'aimerais bien que celui qui a décrété ça un jour, nous explique concrètement ce qui se passe entre le métal et le miel . Ou si quelqu'un connaît vraiment la réponse, ça me va aussi très bien... À vrai dire j'attendais sûr une réponse du Nutriscope puisque c'est lui qui lance l'affirmation mais sans donner d'explications... Tu me parles de graines kéfir , mais 1, des graines, c'est pas du miel et 2, même question pour les graines : en quoi le fait d'utiliser une cuillère en métal va altérer les graines ? Je serai d'ailleurs bien surpris que le miel n'ai jamais été en contact avec du métal dans les industries agroalimentaires, avant de se retrouver en pot. Donc foutu pour foutu...
Gingembre : pour moi tous les matins : jus de citron+miel + de gingembre+cannelle infusion tiédie (mais pas trop chaud pour garder les propriété du miel et du citron) le matin au réveil. J'utilise souvent de l'ail et j'essaye de l'ajouter aussi dans ma cuisine. Attention le miel et le citron : pas 60°C mais 35-40°C pour le miel (confirmé par des apiculteurs). Ils m'ont d'ailleurs conseillé plus le miel de lavande pour les maux de gorge. :) -Je prends 1 CaS d'huile de poisson 5j/7 et j'essaye de manger des poisson divers 2x/sem , je mange souvent des oeufs et des champignons. Le thé vert je limite car j'ai des soucis avec mon taux de fer et je le bois vraiment en dehors des repas... Et je confirme pour avoir essayé le thé vert à jeun : mon estomac n'a pas aimé. - Infusion tiède de thym+cannelle +une pointe de miel aussi c'est top en cas "d'invasion". :) Et je suis moins souvent malade depuis que je fais ça et si ça arrive ça dure moins longtemps avec qques ajouts supplémentaires en cas d'attaque. (en plus d'un lavage de nez matin/soir même hors maladie.
Merci pour cette petite piqûre de rappel 🙏 Je n’ose pas trop boire de thé vert pendant les repas pour son effet négatif sur l’absorption du fer. Étant en anémie, j’essaie de veiller particulièrement à ce genre de détail hélas 😔
L’ail fait fuir les microbes et évite qu’ils ne se multiplie, le souci c’est que lorsque j’en consomme et que je parle avec une femme elle fuit et évite qu’on ne se multiplie
Ail+gingembre (frais) râpés dans de l'eau portée à ébullition puis filtrée (pour éviter les bouts ^^), avec un peu de miel si le gout est trop fort, pour remplacer le café / thé tous les matins, ca met un coup de boost !
Super interessants comme toujours mercii ! Par contre associé une tasse de thé suite à un repas n'est pas forcement conseillé car il limite l'absorption du fer des aliments.. c'est à espacer à 1 à 2h avant/après repas 😊 enfin au mieux... c'est relou mais en cas de carence en fer vaut mieux éviter 😅
Merci beaucoup pour vos conseils, je prends du propolis est-ce aussi efficace ou pas ? Je vous souhaite des bonnes fêtes et merci encore pour vos précieux renseignements et clairs explications.👍🎉
En tout cas j'achète un spray dans une boutique spécialisée des produits de la ruche, à la propolis et au miel de thym et c'est très efficace pour les maux de gorges
Bonjour, pourquoi ne doit-on jamais utiliser une cuillère en métal pour prendre le miel ? Après quelques recherches, il semble que ce soit davantage une croyance populaire qu'un fait scientifique prouvé.
Peut être à cause de l'oxydation que peut provoquer le métal qui peut détruire des enzymes comme pour les grains de kéfir avec lesquels on ne peut pas utiliser de cuillère et passoire en métal.
Le saumon est le plus polué, vient ensuite le thon....l hareng et la sardine sont mes favoris Les noix, et la noix du Brésil ( 2 par jour) contient de la vitamine E et du Sélénium....
Bonjour merci pour cette vidéo très intéressante il est vrai qu'il y a beaucoup de réponses qui nous dirige vers les produits plus naturels qui me semble logique Mais je pense moins personnellement que certains produits en grande surface peuvent être bons ça ne En gage que moi A bientôt bye bye
Hello ! Petite question: Est-ce une bonne chose de consommer du gingembre si nous sommes ou avons le déficit du facteur 7 ? Car ça facilite la circulation sanguine, n'est-ce pas déjà le cas de ce déficit ? Merci pour tes vidéos instructives 🙏👌🏽
Le gingembre dans du jus d’ananas. Ce dernier adoucit bien le goût du gingembre. Concernant l’ail, il était également un ingrédient fondamental de la cuisine française mais il a été injustement oublié. La température idéale pour chauffer l’eau du thé vert est 75° celsius... donc le miel dedans c’est inutile.
Est-ce que la vitamine d est thermosensible ? Car auquel cas il pourrait être bon de rappeler de consommer plutôt des sardines fraîches cuites dans la poêle que des sardines en boîte qui ont subi un procédé de stérilisation destructeur pour les vitamines thermosensibles.
