Сила воли и дисциплина: как достигать успехов, но не жертвовать собой/ Колосок

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 218

  • @poetmoem1312
    @poetmoem1312 Місяць тому +57

    я была старшим бухгалтером на небольшом заводике, входящим в международную группу. и вот неожиданно уходит мой руководитель - я понимаю, что это мой шанс - и выпрашиваю себе ее место. релевантного опыта у меня не было - я не умела считать налоги, я не умела готовить отчетность; более того на этой позиции, я должна была еще готовить ежемесячный пакет управленческой отчетности, раз в квартал делать трансформацию по стандартам МСФО и раз в год готовить и защищать бюджет; половина этой активности на английском (который на тот момент был у меня на 3+)... сказать, что это было тяжело - это не сказать ничего, порой хотелось забиться в угол и плакать) вытянула все это блестяще - все сдавала вовремя, прошла внешний аудит, обошлось без штрафов - я все смогла, и спустя много лет я очень горжусь собой, и повторила бы это еще и еще! Оля права, что такие вызовы окупаются - и потом мы можем выбирать кем и где нам быть :) верьте в себя, друзья! рискуйте

    • @greenshawty
      @greenshawty Місяць тому

      Вы невероятная молодец❤❤❤ круто!

    • @LovedAlyona
      @LovedAlyona Місяць тому

      @@poetmoem1312 браво!!!

  • @Pustovoit
    @Pustovoit Місяць тому +105

    Участвую в конкурсе.
    Я иногда занимаюсь художественным переводом с английского на русский, перевела несколько книг. С одной из них получилась такая история. Это был триллер, хороший, но жёсткий и тяжёлый. С самого начала переводить было непросто, а под конец стало просто невыносимо, никакое сжимание зубов не помогало, работа шла слишком медленно. В какой-то момент я решила, что готова отказаться -- вот она, та самая "последняя миля". На моё счастье, как раз в это время у нас была встреча с друзьями-переводчиками. И один из них сказал: "Реши, хочешь ли ты, чтобы мир увидел твой перевод этой книги. Если нет -- отказывайся и не переживай. А если да -- мы тебе поможем". И тогда у меня будто крылья выросли! Друзья действительно помогли мне закончить перевод, но основной объем я долелала сама, сжав зубы, четко и в срок. Я очень благодарна ребятам за поддержку! Так я добежала свою последнюю милю.

    • @НадеждаНечанова-у8ж
      @НадеждаНечанова-у8ж Місяць тому +1

      Какая вы крутая❤❤❤🎉🎉🎉

    • @HelenGelen_
      @HelenGelen_ Місяць тому

      ​@@НадеждаНечанова-у8жкакие крутые друзья! :)

    • @smirnovasvetlana5652
      @smirnovasvetlana5652 Місяць тому +3

      Вау! Люблю такие истории и за то, какие крутые люди делают крутые вещи, а потом этим тут делятся)) И за то, что такие истории подсвечивают, что я был бы не я, если бы не поддержка близких мне людей. Мы очень часто видим крутой результат одного человека, но как часто за этим стоит огромная поддержка! Я нисколько не умоляю Вашего труда. В 2019 я бежала полный марафон в Москве 42,2 км. Сначала было все весело, разумеется, кураж, атмосфера, классные люди вокруг, но под конец ну просто хотелось сдохнуть (я поставила себе цель пробежать, ни разу не остановившись). У нас были номера бегунов с именем рядом. И тут я слышу - Светик, красотка! осталось совсем немного! Света, ты можешь! Осталось еще чуть-чуть! Какая крутая, это Светлана! - и на этих словах поддержки я добежала своим последние 4-5 км, которые казались невыполнимыми сначала! Да здравствуют друзья и поддержка!))

    • @123zx-4v
      @123zx-4v Місяць тому +2

      Ух, какие крутые у Вас друзья!!!!❤❤❤

    • @imoex_index
      @imoex_index Місяць тому +2

      Слишком пафосно. Миру пофиг, кто там перевел какую-то отдельно взятую книжку какого-то отдельно взятого автора в какой-то отдельно взятой стране. Не перевели бы вы, не страшно, перевел бы кто-нибудь другой

  • @Siriberian
    @Siriberian Місяць тому +59

    Для себя вывел формулу - самая рабочая стратегия - будь готов к любому развитию событий. Не загадывай. Действуй по ситуации. Надо пахать? - паши. Надо продумать? - думай. Можно поспать? - спи. Всё чётко. Берёшь и делаешь то, что нужно делать.

  • @taniyagrotter8779
    @taniyagrotter8779 Місяць тому +55

    Сцепив зубы работала до 30 лет, в том числе 5 из них в консалтинге, достигла классных результатов, заработала достаточно денег, но выгорела ужасно: не могу отделаться от мысли, что корпоративный мир, даже в самой лучшей компании, это просто какое-то хорошо оплачиваемое рабство, постоянная гонка «быстрее, выше, сильнее», напрочь пропала мотивация зарабатывать партнеру на десятую квартиру ценой своего здоровья. С надеждой смотрю на поколение Z и восхищаюсь их умением ставить жизнь превыше работы.

    • @ChinChannelOne
      @ChinChannelOne Місяць тому

    • @LovedAlyona
      @LovedAlyona Місяць тому

      Это рабство, если вы себя в работе не слушаете. Если вы предлагаете свое, то корпорация - офигенный фундамент для самореализации. Или уходим. Я так делала. Нефиг себя ломать, надо себя слышать и делать выбор ДЛЯ СЕБЯ.

    • @LovedAlyona
      @LovedAlyona Місяць тому +1

      Так что форма рабства - это чисто выбор каждого. Если человеку нравится жаловаться и говорить, что он в рабстве, он так оправдывает свое бездействие. Никто ж вас к батарее не привязал

    • @gangstacat117
      @gangstacat117 Місяць тому

      > напрочь пропала мотивация зарабатывать партнеру на десятую квартиру
      А зачем вы зараабтываете партнеру? Зарабатывайте себе

    • @LovedAlyona
      @LovedAlyona Місяць тому

      @@gangstacat117 ну если человек может себе организовать бизнес, то он не будет сидеть 10 лет в компании. Все просто. А владелец берет на себя риски, поэтому он себе и покупает квартиру. Или не покупает, если не везет.

  • @ЕкатеринаКорнева-э7з
    @ЕкатеринаКорнева-э7з Місяць тому +12

    Во многом согласна с Олей: самое продуктивное время для развития навыков, получения знаний, профессионального опыта примерно до 30, и надо в хорошем смысле пахать, но это нужно делать в нужном вам направлении, именно для роста, а не "упахиваться" в угоду работодателю, это абсолютно разные вещи, хоть со стороны выглядит одинаково. До 33 лет на своих работах я старалась не только отдавать максимум сил работе, но и получать от нее максимум возможностей: знания, опыт, командировки с совмещением отпуска и отдыха, обучение, карьерный рост. На одной из работ был период серьёзных изменений и сильной текучки, соглашалась заменять любого сотрудника фин отдела и бухгалтерии, что дало мне колоссальный опыт работы практически на всех участках. В итоге в 33 фин.дир, в 35 декрет. Но есть пример друзей, кто просто впахивал годами на одном месте без особого роста зп и должности, например в банке до позднего вечера, просто такая специфика: большой объём одной работы, но знаний и широкого опыта это на даёт. В общем нужно понимать, ради чего это нужно и не пахать там, где это игра в одни ворота. И все это не гарантирует супер хорошей должности в будущем или что вас не обойдут на повороте просто ушлые "специалисты", которые просто могут хорошо себя продать и которые ни дня не впахивали и не собираются этого делать 😂

    • @elena_n
      @elena_n Місяць тому

      Да это правильно. И если это время упущено, очень обидно.

