Fala Rubens, começo a acompanhar seu canal agora, mas já ouvi do seu trabalho. Acho fundamental instruir meus clientes com embasamentos científicos e suas dicas são corroborativas neste sentido. É mais um reforço no time dos profissionais sérios e éticos. Interessante, como sugestão, é tb explicar sobre mobilidade (conceito mt popular hj em dia) diferenciando entre alongamento e flexionamento. Taí uma ótima dica de vídeo. Parabéns, bro, e sucesso!
Cade o vídeo de aquecimento articular??? muito boa suas dicas, estou assistindo todos os videos desde o comeco do canal e claro deixando o like, valeu.
Ola Rubens ... Parabéns novamente pelos videos, em minha opinião são ótimos! Segue a minha duvida: Treino Jiu Jitsu e musculação, meu foco e a flexibilidade e resistência. Faço alongamentos antes e apos a musculação, procuro alongar bem os músculos que não irei treinar naquele dia (A,B e C). Qual sua opinião sobre?
Esse foi sem dúvida seu melhor vídeo, há muito tempo falo isso para meus alunos. 👏👏👏
Se dissessem que esse cara não é o Coach, mas sim o irmão dele, eu acreditaria! 😅
Vim do futuro para dizer que o Coach Rubens fica MUITO melhor com barba grande.
Muito feio no vídeo.rs
Fala Rubens, começo a acompanhar seu canal agora, mas já ouvi do seu trabalho. Acho fundamental instruir meus clientes com embasamentos científicos e suas dicas são corroborativas neste sentido. É mais um reforço no time dos profissionais sérios e éticos.
Interessante, como sugestão, é tb explicar sobre mobilidade (conceito mt popular hj em dia) diferenciando entre alongamento e flexionamento. Taí uma ótima dica de vídeo.
Parabéns, bro, e sucesso!
Cade o vídeo de aquecimento articular??? muito boa suas dicas, estou assistindo todos os videos desde o comeco do canal e claro deixando o like, valeu.
Muito bom!!! Como sempre muito bem explicado e sem lero lero. Tmj Coach
Ótima dica.. vlw professor
FAZ UM VIDEO, SOBRE ENCURTAMENTOS E COMO RESOLVE-LOS.
amooooooo AS DICAS DO RUBÃO :)
Parabéns Rubens!
excelente vídeo
Ótima informação e excelente música de fundo ... :D
Ksks
Ola Rubens ... Parabéns novamente pelos videos, em minha opinião são ótimos! Segue a minha duvida: Treino Jiu Jitsu e musculação, meu foco e a flexibilidade e resistência. Faço alongamentos antes e apos a musculação, procuro alongar bem os músculos que não irei treinar naquele dia (A,B e C). Qual sua opinião sobre?
E yoga coach, atrapalha os resultados da musculação?
Eu parei de alongar e nao perdir a flexibilidade.
Tem movimentos que a Graciane não faz...ela já falou.
👏👍👏👍👏
Se eu nasci para não ter alongamento, mesmo treinando eu não conseguirei!?😂😂😂 eu ri-man
essa sua barba bem aparada ta linda.
qndo ela ta enorme perde toda a beleza.
é so uma dica meu principe😍
Orelha pra dar com pau Rubens kkkkkk
Orelha pra dar com pau Rubens kkkkkk