Pourquoi ne faut-il pas prendre de miel avec une cuillère en métal ? Quel est le meilleur type de miel (fleurs, acacia, sapin... il y en a tellement !) ?
Quand vous parlez des vertus de l'ail es ce quon a les mêmes vertus pour l'ail en poudre ? Je me doute que les vertus vont être moindre que l'ail frais mais es ce qu'il reste des effets positifs avec l'ail en poudre ?
Bonjour Jérémy, cela m'interpelle quand tu dis de consommer le thé vert au cours des repas, pour ma part je fais justement très attention à les consommer à distance des repas vu que cela inhibe le fer. Alors que faire ?
Vous pouvez faire de l’ail gingembre fermenté dans du miel ( ail, gingembre, curcuma, clous de girofle dans du miel ) à ouvrir à partir du 3eme jours et ensuite tout les 2/3 jours , ça peut être manger une semaine après ou sinon vous pouvez attendre aussi quelque mois ça sera encore mieux , je suis en pleins teste et franchement je me dis que ça peut être sympa si jamais je tombe malade , à prendre une cuillère ou deux par jour )
J’y crois plus à tout ça .. Je prend tout ça quasiment , et ça m’empêche pas de tomber malade x) Je crois que chacun a un corps qui réagit différemment l’hiver, plus ou moins sensible.. Mon corps déteste le froid et l’humidité.
Si tu n aimes pas le froid consomme des épices rechauffantes 😊. Cannelle cardamome clou de girofle gingembre poivre noir .si tu aimes fais toi des lait d or 😋
Bonjour, je suis sous immunosuppresseurs. Y aurait il des choses à mettre en place au niveau alimentaire pour éviter de tomber malade ? Ps : J’ai une intolérance sévère au glucose .
Bonjour, j'aime beaucoup vos vidéos cependant une chose me dérange. Cela fait plusieurs fois que vous évoquez le fait de ne pas utiliser de cuillère en métal avec du miel. Hors je n'ai trouvé aucune étude prouvant cela, il ressort que c'est plus des croyances et coutumes. Cette affirmation que je juge sans preuve décrédibilise l'ensemble du propos qu'encore une fois je trouve très intéressant. Le contact supposé ionisant est en effet trop faible pour altérer quoi que ce soit sur l'épaisseur d'une cuillerée... Ou alors l'effet est homéopathique 😜 Pourriez vous revenir sur ce point spécifique de miel et métal ? Pour le confirmer ou pour éventuellement vous corriger en mettant du conditionnel, a vous de voir mais vos recommandations étant d'ordre médicinal, il faut être rigoureux dans vos affirmations. Bonne continuation.
Je prenais de l’ail et des oignons tous les jours autrefois, mais ma sueur avait une odeur désagréable, j’ai arrêté les 2 en même temps et plus aucune odeur. Donc je ne sais pas lequel de l’un ou l’autre me causait ça mais ce n’était pas franchement agréable.
Les kiwis qui vont chercher dans le sol la vitamine C ? Ça me surprend un peu, à ma connaissance la vitamine C ne se trouve pas telle quelle dans le sol donc il est plus probable que le kiwi la synthétise à partir des nutriments qu'il puise dans le sol. À savoir aussi que le kiwi est un fruit qui produit de l'éthylène et qui est donc capable de terminer sa maturation en dehors de son pied et même de faire mûrir les autres fruits.
Le chaud des boissons chaudes tue tout ce qui est bon dans ce qu’on y rajoute comme les vit.C du jus de citron. Donc vieux mieux pas compter sur les additifs dans les boissons chaudes.
Je traîne une bronchite depuis 3 semaines malgré thym citron gingembre miel et médocs du médecin et mm antibio help je sature et tousse trop et essoufflée.
Si possible ballade en se couvrant bien dans forêt de conifères au moins 20 minutes / jour et si pas d’asthme ni épileptique: diffusion d'huiles essentielles (100% pures et naturelles bio) d' Eucalyptus radié / Eucalyptus globuleux3 g pour 10g autres HE/ pin sylvestre le meilleur par nébulisation 2 fois 20 minutes/ jour dans une pièce bien aérée avant. ou massage 5 à 6 fois par jour pendant 3 jours en haut du thorax et du dos avec ce mélange: dans 100 ml huile végétale qui pénètre bien (argan/noyaux d'abricot ou neutre) mettre 50 gouttes HE ravintsara (anti viral ) 50 gouttes tea tree (anti bactérien) 35 gouttes Eucalyptus radié.
chu le seul zinzin a qui dé que j'ai un début de mal de gorge je prend un shot de vodka (2-3cl) est pouf sa évite de tomber malade sa fait 2 3 ans que je fait sa j'ai plus jamais eu de problème
Vous exagèrez beaucoup l'effet d' utiliser une cuillère inox, franchement le ph du miel n'est pas si acide et ça ne fait pas grand chose à température ambiante. C'est juste un on-dit que tout le monde répète sans vérifier.