    • @gangstacat117
      @gangstacat117 Місяць тому

      Про умение "себя продать" всегда говорят, будто это какой-то дар черной магии, полученной за продажу своей бессмертной души. Но это такой же точно навык, как и например умение презентовать свой продукт заказчику или знание английского

  • @Anastasia_doc92
    @Anastasia_doc92 Місяць тому +18

    Здравствуйте, Оля!
    Благодарю за подкаст.
    Меня зовут Анастасия, работаю врачом-кардиологом.
    Свой путь начинала в блоке кардио реанимации, когда Ты сутки отработал, потом ещё пол дня в отделении, только к вечеру домой спать. Следующий день лекции для студентов, следующий опять сутки в реанимации.
    Так прошло 2 года.
    Потом 7 лет сосудистой хирургии, где основаная задача, чтобы пациент оставался живым до и после операции. Да тут не было суточных дежурство, но работа на пределе - 24/7 на связи, пришёл в 08:00, ушёл в 20-22:00.
    Плюс ещё вторая работа на выходных .
    Так прошло 7 лет.
    Жалею ли - ни разу.
    Сейчас моя репутация идёт впереди и поменяв работу два месяца, даже резюме не писала, мне просто взяли - это благодаря годам упорной работы.
    Сейчас работаю в своём темпе, забочусь о семье и умею отдыхать.
    Ещё один крутой навык приобретённый за годы работы - мне с самой собой не скучно, я могу спокойно быть одна в своих мыслях, не думаю о делах.

    • @alinewonder3108
      @alinewonder3108 Місяць тому +2

      то чувство, когда комментарий ценнее самого видео. я сейчас нахожусь на пути становления кардиологом и вы помогли мне найти в себе силы для дальнейшей пахоты, спасибо ❤

    • @malikanurtayeva1935
      @malikanurtayeva1935 Місяць тому

      Всегда восхищалась врачами. Столько сложностей приходится преодолеть:
      - долгие годы учебы, сложные предметы и бессонные ночи,
      - эмоционально сложная работа, ведь приходится постоянно сталкиваться с болью других людей, а кто-то еще и с горем, слезами, утратой,
      - сложности добавляют и сами пациенты, которые обессиленные болезнью становятся сверх-капризными и вредными (как и их родственники)
      - и ко всему этому вот такие дикие графики

  • @yorik4897
    @yorik4897 Місяць тому +12

    Насчет "впахивать до 30". Это специфика консалтеров, которые сначала пашут, потом пожинают плоды. Я так понимаю, это стандартная дорожка, кто не выдерживает, отваливается. Нет, безусловно полезно набирать опыт, но не стоит думать, что все будет как у тех, кто делает карьеру в McKinsey или в других конторах "большой тройки". Разработчик может упахаться в стартапах до 30 лет, после этого он будет просто хорошим разработчиком, одним из множества. При этом его могут далеко обойти те, кто поработал в больших корпорацих и вместо изобретения велосипедов по ночам, спокойно набрался опыта.

  • @lovlu_na_slove
    @lovlu_na_slove Місяць тому +10

    Я долго искала дело, которым бы горела. В университете подрабатывала репетитором по математике (окончила крутую физмат школу) и русскому языку (просто хорошо знала). Помимо этого, у меня были основные различные работы (оесепшен, кассир и другие студенческие занятости). После окончания технического университета работала ведущим специалистом отдела качества на производстве и аудитором в логистике, была крутой тётей с людьми в подчинении))) а после работы оставляла себе 2-3 ученика, тк преподавание было моим хобби.
    Через 2 года я продолжила себя искать и перешла в рекрутмент. Мне захотелось красивого офиса в центре Москвы, а не складскую площадку с заводом.
    Спустя 6 месяцев выгорела.
    В 25 уволилась в никуда, но позвонили ученики и я продолжила преподавать. Быстро сообразила, что обожаю это дело, и прошла курсы переквалификации, постепенно начала понимать, что языки мне интересней математики, начала учить немецкий, уехала в Европу, там вдохновилась работать с билингвами, прошла стажировку в школе Барселоны (преподавала русский как иностранный), чтобы понять, точно ли мне это нравится. Кстати, до этого я прошла курсы дизайна и питона, но мне не зашла работа, на которой не нужно общаться с людьми 24/7.
    Вернулась через 2 года из кругосветки в Россию, поступила в магистратуру на филологический, имея за плечами бакалавр инженера. Год пыталась переключить мозг с технического мышления на гуманитарный, параллельно выучила английский язык. Сейчас меня зовут работать в московские университеты, у меня ученики всех возрастов по всему миру, математику продолжила преподавать (вот ее теперь как хобби). А ещё за последние 3.5 года я заговорила на двух иностранных языках (повтояюсь, но не могу нарадоваться!)
    Через год планирую поступить на PhD в Европу.
    В 25 я рыдала на карантине в ковид, потому что все мои друзья уже были руководителями с большими зарплатами, а я будто выпала из жизни. Сейчас понимаю, что не зря потратила столько времени и сил, стиснув зубы, на поиски себя. Обожаю преподавать! Сейчас нашла две сферы, в которых могу применить свое и техническое, и гуманитарное образование: преподавание РКИ технарям, развитие применений технологий в области образования. Сейчас пишу научную работу в этом направлении. Мне 28 (почти 29)

    • @online4200
      @online4200 13 днів тому

      Обалдела от ваших достижений! Но поняла, что я такая же. Мне нравится коучинг , поведенческая психология , а еще производственное оборудование . По образованию инженер , хочу обучаться психологии.
      Вы прислушиваетесь к себе , поэтому вы счастливы

  • @Noname15-s9t
    @Noname15-s9t Місяць тому +11

    Мне 29 и у меня сейчас случился период обнуления из-за сильного выгорания и других изменений в жизни. Итог: ушла с руководящей должности , сильно снизилась в доходе и занимаюсь работой , которая не приносит удовольствия.
    Спасибо за ваш ролик , после просмотра осознала , что уже достаточно побывала в периоде тишины и пора впахивать 💪🏻

    • @alikus2005
      @alikus2005 Місяць тому +2

      а может, пора не впахивать, а изменить подход, что зарабатывать можно только впахивая? Я с Олей во многом согласна, но не с таким подходом, что без бытия ломовой лошадью ничего не бывает.

  • @tata_soul5
    @tata_soul5 Місяць тому +33

    Работаю в вузе преподавателем. Впахивание "как не в себя" быстро приводит к внутренней пустоте и выгоранию, тк на каждом занятии ты и так отдаешь какую-то часть себя (если работаешь на совесть), помимо прочих обязательств
    Это оценивается, но не денежно, потому что система такова.
    Так что нужно уточнять, что все зависит от места и профессии

    • @Барби-т6х
      @Барби-т6х Місяць тому +2

      О, коллега! Абсолютно согласна...😢

    • @СвітланаСтепанова-р8н
      @СвітланаСтепанова-р8н Місяць тому +4

      Корпоративный мир, особенно большой консалтинг, - это отдельный мир. Человек после нескольких лет в большой тройке, например, это обязательно человек с профдеформацией. Я после трех лет в «Bain“ четко определяю «своих». Это и правда, немного сверхлюди, способные на очень тяжелые марафоны, работу без сна по 24 часа, часто с психическими и психологическими проблемами, живущие параллельно с нормальным обществом, иногда на наркостимуляции. На них нельзя равняться, если ты не одержим деньгами и ценишь каждый день жизни и каждую клетку организма. Советы Ольги нормальным людям нужно делить на 10.