@@xtophgerard1169 Le sucre naturel comme le miel ou le muscovado contiennent beaucoup de minéraux comme le potassium, calcium,fer et magnésium le miel est un antibactérien / anti oxydant. D'ailleurs les oncologues font arrêter le sucre et autorisent seulement le miel en quantité raisonnable comme sucre.
Mon père, qui n'avait pas du tout un mode de vie sain, n'a JAMAIS eu un rhume de sa vie. Moi, qui faisais toujours très attention à ma nourriture (plus beaucoup de sport) : des rhumes et otites pas possibles. Donc...
Mon père n'a jamais eu un rhume de sa vie et jamais malade et a vécu très vieux et pourtant il était un bon fumeur de cigarettes (avec papier jaune) et tous les matins il prenait à jeun un petit verre à liqueur "de gnaule" comme il l'appelait je pense que c'était de "l'eau de vie" faite maison ( par des viticulteurs) et il disait que cela tuait tous les microbes et virus!! J'ai toujours eu du mal à le croire mais pourtant!!! Après je pense que l'immunité se fait dans l'enfance et que plus un enfant est dorloté plus il est fragile. Les enfants des campagnes sont souvent moins malades que les enfants vivants dans des lieux aseptisés.
Je suis pas sûr qu’utiliser une cuillère en plastique soit préférable à une cuillère en acier inoxydable pour consommer du miel 🍯 avec les perturbateurs endocriniens du plastique c’est pas forcément le meilleur choix
cela permet de ne pas détruire les propriétés nutritives du miel au contact du métal. La meilleure alternative est la cuillère en bois. Ou la cuillère à miel pour les miels liquides qui est traditionnellement faite... en bois!
@ c’est la rumeur. Et dans les fait? Molécules par exemple. Quantité… pour l’antiseptique le propolis est conçu par les abeilles pour ça. Le miel c’est leur choucroute et elle peuvent se contenter du sucre à la place. Aussi ça ne répond pas à pourquoi le métal affecterait des molécules dont on ne parle même pas. Vote réponse n’est donc pas plus satisfaisante que l’absence de réponse.
@@xtophgerard1169 je ne suis pas spécialiste mais si j ai bien compris le contact entre le métal et le ph acide du miel crée une réaction chimique qui détériore les propriétés du miel. Par ailleurs vous m'aviez interrogé sur les propriétés nutritives altérées et non sur le pourquoi d'une altération. Difficile donc de répondre à une question que vous n'avez pas posé... Si ma réponse ne vous convient pas je vous invite a faire vos propres recherches et poser vos questions a Google scholar ou a des spécialistes plutôt que dans des commentaires youtube... De rien...
Près de 90% de la population mondiale vit dans l'hémisphère nord, alors que "seuls" 20 à 40 % des humains présentent des carences. On trouve des taux très faibles de vitamine D en Tunisie ou en Inde, qui ne sont pourtant pas des pays qui manquent d'ensoleillement.🕊️
Je pense savoir pourquoi ! Les gens qui vivent en Afrique du Nord par exemple n'aime pas bronzer , donc ils se couvrent la plupart du temps donc ne s'exposent presque jamais au soleil pour la plupart.
Le sommeil..c'est pas un aliment mais en vrai on dort plus en hiver c'est pas pour rien. Stop à l'idéologie productiviste qui glorifie le fait de sacrifier ses heures de sommeil au travail ou pour les gosses, etc
Exactement, l'hiver on devrait ralentir, comme la nature. Idem pour l'aberration des "fêtes de fin d'année " où on se couche tard, "fait la fête" et où on se baffre au lieu d'être dans quelque chose de calme, introspectif voire même frugal.
Le problème du the vert en hiver( qui est un aliment "froid" selon la MTC) c'est qu'il provoque des flatulences. Donc, ne pas abuser. Le Pu' her est plus indiqué pendant la période froide (plus réchauffant).
En hiver on passe plus de temps à l’intérieur dans des lieux clos les uns contre les autres, rappelez vous des restrictions du Covid … les microbes apprécient également l’humidité plus présente en hiver. Mais vous avez raison des températures très froides accompagnés d’un temps sec ne sont pas propices aux maladies. D’ailleurs j’ai toujours dit que je préférais qu’il fasse 0° et du soleil plutôt que 8 ou 10° et un temps humide qui lui sera très propice aux maladies en plus d’être désagréable en terme de ressenti. Cependant il est tout à fait possible de tomber malade en été, j’ai eu ma plus grosse crève des dernières années au mois d’août !
Peut être qu'ils viennent se mettre au chaud dans notre corps🤣 En fait vu que notre corps dépense plus d'énergie l'hiver notre immunité faiblit ainsi que note vitamine D puisque plus de soleil. Je pense que la Vit D est la plus importante. Je ne passais pas un hiver sans être malade 1 à 2 fois et depuis que j'ai eu l'info de prendre 0.75 ui de vit D par kilo de poids par jour, j'ai fait sauter mon médecin au plafond en lui disant mais depuis je passe des hivers en pleine forme même en ayant été en contact de malade c o v i d alors que ce virus m'a valu une semaine d'hôpital quand je l'ai attrapé après 3 semaines de grippe normale.