    • @LuNa_10
      @LuNa_10 Місяць тому

      @@СвітланаСтепанова-р8н соглашусь

  • @a4uamarina
    @a4uamarina Місяць тому +31

    Я так сдавала английский для поступления. Практически до последнего момента я не понимала, куда мне поступать, и решила это только в апреле - на переводчика. А в июне уже экзамены. Я училась в школе с математическим уклоном, английский у нас был на практически нулевом уровне, учителя все время менялись, преподавание было никакое, и я знала его на уровне "Ландан из э кэпитал ов Грейт Британ". Но хотелось поступить именно в конкретный вуз, и очень сильно.
    За остальные предметы я не волновалась. Поинт был именно в английском, причем со мной поступали выпускники гимназий, специализирующихся на иностранных языках. Казалось бы, куда мне вообще тягаться?
    Тем не менее, я поступила, сдав английский на 80 с чем-то баллов из 100 и пройдя конкурс 28,5 человек на место. Это был самый высокий конкурс в том году во всей Беларуси.
    Как это получилось: с согласия родственников я оккупировала одну из комнат нашей двушки, остальные члены семьи ко мне даже не заходили. Я просыпалась, чем-то перекусывала и начинала штудировать абсолютно все учебники по английскому, которые попадались под руки, а еще которые мне подкидывала репетитор (Наталья Анатольевна, спасибо!) - мы взяли уроки на два раза в неделю, на больше не было денег. В редкие моменты отдыха я включала на дисковом плэйере английские песни - и там тоже что-то почерпывала. Я пахала все время, за исключением разве что времени сна.
    И да, этот опыт мне правда показал, на что я способна. Я могу - но надо не просто хотеть, а ОЧЕНЬ СИЛЬНО хотеть. И вы тоже можете

    • @natalirevva3729
      @natalirevva3729 Місяць тому +1

      И это лишь малость на что ты способна 🙌🍀

  • @JasonTrool
    @JasonTrool Місяць тому +11

    Никогда не делал последнюю милю, но всё-равно себя уважаю. Последней мили не существуют. Для меня любая миля - просто следующая

  • @vorandrew
    @vorandrew Місяць тому +26

    Никогда не обменивайте свое здоровье... всегда имейте черту за которую вы не перейдете... если на работе стресс - меняйте работу... лучше работать здоровым лесником чем выгоревшим менеджером... ясное дело - сон, спорт, питание на первом месте и только потом работа

    • @Ojimator
      @Ojimator Місяць тому +1

      И кому такой работник нужен. Дальше собеседования не пройдёте.

    • @LuNa_10
      @LuNa_10 Місяць тому

      @@Ojimator а кому ты нужен больной?

    • @Наталья-л3ф1ш
      @Наталья-л3ф1ш Місяць тому +1

      ​@@Ojimator и слава богу, живее будет

    • @Ojimator
      @Ojimator Місяць тому

      @@Наталья-л3ф1ш от голода ещё никто не выживал

    • @EseniaSalvatore
      @EseniaSalvatore Місяць тому

      Без стресса Илоном Маском или Безосом не стать. Назовите хоть один пример личностей такого масштаба, которые ставили себя на первое место. Зависит от цели в жизни.

  • @ТатьянаБирюля
    @ТатьянаБирюля Місяць тому +8

    Расскажу про мою "последнюю милю" с несколько другим смыслом:
    Меня всегда привлекало преподавание и спикерство. Я стала тренером в нацпроекте Мой бизнес. И первое выступление - после лежу пластом, говорить не хочется. Второе , третье - аналогичны. В какой-то момент я себе сказала: либо я могу делать это в лёгкости, либо закрываю эту историю и признаю, что она не про меня.
    И к следующему выступлению я ... не готовилась. С патерном поведения гипер ответственной отличницы, я довела себя до такого состояния, что смогла разрешить себе не готовится к выступлению.
    И это было самое лучшее выступление и не только по моим ощущениям лёгкости и отсутствия усталости.
    Я все свои выступления снимала - посматривая видео, я в первые, увидела свой собственный стиль. Оказалось, что у меня даже есть органичное чувство юмора и лёгкая подача.
    Хотя я думала, и не только я, что с юмором у меня проблема.
    И моя "последняя миля" была в том, чтобы пойти в свой страх и расслабиться. Разрешить себе проявиться в разных состояниях и только потом определить подходит ли мне то, чем я занимаюсь.

  • @olaola813
    @olaola813 Місяць тому

    Какой то отлаженный механизм, а не человек. Как у человека энергии хватает❤

  • @ИгорьИгорь-ф6р4р
    @ИгорьИгорь-ф6р4р Місяць тому +19

    15:00 - я скажу где баланс, он в 8 часах работы, дальше только по двойному тарифу, не меньше. Вот это баланс.

    • @EseniaSalvatore
      @EseniaSalvatore Місяць тому

      Ну мои всю жизнь хотите работать на работе, то да.

    • @ИгорьИгорь-ф6р4р
      @ИгорьИгорь-ф6р4р Місяць тому

      @@EseniaSalvatore если работа нормальная, то в чем проблема? Или вы хотите сказать, с тем что нет нормальных работодателей?

    • @ИгорьИгорь-ф6р4р
      @ИгорьИгорь-ф6р4р Місяць тому +1

      @@EseniaSalvatore Если вы про финансовый успех, то тут важно на кого работать ("пахать")? Если на себя, то я двумя руками за. Если развиваться физически, ментально, профессионально (курсы повышения квалификации, второе высшее, третье, научебное звание, наука вообще, публицистика, спорт, занятие здоровьем, отдых, культурные мероприятия), то я тоже двумя руками за! Это все поможет не выгореть, стать профессиональней , что повысит ценность как профессионала, позволит дольше оставаться в профессии и вообще будет жизнь делать более интересной и наполненной.
      Но я против "пахататы" без доплаты на кого-то ... Это все отменяет и не дает заниматься тем, что я перечислил. Чем больше работаешь на кого-то и без доплат, тем меньше будет здоровья, сил, энергии, больше проблем в семье, со здоровьем, и с финансами ... И в видео очевидно именно про такую "пахоту " на кого-то идёт речь. Про саморазвитие у нее другие видео вышли.

  • @dok_ozon
    @dok_ozon Місяць тому +3

    О, я часто вдрхновляю себя своими же историями. В институте я занялась каратэ, но не в начале года, а уже после нового года. После каждого года ученики проходят аттестацию и сдают на пояс. Мне очень хотелось перепрыгнуть через один и сдать две аттестации за раз, а времени осталось мало. И я вплоть до аттестации тренировались каждый день (половина по расписанию в зале и половина сама дома). Получилось, что мне нужно было напрячься в 4 раза больше, чем обычным ученикам. И я это сделала! А самое приятное, что постоянные тренировки вошли в привычку, и даже летом мы с друзьями, помимо тренировок в зале, выбирались в парк и повышали уровень мастерства, нас это очень зажигало!

  • @ekaterinavolkova4348
    @ekaterinavolkova4348 Місяць тому +3

    На моменте про цикл пробило на слезу - я знаю, что не в состоянии себе такого пока позволить, но я очень хочу научиться это делать.
    Я точно вижу, что когда я веселая, ненапряженная, то не только я могу больше, но и мой муж чувствует себя легче и достигает больше.