Mes bien-aimés, que les prières et la paix de Dieu soient sur le meilleur de la création de Dieu, Muhammad, que les prières et la paix de Dieu soient sur lui.
Merci pour tous vos précieux conseils. Pour la vitamine C il y a le persil . C’est drôle on en parle jamais 🤗 et pourtant on peut en avoir toute l’année.
Faite attention avec le persil, c'est bourré de pesticides 😢😢......Vous pouvez vous renseigner .....
Et le chou, le poivron...
@ oui j’avais bien pensé au poivron qui est bourré de vitamines C mais c’est saisonnier, le persil est résistant bien protégé au jardin ou en pot c’est 12 mois de vitamines
@evelynebenoit8115 Il y a aussi la choucroute crue, bénéfique en + pour le microbiome intestinal...
Effectivement le persil est un superbement ! Les gens ne le savent pas assez
Des aliments et des épices que je consomme par goût personnel, fait plaisir de remarquer que ils font aussi du bien, j’ai bien fait de m’abonner.
Meilleurs voeux
Merci.pour vos conseils. 😊
Ce serait super de nous recommander des types ou des marques d’aliments ! En ajoutant des photos (ex: quel type de thé vert prendre en grande surface, miel etc car il beaucoup de produits pas top je m’y retrouve pas… Merci 😊
Le miel en grande surface faut oublier je pense. Il y a beaucoup de triche. Mieux vaut l'acheter en direct chez l'apiculteur.
ils peuvent l’accuser de faire la promotion des produits
bah non. il fait pas la pub
@@fabienner4981 oui achat miel local de préférence
Vous devriez trouver seul, ce n’est pas trop difficile. Évitez les grandes surfaces.
Il existe des kiwis français.
Faites de l,activité physique quotidienne pour être en forme
Bravo pour ces conseils toujours pertinents! A ceci rajouter qu il eet toujours mieux de consommer cru comme l ail...
Un peu étonné également de la recommandation de consommer du thé verten même temps qu'un repas, étant donné que la présence de phytates dans le thé limite l'absorption du fer en le chélatant. Il me semble que cette action peut-être contrebalancée en consommant de la vitamine c mais du coup il pourrait être bien le préciser.
oui j'ai moi aussi entendu qu'il ne faut pas boire du thé vert pendant les repas mais le boire entre pour ne pas perdre le fer. Mais au contraire pour les personnes qui ont trop de fer il est conseillé de le prendre pendant.
Ce serait sympa d’avoir les recettes de tes mixtures 😊
😳C'est quoi le problème avec les cuillères en métal dans le miel?🍯
Altère la qualité nutritive du produit en détruisant les enzymes qu’il contient
@@alexg250 le miel est un produit acide chimiquement parlant et une réaction survient donc au contact d’objets métalliques. Maintenant rien de bien terrible si ton pot de miel à une durée de vie de 2semaines mais sur un temps plus long cela viendrait amputer le miel de ses bienfaits
@@alexg250 je pense que cela détruit les enzymes, c'est peut être comme avec les grains de Kéfir il ne faut pas qu'ils soient en contact avec du métal pour qu'ils soient efficaces on ne doit utiliser que des cuillères en bois et une passoire en plastique
@@c_mh
Avec un simple contact de quelques secondes sur la seule surface en contact avec la cuillère??
J'ai un peu de mal à y croire...🤔
@nadine-ho6kq
Mouai ce ne sont que des suppositions…
J'aimerais bien que celui qui a décrété ça un jour, nous explique concrètement ce qui se passe entre le métal et le miel .
Ou si quelqu'un connaît vraiment la réponse, ça me va aussi très bien...
À vrai dire j'attendais sûr une réponse du Nutriscope puisque c'est lui qui lance l'affirmation mais sans donner d'explications...
Tu me parles de graines kéfir , mais 1, des graines, c'est pas du miel et 2, même question pour les graines : en quoi le fait d'utiliser une cuillère en métal va altérer les graines ?
Je serai d'ailleurs bien surpris que le miel n'ai jamais été en contact avec du métal dans les industries agroalimentaires, avant de se retrouver en pot.
Donc foutu pour foutu...
Une pépite! Merci pour ces explications détaillées et simplifiées! 🙏💕💚
Gingembre : pour moi tous les matins : jus de citron+miel + de gingembre+cannelle infusion tiédie (mais pas trop chaud pour garder les propriété du miel et du citron) le matin au réveil. J'utilise souvent de l'ail et j'essaye de l'ajouter aussi dans ma cuisine.
Attention le miel et le citron : pas 60°C mais 35-40°C pour le miel (confirmé par des apiculteurs). Ils m'ont d'ailleurs conseillé plus le miel de lavande pour les maux de gorge. :)
-Je prends 1 CaS d'huile de poisson 5j/7 et j'essaye de manger des poisson divers 2x/sem , je mange souvent des oeufs et des champignons.
Le thé vert je limite car j'ai des soucis avec mon taux de fer et je le bois vraiment en dehors des repas... Et je confirme pour avoir essayé le thé vert à jeun : mon estomac n'a pas aimé.
- Infusion tiède de thym+cannelle +une pointe de miel aussi c'est top en cas "d'invasion". :)
Et je suis moins souvent malade depuis que je fais ça et si ça arrive ça dure moins longtemps avec qques ajouts supplémentaires en cas d'attaque. (en plus d'un lavage de nez matin/soir même hors maladie.
Oui tu as raison de bien laver ton nez 😇🙏.idem eau de mer tous les matins
Pour les maux de gorges le miel de thym ( de bonne qualité ) est très efficace aussi.
Excellent video docteur merci
bonjour, je souhaiterais avoir votre avis sur la spiruline ? merci
Merci pour ce beau partage très intéressant 😊❤️
Toujours aussi instructif 🎉 🎉🎉
Merci pour cette petite piqûre de rappel 🙏
Je n’ose pas trop boire de thé vert pendant les repas pour son effet négatif sur l’absorption du fer. Étant en anémie, j’essaie de veiller particulièrement à ce genre de détail hélas 😔
L’ail fait fuir les microbes et évite qu’ils ne se multiplie, le souci c’est que lorsque j’en consomme et que je parle avec une femme elle fuit et évite qu’on ne se multiplie
😂😂😂😂
🤣🤣🤣
Fais manger de l'ail à la femme pour ne pas qu'elle tombe malade et vous vous multiplierez 😂
excellent 🤣
A éviter durant la menstruation car l ail liquifie le sang
Top tous ces bons conseils pour être plus en forme durant l'hiver, merci pour la vidéo.👍
Très intéressant et clair.Merci!🎉
Ail+gingembre (frais) râpés dans de l'eau portée à ébullition puis filtrée (pour éviter les bouts ^^), avec un peu de miel si le gout est trop fort, pour remplacer le café / thé tous les matins, ca met un coup de boost !
Merci pour ces conseils. Que de bons aliments et fruits naturels. 👍
Merci beaucoup 🙏🏻 tellement bien expliqué 😃🤗
Super interessants comme toujours mercii ! Par contre associé une tasse de thé suite à un repas n'est pas forcement conseillé car il limite l'absorption du fer des aliments.. c'est à espacer à 1 à 2h avant/après repas 😊 enfin au mieux... c'est relou mais en cas de carence en fer vaut mieux éviter 😅
Merci beaucoup pour vos conseils, je prends du propolis est-ce aussi efficace ou pas ? Je vous souhaite des bonnes fêtes et merci encore pour vos précieux renseignements et clairs explications.👍🎉
En tout cas j'achète un spray dans une boutique spécialisée des produits de la ruche, à la propolis et au miel de thym et c'est très efficace pour les maux de gorges
Salut Super vidéo ! Peut-on rajouter de l’ail au ginger shot et à la marinade au miel dont tu parlais? Merci
Super vidéo.
Merci pour toutes ces informations👋
Bonjour 👋 merci 😊
Bonjour, pourquoi ne doit-on jamais utiliser une cuillère en métal pour prendre le miel ? Après quelques recherches, il semble que ce soit davantage une croyance populaire qu'un fait scientifique prouvé.
Pour l argile je sais qu il faut absolument prendre 1 cuillère en bois ou plastic 😊 mais le miel 🧐🤔
Peut être à cause de l'oxydation que peut provoquer le métal qui peut détruire des enzymes comme pour les grains de kéfir avec lesquels on ne peut pas utiliser de cuillère et passoire en métal.
Je pense que c'est des croyances qui viennent de temps où on n'utilisait pas d'inox...
Le saumon est le plus polué, vient ensuite le thon....l hareng et la sardine sont mes favoris
Les noix, et la noix du Brésil ( 2 par jour) contient de la vitamine E et du Sélénium....
Bonjour merci pour cette vidéo très intéressante il est vrai qu'il y a beaucoup de réponses qui nous dirige vers les produits plus naturels qui me semble logique Mais je pense moins personnellement que certains produits en grande surface peuvent être bons ça ne En gage que moi A bientôt bye bye
Hello ! Petite question: Est-ce une bonne chose de consommer du gingembre si nous sommes ou avons le déficit du facteur 7 ?
Car ça facilite la circulation sanguine, n'est-ce pas déjà le cas de ce déficit ?
Merci pour tes vidéos instructives 🙏👌🏽
Le thé vert Bancha peut être bu après 17h car faible en théine.
Le gingembre dans du jus d’ananas. Ce dernier adoucit bien le goût du gingembre. Concernant l’ail, il était également un ingrédient fondamental de la cuisine française mais il a été injustement oublié. La température idéale pour chauffer l’eau du thé vert est 75° celsius... donc le miel dedans c’est inutile.
Est-ce que la vitamine d est thermosensible ? Car auquel cas il pourrait être bon de rappeler de consommer plutôt des sardines fraîches cuites dans la poêle que des sardines en boîte qui ont subi un procédé de stérilisation destructeur pour les vitamines thermosensibles.
Merci
Pourquoi ne faut-il pas prendre de miel avec une cuillère en métal ? Quel est le meilleur type de miel (fleurs, acacia, sapin... il y en a tellement !) ?