  • @УльянаГрадова-т3ф
    @УльянаГрадова-т3ф Місяць тому +11

    Конкурс же
    Я занимаюсь триатлоном как любитель
    Начала в 35 лет, сейчас 42 и мой основной навык стиснув зубы- фигачить. Но, пока я не занялась спортом, я не понимала себя и не думала так о своем характере, хотя вот сейчас понимаю, что это во мне было всегда.
    Из работы- я пришла стартап развивать франчайзинг и через несколько месяцев компания решила свернуть проект и мне дали два месяца на завершение, в итоге я ушла оттуда через год самая последняя, так как придумала схему, как выйти хотя бы в ноль и мы стали это реализовывать.
    Когда я готовилась к Ironman, было сложно, была работа и ребенок и много тренировок. Был момент когда у меня лопнули сосуды на глазах от усталости, а мне надо утром ехать тренировку 4 часа на велосипеде. Я пожаловалась тренеру и она меня не поняла. Я ее послала и пошла спать. Проспала 12 часов, проснулась, и поехала откатала 120 км. Когда я бежала Ironman- я думала, что я за чертова машина, почему мой темп не падает. Так и финишировала за руку с дочкой.

    • @УльянаГрадова-т3ф
      @УльянаГрадова-т3ф Місяць тому +1

      И кстати я себя считаю очень ленивой, и что мне нужен пинок чтобы что-то сделать полезное

    • @ksenia_travelagent
      @ksenia_travelagent Місяць тому

      А потом, привет инсульт😢

  • @ИринаИрина-з8в
    @ИринаИрина-з8в Місяць тому +11

    Мне 29 и я впахиваю как не в себя и уже получаю плоды своих трудов, а чтобы не расслабляться поступаю на МБА. Полностью поддерживаю Олю :)

    • @alikus2005
      @alikus2005 Місяць тому +1

      в 40 вспомните этот комментарий:).

  • @НадеждаИванова-й3ь3т
    @НадеждаИванова-й3ь3т Місяць тому +3

    Осталась на 2 недели в отделе кадров одна на 1000 человек медицинского штата, опыт в этой сфере был полгода и то не во всех процессах. Было страшно, но я справилась. Мысли о том, что люди должны получить зарплату и что я справлюсь мне помогли) горжусь собой в этих обстоятельствах)

  • @MsLambei
    @MsLambei 2 місяці тому +9

    Ольга, спасибо за очередное полезное видео от вас! Оно прямо вовремя, как глоток воздуха, как тот самый знак на последней миле!)
    В 2020 году ездила в отпуск в Дагестан, мы ходили группой на Гамсутль. Это старый заброшенный аул, аутентичный и невероятно красивый.
    Нужно было идти в гору ~1800 метров, вроде бы небольшое восхождение, всего на 1-1.5 часа. Но накануне я заболела, была эпоха ковида, в общем, кашляя на очередной остановке, я думала, что вот тут я и оставлю лёгкие.
    Уже думала идти назад, и тут навстречу мне с горы идёт красивая пара, мужчина и глубоко беременная девушка! Я обомлела, как эта хрупкая женщина на таком сроке смогла подняться. Они спокойно шли за ручку вниз, счастливые и спокойные.
    И это был тот самый знак, что если она смогла, то я точно смогу! Надо расслабиться и продолжать.
    Оказалось, что аул находился уже за двумя поворотами, осталось дойти буквально 10 минут! А я была готова сдаться за 10 минут до финала. ❤

  • @Mishadaisovet
    @Mishadaisovet Місяць тому +1

    Благодарю за видео. В рамках работы над собой забираю в практику фразу "Уметь делать последний рывок и идти, сцепив зубы, - навык, который берет города". Каждое слово - это смысл. Боже, как это круто выражать сложное до уровня сути.

  • @ИгорьИгорь-ф6р4р
    @ИгорьИгорь-ф6р4р Місяць тому +10

    09:30 - 10:10 - какая связь между "впахивать" и навыками? Навыки могут появиться и при обычной работе. Причем важно не впахивать, а еще и параллельно учится и смотреть правильно ли идет работа, куда движется карьера.

    • @Roscanta
      @Roscanta Місяць тому +2

      Подозреваю, Ольга имела в виду "впахивать" по жизни, а не в контексте работы. А когда ты после работы идёшь ещё и учиться - это как раз про впахивать.)

  • @НастяИванова-ц6й
    @НастяИванова-ц6й Місяць тому +2

    За дерево и цикл отдельное спасибо!

  • @beeeautyfulwoman
    @beeeautyfulwoman Місяць тому +1

    Сцепив зубы, сделала для себя невероятное, что боялась, не хотела, не верила в это
    Бариатрию 😢
    Похудела на 20 кг за 4 месяца - это было лучшее решение в моей жизни, мне очень хорошо, это невероятный кайф❤

  • @alice.in.venice
    @alice.in.venice Місяць тому +5

    Моя история: В конце февраля этого года, за 2 недели до защиты магистерского диплома супервайзер без предупреждения не одобрил диплом и указал, что на следующей сессии (в июле) будет лучше защищаться - буквально написав своим студентам «4,5 месяца- это ничто». Меня так разозлили его слова. Я буквально почувствовала что раскаляюсь и гнев даёт мне великую силу которой раньше не было. Я решила во что бы то ни стало найти работу по профессии, чтобы ничья внешняя воля не указывала мне, как планировать свою жизнь. И я со слабым знанием итальянского который вообще мой 3 иностранный , пошла устраиваться во все все доступные архитектурные бюро в Венеции и вокруг нее. (Локация для архитектуры немного жесть)Это был какой то сюр, но моя вера в то, что я во что бы то ни стало добьюсь своей цели просто была со мной. Я снова и снова проходила интервью на которых я могла показать себя только на 20% от того кто я есть, из за языкого барьера, а затем пробный период а потом отказы. Но в итоге я нашла очень крутую студию в которую меня позвали работать и началось веселье. Я около 3 месяцев жила только работой с 9-7вечера чтобы зарекомендовать себя в новом месте. А в выходные и вечера будних дней делала диплом. Я защитила диплом на английском и на следующий день как ни в чем ни бывало пошла в офис и продолжила работать на итальянском. Мой диплом никогда бы не получился настолько проработанным. Я вложила в него все свое свободное время и даже больше. Моя работа выросла в участие в сложных проектах и взаимодействие с интересными коллегами. НО! Твист этой истории в том, что в эту пятницу после 5 месяцев работы меня решили уволить. Просто потому что руководитель перестал хотеть чтобы меня обучали и решил нанять уже специалиста с многолетним стажем. Странно , но после одного вечера слез и страха из за денег, и то что у меня вообще рядом нет семьи- я испытываю свободу и азарт. Я уверена что смогу снова это повторить, но теперь я могу открыть глобус и уехать буквально в любую точку, так как учеба мне больше не держит. Я благодарю себя, за то, что тогда сжала зубы и сделала, то, что сделала!

    • @elena_n
      @elena_n Місяць тому +1

      Звучит как история из кино. Вы очень круты

  • @KINDNESS2022
    @KINDNESS2022 Місяць тому

    Мне нравится ваш нежный антураж в сдержанных пастельных тонах. Натуральный цвет волос, красивый цвет лица, женственность, спокойная речь и ненавязчивая жестикуляция - всё красиво, всё правильно. Вы сама как колосок 🌾🌾🌾 Я начала MBA и ваш канал мне помогает - в перерывах между экзаменами слушаю вас. Спасибо.

  • @АннаКружкова-д5п
    @АннаКружкова-д5п Місяць тому +1

    такой облом: я с упоением слушаю первые секунды, думаю наконец-то кто-то расскажет, и тут Оля: "Я не знаю!". И я в реальность - хлобысь) но это жизнь и это правда) Спасибо!