Miel de thym
Merci doc
Depuis plusieurs années je fait une cure de poisson gras d'octobre à mars (saumon brochet sardine thon), très rarement malade en Hivers depuis.
Je confirme. Grand amateur de poissons gras depuis longtemps et jamais malade, même quand d'autres personnes dans ma famille le sont
Quand vous parlez des vertus de l'ail es ce quon a les mêmes vertus pour l'ail en poudre ? Je me doute que les vertus vont être moindre que l'ail frais mais es ce qu'il reste des effets positifs avec l'ail en poudre ?
🎉 merci beaucoup pour votre explication parfaite bonne fin d'année 🙋👍
Bien d'accord, merci ❤
Bonjour Jérémy, cela m'interpelle quand tu dis de consommer le thé vert au cours des repas, pour ma part je fais justement très attention à les consommer à distance des repas vu que cela inhibe le fer. Alors que faire ?
Vous pouvez faire de l’ail gingembre fermenté dans du miel ( ail, gingembre, curcuma, clous de girofle dans du miel ) à ouvrir à partir du 3eme jours et ensuite tout les 2/3 jours , ça peut être manger une semaine après ou sinon vous pouvez attendre aussi quelque mois ça sera encore mieux , je suis en pleins teste et franchement je me dis que ça peut être sympa si jamais je tombe malade , à prendre une cuillère ou deux par jour )
Il faut ouvrir tous les 2/3 jours juste une semaine ou pendant tout le temps où on le garde? Il faut conserver au frais?Merci!
8:23 -> Cuillère en inox ça passe pas ?
J’y crois plus à tout ça .. Je prend tout ça quasiment , et ça m’empêche pas de tomber malade x) Je crois que chacun a un corps qui réagit différemment l’hiver, plus ou moins sensible.. Mon corps déteste le froid et l’humidité.
Si tu n aimes pas le froid consomme des épices rechauffantes 😊. Cannelle cardamome clou de girofle gingembre poivre noir .si tu aimes fais toi des lait d or 😋
Peut être que ton immunité est fragile.
As-tu été vaccinée contre le covid?
Trop tard 😷
😂
Pareil🤧
Le gingembre et le miel vous fera guérir plus rapidement
Est-ce que les sushis sont les fast food le plus simple d'entre tous ? Avec la présence de poissons gras et de gingembre ?
Comment acceder a l'etude dont vous parlez ?
Bonjour, je suis sous immunosuppresseurs.
Y aurait il des choses à mettre en place au niveau alimentaire pour éviter de tomber malade ?
Ps : J’ai une intolérance sévère au glucose .
Tu devrais prendre la graine noire, comme je l'ai vue et j'ai écrit Zamzam
Bonjour, j'aime beaucoup vos vidéos cependant une chose me dérange. Cela fait plusieurs fois que vous évoquez le fait de ne pas utiliser de cuillère en métal avec du miel. Hors je n'ai trouvé aucune étude prouvant cela, il ressort que c'est plus des croyances et coutumes. Cette affirmation que je juge sans preuve décrédibilise l'ensemble du propos qu'encore une fois je trouve très intéressant. Le contact supposé ionisant est en effet trop faible pour altérer quoi que ce soit sur l'épaisseur d'une cuillerée... Ou alors l'effet est homéopathique 😜
Pourriez vous revenir sur ce point spécifique de miel et métal ? Pour le confirmer ou pour éventuellement vous corriger en mettant du conditionnel, a vous de voir mais vos recommandations étant d'ordre médicinal, il faut être rigoureux dans vos affirmations.
Bonne continuation.
Chouette : exactement tout ce que je mange 👍
Je prenais de l’ail et des oignons tous les jours autrefois, mais ma sueur avait une odeur désagréable, j’ai arrêté les 2 en même temps et plus aucune odeur. Donc je ne sais pas lequel de l’un ou l’autre me causait ça mais ce n’était pas franchement agréable.
L ail
Erreur le miel devient toxique quand li est mélangé aux boissons chaudes 😉
"Bien évidemment", (j'ouvrirai un compteur à la prochaine vidéo, attention :p) merci^^
Mais pour le thé vert, vous dites de l'inclure au repas. mais il est dit qu'il inhibe le fer.
Varier les épices c'est pour toute l'année pas que l'hiver
Les kiwis qui vont chercher dans le sol la vitamine C ? Ça me surprend un peu, à ma connaissance la vitamine C ne se trouve pas telle quelle dans le sol donc il est plus probable que le kiwi la synthétise à partir des nutriments qu'il puise dans le sol. À savoir aussi que le kiwi est un fruit qui produit de l'éthylène et qui est donc capable de terminer sa maturation en dehors de son pied et même de faire mûrir les autres fruits.
Nutriqcope ne connaît rien , il croit avoir inventé l eau chaude 😅😅😅😅
@@stterecard6278Rien, c'est beaucoup dire...
Le chaud des boissons chaudes tue tout ce qui est bon dans ce qu’on y rajoute comme les vit.C du jus de citron. Donc vieux mieux pas compter sur les additifs dans les boissons chaudes.
Pourquoi jamais de cuillère en métal ? 🤔
Salut chef, essaye le gingembre citron dans une soupe a loignon c'est quelque chose.
Le kiwi
La sardine
Le gingembre
Le thé vert
L'ail
Le miel
Musique angoissante
Je traîne une bronchite depuis 3 semaines malgré thym citron gingembre miel et médocs du médecin et mm antibio help je sature et tousse trop et essoufflée.
Vaporub?
Si possible ballade en se couvrant bien dans forêt de conifères au moins 20 minutes / jour et si pas d’asthme ni épileptique: diffusion d'huiles essentielles (100% pures et naturelles bio) d' Eucalyptus radié / Eucalyptus globuleux3 g pour 10g autres HE/ pin sylvestre le meilleur par nébulisation 2 fois 20 minutes/ jour dans une pièce bien aérée avant. ou massage 5 à 6 fois par jour pendant 3 jours en haut du thorax et du dos avec ce mélange: dans 100 ml huile végétale qui pénètre bien (argan/noyaux d'abricot ou neutre) mettre 50 gouttes HE ravintsara (anti viral ) 50 gouttes tea tree (anti bactérien) 35 gouttes Eucalyptus radié.
Des aliments a consommer toute l'année.
chu le seul zinzin a qui dé que j'ai un début de mal de gorge je prend un shot de vodka (2-3cl) est pouf sa évite de tomber malade sa fait 2 3 ans que je fait sa j'ai plus jamais eu de problème
Je ne bois de l'alcool quasi uniquement à cette occaz. Début de mal de gorge ? Difficilté à déglutir ? Pof un shot.
D'autres font ça avec l'armagnac, paraît que ça tue tout, parasites et compagnie.
Vous exagèrez beaucoup l'effet d' utiliser une cuillère inox, franchement le ph du miel n'est pas si acide et ça ne fait pas grand chose à température ambiante. C'est juste un on-dit que tout le monde répète sans vérifier.
Pourquoi pas de cuillère en métal dans le miel ? 🤔
Je fais ça tout le temps 😅
le contact avec le métal détruit les propriétés nutritives du miel
@jgferet je l'ignorais complètement. Il va falloir que je trouve une autre cuillère 😅
@@jgferetle sucre? Quelle propriété nutritive?
@@xtophgerard1169 Le sucre naturel comme le miel ou le muscovado contiennent beaucoup de minéraux comme le potassium, calcium,fer et magnésium le miel est un antibactérien / anti oxydant. D'ailleurs les oncologues font arrêter le sucre et autorisent seulement le miel en quantité raisonnable comme sucre.
Mon père, qui n'avait pas du tout un mode de vie sain, n'a JAMAIS eu un rhume de sa vie.
Moi, qui faisais toujours très attention à ma nourriture (plus beaucoup de sport) : des rhumes et otites pas possibles.
Donc...
Mon père n'a jamais eu un rhume de sa vie et jamais malade et a vécu très vieux et pourtant il était un bon fumeur de cigarettes (avec papier jaune) et tous les matins il prenait à jeun un petit verre à liqueur "de gnaule" comme il l'appelait je pense que c'était de "l'eau de vie" faite maison ( par des viticulteurs) et il disait que cela tuait tous les microbes et virus!! J'ai toujours eu du mal à le croire mais pourtant!!! Après je pense que l'immunité se fait dans l'enfance et que plus un enfant est dorloté plus il est fragile. Les enfants des campagnes sont souvent moins malades que les enfants vivants dans des lieux aseptisés.
Pourquoi jamais de cuillère en métal dans le miel. Par contre l’ail me rend malade.
Je suis pas sûr qu’utiliser une cuillère en plastique soit préférable à une cuillère en acier inoxydable pour consommer du miel 🍯 avec les perturbateurs endocriniens du plastique c’est pas forcément le meilleur choix
cela permet de ne pas détruire les propriétés nutritives du miel au contact du métal. La meilleure alternative est la cuillère en bois. Ou la cuillère à miel pour les miels liquides qui est traditionnellement faite... en bois!
@@jgferetqu’elle propriété nutritive? Le sucre?
@@xtophgerard1169 les propriétés antiseptiques' anti inflammatoire, anti oxydantes' anti bactériennes...
@ c’est la rumeur. Et dans les fait? Molécules par exemple. Quantité… pour l’antiseptique le propolis est conçu par les abeilles pour ça. Le miel c’est leur choucroute et elle peuvent se contenter du sucre à la place. Aussi ça ne répond pas à pourquoi le métal affecterait des molécules dont on ne parle même pas. Vote réponse n’est donc pas plus satisfaisante que l’absence de réponse.
@@xtophgerard1169 je ne suis pas spécialiste mais si j ai bien compris le contact entre le métal et le ph acide du miel crée une réaction chimique qui détériore les propriétés du miel. Par ailleurs vous m'aviez interrogé sur les propriétés nutritives altérées et non sur le pourquoi d'une altération. Difficile donc de répondre à une question que vous n'avez pas posé... Si ma réponse ne vous convient pas je vous invite a faire vos propres recherches et poser vos questions a Google scholar ou a des spécialistes plutôt que dans des commentaires youtube... De rien...