  • @olyaharytovich4856
    @olyaharytovich4856 Місяць тому

    Моя последняя миля была во время подтверждения своего медицинского диплома в другой стране , третьему ребенку был год- и казалось что сложно даже собрать мысли в кучу, и наяву сдавать тесты утерян напрочь . Полгода подготовки, две неудачные попытки сдать тест - третий и последний рывок был самым успешным- я сдавалась, расстраивалась но продолжала готовится и все случилось . Невероятно горжусь собой !

  • @MlleNikishina
    @MlleNikishina 25 днів тому

    Спасибо! Очень крутое видео!

  • @АннаУразова-е3я
    @АннаУразова-е3я Місяць тому

    Как полезно! Сколько смыслов и новых инсайтов от этого видео. Оля - ван лав ❤

  • @Королева-щ5е
    @Королева-щ5е Місяць тому +2

    Я прогуливала постоянно школу, не делала уроки. За 2 месяца до сдачи ЕГЭ, я подготовила 3 предмета за 11 классов: русский язык, история, алгебра. И поступила в институт на бесплатное обучение. Институт закончила. Но 2 месяца это были на пределе, и повторять не хочеться😂 Тогда я понимала, что от моего результата будет зависеть будущее😊

  • @katerina-q2k
    @katerina-q2k Місяць тому

    Сейчас как раз такой период, и я благодарна этому периоду, так как именно сейчас получаю опыт «впахивать я тоже могу». А ваши видео, Оля, помогают его проходить сцепив зубы. При этом именно сейчас я часто ощущаю, что живу.

  • @Strandenarium
    @Strandenarium Місяць тому +9

    Вспоминаю себя много раз, когда херак и я превращался в машину по выполнению дедлайнов:
    1. диплом строительный писал в 3 подхода, каждый месяц по разу я 40 часов нон-стоп сидел и писал сначала записку, освновной чертеж, эскизы, откльные чертежи - каждый из трех раз я спал по 1-2 часа в середине, а уже после дедлайна я спал по 14 часов каждый раз. Сдал диплом в конце 3го 40 часового марафона, получил 4 из-за одного минорного косяка, до сих пор помню, но зато я понял, что я могу сесть и сделать
    2. как-то мне сказали, что надо бы сделать курс по английскому на основе учебника и потом я забыл т.к. не понял важность. Когда дедлайн подошел, мне сказали в последний день, что вот оно, как это я собираюсь делать - а вот я встал и с 8ми до 22ух часов сидел и делал - и я сделал курс, тогда главный препод офигел, что я это сделал в принципе, но он и переживал из-за этого
    Оба случая были в мои 22, тогда я увидел, что во мне есть внутренняя суперсила, когда я могу встать и сделать то, во что никто не поверит в моменте, но я смогу в итоге несмотря ни на что
    Бывали еще случаи потом, но они мне сильно не запомнились, достаточно было помнить эти и я всегда знал, что при любой дичи я сделаю крутой материал, даже если буду не спать и на всю еду-нужду тратить в сутки полчаса

  • @leona_99
    @leona_99 Місяць тому +1

    Хорошо очень подмечено про продажу навыков расслабления не ради них самих, а как новой эффективности и нового этапа достигаторства. Помогли сформулировать, что меня смущало в этих в общем-то здравых мыслях.
    И про высокомерный взгляд на тех, кто живёт не на силе воли. Поняла, что меня часто отталкивает в этих самых коучах. Иногда вижу в их подходах даже некоторую экзотизацию подобного стиля жизни, если так можно выразиться: не "это другой путь, и он тоже ок", а "поглядите, какая диковинная зверюшка, сделаем её необычность своим мотиватором".

  • @nataliak8566
    @nataliak8566 Місяць тому +4

    Добрый день, Ольга. Ох, нелегкая тема, но откликается.
    Дело было в университетские времена. 2 курс, на лето запланирована поездка по Work&Travel, ждет рабочее место в парке развлечений, куплены билеты на самолет. Билеты на конец мая. Сессию нужно сдать заранее, кроме 4-5 экзаменов, еще 10 зачетов. Плюс к этому у меня поллиноз, на который не действуют таблетки и выключена на 2 недели горячая вода 😂
    Я пишу себе список дел на каждый день. Из серии - умереть. Но сделать. Сдать то, сдать это, моя голова работает в сумасшедшем режиме, я начинаю включать схемы типа «помощь друга», я тебе черчу это, а ты мне другое, 1 курсовую приходится купить, подхожу к преподам, прошу доклады, рефераты и все, что угодно.
    Каждый день у меня задача: сделать, сдать, сделать, сдать. В какой-то из вечеров, я плачу, потому что не знаю, примет ли строгий профессор мою курсовую, плачу, потому что сделала все, что могла, и теперь завишу только от его настроения.
    Я сдала эту сессию и уехала в самую захватывающую и замечательную поездку. Уехала невыспавшаяся, с немытой головой, опухшими глазами, но с заполненной зачеткой. Я это сделала! Я могу!

  • @lovlu_na_slove
    @lovlu_na_slove Місяць тому

    Какой-то особенный макияж в этом видео. Очень красиво!

  • @natalielivenskaya9810
    @natalielivenskaya9810 Місяць тому +3

    На своём "я могу" сделала очень много. А потом наступило тотальное выгорание и длительное восстановление.
    Так что, друзья, шутка про то, что при приеме на работу обсуждая сумму вознаграждения, закладывайте в нее оплату психотерапевта и время неработы в период восстановления- это не шутка , а реальность.
    Счастье действительно в балансе, но кто об этом думает , когда от тебя ждут результата, ты можешь и всё прет и колосится от твоего прикосновения и идей.

  • @KseniaPerminova-t6o
    @KseniaPerminova-t6o 9 днів тому

    Спасибо вам прям в моменте помогло

  • @АлександраПилипчук-п1н

    Впахивание не всегда приносит хорошие деньги и обеспеченное будущее. Мне повезло, я получила работу по любви и зп выше среднего по уровню моего провинцииального города. И я понимаю , если бы я не впахивала , то и этого бы у меня не было. Но многим вспахивание и этого не приносит. Возможно стратегия или место неверное , но факт остаётся факт

    • @ДарьяШильникова-л1ю
      @ДарьяШильникова-л1ю Місяць тому +1

      В нашей нестабильной стране периодически всё переворачивается с ног на голову и все достижения обнуляются. Поэтому и результаты не у всех есть.
      Я встречала людей, которые были обеспечены, имели стабильный бизнес . Но один кризис и они всё теряли.