Les dattes ?
❤❤
👍👍👌👌
Près de 90% de la population mondiale vit dans l'hémisphère nord, alors que "seuls" 20 à 40 % des humains présentent des carences. On trouve des taux très faibles de vitamine D en Tunisie ou en Inde, qui ne sont pourtant pas des pays qui manquent d'ensoleillement.🕊️
Je pense savoir pourquoi ! Les gens qui vivent en Afrique du Nord par exemple n'aime pas bronzer , donc ils se couvrent la plupart du temps donc ne s'exposent presque jamais au soleil pour la plupart.
@@user-hj8bk1kt4gC'est possible, et les peaux foncées absorbent moins les uv que les claires.
@@marie-franceviroux382 ah d'accord merci 👍🏻
ma collation avant 16 heures : du thé, avec du miel et un fruit !
Jimmy Mohammed dit qu’il ne faut pas mettle du miel dans une boisson chaude car cela enlève ses propriétés. Du coup, je ne sais plus qui croire…
Il le dit aussi, pas au dessus de 65 degrés pour ne pas détruire les propriétés. Donc chaud ok mais pas trop.
Essaie de prendre plusieurs avis.
Pour l’ail il vaut mieux ne pas en manger trop si il est cru...
Et pourquoi?
@@Swouizsueur malodorante, tout 3xcès n est pas bon
Le sommeil..c'est pas un aliment mais en vrai on dort plus en hiver c'est pas pour rien. Stop à l'idéologie productiviste qui glorifie le fait de sacrifier ses heures de sommeil au travail ou pour les gosses, etc
Exactement, l'hiver on devrait ralentir, comme la nature. Idem pour l'aberration des "fêtes de fin d'année " où on se couche tard, "fait la fête" et où on se baffre au lieu d'être dans quelque chose de calme, introspectif voire même frugal.
Faite ce que vous voulez
Je suis d'accord, perso j'essaye de vivre un peu au rythme de la nature, je me lève tôt comme le coq et me couche comme les poules 😅
Franchement moi je ne mange rien de special mais je ne suis jamais malade en hiver jai eu genre 3 rhume en 6 ans
Le curcuma Frais avec le gingembre frais c’est un duo fiable
Le fois de morue contient 13mg par 100g
Le foie de morue, pas le fois.
foiE
Le problème du the vert en hiver( qui est un aliment "froid" selon la MTC) c'est qu'il provoque des flatulences. Donc, ne pas abuser. Le Pu' her est plus indiqué pendant la période froide (plus réchauffant).
Tu es le frère de Diego Schwartzman non ?
Miam
👍⭐️⭐️⭐️👏
10:47 : Au Maghreb aussi... L'ail est partout
Tu nous cites le bassin méditerranéen, mais tu veux pas parler des maghrébins... mdr. Pour info, on est dans le bassin méditerranéen....
Demandez beaucoup pardon à Dieu et Il augmentera votre force
Waouh ! Le conseil santé qu'on attendait tous . Très à propos...
L’ail pilier de l’alimentation en Croatie? Ah bon? Non…
Pourquoi sommes nous davantage attaqués en hiver ? C'est plutôt la chaleur qui favorise la multiplication des bactéries et des microbes, non?
En hiver on passe plus de temps à l’intérieur dans des lieux clos les uns contre les autres, rappelez vous des restrictions du Covid … les microbes apprécient également l’humidité plus présente en hiver.
Mais vous avez raison des températures très froides accompagnés d’un temps sec ne sont pas propices aux maladies. D’ailleurs j’ai toujours dit que je préférais qu’il fasse 0° et du soleil plutôt que 8 ou 10° et un temps humide qui lui sera très propice aux maladies en plus d’être désagréable en terme de ressenti. Cependant il est tout à fait possible de tomber malade en été, j’ai eu ma plus grosse crève des dernières années au mois d’août !
Peut être qu'ils viennent se mettre au chaud dans notre corps🤣 En fait vu que notre corps dépense plus d'énergie l'hiver notre immunité faiblit ainsi que note vitamine D puisque plus de soleil. Je pense que la Vit D est la plus importante. Je ne passais pas un hiver sans être malade 1 à 2 fois et depuis que j'ai eu l'info de prendre 0.75 ui de vit D par kilo de poids par jour, j'ai fait sauter mon médecin au plafond en lui disant mais depuis je passe des hivers en pleine forme même en ayant été en contact de malade c o v i d alors que ce virus m'a valu une semaine d'hôpital quand je l'ai attrapé après 3 semaines de grippe normale.
Mes bien-aimés, que les prières et la paix de Dieu soient sur le meilleur de la création de Dieu, Muhammad, que les prières et la paix de Dieu soient sur lui.
Vos " bondieuseries" ne sont pas au bon endroit. On parle santé par l'alimentation ici. Merci pour nous
Dégueulasse le poisson 🤮🤮🤮🤮🤮
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