  • @КсенияРоманова-о9й
    @КсенияРоманова-о9й Місяць тому

    Очень отзываются ваши слова, спасибо! Я ужасный достигатор, безумно близко ваше виденье ❤️

  • @МаринаАбрикосова-ц3е

    Отличный выпуск! Просто все что нужно в одном ролике! Очень актуально и вовремя, благодарю 🤗

  • @DG-uw6oi
    @DG-uw6oi Місяць тому +5

    Вы прекрасная! Каждое видео - миллиард инсайтов и практичных советов! Спасибо ❤

  • @dariapetkova3466
    @dariapetkova3466 Місяць тому

    Спасибо!😊 Мне 35. Сила воли - наше всё. Могу подтвердить своим опытом и карьерой.😊

  • @РоманЧеботарь-ь9к
    @РоманЧеботарь-ь9к Місяць тому

    Ну вот, это же совсем другое дело. Легко, светло и приятно . С меня лайк 👍

  • @valentinamukhaeva2688
    @valentinamukhaeva2688 Місяць тому

    как мне нравится гамма вашего образа 😍

  • @matkovskaya211
    @matkovskaya211 2 місяці тому +1

    Ольга, спасибо большое за Ваши видео. Они наводят порядок в голове, заставляют подумать и помогают найти ответы на вопросы❤

  • @natalia.gnatiuk
    @natalia.gnatiuk 9 днів тому +1

    Блин, а что нельзя было это услышать в 20? 😂
    Сейчас в 35 с ребёнком впахиваю как не в себя 😅😂

  • @LA____
    @LA____ Місяць тому

    Оля, спасибо за видео! Для меня последняя миля иногда связана с доверием к миру и к себе, абсолютно согласна, что когда такой опыт есть, то уже знаешь, что ты можешь! А мир иногда еще и помогает, поезд вовремя придет, удачное предложение появится и так далее. А потом я горжусь собой и еще одно нелегкое сделанное дело в моей копилке 💪

  • @eugenemalikov8980
    @eugenemalikov8980 Місяць тому

    Прекрасный ролик! То, что я точно буду пересматривать) Спасибо вам большое, Ольга! ❤

  • @anastaziaboo7446
    @anastaziaboo7446 Місяць тому

    Спасибо вам большое
    Мне нужно было это услышать☺

  • @НатальяПерфильева-б2ю
    @НатальяПерфильева-б2ю 2 місяці тому +5

    Ольга, какой у вас красивый макияж глаз!!!

  • @alexandertikhonov4389
    @alexandertikhonov4389 Місяць тому +1

    Видео, тема и энергия как всегда огонь!

  • @veronikalyakhovich4310
    @veronikalyakhovich4310 Місяць тому

    Если вдруг у вас когда нибудь встанет вопрос, насколько полезны/нужны/интересны ваши видео, то очень нужны! Смотрю все выпуски, много интересных/полезных моментов, спасибо вам! И интересно послушать про релевантный для меня опыт (ваш опыт работы в маккинзи/корпорациях, про Гарвард). Спасибо, что делитесь!

  • @OlgaM99a
    @OlgaM99a Місяць тому

    Благодарю за прекрасное, вдохновляющее видео! ❤

  • @Zhandoskhan8
    @Zhandoskhan8 2 місяці тому +2

    Спасибо за видео! Очень мотивирует

  • @natalianovikova8325
    @natalianovikova8325 Місяць тому

    Спасибо, что говорите про женские циклы, они правда очень иногда влияют и об этом так мало говорят.

  • @ЖулдызУразалинова-м9ц

    Благодарю Вас ❤️ это было очень круто!!!
    Сохранила, чтобы пересмотреть
    Сейчас сын Уде третий раз болеет, почувствовала Вашу историю про просто побыть мамой и задумалась 😢

  • @rybinvladimir6071
    @rybinvladimir6071 22 дні тому

    Вот прямо отдельный лайк за Раду Русских.

  • @КатяМанютина
    @КатяМанютина Місяць тому

    Я частенько вспоминаю обучение в магистратуре) Я училась на очке и совмещала с работой 5/2)) Благо почти все пары начинались после работы и много что было онлайн) Но было порой очень дико, потому что помимо обычной учебы тебе каждый семестр нужно было писать НИР, делать семестровый проект и закрывать практику: мы закрывали через маркетинговую игру, где нужно было создавать свое агентство, вести соц.сети и решать кейсы реальным заказчикам, а защита наработок была по сб) Как мы вывозили - непонятно) Но вспоминаю с улыбкой) Это подбадривает, дает силы и напоминает, что мы со всем справимся!)

  • @PetruhaXI
    @PetruhaXI Місяць тому +4

    Шутка Вуди Алена - смешная!

  • @Карнелия
    @Карнелия Місяць тому +5

    В идеальном мире- кто вспахивает получает плоды. В мире кумовства ты впахиваешь, учишься, развиваешься, а потом место под солнцем достается родственникам, друзьям какой-нибудь шишки из департамента, которые в разы проигрывают тебе в профессионализме. Да, есть и исключения - если повезет оказаться в нужное время в нужном месте, но никто не даст гарантий. Написанное относится к провинции, не знаю как дела обстоят в крупных городах, возможно там царит справедливость.

    • @Jeastelle
      @Jeastelle Місяць тому +2

      Если повезет и дадут должность, то при первом удобном случае, когда подрос очередной папкин бриллиант, вылетишь, чтобы ему освободить место. Я работала 9 лет в Москве в крупном банке - постоянно так. А потом эти дитятки, которые никогда не работали на не руководящей должности, собирают совещания из кучи убитых жизнью людей и дают им "ценные" советы как в этом видео - в стиле, просто заткнись и работай

    • @Lan-vv9pb
      @Lan-vv9pb Місяць тому +1

      @@Карнелия я 15 лет работала в питере и 5 в мск, там все ровно также)

  • @JK-jt3gk
    @JK-jt3gk 28 днів тому +1

    Главное при "сцепление зубов" заложить в свои зарплатные ожидания 3-10 мнл на исправление прикуса,, протезирование и покрытие истершихся зубов винирами впоследствии 😂

  • @olgavlasova5610
    @olgavlasova5610 Місяць тому

    Для меня таким ориентиром, что я могу является моя подготовка к марафону в 2019 году. Тогда за полгода с дивана, я смогла добиться того, чтобы бегать в темпе 5.30 21 км и больше и это было для меня легко. Я бегала в 5 утра или же уже в 21.00, по 30 км в воскресенье, и у меня хватало сил, тайм менеджмента на другие сферы моей жизни. Но при этом последнюю милю, не смогла пройти, в ночь перед марафоном стало дико тошнить, что пришлось отменить старт, а через неделю сломала палец на ноге, далее серьезно заболела. И, кажется, что все это было из-за того, что не смогла психологически справиться со своими ожиданиями от старта. Но в 2025 году хочу пройти до конца и пробежать свои 42 км. (Участвую в конкурсе)

  • @TreeofHelll
    @TreeofHelll Місяць тому +2

    Я начал свою карьеру довольно поздно, лет в 24 но теперь в 31 смотрю видео и вижу себя во многих пунктах. Стоит не слушать людей которые в 45 жалуются и отбавляют энергию работать.

  • @jennyziert6670
    @jennyziert6670 Місяць тому

    Какая вы классная🤩

  • @electroviktor110kV
    @electroviktor110kV Місяць тому

    До 30 пахал много, стал ком.диром в небольшой компании. Но денег это не шибко много принесло. И оказалось, что тот опыт, который мне казался новым и крутым не шибко коррелирует с остальным рынком. Снова нужно переучиваться и осваивать другие навыки, нужно встраиваться в биз.процессы других компаний и их методы работы. Результативность уже по другому измеряется. Одно дело когда ты на драйве и рвешь свою долю рынка, обходишь конкурентов, совсем другое пахать над прибыльную каждого муторного проекта и двадцать раз согласовывать. И по факту после 35 тоже приходиться много пахать, что бы хотябы держать старый уровень.

  • @irinamyzgina9152
    @irinamyzgina9152 Місяць тому +3

    У меня бывают эти "стиснув зубы" чаще всего без ясно осознанной умом четкой цели, а будто некое подспутное чувство ловит нашептывание от мира "Вот сейчас надо напрячься, и случится что-то чудесное." И в такие моменты нужно просто делать и не сдаваться, и ни в коем случае не включать критическое мышление.😁 Невероятные вещи начинают происходить.

    • @Da13nil
      @Da13nil Місяць тому

      Неудивительно, у людей у которых оно отсутствует всегда чудо, магия и изотерикой шлифуется -)))

  • @Jeastelle
    @Jeastelle Місяць тому +21

    Впахивать до 30?.. Я впахивала... Никогда серьезно не болела, а в 28 в один прекрасный момент на нервах просто подорвалось здоровье. Резко и полностью. В организме поломалось все.
    Не слушайте этот бред, здоровье не купишь, это не совет, а как издевательство звучит.
    Момент про ребенка тоже удивил. Прозвучало, что ребенок заболевал, чтобы маме дать отдохнуть. Это нормально?
    Да и судя по упоминанию звонков по вечерам "А точно все готово?", знаем таких начальников, которые работать не дают, а только подгоняют, дергают и создают панику. Сами не работают, а истерят, а потом говорят, что они, бедные, просто сильно тревожатся и у них высокий уровень САМОконтроля

    • @_____qwe-dr1qf
      @_____qwe-dr1qf Місяць тому

      +++

    • @alikus2005
      @alikus2005 Місяць тому +2

      Такая же история: навпахивалась так, что от врачей не вылазила 2 года🤦‍♀️

  • @kultyshev23
    @kultyshev23 2 місяці тому

    Лайк, не глядя)

  • @marinaalexandrova8448
    @marinaalexandrova8448 Місяць тому +2

    Краткий курс как быть в неврозе😂

  • @imoex_index
    @imoex_index Місяць тому +16

    Z идею впахивания уже не продать. Это идея, кстати, глубоко коммунистическая и неверная. Согласно марксистской теории, чем больше временные затраты на производство чего-либо, тем рынок должен выше это оценить. На самом деле рынку пофиг, как много и усердно вы работали, он иррационален. Самые большие деньги я заработал, когда не впахивал, а просто увидел возможности и не напрягаясь, в спокойном темпе все правильно сделал. В капиталистическом мире работают другие законы. Слишком много контрпримеров безрезультатного впахивания.

  • @elena_n
    @elena_n Місяць тому

    Рада Русских, да очень необычная жкнщина. Ародавала сережки с алика, как ручную работу в 50 раз дороже. Уникум просто.

  • @user-hb4yr9zc6p
    @user-hb4yr9zc6p Місяць тому

    Участвую в конкурсе.
    Оля, спасибо за конкурс,
    В этом году решила сменить место работы, как мне показалось так долго я не искала давно
    Откликнулась бесконечное количество раз, прошла несколько кругов собеседований, сделала нереальное количество кейсов и уже была готова сдаться, в какой-то момент поняла, что та самая работа будет и надо продолжать поиск, так и случилось, спустя 5 месяцев пришло сразу 3 оффера, из которых я уже выбрала ту самую

  • @ЯнаВербицкая-и9ж
    @ЯнаВербицкая-и9ж Місяць тому +2

    Здравствуйте! Послушала вас и поняла, что «стиснуть зубы» как раз случился на днях
    Я развиваю свою онлайн школу по 3д визуализации, отучили уже 3 потока. Летом должен был быть 4й запуск, но неожиданно из жизни ушел мой папа. Земля под ногами поехала, но я понимала, что останавливаться нельзя, понимала ответственность. Продолжила готовиться . И вот через какое-то время мне написала моя маркетолог и сказал, что уходит из проекта. Я не опустила руки и нашла нового маркетолога. Но в самый ответственный момент, когда нужно было уже идти в бой и начинать погрев/постинг и все такое, новая маркетолог перестала отвечать в сообщениях, человек пропал. Я осталась одна. Выскребла в себе последние силы, собралась и довела запуск до конца, набрала группу!
    В моменте этого не осознаешь, но когда путь пройден и смотришь назад : мурашки по спине..
    Сейчас замедляюсь, дала себе неделю отдыха
    Ко всем, кто в этой истории был, я не оставляю места обиде. Эта ситуация сделала меня сильнее и многому научила: иметь план Б, учиться собирать команду и находить надежных людей.
    Благодарю вас за ваш канал! Очень много пользы и поддержки беру от вас.

  • @Ojimator
    @Ojimator Місяць тому +4

    Мне 40 лет. Практику "ничего неделания" освоил на 5+. Впахивать уже поздновато, потому оставлю все как есть лет на 80. А в 120 как раз помирать.

  • @bookshorts9255
    @bookshorts9255 Місяць тому

    Ольга, спасибо за ваши видео! Так здорово узнавать что-то новое или подтверждать через ваши видео, что да, правильно я думала, их так и надо) Сила воли - это база, на которой строится все, и лучше идти медленнее и планомерно, но уверенно и четко, чем раз бежавших на старте, выдохнуться. Ты - свой самый главный ресурс и актив, и очень важно вкладываться в себя качественно

  • @mmarcopoll
    @mmarcopoll Місяць тому +1

    Спасибо)) Оля, вы очень стильная!
    а можно давать ссылки на наряды Оли?)) или кто дизайнер. Как идея.

  • @bookshorts9255
    @bookshorts9255 Місяць тому

    Ольга, спасибо за ваши видео! Так здорово узнавать что-то новое или подтверждать через ваши видео, что да, правильно я думала, их так и надо) Сила воли - это база, на которой строится все, и лучше идти медленнее и планомерно, но уверенно и четко, чем раз бежавших на старте, выдохнуться. Ты - свой самый главный ресурс и актив, и очень важно вкладываться в себя качественно
    Для конкурса - помню, когда бежала свой первый забег, вообще к нему не готовилась. Просто решила, что побегу. Естественно, дыхание сбилась быстро 😅 но у меня включился какой-то спортивный азарт, и я решила, что преодолею себя и буду бежать. Я сбавляла темп, иногда переходил на быструю ходьбу, но бежала. У меня не было цели прибежать первой, но хотелось себе доказать, что смогу. И под конец у меня действительно открылось второе дыхание (прям как в кино)) и мне так легко дался последний километр, что, прибежав на финиш, я ВООБЩЕ не чувствовала усталости! Я до сих пор не понимаю, как это так получилось и как так сработал мой организм, но ощущения были просто огонь)

  • @mkravcova
    @mkravcova Місяць тому

    Конкурс. Фраза про Турцию и арбуз навеяла воспоминания о том, как я переплыла Босфор. Это кросс-континентальный заплыв из Азии в Европу, проходит в Стамбуле и каждый год собирает 2500+ пловцов со всего мира.
    В целом, было не сложно, плывешь, любуешься видами. Жесть началась в конце, когда течение унесло мимо финиша и пришлось в противотоке возвращаться. Вот тогда и пришли эти мысли про пляж и арбуз, ведь могла бы и так время в Турции проводить)))
    Но я решила, что доплыву, буквально сцепила зубы и включила все силы организма.
    Всё получилось :) Горжусь собой, я молодец.

  • @annashelkovskaya
    @annashelkovskaya Місяць тому

    Есть такая практика называется субадх крийя. Вот она тоже помогает осознавать что «сцепить зубы» это то, что помогает доделывать. И правда в последнюю милю хочется все бросить. В общем, всем советую попробовать Крийю 40 дней делать.

  • @TheLermach
    @TheLermach Місяць тому

    Для себя отметил чтобы пушить НАДО без травм, нужно иметь достаток ХОЧУ. При чем хочу желательно реализовывать активно и деятельно. Стискивать зубы нужно в ресурсе таки) Ресурс это база, многие не уделяют должного внимания ему. Нужно относиться к своему телу с заботой, от этого голова будет свежее и будет запас и на напряжение и управление собой в напряженном состоянии. Я с 20 до 30 лет был не в ресурсе, потому что был беззаботным, плыл по течению. Тогда даже стиснув зубы максимум мог пережить сложившиеся условия, но о результатах речи не шло. А теперь чтобы рулить своей жизнью в нужную сторону даже не нужно особо напрягаться. Вообще напряжение трансформировалось из позиции потерпевшего в позицию хищника. Короче тейк от меня - отдыхайте, верьте в себя, с позиции силы решайте вопросы.

  • @Da13nil
    @Da13nil Місяць тому +3

    потираю нефритовый стержень - «стиснув зубы» до кульминации извержения энергии и кайфа. Ну и ждем практик для расслабления типа «дыханием матки» 😀😀🤗 на то не получается отключать критическое мышление при просмотре рады русских. -))

  • @TheUrbanSavager
    @TheUrbanSavager Місяць тому

    Интересный каст, вы читали книгу Мэг Джей Важные годы? Тоже говорит о том что надо по молодости пахать, а не искать легкую работу

  • @Грузчикиплюссервіс-грузо-перев

    прикольно
    по делу

  • @ИгорьИгорь-ф6р4р
    @ИгорьИгорь-ф6р4р Місяць тому +10

    11:30 - какие 10 лимитов. Лимиты это рабочие часы. Нет смысла "впахивать" бесплатно. Лучше пойти и поучиться, а не впахивать. Вот когда человек 8 часов отработал, а потом еще 2 -4 поучился по профессии, язык поучил, вот тогда да, тогда правильно. Сам по себе опыт не трансформируется в навыки.

    • @victorias9521
      @victorias9521 Місяць тому

      Не могу с вами согласиться. В работе есть очень загруженные дни в котором надо впахивать дабе после 5 часов, а если по свободные.Тогда можно и поучиться и развиваться из курсов.

    • @ИгорьИгорь-ф6р4р
      @ИгорьИгорь-ф6р4р Місяць тому

      @@victorias9521 я не спорю, что труд и старание необходимы. Вопрос кому это нужно и кому выгодно?
      Если это нужно руководству, в данном случае Ольга руководитель, и она не просто так ведёт блог / канал, то у меня возникает вопрос: "А что получает работник за то, что он "впахивает, кроме опыта?". Если ничего, кроме опыта, то зачем это нужно работнику? Работодатели, даже Ольга в других видео, говорят, что часто супер опытные работники не нужны. Как часто можно увидеть вакансии с требованиями об опыте более 10 лет? А как часто можно увидеть вакансии с требованиями об опыте 15 и более лет? После 1з лет как правило редко, очень редко. Как правило это от 1 до 6 лет. И зачем тогда впахивать? Этот опыт легко нарабатывается, это не такие большие сроки. А вот , что точно не появится, если впахивать на работодателя, это высокий уровень владения языком, второй иностранный язык, курсы повышения квалификации, второе высшее, учебное звание, участие в семинарах , выступления, навык выстраивать личную жизнь, знание и опыт путешествий, общение с близкими. Вот ничего этого нормально не будет. А в большинстве случаев, если вы не работали как оОльга в том 3 фирм на рынке, сам по себе опыт ничего не даст. Но в топ 3 работает меньше 1% работников, поэтому на мой взгляд "натягивают сову на глобус", когда говорят, что нужно впахивать. В топ 3 работать все не могут, да и не нужно.

    • @EseniaSalvatore
      @EseniaSalvatore Місяць тому

      Не соглашусь. Я впахивала 7 лет на компанию в Италии. Они это увидели и инвестировали со мной, чтобы купить отель, где речь идет о миллионах. Мой вклад там почти отсутствовал в плане денег. Надо уметь понимать, когда игра стоит свеч.

  • @ЕкатеринаКотельникова-б9ш

    Интересно. Рада Русских сознательно подделывает косметику, указывая неправильный состав. У меня от одного из продуктов был практически химический ожог.

    • @Da13nil
      @Da13nil Місяць тому +3

      Это не она, это серые и иллюминаты ее подставили. Она с галактическим легионом 4 измерения не смогла договорится по франшизе. Тем более когда ее сознание захватили ребята с «Нибиру», и передали в центр Блавацкой в шамбалу она не смогла качественно контролировать хим. состав своих шампуней. Еще Даниил Андреев писал, что в «Шамбале» пиздец как трудно сознанию находиться. Раде Русских иногда удается возвращаться в свое тело сознанием, поэтом она сможет контролировать и какая то часть продукции будет соответствовать написанному на упаковке. Хотя тут отправляли на проверку часть продукции к Друнвало Мелхиседеку, он заверил что продукция ее относится к 5 измерению и готова к использованию всеми духовными существами в ближайшей галактической Вселенной!

    • @Lan-vv9pb
      @Lan-vv9pb Місяць тому +1

      @@Da13nil она же дракон архитектор , если я ничего не путаю. Косметика явно просто немного не ее уровень скорее всего.

    • @LuNa_10
      @LuNa_10 Місяць тому +1

      @@Da13nil 🤣🤣🤣

  • @Roman-xt5kt
    @Roman-xt5kt Місяць тому

    А ещё можно просто жить и наслаждаться моментом.

  • @elena_n
    @elena_n Місяць тому

    У большинства людей, которых я знаю, другая проблема, как бы начать что то делать

  • @lesyafly7765
    @lesyafly7765 Місяць тому

    Какие там миллениалы) нам уже 35!)))

  • @alinadanilov2511
    @alinadanilov2511 Місяць тому

    Где ваш интервью с Радой? Не могу наити

  • @Bukcenka
    @Bukcenka Місяць тому +3

    На родах чётко была мысль : я больше не могу, я передумала, можно мне уйти и всё откатить. Но 😅 всё удалось преодолеть.
    А вот превозмогания на работе, не помню, чтобы принесли кайф, кроме "галочки" для отчёта, что ты вывез всё. А для тебя удовлетворения то и не было. Ну вывез, ну молодец, пашем дальше

  • @ЛарисаКудикова
    @ЛарисаКудикова Місяць тому

    Очень интересный подход хочется усилить ваше понимание предложив вам обратиться к образованию мысли у Татьяны Михайловны Тойч в Институте Идеал-метода.

  • @RihardsKorens
    @RihardsKorens Місяць тому

    Впахивайте пока не надорвётесь ;)) и потеряете здоровье и интерес ;))очень правильная настройка:)) И потом инвалидами вы ТОЧЬ ТОЧЬ станете супер достигатором:))

  • @CrisitieSaiko
    @CrisitieSaiko 9 днів тому

    а что делать после 30, если до 30 не впахивал? шансов на реабилитацию и огромные свершения невозможны?

  • @ОльгаОльга-ы9м9ъ
    @ОльгаОльга-ы9м9ъ Місяць тому

    Подскажите, пожалуйста, где можно послушать подкаст с Радой?

  • @elena_n
    @elena_n Місяць тому +2

    Я впахивала как не в себя до 30 лет, но впахивала не в ту сторону. Впахивала без умв и без цели. Лучше бы на бачату ходила.

  • @людмиласоколова-т3п
    @людмиласоколова-т3п Місяць тому +1

    Умная какая девушка

  • @maria_0106
    @maria_0106 Місяць тому +10

    Почему вы решили, что люди с гипер контролем двигают мир вперед? 🤦‍♀️

    • @Da13nil
      @Da13nil Місяць тому

      Так как, не просто так люди создают ядерную бомбу, что бы ускорить у мира энтропию 😂😂😂 - а энтропия - мира это движение в перед.

    • @marinaalexandrova8448
      @marinaalexandrova8448 Місяць тому

      Потому что экономике нужны нарциссы - они потребители)